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高血压患者如何健康饮食与合理运动
...人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一、了解高血压高血压是一种慢性疾病,其特征是血液对血管壁的压力过高,长期持续的高血压会对心脏、血管、脑和肾脏等...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...张伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...著降低因高血压引起的心血管疾病风险。定期监测血压、健康饮食(特别是低盐饮食)、保持适度体重、规律运动、限制酒精摄入量、戒烟、以及必要时的药物治疗都是控制高血压的关键措施。为了更好地管理高血压,患者需要...……更多
高血压患者护理及预防
本文转自:齐鲁晚报高血压患者护理及预防潘改芹聊城市人民医院 随着现代生活节奏的加快,高血压已然成为影响人们健康的常见疾病之一。本文旨在科普如何通过有效的日常护理、科学的饮食与运动以及有针对性的预防措施来...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...心脏健康构成潜在威胁。二、透析过程中保护心脏的要点健康饮食。保持均衡的饮食对于透析患者至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时控制盐分和脂肪的摄入,有助于维持心脏健康。控制血压。高血压对透析患...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该牢记:晨起慎行两事,睡前忌讳两举,生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议,帮助高血脂人群更好地管理自己的健康。一、晨间避免两件事1.晨起不...……更多
高血压如何进行生活调理
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高,超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
冠心病合并高血压的患者注意什么?
冠心病和高血压是两种非常常见的心血管疾病,常常会同时出现在同一患者身上,给他们的身体健康带来很大的威胁。冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、供氧不足,而高血压则是指动脉血压持续性增高导致的病...……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...日常生活的一部分,而且是他与体循环动脉血压增高(即高血压)的斗争中的关键环节。高血压,这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战,不仅仅是一个医学术语,它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...择适合您的饮食。高血脂患者需慎食高盐素食,以避免升高血压和加重心脏负担。让我们了解一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高...……更多
脑出血病人的健康教育
...活质量。脑出血的病理机制1.病因:绝大多数脑出血是因高血压所致,以高血压病伴发的小动脉硬化在血压骤升时破裂所致。其他因素:脑动脉粥样硬化、先天性脑血管畸形、动脉瘤、血液病、脑动脉炎等。2.诱发因素:高血压...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...宝贵的健康信息。然而,对于患有慢性疾病,如糖尿病和高血压的患者来说,抽血前的一些关键因素可能会影响检测结果和患者的健康安全。在本文中,我们将深入探讨这些因素,提供详细的信息和相关数据,以帮助您更好地理...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
本文转自:海南特区报高血压是近些年较为常见的一种疾病,尤其是在中老年人群中。初期一般不容易引起人们的重视,大多只会让人感觉到轻微的眩晕或头疼,但它最容易引起心血管疾病的发生。脑中风、心肌梗这些疾病大...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...会使血压升高,这对于冠心病患者来说是一个风险因素。高血压是冠心病的主要危险因素之一,它可以使已经硬化的冠状动脉更加狭窄,使得心肌得不到足够的血液供应。 二、引发心脏病的风险因素有哪些?除了大笑外,以下...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...I控制在22-24之间。戒烟:立即戒烟,并避免吸入二手烟。健康饮食:应减少食盐和饱和脂肪摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例,维持均衡营养。定期锻炼:建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。三...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...能性。在糖尿病管理过程中,除了关注血糖水平的控制,患者还需要特别注意与高血糖相关的并发症和其他健康问题,其中之一就是由血糖升高而间接引发的低钾血症。一、高血糖与低钾血症的关系 事实上,高血糖本身并不直...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...何用空腹战胜血压之敌?在讨论“体循环动脉血压增高(高血压)与饥饿”这一主题时,我们首先需要了解高血压的基本概念。高血压,医学上称为“体循环动脉血压增高”,是指血压持续在高于正常范围的状态。长期的高血压...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...梗塞的病因和症状脑梗塞的主要病因包括动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂等,其常见症状包括突然出现的头痛、眩晕、恶心、呕吐、偏瘫、失语、意识障碍等。对于中老年人,尤其是伴有高血压、糖尿病等慢性疾病的患...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...伽等。戒烟和限制饮酒:烟草和酒精均可加重心脏负担。健康饮食:注重营养平衡,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。3. 介入和手术治疗冠状动脉介入手术:如搭桥手术或经皮冠状动脉介入术(PCI),用于改善心脏的血流。心脏再...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...、水果、全谷物、低脂肪乳制品、瘦肉、鱼类、豆类等的健康饮食模式,有助于降低中风的风险。这些食物富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等有益成分,能够保护血管内皮细胞,降低血压和血脂,从而预防中风的发生。三...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...伯震惊,也让在场的每个人都意识到了一个严峻的问题:高血压患者在饮品选择上需要格外小心。高血压,被称为“无声的杀手”,是一种常见但危险的健康问题,尤其在中老年人群中更为普遍。饮食习惯,特别是我们日常饮用...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...食原则,每日盐摄入量不超过6克。过多的盐摄入会增加高血压的风险,而高血压是脑血管疾病的危险因素之一。因此,患者应尽量减少食用高盐食品,如腌制品、咸鱼、咸肉等。2、控制脂肪摄入。脂肪摄入过多会导致血脂升高...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
随着现代生活节奏的加快,高血压已成为困扰许多人的健康问题。在寻求降压之道的过程中,各种饮食建议层出不穷。有传言称,血压高的人不宜吃大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...肾脏等血管的病变,导致急性胰腺炎、冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病等多种疾病,出现胸痛、呼吸困难、脑供血不足、肾功能不全等情况。 判断血脂高的七个指标由于血脂异常症状不明显,患者发现的途径一般是通过血液...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
...是:锻炼就像吃饭一样,是生活的不可或缺的一部分。4.健康饮食——低盐、低脂、低热量在接受采访时,钟南山特别强调了两个饮食问题:①中医强调:“饮食劳倦则伤脾。”因此日常饮食不宜过饱。②要减少油、盐、糖的摄...……更多
冠心病患者,放不放支架需要考虑哪些因素?日常护理需注意什么?
在现代社会,压力、不规律的生活方式和不健康饮食习惯构成了三重威胁,它们在我们体内悄然铸就一座隐形的“杀手”—冠心病。这个名词可能在你听诊医生的办公室里或是家族聚会中耳熟能详,但究竟它是如何悄无声息地...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...正常范围。高血脂可能增加心血管疾病、动脉粥样硬化、高血压等疾病的风险。1. 高脂饮食:摄入过多的高脂肪食物,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加血液中胆固醇和甘油三酯的含量。2. 缺乏体力活动:长期缺乏运动会导致...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
高血压作为生活中常见的一种慢性疾病,也是严重影响了人们的健康生活,所以在平时,也要注重适当的调理,这样才有助于保护身体健康。而且,当血压升高时,也会导致多种并发症的产生,在平时一定要注重及时的改善。...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...种鱼,专家建议高血压患者最好避开。这可能会颠覆你对健康饮食的传统认知,但了解这些信息对维护血压稳定至关重要。继续阅读,我们将深入探讨这个话题,为你的健康饮食提供指导。高血压概述:控制在手,健康随行高血...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
高血压这个隐身的杀手,正悄无声息地侵蚀着无数中国人的健康,如同沉默的杀手,它的存在无声无息地剥夺着人们的健康。根据国家心血管病中心的数据,中国18岁及以上的居民中,高血压的患病率高达27.5%,这也就意味着,...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
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2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
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近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
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