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一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪类人更健康?不妨来了解
...澡时更简单头晕,这与自己的低血压有关,水温过高人的血管扩张,低血压人简单呈现脑供血缺乏,会呈现脱血。洗澡时,人体内的葡萄糖耗费会增加,酒后洗澡,血糖不能及时弥补,简单头晕、头晕、全身无力,严峻时也或许...……更多
重返健康之路:脑出血术后护理指南
熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变。尤其是对于那些已经接受了脑出血手术治疗的患者来说,术后的康复之路更是...……更多
还能放心吃喝无糖食品吗?
...可能会产生潜在的不良影响,例如成人患2型糖尿病、心血管疾病和死亡率的风险增加。这份指南一出,着实让人心头一紧。非糖甜味剂是什么?真的会对健康有影响吗?我们该如何看待这份指南?这份指南说了什么?WHO这个指...……更多
冬天到了,中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该!
...38-42℃之间。过热的水会加重心脏负担,尤其对于有心脑血管疾病的中老年人更是如此。在泡脚过程中,应逐渐调整水温,让身体逐步适应,避免突然的温差对身体造成冲击。二、泡脚时间不宜过长泡脚时间的控制同样重要。一...……更多
高脂血症“食养指南”发布,8种吃法稳住血脂
...:东营网血脂异常,大多时候悄无声息,却能使一根健康血管被偷偷“糊住”。时间久了,多种心血管病接踵而至。而血脂升高的始作俑者,可能是不合理的饮食习惯。近日,国家卫生健康委办公厅印发《成人高脂血症食养指南...……更多
中新健康 | 中国学者破解急性冠状动脉综合征国际难题
...珊珊 孙忠河 章琛)据南京市第一医院9日消息,由该院心血管内科陈绍良教授领衔的国际研究团队,在急性冠状动脉综合征(ACS)介入治疗上取得两项突破性进展,填补了国际空白。相关临床研究成果近日被医学期刊《柳叶刀》(The L...……更多
引领可穿戴行业发展新方向:华为血压表支持运动心血管风险评估
...指出,可穿戴设备对慢病管理具有重要意义。高血压、心血管疾病等慢性病往往起病隐匿,难以通过传统手段及时发现,而智能设备的实时监测与数据支持为疾病的早期筛查提供了全新思路。因此,针对高血压管理的挑战,《中...……更多
2024新年健康从关注血氧开始,华为智能手表选购指南!
...告,用户还可以授权加入专业医疗机构发起的心脏健康、血管健康、呼吸健康等创新研究项目,获得定制的检测结果和建议。华为WATCH D通过佩戴华为WATCH D,可以单次精准测量血压,还能预测全天血压趋势,让你随时随地监测自...……更多
...生理功能需要,满足机体能量和营养素的供给,并降低心血管疾病、高血压、Ⅱ型糖尿病、结直肠癌等膳食相关疾病的发生风险。食物多样: 食物多样是指一日三餐膳食的食物种类全、品样多,是平衡膳食的基础。我们平时吃...……更多
心脑血管疾病风险监测 将覆盖35岁以上人群
...日,重庆市卫生健康委发布《健康中国重庆行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2024—2030年)》(下文简称《方案》)。根据实施方案,将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测,到2030年,重庆将建立完善的心脑...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...联合13国的相关调查研究,发现1/3的糖尿病患者存在着心血管疾病的症状。经常吃猪油的话会容易升高血脂水平,大量的脂肪物质进入到血管里,就会容易进一步增加动脉粥样硬化风险也会容易增加动脉粥样斑块问题出现。所以...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...至肝癌,这些疾病可能导致肝功能衰竭甚至危及生命。心血管问题长期饮酒会增加心血管疾病的风险,包括高血压、心脏病和中风,酒精对心脏和血管有直接毒性作用,也可能导致心律不齐和心肌损伤。免疫系统受损过量饮酒会...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水当人熟睡时,体内水分会丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度变...……更多
济南肤康科普:银屑病患者冬季的饮食指南,快收藏了!
...个皮肤的免疫功能都会产生影响,这些食物会造成局部的血管扩张,血管内的炎症物质外溢,局部炎症细胞反应过激,造成皮肤红肿、瘙痒以及皮屑增多,导致病情更加严重。3、多食维生素银屑病患者有多种维生素的缺乏,医...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...荐为20-22摄氏度。过热或过冷的环境都可能对老年人的心血管系统造成不良影响。建议使用温度计监控室内温度,并适时调整暖气或开窗通风。避免室内外温差过大,以减少对身体的突然冲击。“冬季健康饮食与运动,平衡是关...……更多
长沙出现重度霾 专家:这份防霾指南请收好 看看吧
...呼吸道进入体内引起许多危害,容易引发呼吸系统、心脑血管系统疾病等;颗粒物还可引起机体免疫功能下降,导致其他疾病;长期处于雾霾环境中还会诱发肺癌等。儿童、老人、孕产妇、呼吸道疾病的患者、心脑血管疾病患者...……更多
改善饮食,预防心血管病
...加2%。冬去春来,寒潮仍时不时到访,这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。目前我国有3.3亿心血管疾病患者,每4人中就有1人患有心血管疾病。在我国居民疾病死...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时数十年,通过对大样本的调查和跟踪检验,研究人员发现,鸡蛋作为一种高胆固醇食物,其胆固醇含量较高。当这些胆固醇被人体摄入...……更多
中西合璧治疗冠心病 专家推荐麝香保心丸
...活压力都可能诱发冠心病。随着冠心病患者病情的发展,血管中的斑块会使患者血液无法顺畅流动,进而使其出现胸痛、心绞痛,严重时还会造成心力衰竭、心律失常,甚至威胁患者生命。如今,利用中西医结合的方式对冠心病...……更多
...例如,如果监测到患者的血压下降,可能需要调整或给予血管活性药物来维持血压的稳定;如果发现患者的血氧饱和度降低,则需调整呼吸机的参数,确保充分的氧合。此外,麻醉医生在直肠癌手术中还扮演着至关重要的角色。...……更多
...,研究表明,肥胖与2型糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病、肿瘤等疾病均密不可分。预计到2030年,中国成人肥胖合并患病率将达到65.3%,肥胖相关的经济负担将达到4180亿元,约占全国医疗费用总额的22%。基于上述情况,...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
本文转自:新民晚报“16+8”断食增加心血管疾病死亡风险?新研究引发争议,本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中,在8小时内随便吃,另外16个小时禁食、可以饮水,不用精细计算热量却能有效减重,这种...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...可以降低血脂,提高血液中的抗氧化剂含量,从而保护心血管系统的健康。而高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一,因此,适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然,虽然核桃对于甘油三酯高的人是有益的,但是...……更多
预防血管变窄,减少斑块生成,生活中常做这2件事
...病,更加长寿。而我们身体里的“路”,就是四通八达的血管。血管算得上是健康基础中的基础。和血管有关的疾病即常见也危险。常见的有高血压,高血脂等代谢疾病;而危险的也有心梗,脑梗等巨大威胁症状。警惕血管病变...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...疾病的风险。每周至少150分钟的中等强度运动,是大多数健康指南推荐的标准。充足的睡眠也是维持心脏健康不可忽视的一环。缺乏睡眠与高血压、糖代谢异常等心血管疾病风险因素紧密相关。成人每晚应保证7到9小时的高质量...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...源,但现在,他的餐桌上每一口食物,似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说,饮食不仅关乎味蕾的享受,更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时,饮食的重要性更...……更多
长期抽烟的人,可能容易出现3种症状?进来看看
...通过减少抽烟或戒烟来改善。 长期吸烟的人,存在心脑血管问题不自知?长期吸烟的人,由于烟草中的有害物质会对心脑血管造成损害,因此他们面临更高的风险出现心脑血管问题。然而,许多人可能并不知道自己的身体状况...……更多
节日进行时这样吃更健康
...则和建议,尽可能地既能享受美味,又能管理好血糖。心血管病患者多吃鱼心血管病患者饮食上应尽量低盐低脂低胆固醇,少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控...……更多
抗炎饮食怎么选?Melrose递来一份抗炎饮食指南
...研究表明,姜黄素可减缓关节炎和关节疼痛,并在预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病方面起到一定作用。Melrose姜黄粉作为日常饮食的补充,可减少身体炎症的发生,维持整体健康。此外,产品中的姜粉、肉桂和南瓜粉成分,...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...搬运工,协助转运体内的胆固醇,防备动脉粥样硬化等心血管疾病的产生。而低密度脂蛋白胆固醇则被视为“坏胆固醇”,它或许在动脉血管中堆积,逐步阻塞血管,然后诱发冠心病、脑梗、心梗等严重疾病,乃至要挟生命。 ...……更多
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秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
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本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
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