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高脂血症“食养指南”发布，8种吃法稳住血脂
类别：健康 发布时间：2023-02-13 14:37:00 来源：每日看点快看
本文转自：东营网
血脂异常，大多时候悄无声息，却能使一根健康血管被偷偷“糊住”。时间久了，多种心血管病接踵而至。
而血脂升高的始作俑者，可能是不合理的饮食习惯。
近日，国家卫生健康委办公厅印发《成人高脂血症食养指南（2023年版）》，对高脂血症人群的日常食养提出8条原则和建议。
对于普通人来说，要想预防血脂异常，最重要的是管住嘴、迈开腿、定期体检。中青年人体检时，如果发现甘油三酯水平超过1.7毫摩尔/升，就要进行干预。▲
来源：生命时报
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快照生成时间：2023-02-13 15:45:08
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