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健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽
健身不一定要到健身房,她喜欢户外运动,在大自然的环境里练瑜伽现在,随着运动风的盛行,健身房开始热闹起来。以前在街口积极宣传健身却无人问津,现在人们不请自来,主动到健身房去锻炼了。为什么选择健身房,因...……更多
看不同国家的人们如何花样健身
...)。所以,每到下午,德国人就会在绿树成荫的地方进行户外运动。德国政府注重对国民健身运动的投入,众多完善的群众健身场所遍布各地,运动健身器材的形式也非常多样。多样化的运动形式和适合不同爱好与年龄段的活动...……更多
别只知道露营,新中产已经在户外运动上玩出了新花样
来源:极目新闻去户外运动已成为新中产普遍的生活方式。据DT财经调研显示,有86%的新中产会在平时参与户外活动,而定期去户外的新中产比例更是高达66.2%。骑行、攀岩、跳伞、冲浪、潜水、徒步......新中产们在户外运动上...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
...结束后,不少市民制定了瘦身计划,逐渐掀起健身热潮。户外运动和健身房锻炼的市民逐渐增多,大家纷纷走出家门,选择快走、慢跑、健身房运动、打球、跳广场舞等,大家挥洒汗水,热情高涨,尽享运动快乐。2月28日上午,...……更多
多品类百花齐放 电商平台优化体育消费环境
...装备。”家住北京市石景山区的晁女士告诉记者,附近的健身房都不太合适,上班也比较忙,索性把健身器材搬到家里,平时一边看剧一边骑车,休闲锻炼两不误。透过各大电商平台的数据也可以看出,体育用品消费迎来强劲增...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...更加完善,街头“口袋公园”和小微绿地越来越多,选择户外运动的市民也越来越多。我市不断推进全民健身场地建设,在满足市民健身和健康需求的同时,引导市民养成终身锻炼的习惯,充分感受户外运动的魅力。 68岁的何...……更多
如何利用自然环境进行健康锻炼?你有过哪些户外运动的经历?
...,提升体能和心理健康。相比于室内健身房的封闭环境,户外运动不仅能提供新鲜空气和美丽景色,还能增加运动的趣味性和多样性。我曾经尝试过多种户外运动,每一种都给我带来了不同的体验和收获。徒步旅行是我最常进行...……更多
...沈城“春日经济”添活力)泛生活化运动消费成风尚参加户外运动、预约场地打球、奔到现场看比赛、精心配置运动装备。在沈阳,越来越多的市民正将运动健身视为一种生活方式,而舒服随性的运动服饰,也在各种生活场景中...……更多
网红穿搭品牌又火出圈,沾上这两字后中产哐哐掏钱
...但消费门槛一定要给到家人们。围绕核心需求而生的中产户外运动品牌,主打的也是一个氛围感。保证你穿上它们家衣服后,没人看得出你脸上的疲惫是因为在健身房上了强度还是刚加完班。在今天想要成为一名中产,最重要的...……更多
释放户外运动市场更大活力(消费视窗)以竞技、健身、休闲等为主要形式的户外体育活动,是更高水平的全民健身公共服务体系的重要组成部分。今年10月,国家发展改革委、体育总局等部门联合印发《促进户外运动设施建设与...……更多
健身裤不仅能提供极致的舒适感,还能彰显潮流风范
...拉伸运动,健身裤都能提供极大的舒适感和自由度。而在户外运动时,健身裤的速干性和透气性则能帮助你保持干爽,提升运动体验。即使是日常出行,搭配一件时尚的上衣和运动鞋,健身裤也能让你时刻保持活力和自信。 ……更多
两条线路入选!国庆假期来日照体验运动休闲的魅力
...。是一处集旅游观光、休闲度假、住宿餐饮、露营体验、户外运动、商务会议等功能于一体的高端滨海自驾车旅居车营地。 04日照海滨国家森林公园日照海滨国家森林公园是1992年在日照市国有大沙洼林场的基础上建立的国家森...……更多
好看的瑜伽裤,搭配一款好看的上衣,来衬托身材
...身材,在运动的时候,也非常方便,无论是户外跑步还是健身房里,你会看到很多健身姑娘,通过健身,她们身材更好一些,可以搭配一些更好看的衣服,展示自己,让自己看起来更加精致一些,而且有时候她们会搭配瑜伽裤去...……更多
PURE美国运营商完成一轮18亿美元融资,但它在中国市场的路不算好走
...也在试水与五星级酒店集团、高档住宅小区会所共同运营健身房。尽管部分用户因为瑜伽馆跑路的负面新闻对于瑜伽馆失去信心,但固定练习瑜伽的高端客户始终存在,而这部分人群,大多重视门店的社交属性和用户体验。而在...……更多
紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的搭配技巧
...选择黑色或深色调的瑜伽裤,这样不仅显瘦,还能避免在户外运动时的尴尬。一些带有细节设计的瑜伽裤,如侧边条纹或图案,可以增加视觉效果,使整体造型更加生动。运动露脐小背心的选择。小背心的设计应该简洁大方,能...……更多
8个适合健身初学者的运动 练出好身材
...既环保又健康的运动方式。你可以选择在公园、小区或者健身房的动感单车上骑行。骑行不仅能锻炼腿部肌肉,还能提高心肺耐力。图源大兔NO.8跳绳跳绳是一种高效的有氧运动,适合时间有限的初学者。只需一根跳绳,你可以...……更多
瑜伽、读书、养生……“悦己”成为女性消费新趋势
...到70%以上。”一位从业多年的健身教练告诉记者,目前,健身房女性会员占比达到60%,女性用户平均每周锻炼三四次,平均时间为一小时。此外,女性私教用户占比为男性用户的3倍之多。其中,女性在购买健身卡、私教课程等...……更多
... 于健)“阳康”之后,一些运动爱好者迫不及待想回到健身房或恢复之前的运动;还有一些之前没有健身习惯的人,觉得自己身体抵抗力低,萌生了健身念头。1月5日,山医大一院康复医学科王医生就“阳康”后的健身注意事项...……更多
Keep走出围城
...玩家云集,商业化探索却不易。可以看到,不仅传统线下健身房分流,运动健身消费品牌,甚至抖音、小红书等泛娱乐内容平台,都想分一杯羹。这让线上健身赛道,一度遇冷。健身标杆Peloton,股价已然蒸发95%;估值一度达到16...……更多
...广场舞、各种球类运动等。“南京的各类运动场馆齐全,户外运动场地选择也很多,健身爱好者在家门口就能找到适合自己的运动场所。”市体育局相关人士说,喜欢户外运动的可以沿着紫金山步道爬山,可以在玄武湖跑步,可...……更多
...民“主动健康数智基础设施”——洪山体育中心室外智慧健身房正式启动。随着启动装置被点亮,25组家庭代表以及周边群众,在开园首项智能竞赛车比赛中同台比拼,体验各类智慧健身设施,共同见证了在湖北群众体育发展进...……更多
湖北首个室外智慧健身房在洪山体育中心启用
...民“主动健康数智基础实施”——洪山体育中心室外智慧健身房启用仪式在这里举行。该室外智慧健身房通过将绿色概念主题和数字技术手段,将数字化运动健康基础设施有机嵌入体育场馆的户外绿地空间,结合园林景观特点而...……更多
紧身瑜伽裤+紧身连帽防晒外套和平底休闲鞋的搭配方式
...美。在实际生活中,这样的搭配适合多种场合。无论是在健身房挥洒汗水,还是在户外享受休闲时光,或是参加朋友的聚会,这种搭配都能让人在舒适中展现自己的风格。 一位热爱运动的白领女性,她在工作中需要保持专业的...……更多
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
...版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨,健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动,避免运动损伤?记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。邵振兴介绍,运动要循序渐进、...……更多
电影带火的“拳击”风能火多久?
...自我认同,女性力量让拳击健身市场更加受到欢迎。很多健身房开始推出专业资质的拳击教练,只要想打拳、只要办张卡,随时有个性化的训练方案和指导服务,即使这位教练上个月还在教隔壁的做卧推。越来越多的商家纷纷加...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
...REX商店。据介绍,店内的服装、鞋类和配饰产品种类专为户外运动爱好者精心挑选,包括越野跑、徒步旅行、山地自行车、滑雪等。图源:adidas 这家商店出售adidas TERREX商品,以前加拿大人只能在网上或精选商店找到这些商品。...……更多
年终盘点 | 户外开启新黄金十年:万亿市场等待新巨头
...运动方式。滑雪、露营、骑行、陆冲、飞盘……2022年,户外运动的风潮从年头刮到年尾。即便没有亲身参与,也能在社交平台上隔三差五看到某项运动正在走红。11月7日,国家体育总局联合发展改革委等八部门联合印发《户外...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...户外徒步户外徒步是一种很好的有氧运动,可以让女性在大自然中锻炼身体,放松心情。徒步可以提高女性的心肺功能,增强腿部力量,同时可以锻炼上半身的肌肉。适合女生的健身运动有很多种,如瑜伽、有氧舞蹈、普拉提、...……更多
高腰健身短裤搭配挂脖运动背心和平底休闲凉鞋的组合
...不仅舒适透气,而且能够突出穿着者的身材线条,既适合健身房的锻炼也适合户外活动。下面将从不同角度深入探讨这种搭配的优势和特点。1.舒适性与功能性的结合高腰健身短裤的设计能够提供良好的腰部支撑,帮助稳定核心...……更多
“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...会闭合,这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式 “今天你闭环了吗?”这不是互联网热词,而是健身人士之间的流行语。90后南京市民张女士告诉记者,她已经和朋友进行...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00