• 我的订阅
  • 头条热搜
年夜饭
喜庆健康攻略
...125克、蔬菜量约200克至300克。急性肠胃炎、急性胰腺炎、痛风、糖尿病血糖增高等是节日多发病,几乎都是不注意节制饮食吃出来的。不同人群要遵循相应的饮食规则,合理膳食,量体而行,把握好适当的饮食量,避免暴饮暴食...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...、黑豆、青豆、毛豆)、芸豆、红小豆、扁豆等。若没有痛风、高尿酸血症、肾功能不全等问题的糖尿病患者,可在每餐中添加一些杂豆。煮汤煮粥时,建议不加糖。 ……更多
2024尿酸“新标准”已揭晓,男女数值不同!控尿酸:可常喝5茶
《2021年我国高尿酸血症和痛风趋势白皮书》提醒我们一个令人震惊的现实。在我国,患有高尿酸血症的人数高达1.77亿人,这意味着每八个人中就有一个患有这种疾病。更令人担忧的是,痛风患者人数已达惊人的1466万人,其中...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...的原则,一味节食不可取,否则会出现适得其反的效果。防治血脂异常对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出,限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入,是防治高脂血症和动脉粥样硬...……更多
胰腺癌首次进入发病率前十位 居民癌症防治核心知识知晓率高于全国
...年报》昨日出炉胰腺癌首次进入发病率前十位 居民癌症防治核心知识知晓率高于全国田兰芳 制图 记者 柯静 通讯员 马华君 王屹峰昨日,第30届全国肿瘤防治宣传周浙江启动仪式在浙江省肿瘤医院举行,今年的主题是“综合施...……更多
德州天衢新区宋官屯街道:开展“科学控糖·快乐生活”糖尿病防治中医知识讲座
...出地讲解了糖尿病在中医领域的防治知识,并为大家传授健康饮食、适量运动、血糖自我监测等糖尿病预防要点。活动现场还设置了义诊环节,中医志愿者逐一为现场居民量血压、测血糖,针对居民的身体健康状况提出了针对性...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...缺乏运动等)是超重/肥胖的主要风险因素,因此,坚持健康饮食、合理运动和进行行为干预等可有效减重并能实现长期控制体重的目的。图源网络 二、合理膳食是科学减重的基础第三条:在控制总热量的基础上,坚持谷类为主...……更多
若不尽早拉黑这3种食物,高尿酸、痛风或来“凑热闹”
痛风是我们生活中常见的一种代谢疾病,它严重损害了人们的健康,同时对我们的工作和生活造成许多不利的影响。痛风的出现主要是因为人体内的尿素过高导致的,若不及时加以调控,痛风只会越来越严重。痛风大多是吃出...……更多
冠心病患者,到底不能吃什么?一文说清楚
...责人表示,数据表明,不应劝阻大家每天喝,应把它作为健康饮食的一部分。 即便是患有某种心血管疾病的人,在该研究中,适当喝也是有好处的与不喝的人相比,死亡率较低。对于咖啡,可能很多人觉得它带来的好处就是可...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
高尿酸和痛风是一种让人非常苦恼的慢性代谢性疾病,其主要发病原因是血清尿酸增高,而得了此病,常常让人“闻香而不能食,疼痛而不能寐”。现如今,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,痛风患者的发病...……更多
州医院开展肥胖科普和健康义诊活动
...诊活动本报讯(记者朱源彬通讯员何州)5 月 11 日是世界防治肥胖日,楚雄州人民医院以“健康体重,健康生活”为主题,开展相关科普宣传和健康义诊活动,受到了群众热烈欢迎。活动当天,医院普外一科、肝胆外二科、分泌...……更多
专家呼吁重视肥胖防治
...江西日报肥胖与多重疾病风险紧密相连专家呼吁重视肥胖防治哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压、多囊卵巢综合征……这些疾病与肥胖密切相关。5月11日是“世界防治肥胖日”,记者采访省内多家医院专家了解到,肥胖其实是一...……更多
面对痛风,年轻人该如何应对
...各种癌症、乳腺结节、肺结节。出诊时间:每周日全天。痛风,中医称之为“痹症”,多因风湿热邪痹阻经络,或因肝肾不足、筋骨失养所致。当年轻人因为饮食不节、过度劳累、情志不畅等因素导致体内湿热蕴结,加之外感风...……更多
深圳为碘缺乏地区应科学补碘
...,我把这些宣传资料带回家给他们看,希望他们能更注意健康饮食。”参与活动的市民表示,通过活动收获很多,纠正了以前不少误区,以后会生活得更加健康。同时,南山区疾病预防控制中心于5月15日至5月17日发起了一场别开...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...起到缓解效果改善尿异常的现象。切记三类人要少吃1、痛风患者猪肚是一种高嘌呤食物,痛风患者食用后可能会加重病情,增加身体负担。痛风是一种由血液中尿酸增加引起的涉及多个组织或器官的疾病,尿酸主要由饮食摄入...……更多
吃素可降尿酸?这3种蔬菜,或是尿酸升高的“加速器”,尽量少吃
...惊讶地发现自己的尿酸水平竟高得惊人。这与他所坚持的健康饮食习惯截然相反。这究竟是为什么呢?解密尿酸与饮食的隐藏联系尿酸,一种人体新陈代谢的产物,正常情况下通过肾脏排出体外。然而,当食物中的嘌呤含量过高...……更多
尿酸高能吃豆腐吗?提醒:3类食物尽早拉入黑名单,以免痛风光临
尿酸是人体代谢产物之一,过高的尿酸水平容易引发痛风等疾病。而豆腐及其制品是富含植物蛋白和多种营养的食品,对于肾脏和消化系统均有益处。关于尿酸高能否吃豆腐,建议在医生的指导下进行食用规划。尽早拉入黑名...……更多
尿酸高、痛风?坚持运动尿酸能降100?快走和慢跑,哪个降酸多
...动、每月运动三几次、每周运动3次和每天都运动,哪种痛风发作次数更少?为什么坚持运动,尿酸没有降低,甚至还高了?...相信,只要一提到运动,痛风患者会有各种各样的问题,对于运动的效果有相信的,有不相信的?在...……更多
冬季呼吸道等疾病高发 “一小一老”如何应对?
...院权威专家通过线上线下方式,介绍呼吸道、心血管疾病防治和儿童疾病家庭护理知识,倡导健康理念,维护妇女儿童身心健康。北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师范俊平针对上呼吸道感染的病因、症状、就诊及用药...……更多
济南市第七人民医院肿瘤内科开展第30届全国肿瘤防治宣传周系列活动
... 通讯员 刘呈祥 济南报道2024年4月15-21日是第30届全国肿瘤防治宣传周,在院领导的大力支持下,济南市第七人民医院肿瘤内科积极响应省、市卫生健康委的号召,联合医院宣传办、公卫办、护理部、门诊部、病人服务中心、超声...……更多
稳定尿酸,请牢记“4少3多”,建议转发收藏
...导致尿酸含量增加,损害肾功能,如果不重视,就会诱发痛风,导致关节变形,内分泌失调,最终危及生命。如果不想让自身的健康受损,那么尿酸偏高的人士来说,大家一定要从药物和生活当中进行调控,千万不要任其发展,...……更多
乌鸡营养价值高,但5类人不要“随便吃”,看看你是否在其中?
...,食用后可能出现诸如腹泻和腹痛等不良反应。高尿酸及痛风患者注意:这类人群需警惕乌鸡肉中较高的嘌呤含量。嘌呤的过量摄入,可能触发痛风急性发作,故需谨慎选择。过敏体质者需规避:部分人对禽肉类蛋白过敏,若有...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
痛风发作时的疼痛,足以让一个雄鹰般的成年人流下悔恨的泪水。但原本以为年纪大了才容易得痛风,没想到一直控制饮食爱健身的年轻人,就因为爬了一次山也会中招......没错!和高血压、脑梗等疾病一样,曾经我们认为是...……更多
哈医大肿瘤医院肿瘤防治宣传周 系列义诊活动重磅来袭
...转自:生活报多学科百余位权威专家哈医大肿瘤医院肿瘤防治宣传周 系列义诊活动重磅来袭王国栋 摄 生活报讯 (李宴群 柳晴记者王秋实) 4月10日,第30届全国肿瘤防治宣传周黑龙江省暨哈医大肿瘤医院全省联动大型义诊在哈...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
5月11日是“世界防治肥胖日”,根据国务院2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》,中国成年居民超重或肥胖率已超过50%。肥胖严重危害了人们健康、影响生活质量,并对全社会的医疗服务造成巨大压力。因此,世界...……更多
直播带货营销陷阱:“降尿酸”产品直播间热卖 真有奇效还是夸大功效?
...品效果远不如宣传,消费者却不知该如何维权。很多人对痛风关节炎可能并不陌生,一旦人体尿酸高而产生的结晶沉积在关节处就会形成痛风关节炎,让许多患者痛不欲生。近期,不少网络直播间上出现了声称可以降尿酸的神奇...……更多
铜仁市碧江区委组织部联合区人民医院开展“老年健康”专题知识讲座
...、盐与健康、高龄老年人膳食指南、老年常见病和慢性病防治等相关知识,分析了老年人健康问题的归因和防治,阐述了健康保健的奥妙所在,传授了膳食中无处不在的营养之道。同时他还指出,老年人日常饮食要以保健为目的...……更多
高尿酸“克星”已公布,坚持吃,或能改善身体不利状况
近年来,随着生活质量的提升,痛风随之而来,这类疾病很大程度上都是由于饮食不当导致的,而痛风是一种慢性疾病,除了坚持用药之外,养成良好的饮食习惯也尤为重要。医生告诫:高尿酸患者,尽量少碰“3果2蔬”,或有...……更多
大学生天天吃外卖,尿酸高达700多,痛风专家王巍助其代谢正常
...现小黑的右脚关节处,有少量的结晶盐沉积,但尚未引发痛风。在清楚病因后,王巍组长给小黑安排了高效溶晶治疗仪,帮助他快速溶解脚关节处的结晶盐,清热祛湿,活血化瘀。配合着国家专利方“痛风排酸融石汤”帮助小黑...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...避免因免疫力下降引起感染,导致肾小球肾炎等疾病。●健康饮食、营养均衡、每天盐摄入量最好低于6克,不熬夜不憋尿。●多喝水,帮助体内代谢物质的排出。有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕高血压患...……更多
更多关于健康的资讯:
“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00