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健康饮食,构筑春季免疫“防火墙”
...,做好细菌、病毒防御的同时,6-18岁的学龄儿童更应从健康饮食行为和生活方式入手,增强自身抵抗力,筑起免疫防火墙。吃好早餐吃好一日三餐,做到三餐规律,定时定量,尤其要重视早餐的营养摄入。建议早餐应在6:30-8:30...……更多
德州市陵城区安德街道开展黄河大集“筑建食品安全防火墙 撑起群众健康保护伞”
...日,德州市陵城区安德街道开展黄河大集“筑建食品安全防火墙 建设群众健康安全线”宣传活动。活动以发放宣传册、展示典型案例、现场解答疑惑等方式进行。社工向居民发放食品安全应知应会宣传册,对常见食品保质期、...……更多
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
...常生活中,为自己的身体“加油”、为长寿助力。 四、健康饮食均衡膳食乃长寿之路上不可或缺的一环。它犹如身体的“滋养源泉”,为我们输送必要的养分与活力。一位营养学家曾这样形容:“健康饮食就像是给身体加上了...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...个笑话:“你知道为什么电脑从来不生病吗?因为它有‘防火墙’和‘杀毒软件’!”我们都需要学会像电脑一样,给自己装上“防火墙”,防止压力和负面情绪影响我们的健康;经验分享经过一段时间的调整,我的朋友告诉我...……更多
儿童遇上“粽子节”
...孩子做好手部卫生以隔离病菌传播,筑就对抗猩红热的“防火墙”。在出行期间,还应注意合理休息,远离人群密集场所,“要让孩子快乐,更要让孩子健康”。值得一提的是,端午恰逢春夏交替之际,天气湿热,属于手足口病...……更多
资溪:打造和谐幸福社区
...县司前社区联合县消防救援大队开展“演练进小区、共筑防火墙”消防安全演练活动。该县消防救援大队的工作人员为辖区居民和物业工作人员,讲解火灾发生时的应急灭火与逃生办法、灭火器的正确使用方法,并现场进行演示...……更多
美好“食”光“育”见未来 济南高新区金谷德艺小学开展食育课程
...靠、更具操作性和指导性的依据,为筑牢校园食品安全“防火墙”奠定了坚实基础。 ……更多
食事无小事 事事总关情
...校做好膳食均衡,让食堂刷卡数据成为保障学生健康的“防火墙”——食事无小事 事事总关情衢州风华学校食堂为学生开设半份菜、小份菜窗口。刘惠震 摄■学校治理关键小事编者按学校食堂的一蔬一菜,关乎学生的身体健康...……更多
...点需要留意?请听专家的解答。高温遇上雨季筑好健康“防火墙”专家表示,雨季温度、湿度变化大,考生如果应对不及时,容易着凉、感冒。潮湿、高温的天气是各种细菌、病毒良好的“培养皿”,考生要尤其注意防感染。专...……更多
...积极接纳健康的生活新概念。转变教育方向,构筑健康“防火墙”。社会经济发展与人民身心健康互为助益,只有加强健康教育、提升人民健康素养,才能更好地助力社会经济可持续发展。“教育要从娃娃抓起”,健康教育亦是...……更多
...展“第四季度食品药品安全知识讲座”,筑牢食药安全“防火墙”,切实保障人民群众的身体健康和饮食安全。织密“防护网”营造良好氛围。紫星村着力构建“一格一员、一员多能”的网格管理工作体系,以新思路、新机制和...……更多
春冬季肺部感染飙升,GRANVER吉清肺筑牢呼吸 “防火墙”
进入冬季,尤其是气温骤降之后,呼吸道疾病便迎来了高发态势,肺部感染的病例数量呈现出显著的攀升。据中国疾病预防控制中心最新公布的数据显示,急性呼吸道传染病的发病率一路持续上扬,特别是在冬季凛冽冷空气与...……更多
“没有想起打120,直接拨通了你的电话……”温县这位医生,值得信赖!
...疾病抗争的人文关怀,与患者共同筑起坚不可摧的健康“防火墙”。焦作日报全媒体通讯员 崔新娟 李洋 摄影报道 ……更多
痔疮不再是秘密烦恼!跟我学,三步走向无痔自由,轻松自在每一天
...高级的策略来赢得这场战斗。第五步:保持卫生,构建“防火墙”最后,别忘了保持肛门区域的清洁卫生。每天用温水清洗,避免使用过于刺激的清洁产品。干净舒适的环境,能让你的“防线”更加坚固,让痔疮无处遁形。结语...……更多
守护学生“舌尖上的安全”!鸡山小学家校代表到配餐公司实地考察
...配餐公司的监督力度,构建起一道坚不可摧的食品安全“防火墙”,为师生健康撑起一把强有力的“保护伞”。通过持续努力,学校将进一步规范配餐行业的食品安全秩序,确保每一位师生的饮食安全得到切实保障。 ……更多
本文转自:南宁晚报■百色市人民医院生殖医学中心 余飞近年来,孕前和孕期优生五项检查(TORCH)筛查成为围妊娠期保健的重要项目。随着人类辅助生殖技术(ART)的广泛开展,在实施辅助生殖前进行TORCH筛查是预防出生缺陷由...……更多
优秀的女人,有5个特质,能够很好地管控自己的情绪等
...配的财产,工作能够保有最后的尊严,这也是自己最后的防火墙,很多时候,你可以没有婚姻,但是,必须有一份安身立命的工作支撑。工作是通向自由大道的桥梁。生活中,当高调做事,低调做人,不张扬,不自傲。做事当求...……更多
...,确保做到早发现、早控制,为春节期间食品安全筑牢“防火墙”。节日期间,当涂县将持续开展春节期间食品安全专项检查,督促经营者切实履行食品安全主体责任,规范经营行为,确保人民群众过上欢乐、祥和的新春佳节。...……更多
济南市莱芜区凤城街道石花园社区:筑牢食品安全防线 助力优化营商环境
鲁网4月5日讯为筑牢食品安全“防火墙”,切实保障居民饮食安全,助力优化营商环境,近日,济南市莱芜区凤城街道石花园社区开展食品安全检查工作。社区工作人员深入辖区商铺,对食品经营单位的食品经营许可证、从业人...……更多
中年之后,状态管理更重要
...就了音乐。我的经验是——状态不好的时候,更要建立“防火墙”。暂时远离烦心的事以及毒舌、脾气差、打压你的人,因为相互激发后,会刷新自己状态不好的下限。了解自己的精力曲线,把精力好的时段,调拨给主要任务。...……更多
年轻人的品质生活伴侣 火王523X6T/ZK集成灶推荐
...,火王523X6T/ZK对于安全的把控也是非常到位的。通过双针防火墙、燃气泄露报警、一键断电断气等功能的加入,可以有效做到防止溢锅,糊锅以及燃气泄露引发的中毒,全方位守护家的安全。总的来说,这是一款能够满足年轻用...……更多
中石大(北京)开展“青春守护,平安迎春”系列寒假社会实践活动
...自觉排查整改身边电器火灾隐患,全力构筑消防安全的“防火墙”。截至目前,各实践团队累计完成教学任务300小时,帮扶人数超过1000余人。下一步,学院将进一步发挥学院学科优势特长,持续把学习贯彻党的二十大精神作为...……更多
...键技术,实现快速检测并防御已知攻击和未知攻击。“以防火墙、IDS和杀毒软件为代表的安全防护‘老三样’已难有效应对新的安全问题,基础安全需要被重新‘定义’。”微步在线创始人兼CEO薛锋表示,在网络空间里,“发现...……更多
...不可避免的,但交往必须有原则、有规矩,给自己装上‘防火墙’、‘过滤网’,不断净化社交圈、生活圈、朋友圈。”防火墙,原指房屋之间用来防止火情蔓延的墙,后也用作计算机网络术语,指的是用来阻断计算机不安全网...……更多
...账,提高警惕,谨防被骗。“典型案列”筑牢网络安全“防火墙”。同圆社工对学生们进行了真实案例的详细讲解,提醒大家在日常生活中注意保护个人隐私,不要轻易向别人透露自己的身份证、银行卡账号密码等信息,一旦上...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...。“临床上我们经常碰到,患者认为营养补充剂可以替代健康饮食。”蒋琳主任告诉记者,“一些患者认为,只要服用营养补充剂就能满足身体对营养的需求,而忽略健康饮食的重要性。然而,营养补充剂并不能替代健康饮食,...……更多
健康过寒假 注意这七点
...等不良习惯。合理的作息有助于身体的休息与恢复,增强免疫力,预防疾病。二、均衡膳食搭配。确保假期饮食健康,杜绝暴饮暴食,注重营养均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持良好的精神状态。三、加强锻炼,提高...……更多
辽宁沈阳 创新监管方式 保障饮食安全
...严厉严密监管与发挥社会共治作用筑起保障食品安全的“防火墙”,再引入食品安全责任保险市场运作新机制。沈阳市发挥保险的他律作用和风险分担机制,相关方通过多渠道、多方式、多层次开展合作,形成“监管部门+央企...……更多
提升免疫力,除了改善饮食,还应该做什么?不妨参考下
...往也可能会加重身体的负担。并且饮食方面不注意会导致免疫系统遭到消耗,出现免疫力下降的情况,那些免疫力本身就比较差的人,一定要趁早改掉以下这些饮食习惯。还在乱吃乱喝?5个饮食习惯,看似正常,实则会“瓦解...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...离三高,首先就要改掉自己重口味的饮食习惯,改为清淡健康饮食。很多男性朋友有长期抽烟喝酒的习惯,我们都知道,抽烟不仅危害肺脏、胃脏、食道的健康,同时现代研究也表明,烟草中的有毒物质可引起冠状动脉痉挛。 ...……更多
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春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00
一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00