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健倍达健康知识科普:健身每天吃12个煮鸡蛋好不好?
在健身界,鸡蛋被广泛认为是补充蛋白质的良好来源,有助于支持肌肉生长和修复。然而,关于是否每天吃12个煮鸡蛋对健身有益存在一些争议。在讨论这个问题之前,让我们先了解一下鸡蛋的营养成分以及鸡蛋摄入量对健身的...……更多
本文转自:河南日报□本报记者 李晓敏这个冬季,许多人面临着新冠病毒的侵扰。一线专家提醒,要战胜疾病,提高免疫力至关重要。免疫力到底是啥?省人民医院风湿免疫科博士周俊飞介绍,免疫系统是身体的卫士,由免疫...……更多
鸡蛋,是肝病的“催化剂”吗,一文科普下涨知识
...ass=\"widt_ad\">01【肝病的早期征兆】征兆1、容易喝醉有些人,平时酒量很大,然而...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...秀案例名单中,面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先进医学理念和科学运...……更多
全国首批国家体育科普基地,武汉3家上榜
...日报近日,国家体育总局、科技部首公布了首批国家体育科普基地名单,武汉3家基地榜上有名。国家体育总局网站信息显示,经各地各部门推荐、专家评审及公示、国家体育总局和科学技术部审定,此次有58家单位获评首批国家...……更多
贵州省体科所:体育健康科普进校园 助力青少年会“动”又会“吃”
...动,以展板宣传、手册发放、现场问答等形式,向孩子们科普“科学减脂”“体姿改善”等知识。同学们学习科普知识新颖的传播形式,吸引了同学们热情参与,工作人员根据科学健身小知识,在现场开展了提问,孩子们争相回...……更多
济宁市任城区越河街道古路沟社区开展老年人健康知识科普宣传活动
...,济宁市任城区越河街道古路沟社区在辖区内开展老年人健康知识科普宣传活动。活动中,网格员和“红石榴”志愿者们走进小区、深入居民家中,开展了老人健康知识宣传活动,向辖区居民、老年人发放《老年科学健身指导》...……更多
早饭吃面不如单喝碗小米粥?医生提醒:年过半百,早饭“3不吃”
...识过于乏味,为了方便大家更好的理解,也为了增加医学科普的趣味,接下来将结合临床案例做成一个事例来讲述。这天,小李像往常一样前往健身房开始锻炼。小李是一名办公室职员,平日里工作压力颇大,因此他坚持每天锻...……更多
关注群众身心健康 提升全民科学素养
...造了2000平方米健康教育基地,上下两层分别为生命周期健康知识展示区和功能体验区,配备了舞蹈活动室、康复疗养室、心理咨询室、健康大讲堂等10个活动室和健康知识12个展示区的健康教育活动场地,引入了全息投影、可视...……更多
...。比赛共有来自全市各地的9个家庭参加,各参赛家庭从健康知识竞答、健康科普竞演、健康技能展示、健康活力展现等四个方面进行比拼。健康知识竞答环节题目内容丰富,涵盖健康常识、健康文化、文明健康绿色环保生活方...……更多
“活跃家庭·和谐健康”体育科普中国行走进浙江舟山
...,10月26至27日,“活跃家庭·和谐健康”体育科技与体育科普联合活动在千岛之城——浙江舟山举行。本次活动以身体活动为核心,以“活跃家庭·和谐健康”为主题,结合理论研究与实践,旨在增强公众对身体活动的认识,让...……更多
贵州入选! 国家体育总局公布体彩公益金资助项目宣传典型
...精美的画风、严谨的科学指导,将体育科学成果故事化,健康知识要点可视化,向大众普及科学健身知识、方法,助力全民健身事业、体育科普创新发展,深化体育惠民,提升体育公共服务体系,为建设体育强国、健康中国贡献...……更多
8月8日!淄博11所大中型公共体育场馆全天免费开放
...安排一、体育场二、综合体育馆三、游泳跳水馆四、健身科普展淄博市体育中心将在综合体育馆和游泳馆进行健身科普展,对全民健身知识、奥运知识、游泳、篮球、羽毛球、乒乓球等项目知识进行科普。五、科学健身咨询活动...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...医术语误导公众只为卖课带货,专家提醒:甄别伪养生伪科普,先看这四点车佳楠上海辟谣平台“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓,百病去无踪”……在不少短视频平台上,充斥着一批自称健...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...、久坐人群科学健身、体育服务强边等重点切口,以体育科普讲座、体质监测、科学健身指导、体育相关拓展活动、体育科普视频宣传和发放科普书籍等形式开展好雪域高原体育科普工作,更好服务于健康西藏建设。”西藏自治...……更多
小窗口,大平台!“健康德州”科普平台手机端上线
...“健康德州”视频联播平台是德州市在全省首推的、线下健康知识科普平台,覆盖全市医院、学校、企业、社区等270个场所。为更好地服务市民,现推出手机端平台,可根据个人需求查询、学习健康知识,还可以通过微信分享,...……更多
...健康科普资源库,并与微信小程序深度结合,进一步规范健康知识的发布和传播,推进健康知识教育普及。州卫生健康委立足实际,在广泛调研基础上,紧紧围绕疾病防控、营养健康、科学健身、烟草控制、妇幼保健、心理健康...……更多
增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
...陌生”的知识点,通过丰富的动画和虚拟现实等技术,让健康知识形象生动、可视可感。【点评】近年来,随着生活水平的提升,人们越来越重视健康,健康科普热了起来。通过科学的方式普及健康知识,提高公众健康素养,有...……更多
2023人民好医生科普大赛启动
...网为深入贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》实施健康知识普及行动的工作要求,倡导健康、文明、科学的生活方式,鼓励和践行自主自律健康行为,调动全社会的积极性和创造性,不断提升大众的健康意识、自我保健和...……更多
人民健康“五进”关爱服务计划走进中国环境科学研究院
...调研,本场关爱服务计划围绕职工健康需求,设置了健康科普讲座、健康生活体验、健康咨询及筛查等项目,以沉浸式体验形式帮助职工感受健康生活乐趣,提升个人健康素养。“五进”计划走进中国环境科学研究院。科普讲座...……更多
2024体育科援疆示范活动——走进伊犁哈萨克自治州
8月28日,“体质测评促健康体育科普助发展”2024年体育科普援疆示范活动走进伊犁。在5天的时间里,活动将通过开展国民体质检测、健康科普讲座、专家义诊、世界冠军进校园、科学训练指导等活动,让体育科普走进大众、服...……更多
欧阳宏伟委员:拓展科技手段 助力全民健身实现健康中国
...,今年两会也带来两份提案。他去年9月曾随全国政协“科普万里行”活动走进贵州遵义、黔东南等地,为中学生做科普讲座,“孩子们对知识的渴望,对科学家的崇拜深深触动了我,我也鼓励他们勇敢追梦,学好知识攀登科技...……更多
苏州工业园区东韵社区暖心护童成长建设有爱社区
...联合西交利物浦启明星社团,为辖区青少年开展天文知识科普以及星球模型彩绘活动。活动中,启明星社团的志愿者老师首先向孩子们讲解八大行星相关知识,通过讲述“嫦娥奔月”“夸父逐日”等传统故事,用通俗易懂的语言...……更多
将青春写在祖国大地|鲁医管理学院:关爱老年人,科普智慧养老
...司共同到车站街道城南社区,开展老龄化国情教育暨养老健康知识科普大讲堂活动。健康科普,智慧养老为促进老年人康养融合,建设一个支持老年人健康、幸福生活的社会环境,社会实践服务队队员们到车站街道城南社区,深...……更多
健康科普嘉年华来了
...动在市青少年健康成长教育基地开启。此次活动以青少年健康知识科普为重点,科学设置了科普讲座、沉浸体验、急救义诊、快乐健身等展区,组织烟台肺科医院科普专家开展心理科普讲解,指导青少年学会如何正确调节心理状...……更多
为了每个孩子的健康成长
...复、口腔健康、传染病防治、营养膳食、心理咨询等方面健康知识的普及与宣传,以健康科普小屋为平台,为学生、教师及家长普及科学健身知识,倡导文明健康的生活方式。近日,记者走进东港区第一小学“青少年健康科普小...……更多
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
...益事业,推动‘人民健康之星’项目落地实施,助力传播健康知识,普及健康理念,并通过寻找慢病患者中疾病管理良好的优秀案例进行分享,进而让更多慢病患者学习优秀的慢病管理经验。”“山东立健药店连锁将继续秉承‘...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
...情期间,工作室还开启了“科学健身云课堂”,丰富健身科普的传播途径,满足健身爱好者不同形式、场景的健身需求。此外,工作室还发挥大学的优势,结合科研项目将健身科普推向社会。如“关节功能及动作模式的完善对中...……更多
衡东县扎实开展爱国卫生月活动
...健康宣传页,许多群众和活动参与者们纷纷走上前来咨询健康知识,了解卫生常识。医护人员现场为居民提供测量血压血糖、健康咨询等义诊服务。活动现场还免费发放病媒生物防制药品。县成文学校开展健康宣讲活动。开展健...……更多
南京全民健身志愿服务实现精准点单
...务实现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日,在江苏省南京市溧水区庆丰路社区,南京市体育科学研究所专家团队为当地居民...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
2024-11-27 10:06:00
血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00