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好牛奶变“毒牛奶”!千万别用这种方式加热奶了,没营养还伤娃身体
...营养成分,甚至让好奶变成“毒牛奶”,进而伤害孩子的健康。以下我们将介绍几种错误的加热牛奶的方式,希望家长们引起重视并正确处理。哪几种加热牛奶的方式是错误的,营养全没了,还可能变成“毒牛奶”,伤害孩子健...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄...……更多
藏在身边的“天然钙片”,日常吃一吃,提升骨密度,骨骼更坚固
...较老年人低很多,但是若能趁年轻补好钙,给骨骼打一个健康的基础,那么到老时患骨质疏松的几率则会大大降低,因此无论是小孩、老人还是成人都要学会补钙。其实想要补好钙,无需钙剂,日常生活中从饮食入手,就能够满...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...这些看似无害的早餐习惯,可能正是慢性病悄悄侵袭我们健康的隐形杀手。研究显示,不合理的早餐选择不仅影响我们的日常能量水平和营养吸收,更可能增加患上糖尿病等慢性疾病的风险——特别是在中老年人群中。牛奶与鸡...……更多
建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这3款,营养又健康
营养丰富的早餐是肝脏健康的保障肝脏作为人体内重要的器官,承担着重要的新陈代谢功能。因此,养护肝脏对于维持健康至关重要。早餐被认为是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一日所需的营养和能量。李兰娟院士曾...……更多
失眠别再属羊了,这12种食物坚持吃,缓解焦虑,让你睡得更香
...杏仁:杏仁是一种营养丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、健康脂肪和维生素E。维生素E是一种强效的抗氧化剂,有助于保护神经系统免受损伤,缓解焦虑和紧张情绪。此外,杏仁中含有一种名为镁的矿物质,被认为有助于放松神...……更多
吃对一日三餐有营养又能瘦
...茁壮成长的关键。昨天是中国学生营养日,由上海市卫生健康委指导,上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心联合主办的专场活动走进奉贤区古华小学,上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科汤庆娅主任...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...。它不仅是我们日常饮食中的重要组成部分,更是许多人健康生活的必备饮品。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质,有助于促进骨骼生长和牙齿发育,预防骨质疏松等疾病。多种氨基酸和矿物质,有助于提高人体免疫力...……更多
长期消化不良诱因,危害及预防
...这些就是小编和大家介绍的几点,做好这些预防对大家的健康好,消化不良导致的后果是大家的肠胃不好,这样出现的营养不良,身材消瘦等问题,一定要做好改善,大家对于这些问题,一定要重视,希望这些大家都能做好,为...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...吃的好,少往医院跑”,这句话告诉我们了蛋白质对身体健康的重要性。即使在疫情期间,医学专家也都推荐多吃蛋白质,这是因为蛋白质可以增强人体的抵抗力,提高免疫力,让我们的身体保持在一个健康的状态下。虽然蛋白...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...而,随着现代生活节奏的加快,人们的生活方式越来越不健康,饮食习惯也不尽如人意,这给肾脏带来了很大的负担。特别是对于早餐的选择,有些食物可能会对肾脏造成伤害。越吃肾越垮,3种伤肾“最狠”的早餐要少吃,别...……更多
空腹不能喝牛奶?养生专家:这3种空腹吃才真的要慎重
...这种症状,就完全不用在意要不要空腹喝牛奶,只要肠胃健康,任何情况下都是可以引用的。要注意如果想摄取其中的营养,可以先吃一些食物垫底,或者是午饭晚饭的时候,循循渐进的进行,这样对肠胃的保护才多一层保障 ……更多
揭秘单糖家族:甜蜜背后的秘密
...高热量,吃多了容易长胖,还可能影响血糖稳定。单糖与健康小秘密说到单糖和健康,其实并非只有负面影响。适量摄入单糖,比如从水果中获取的,对身体是有益的。但过量摄入,尤其是加工食品中的单糖,就可能带来健康隐...……更多
老年人容易缺乏什么营养?合理补充:营养4+3吃得健康,更长寿
...需的水分和养分,无论它的根系多么深厚,最终还是难以健康成长。同样,老年人如果缺乏关键的营养素,身体的健康和活力也会受到严重影响。必需营养素缺乏的现状与风险在临床观察中,老年人群体经常出现某些关键营养素...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...夜有哪些危害?其实大家都知道半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?吃宵夜有哪些危害?1.引发胃病一提到吃东西,就不得不提到对胃的影响。胃作为人体主要的消化器官,到了半夜也需要休息来自我...……更多
提醒:建议高血压患者别吃这几种食物,太升血压了,很多患者爱吃
高血压作为一种普遍存在的慢性健康挑战,其影响远不止于疾病本身所带来的风险。生活中很多高血压患者可能不知道,日常饮食中的一些食物是导致血压升高的隐形“推手”。我们假设一个情景:一位退休老年人,由于不注...……更多
德国盖博牛奶分析仪在乳品行业有哪些应用?-海谊科技
...和产品质量,还可以保障消费者的权益,确保乳品行业的健康发展。 ……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...强体力的人群。适量食用牛排有助于肌肉生长和维持身体健康,同时铁质的补充对预防贫血也有好处。 食材:牛排1块,黑胡椒、盐、橄榄油适量。做法:牛排室温放置一会儿,两面撒上盐和黑胡椒。平底锅加热,倒入橄榄油。...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
...胖、高脂血症、糖尿病、代谢综合征、饮酒等。其中,不健康的生活方式是造成脂肪肝的主要原因。进食过多的高脂肪、高热量、高糖分食物、大量饮酒、久坐不运动等,都会诱发脂肪肝。那么,怎么通过生活方式逆转脂肪肝呢...……更多
建议中老年人:对自己别太节俭,家中常备2种零食,营养又解馋
...养。首先,我们要明确一个观点:中老年人适度地吃一些健康的零食,并不是浪费,而是对身体的一种关爱。零食不仅可以补充正餐中难以获取的营养成分,还可以在两餐之间提供能量,避免因为饥饿而过度进食。那么,哪些零...……更多
挑选牛奶有“门道”
...要注意查看生产日期和保质期,尽量避免购买临期产品。健康成年人及儿童可直接饮用全脂牛奶,需要控制体重的人可喝脱脂牛奶,中老年人优先选择高钙奶。(据《健康报》) ……更多
早餐常备“三宝”
...脑供能的最佳来源,而牛奶和鸡蛋本身虽然富含蛋白质和脂肪,但它们没能提供充足的碳水化合物,也就不能给身体提供足够的能量。所以,早餐除了鸡蛋、牛奶,不妨再配上几片全麦面包、一块杂粮馒头、一个肉菜包子、一碗...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
在现代快节奏的生活中,很多人忽略了身体最基本的健康需求——肠道健康。事实上,肠道被称为“人体的第二大脑”,不仅承担消化食物的重要职责,还与免疫系统、心理状态和整体健康密切相关。肠道健康对我们的身体健...……更多
玩转牛奶分析仪,要学会哪几点?-海谊科技
...品质有着严格的把控,并对奶牛的生长过程有着多项指标健康监控。但很多对于如何正确操作、有什么外置功能,以及如何进行清洗及维护等问题不是太了解,下面跟着海谊科技小编的这篇讲解来玩转牛奶分析仪吧!一、操作牛...……更多
以下这些人,其实应该要离牛奶越远越好
...刺激之下,出现胃酸倒流等情况,会严重地危害到自身的健康。 ……更多
自研HMO获批 蒙牛绘就精准营养新图景
...地,用更加壮阔的营养事业高质量发展,满足人民群众对健康生活的更美好要求。蒙牛供稿 供图 ……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感,还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。这些物质能够为人体提供足够的能量,增强体力和耐力,尤...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...上更加年轻、美丽的生活。不论年龄如何增长,都能拥有健康和自信,享受美好的生活。让我们一起迎接美丽的30岁和以后的每一天! 推荐食谱一:黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的美食。黑豆含有丰富的异黄酮,有助...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...泛应用于食品以及饲料等领域当中。其被普遍认为是一种健康的食物,富含膳食纤维、维生素和矿物质等人体必需营养素。但是,对于某些人来说,频繁食用玉米可能会导致健康问题。而本文将为读者们一一介绍3类不适合多食...……更多
天天补钙为什么还会缺钙?留意这些 “抢钙食物”
...用热水焯一下(沸水1分钟),就可以去除80%的草酸了。健康时报图3、含磷高的食物如动物肝脏、花生/种子类、口蘑等。磷和钙都是人体需要的元素,二者在人体内有适当的比例。但如果摄入磷过多的话,磷、钙比例失衡,可能...……更多
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四川出台新规强化特医食品安全管理 规范医疗机构经营使用行为 2025-01-09
中国消费者报成都讯(记者刘铭)近日,四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》(以下简称《办法》)
2025-01-09 17:59:00
淄博市妇幼保健院正式开诊肠道疾病筛查门诊开诊!
肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
2025-01-09 18:28:00
从4米高处坠落!淄博三院成功救治颈椎骨折并高位截瘫患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第六期)——麻辣豆花鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
2025-01-09 19:51:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第四期)——特色酸汤剔骨鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
2025-01-09 19:53:00
赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
2025-01-09 20:27:00
鼻塞、流涕、打喷嚏可能不是简单感冒 重庆疾控提醒:警惕鼻病毒感染
冬季到来,天气转冷,不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日,重庆疾控发布最新提醒:这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
澄蟹之美首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功!岁末之际,酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
2025-01-09 22:29:00
近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
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贵州省监狱管理局:真蹲实驻、真帮实扶,书写凤冈县乡村振兴新篇章
贵州省遵义市凤冈县,岁暮天寒,冬天的乡村别样忙碌,生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
2025-01-09 21:14:00
赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
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西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
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绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
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