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随着生活水平的提高，三高人群日益增多，饮食调理成为了预防和控制三高的关键。本文为您提供一份三高人群适合吃的饮食指南，助您吃出美好生活。一、控制热量摄入适量减少主食：三高人群应控制热量摄入，避免肥胖。...……更多
2024-08-23 13:09:00健康饮食,美好生活,人群,饮食,指南,健康
...疾病和其他慢性疾病致病原因中排在第一位。所以，提倡健康饮食、推广食品安全知识，也是提高整个社会健康水平，促进社会健康可持续发展的重要手段。食品健康与个人心理健康状况也密切相关。研究表明，摄入富含矿物质...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...地，会中，安利支持中华预防医学会，发布《健康体重，美好生活——成人体重管理科学建议20条》，旨在提升公众对健康体重的科学认知，推广安全有效的体重管理方法，推动健康生活方式养成。《健康体重，美好生活——成...……更多
2024-05-13 19:54:00第十届,肥胖,中国,大会,控制,科学
...，成为购买力和流量的集大成者。新一代年轻人追求品质健康饮食和美好生活方式，希望以更少的时间成本享受到更高品质的体验，一定程度上助推了轻食调味品的火热发展。随着生活水平的进一步提高，三四线城市及广大的农...……更多
2024-05-08 08:18:00调味品,调味品,沙拉酱,热量,消费,酱油
...子在带给我们健康益处的同时，也潜藏着一些可能对特定人群构成风险的因素。在某些情况下，这些风险甚至可能影响到人们的生活质量和健康安全。那么，究竟是哪些人群需要在享受这种看似普遍无害的水果时加以注意呢？为...……更多
2024-04-07 11:05:00柚子,建议,健康,柚子,健康,药物
...起身体亏空，体重下降明显，体质和免疫力也有所降低的人群，“贴秋膘”确实有一定的必要性。这类人群在秋季多吃一些容易消化，富含蛋白质、维生素和矿物质的食物是有益的。正常体重且没有慢性病的人，贴点小秋膘增加...……更多
2024-08-16 13:51:00老年人,健康生活,过后,方式,健康,生活
...中，我们要养成良好的生活习惯，保持健康出行。1.注意饮食卫生：在旅行过程中，我们要注意饮食卫生，避免病从口入。2.保持个人卫生：勤洗手、换洗衣物，保持个人卫生。3.预防疾病：了解旅行目的地的疾病状况，做好预防...……更多
2023-11-08 06:44:00作息,出行,规律,帮助,指南,健康
...年饮食方面，除了膳食均衡、饮食多样化之外，对于不同人群还有“个性化”的健康建议。年夜饭均衡搭配才能解馋又健康食物无对错，搭配最重要。膳食均衡、饮食多样是重中之重。江苏省人民医院营养科徐冬连主任医师介绍...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
本文转自：央视新闻客户端在生活中，我们常会听到医生嘱咐要清淡饮食。然而，很多人对清淡饮食存在认识误区，认为清淡饮食就是“尽量吃素，不能吃肉”。其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差。清...……更多
2024-04-22 08:51:00饮食,健康饮食,就是,指南,健康,饮食
...以密。如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。”说明了健康饮食的重要性，能强壮身体，提高对外邪的抵御能力。因此春节后的养生，首先要从调整饮食结构开始：清淡为主春节过后，应逐渐减少摄入油腻、辛辣的食物，如红...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...让大家在中医的智慧引领下，更好地守护肾脏健康，享受美好生活。记住，预防胜于治疗，从生活的点滴做起，让健康常伴左右。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-09-12 13:53:00中医医院,生活指南,肾脏,北京,中医,医院
...先要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。其次，饮食要清淡，少盐少油，多吃蔬菜水果，以降低心脏负担。此外，适量运动也有助于增强心脏功能。情绪方面，要保持平和乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。二、肝脏的...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...病的风险。一项对1000名成年人的调查显示，经常熬夜的人群中，有60%的人存在健康问题。为了保护健康，我们应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。二、饮食不规律快节奏的生活让人们经常忽视饮食的重要性。有的...……更多
2024-05-24 09:39:00健康,健康,长时,问题,身体,生活
...加鸡蛋的摄入量，依然保持每天1个鸡蛋就可以。3.高血脂人群，要注意控制脂肪总摄入量，其中鸡蛋建议一天不超过1个，一周不超过5个对于高血脂人群来说，他们的脂类代谢已经出现了问题，对于食物来源的胆固醇和体内自我...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...外，芒果中还含有一定量的酪氨酸，过量摄入可能对部分人群产生不良反应，如引发过敏反应等。因此，在享受芒果美味的同时，我们也要注意控制摄入量，避免过量食用给身体带来负担。
三、合理摄入芒果的建议为了避免类...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...进行散步等轻度运动，促进肠胃蠕动，有助于消化。四、健康饮食习惯的建议为了预防肥胖，除了合理安排晚餐时间和减少宵夜摄入量外，我们还应该养成健康的饮食习惯。这包括：保持饮食多样化，摄入适量的蔬菜、水果、全...……更多
2023-12-16 09:18:00肥胖,风险,研究,宵夜,饮食,肥胖
...着岁月的沉淀，中老年人的生活更加注重健康与品质。在饮食方面，“食补”成为了关注的热点。但补什么，该不该补，补多少，却是一门学问，需细细斟酌。接下我们来一次说清楚，为中老年朋友们的饮食保健提供一份实用指...……更多
2024-06-01 06:48:00中老年人,中老年人,饮食,健康,膳食,食物
...院高脂血症是现代人常见高发的一种疾病，在身材肥胖的人群当中比较多见，中老年人也是高脂血症高发群体。各种疾病或不良的饮食习惯可促使高脂血症的出现，而患者如果不及时治疗和调养，还可能诱发动脉粥样硬化，严重...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕竟，他们是最关心健康饮食的群体之一。想象一下，一位中年人，因为尝试了各式各样的美食，最终发现体重悄然攀升。这种情况并不罕见。食物的多样性确实为生活增添了许多乐趣，但同...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...素，保持平衡在一些特殊情况下，如孕妇、老年人、患病人群等，可能需要通过补充营养素来保持营养平衡。此时，应在医生或营养师的指导下，合理选择营养补充剂。营养均衡是保持健康的基石。在现代生活中，我们要关注自...……更多
2023-11-07 16:53:00基石,均衡,营养,健康,营养,均衡
...罩，做好个人健康防护，尤其是老人、儿童及有基础病的人群。那么，春运期间需要带哪些防护用品？李晓利说，首先是要自觉戴口罩，可选取医用外科口罩或防护级别更高的口罩。除了自身戴好口罩外，也要多准备几个备用口...……更多
2024-01-29 04:46:00健康指南,出行,指南,健康,出行,口罩
...要警惕的疾病。一、心血管疾病心血管疾病是五十岁以上人群最常见的健康问题之一。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病，不仅影响着人们的身体健康，还可能导致严重的后果，如心肌梗死、脑卒中等。因此，预防心血管疾...……更多
2024-10-02 18:04:00疾病,健康,糖尿,癌症,心血管,心血
...多的B族维生素和膳食纤维，“所以很适合糖尿病和肥胖人群。”周彤补充道，“豆类及其制品的营养价值也很高，和谷类搭配食用还能互相取长补短，提高利用率。”对一些特殊人群来说，春节期间的饮食需要特别讲究。糖尿...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
...发展的机制：肠道→骨髓→肿瘤，研究截图这项研究通过人群试验和动物模型发现了高脂饮食促进癌症发展的机制：“肠道→骨髓→肿瘤”。同时也为抗肿瘤治疗策略提供了新思路。
癌细胞喜欢“高糖”口味果汁、可乐、奶茶...……更多
2024-05-28 09:20:00癌细胞,口味,风险,高糖,研究,饮食
...味美食的同时，感受到家的温馨，找寻记忆中的味道。2.健康饮食的重要性饮食是人类生活的基石，健康饮食对于我们的身体和心灵都具有重要意义。在健康旅游中，可以通过推广当地的健康美食，传播科学的饮食理念，帮助游...……更多
2023-11-02 17:06:00基石,美食,情感,健康,美食,养生
...育需要；因人因地因时食养，调理脾胃；合理烹调，培养健康饮食行为；开展营养教育，营造健康食物环境；保持适宜的身体活动，关注睡眠和心理健康；定期监测体格发育，强化膳食评估和指导。具体来说，生长迟缓的儿童青...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...康观念、养成健康运动习惯、提高科学运动素养，为不同人群开展体质检测和科学健身指导，监测不同海拔不同人群的体质健康状况，整理分析测试数据研制高原人群科学健身指南，把科学健身指导送到高原的百姓身边。“结合...……更多
2024-04-17 03:21:00雪域高原,雪域,高原,健身,指导,科学
...，包括大豆在内的豆类在许多国家的膳食指南中被推荐为健康饮食的重要组成部分。我们应重视大豆及其制品在餐桌及日常膳食中的地位，并适当增加其摄入量。平衡膳食、多吃大豆。（作者单位：中国营养学会） ……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...的肠胃负担可能仍在影响很多人。特别是患有高脂血症的人群，这段时间更需注意科学地调整饮食。血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等物质的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。近30 年来，我...……更多
2023-01-30 21:22:00后遗症,血脂,对抗,调节,节日,高脂血症
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本文转自：人民网-安徽频道新年伊始，万象更新，肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念，不断探索创新，优化服务流程，落实惠民政策
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胶东在线1月21日讯（通讯员 栾海辉）近日，烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究（CHANCE-4）”项目中
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本文转自：人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破，目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
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江南时报讯 近期，门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多，且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
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自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程，至今已半年有余。如今，这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 张青青“孕妇也需要补碘，在坚持食用碘盐基础上，每周吃1-2次紫菜、海带等富碘食品。”近日，滨城区秦皇台卫生院医务人员正在给一名孕妇普及科学补碘知识
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本文转自：人民网-贵州频道2024年11月，贵州医科大学附属医院神经外科主任杨华及神经内科于云莉团队联合陆军军医大学第二附属医院神经外科副主任刘仕勇团队
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俗话说：“大寒至深冬，年味渐正浓。”大寒，作为二十四节气中的最后一个节气，它的到来，仿佛是大自然用一种独特的方式宣告着旧岁的尾声与新春的序曲
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新年将至，农历腊月十九，在南京高淳游子山脚边的农家小院，一阵阵油炸豆腐圆子的香气扑鼻而来，高淳区地方文化研究会正在这里开展“舌尖上的年俗--油炸豆腐圆子”活动
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“廉洁春风，吹动白衣天使衣襟”，这是对山东省昌邑市妇幼保健院廉政发展文化的论述。昌邑市妇幼保健院坚持做到让廉明文化的种子落地生根
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