• 我的订阅
  • 头条热搜
我命由我不由天,因基因引起的肥胖也是可以“摆脱”的
...饭菜,为啥别人却没有自己“稳如泰山”。在生活中造成肥胖的原因有很多,比如饮食、作息、年龄等,还有一个非常重要的因素:基因,所以长胖这件事也不能完全怪你,告诉你一个残忍的真相,喝水都胖,可能真的是“命中...……更多
2022-12-20 21:41肥胖,基因
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理孩子体重提供参考。 1.贪...……更多
搜狐医药 | 我国儿童膳食结构需改进,提倡照护者采用回应性喂养方式
...流。当前我国儿童的营养状况:营养不良显著改善,超重肥胖问题凸显论坛上,中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员段一凡向大家介绍了0—6岁儿童营养状况。目前,我国儿童营养不良患病率低于全球平均水平。在1990—...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...11岁的女儿来到儿童青少年营养门诊就诊目的只有一个:肥胖。 通过与家长沟通,我们了解到,女儿今年11岁,身高153厘米,体重64公斤,计算BMI为27.0,属于重度肥胖。胡主任告诉家长,根据孩子身高情况,适宜体重应该是40公...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后,厦门有医院推出了闽南版...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
我国成年居民超重及肥胖率超过50%,且呈上升趋势。体型不美观外,肥胖带来哪些健康危害,该如何科学预防?5月10日—11日,第十届中国肥胖预防控制科学大会在北京召开。来自国家卫健委、中国疾病预防控制中心、国家体育...……更多
脂肪肝是慢性病 可防可治并非亚健康(图)
...良好生活方式。生活方式干预是治疗脂肪肝的基石,通过健康饮食、有效运动来降低体重和缩小腰围是防治脂肪肝及其并发症最为重要的治疗措施。“脂肪肝患者的饮食需要专业营养科医生的指导。在‘脂肪肝中心’,医生对刘...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...体提供所需的能量和营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等多种健康问题。因此,为了保持健康,我们需要注重饮食的质量和种类。此外,我们还应保持饮食的均衡,避免暴饮暴食,保持适当的饱腹感...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠肥胖,如何界定肥胖?青岛市市立医院本部中医科副主任医师袁筱岩介绍,根据世界卫生组织的标准计算公式:男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%;女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩尔/升。儿童青少年肥胖,正变成全球流行病。今年4月,北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马军等人发表的一项研究显示,1985年~2019年,中国儿童青少年超重和肥胖总检出率增长18.1倍,...……更多
减油、增豆、加奶,营养专家支招健康饮食
...自:南京晨报健康科普减油、增豆、加奶,营养专家支招健康饮食5月12日至18日是全民营养周,今年的主题为“奶豆添营养,少油更健康”。核心关键词是“减油、增豆、加奶”。如何选择油、豆、奶?每天需要多少摄入量?不...……更多
健康防疫过大年 这几件事需要特别注意
...饮暴食。遵循“食不过饱”的原则,最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间,不宜过于随性地进餐,尽量每日三餐...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...缺乏运动等)是超重/肥胖的主要风险因素,因此,坚持健康饮食、合理运动和进行行为干预等可有效减重并能实现长期控制体重的目的。图源网络 二、合理膳食是科学减重的基础第三条:在控制总热量的基础上,坚持谷类为主...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...正不良的饮食行为加强营养健康教育帮助儿童青少年培养健康饮食习惯,不仅可以促进儿童青少年营养状况的改善,还能充分发挥他们的生长潜力。具体的饮食习惯可从以下几个方面慢慢培养。1.家长要保证孩子规律进餐,不在...……更多
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
...年正处于生长发育的重要阶段,除了保证平衡膳食,养成健康饮食行为,充足的户外运动也很关键。晒太阳可以促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。学龄前儿童每天身体活动的总时长应达到3小时,包括至少2小时的户外活动。学...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...长期缺乏运动容易导致体内脂肪代谢紊乱,诱发脂肪肝;肥胖或超重:肥胖是脂肪肝的主要原因之一,BMI(身体质量指数)超过25即属于肥胖或超重范围;酗酒:长期酗酒可导致肝功能受损,甚至导致脂肪肝和肝硬化等疾病;压...……更多
体重对生育有什么影响?
体重对生育有什么影响?肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能,影响精子和卵子的发育、成熟,降低生殖能力。有研究表明,孕前体重影响妊娠结局,不管是消瘦组还是肥胖组,妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...在18-20点左右,21点后尽量避免进餐。 4.吃饭试试“东方健康饮食”《共识》介绍,在控制总热量的基础上,坚持谷类为主的平衡膳食模式有利于减重。每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,减少油、盐、...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...摄入的同时享受甜味的需求。误区三:甜味剂也可能导致肥胖尽管无糖产品得到年轻人的认可,但数据表明,很多人并不了解“无糖”的健康效应。比如,仅有32.2%的消费者知道“甜味剂基本不提供能量”,仅有34.6%的消费者知...……更多
注意这4个饮食行为,让孩子更健康
...物种类单一,会影响学龄儿童的认知能力,增加患超重、肥胖及相关慢性病的风险。因此,儿童应保证每天吃早餐,并吃好早餐。《中国学龄儿童膳食指南(2022)》建议, 早餐的食物量要充足,提供的能量和营养素应占全天的 ...……更多
南京人四季三餐“吃”瘦有门道
本文转自:金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤...……更多
健康体重,从你我开始
...药的同时一定要控制好体重。”……近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升,肥胖防控已刻不容缓,体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱...……更多
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
...,英国一对父母因为纵容孩子无节制地吃东西,导致孩子肥胖死亡。这对父母被判过失杀人罪,引起了不少网友的讨论。2020年10月10日,年仅16岁的女孩凯莉亚·蒂特福德 (Kaylea Titford) 被发现死在了家中的床上。凯莉亚和父母生活...……更多
吃得越咸,胖得越快?别让“高盐”伤害了孩子
...京青年报5月20日是中国学生营养日。近些年来,我国儿童肥胖问题日益严重,已成为影响儿童健康的一大隐患。肥胖不仅影响孩子的体型,还可能引发一系列的健康问题,给孩子们的成长道路上增加不必要的负担。其中,因偏好...……更多
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
...,英国一对父母因为纵容孩子无节制地吃东西,导致孩子肥胖死亡。这对父母被判过失杀人罪,引起了不少网友的讨论。2020年10月10日,年仅16岁的女孩凯莉亚·蒂特福德 (Kaylea Titford) 被发现死在了家中的床上。凯莉亚和父母生活...……更多
减油增豆加奶  专家教你吃出健康
...江涛介绍,当前我国国民营养状况总体体现为营养过剩,肥胖、超重人群持续上升,使得高血脂、高尿酸、高血压、脂肪肝、糖尿病等跟营养相关的慢性病人群逐渐增多。在学生营养方面,广西学生存在消瘦、超重肥胖及贫血等...……更多
搜狐医药 | 不同体重指数的肥胖怎么减?专家呼吁肥胖需多学科综合诊疗
...与慢性病状况报告(2020 年)》数据显示,中国成年超重肥胖总人数比例高达50.7%。现在有哪些治疗方法,不同类型的肥胖该怎么减?首都医科大学附属北京友谊医院张忠涛教授和张鹏教授在接受搜狐健康专访时强调,肥胖本身...……更多
掌握饮食控制的艺术:健康生活的基石
...:广安门医院济南医院(济南市中医医院)在当今社会,健康饮食已成为人们关注的焦点。不仅仅是为了保持理想的体重,更是为了预防慢性疾病、提高生活质量。本文将带你了解饮食控制的基本原则,并提供实用的策略,帮助...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
...中,涵盖中医药、现代营养学、现代医学等多学科,针对肥胖、代谢综合征、抗衰老、阿尔兹海默症、白血病等公众关切的健康和疾病问题,朱依谆、朱善宽等专家做出专题报告,基于大量科学实验和队列研究,从植物功能成分...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...?” “5+2轻断食靠谱吗?”哪些不良生活习惯容易导致肥胖?如何才能实现科学减肥?听听专家怎么说。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过5...……更多
更多关于健康的资讯:
黔西南州委老干部局传达学习习近平总书记在纪念邓小平同志诞辰120周年座谈会上的重要讲话精神
8月26日,黔西南州委老干部局召开局务扩大会议,州委组织部副部长、州委老干部局局长刘卓刚主持会议并讲话,州委老干部局局务会成员参加
2024-08-28 20:55:00
毕节市关工委周长琦一行赴金沙县开展工作调研
近日,毕节市关工委主任周长琦,常务副主任吴学香,副主任蒋弟元、曾玉琴一行赴金沙县民兴街道、西洛街道调研相关工作。县关工委主任赵正乾
2024-08-28 20:56:00
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
“老张啊,天气这么热还到处走,大夏天的学我在这树下乘凉不好吗?”“生命在于运动,上了年纪更得多动,不然到时候身体生锈就晚了啊
2024-08-28 21:23:00
纳雍县:党建赋能“林下+” 乡村振兴增后劲
“今年从6月开始,化作乡林下基地的红托竹荪长势喜人,加上乐治镇和董地乡大棚种植基地,已经过多轮采收,预计红托竹荪年产量达78吨左右
2024-08-28 21:26:00
大方县离退休干部职工党组织书记培训班开班
8月28日,大方县离退休干部职工党组织书记培训班在县“桑榆红驿站”开班,共42名离退休干部职工党组织书记、班子成员和党务工作者参加培训
2024-08-28 21:26:00
仁怀市老年大学“高粱舞”大赛广场舞班开班
近日,在仁怀市老年大学的校园内,举行了一场特别的开班仪式。这不仅仅是一次普通的课程开始,而是标志着仁怀市“高粱舞”全民健身大赛老年大学参赛队伍的正式组建和训练启动
2024-08-28 21:26:00
余庆县老年大学学习贯彻党的二十届三中全会精神
8月27日,余庆县老年大学召开全体干部职工会议,传达学习党的二十届三中全会精神。会议由老年大学副校长陶方燕主持。会议传达学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》
2024-08-28 21:26:00
关爱夕阳红 共筑健康梦———纳雍县委组织部举办退休干部健康知识讲座
为进一步加强对广大退休干部的关心关爱。近日,纳雍县委组织部在县桑榆红驿站举办“关爱夕阳红 共筑健康梦”健康知识主题讲座
2024-08-28 21:27:00
织金县第九中学关工委联合有关部门开展2024级高一新生军训会操
为了检验2024级新生军训效果,近日,织金县第九中学有关部门联合举行新生军训会操活动。本次军训会操在庄严的升旗仪式中拉开帷幕
2024-08-28 21:27:00
仁怀市老年大学2024年秋季学期开学报名开始
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期的开学报名工作正式启动。报名现场气氛热烈,老年同志们热情高涨,纷纷前来报名参加各类课程
2024-08-28 21:27:00
织金县第二小学关工委联合有关部门开展校外研学实践活动
近日,织金县第二小学2021级天问中队开展了一次主题为“走进消防站,致敬‘火焰蓝’”的校外研学实践活动,旨在通过实地参观和体验
2024-08-28 21:27:00
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家建议:最好的抗癌运动,不是走路跑步
30岁的王生,在被诊断为食管癌中晚期后,仍坚持运动,一年半后,他能每天跑5公里,甚至参加了马拉松比赛。最终,他平安度过了医生设定的五年期限
2024-08-28 22:22:00
转告父母:这6种病属于“老年病”,过度治疗反而伤身,坦然接受
河北省人民医院副院长郭艺芳曾分享过自己经历的一次问诊——曾有位老年患者前来就诊,他满脸愁容地说:“去年我还健步如飞,能爬四五层楼
2024-08-28 22:22:00
本文转自:人民网-四川频道自中铁二十三局黄百铁路(贵州段)站前三标段建设项目开工以来,沪昆客专贵州公司黄百铁路功能型联合党支部协同中铁二十三局集团有限公司项目部
2024-08-28 22:32:00
2024味到京城|一键收藏,贵州驻京美食地图来啦!
如果想要在北京吃地道美味的地方美食,驻京办的餐厅千万不可错过。近日,“北京国际美食荟·2024味到京城美食节”发布了驻京美食地图
2024-08-28 23:30:00