- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...迈出了重要的一步，为患者带来了希望和新的可能。关键指南：如何正确使用新型国产降糖药随着3款新型国产降糖药物纳入医保，对于糖代谢异常患者来说，这无疑是一个利好消息。然而，正确使用这些药物以发挥其最大效用...……更多
2024-01-28 11:32:00降糖药,医保,患者,国产,保护,药物
...碱性菜！”这句话不仅是一句口号，更是一种健康生活的指南。在这篇文章中，我将为大家详细介绍年过50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密，...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...，这不仅体现一个人腿脚的灵活能力，还是中国居民膳食指南推荐的有效运动。因此，相比于走路慢，甚至还要一边走路一边玩手机的方式，走路快才是值得推荐的，对身体健康才有效果。02除此之外，身体4个指标也关乎寿命一...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...，及时识别并行动，是延长膝关节“寿命”的关键。实用指南：赋予你的膝盖新生命在面对膝关节问题时，很多人可能会感到无助。但是，通过适当的方法，我们可以有效管理这些问题，甚至改善膝盖的健康状况。1.自我管理的...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...过瘦会导致抵抗力降低，增加死亡风险。《中国居民膳食指南2022》中明确，老人应当保持适宜体重，BMI（体质指数）最好保持在20.0—26.9。无论过胖还是过瘦，都不应当采取极端措施让体重在短时间内大幅变化。转自：北京中西...……更多
2024-02-20 09:52:00老年健康,老人,营养,健康,老年人,食物
...著改善血脂水平。预防与干预措施：迈向健康血脂的实用指南当血脂升高成为关注焦点时，采取积极的预防和干预措施是至关重要的。血脂管理并非一蹴而就，而是需要日常生活中的细节调整和坚持。良好的饮食习惯是控制血脂...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...群的理想心率呢？虽然个体差异明显，但科学研究和临床指南普遍建议，对于成年人，特别是中老年人，保持每分钟60至80次的安静心率，似乎更有利于健康和长寿。在这个心率区间内，心脏不需要过度劳累即可有效泵血，同时...……更多
2024-04-06 11:20:00长寿,心率,数值,医生,健康,心率
...大家在原来过量的饮食基础上控制饮食。《中国居民膳食指南》建议的是“七分饱”的进食量，七分饱就是可以吃，但也可以不吃的状态。我国还有一种叫“辟谷”的养生方式，就是在辟谷的这段时间里不吃五谷杂粮，连喝水、...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...善血脂异常的作用。
每天吃豆制品我国《中国居民膳食指南》中建议每人每天大豆的摄入量要达到 25 克，而根据《中国居民膳食指南科学研究报告 2021》中的数据显示，2018 年我国各年龄组均有 70%的人群在膳食调查期间，平均...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
...关键在于日常饮食的巧妙调整。遵循以下简明易行的饮食指南，有助于有效降低尿酸水平，远离痛风的困扰。低嘌呤蔬菜成为厨房里的宝贝。例如，西兰花、胡萝卜、和西红柿不仅色彩缤纷，还能带来尿酸降低的好处。这些蔬菜...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...位置与潜在健康问题的关系，以期为大家提供一份科学的健康指南。二、前额白发：可能与脾胃功能失调有关前额是阳明经的循行部位，阳明经主要关联着脾胃功能。因此，前额出现白发可能与脾胃功能失调有关。脾胃功能失调...……更多
2024-03-08 09:01:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,隐患,白发
...力，因此厨房减盐毫无疑问是主要矛盾。《中国居民膳食指南》2023版推荐每日盐摄入量小于5克，经过多年不懈努力，我国人均食盐摄入量从1992年的13.9克降低到2015-2017年的9.3克。为什么厨房减盐这么难？是人们不知道减盐的重...……更多
2024-04-03 10:42:00难点,调查,受访者,咸味,钠盐,健康
...评估的基础上，根据寒潮特点制定了《寒潮公众健康防护指南》对不同重点人群提出防护建议，以最大限度保护公众健康。《指南》由寒潮的基本概念、健康风险、重点防护人群、寒潮气象预警信息、寒潮预警分级防护措施指南...……更多
2023-12-13 12:38:00寒潮,公众,防护,指南,官方,健康
...产品，可以有效控制日常钠的摄入量。三、昂贵盐的选择指南市场上的高价盐品种繁多，从海盐、岩盐到粉红色喜马拉雅盐等，这些盐往往以其独特的采集方式、矿物质含量或味道获得消费者的青睐。然而，在选择昂贵盐时，重...……更多
2024-03-01 13:17:00钠盐,昂贵,钠盐,摄入量,健康,食盐
...蓝皮书：中国儿童发展报告（2023）》和《中国居民膳食指南》数据显示，我国6至22岁学生营养不良率为10.2%，6岁以下和6至17岁人群中超重肥胖率分别为10.4%和19%，营养过剩与营养缺乏两极分化，慢性病向低龄蔓延，给个人、家庭...……更多
2024-03-04 15:42:00瑞芬,中华网,中华,基础,教育,瑞芬
...食选择，既满足营养需求，又维护身体健康。“健康餐桌指南：如何安全食用反季节蔬菜”在现代饮食中，反季节蔬菜因其便利性而受到欢迎。但安全食用这些蔬菜对保障我们的健康至关重要。以下是几个实用的建议，帮助您在...……更多
2024-04-04 06:47:00维生素,含量,蔬菜,身体,蔬菜,营养
...友们送出了健康大礼包——今晚7点，这场属于“她”的健康指南，千万别错过！本期，我们特别邀请到了重庆医科大学附属第二医院（以下简称：重医附二院）妇产科副主任、主任医师华媛媛博士以及乳腺甲状腺外科主治医师...……更多
2024-03-07 14:04:00健康指南,直播,妇女,指南,健康,健康
...应用安装和更智能的语音助手等功能。此外，它还配备了指南针、警笛、紧急联系人和离线支付等功能，让用户在需要的时候能够快速找到方向、发出求救信号或完成支付操作。
在日常的生活中，我总是能通过向手表询问天气...……更多
2023-11-29 14:58:00机体,手表,智能,朋友,手表,功能
...》的课程，为肾友提供“高钾饮食”“高磷饮食”等避坑指南，并贴心进行饮食指导。随后，由专科护士李颂主持互动环节，邀请患者及家属参加互动游戏，现场欢声笑语，更加深了医患之间的信任与友谊。此次“世界肾脏日”...……更多
2024-03-18 18:00:00肾脏,肾脏病,活动,免疫科,患者,广西
...深度探讨与交流。在内容方面，大讲堂设计了健康科普、指南解读、共认宣讲、病例分享、青委课堂、健康日大医谈、循证研究等主题，从中医和西医两个角度对话题本身进行剖析，向社会公众传播健康知识，向医药行业及医生...……更多
2023-01-04 12:16:00大讲堂,中西医,群体,免疫,免疫力,病毒
...组织专家研究编制的《上海市学校病媒生物预防控制工作指南》(简称：《指南》)正式发布，以保障学校正常教学秩序和广大师生身体健康。这是上海推进校外供餐单位和学校食堂全面强化、落实病媒生物防制的一项措施。上海...……更多
2024-04-02 12:01:00上海,指南,校园,健康,学校,上海
...消毒液、高温(热)、暴晒等方法消毒。“阳康”居家消杀指南重点部位一：冰箱冰箱冷藏室4—5℃，冷冻室﹣18℃，都非常适宜病毒的存活。极端假设，一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽，将痰喷到冰箱内，冰箱可能因...……更多
2023-01-04 15:05:00饮食,运动,指南,口罩,消毒,运动
本文转自：半岛都市报养娃不”鸡“娃，育儿有指南充分挖掘学生心理潜能,健全性格需要家校合力半岛全媒体记者滕镜淑齐娟更了解孩子,才能更好地成为他的人生引导者。生儿育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...项管理”工作。华阳实验小学弘景校区推出寒假学习生活指南，帮助学生心理调适，给学生送上健康“福”。 ……更多
2023-01-12 09:29:00修德,句容,举措,学生,学生,健康
...并不能直接证明摄入鸡肉会导致癌症。根据我国居民膳食指南的建议，成年人每周可摄入280~525克的禽类肉类，每日摄入量应控制在120~200克之间。适量食用禽肉对身体健康是有益的。在饮食上应注意不要单一摄入，合理搭配不同...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
...，那么，怎样的饮食才是科学合理的呢？《中国居民膳食指南》为我们提供了科学的指导，首先，食物应多样化，以谷类为主，因为谷类富含碳水化合物，易于消化吸收。同时，多吃蔬菜、水果和土豆，这些食物含有丰富的维生...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...询，我们可以确保食品既营养又安全。
正确使用蜂蜜的指南在认识到蜂蜜并非适合所有人群后，了解如何正确使用蜂蜜就显得尤为重要。 以下是一些基于医学和营养学的建议，以确保在享受蜂蜜的同时最大限度地减少健康风险...……更多
2023-12-11 16:24:00补益,蜂蜜,蜂蜜,糖尿,健康,人群
...转，增强肝脏解毒排毒功能。希望大家能够遵循秋季养肝指南，度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
寒潮健康防护指南病毒或细菌乘虚而入，人体需要更多能量和营养素来对抗病菌，健康饮食非常关键漫画/余宁山长沙晚报全媒体记者 杨蔚然近日强寒潮袭来，呼吸道疾病进入传播高峰期，其中成人与儿童最常见的是流感和肺炎...……更多
2023-12-19 11:02:00寒潮,防护,指南,健康,流感,支原体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月18日 第 06 版）近日，重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
可能大家都听说过这样一句话，叫做：牙疼不是病，疼起来要人命。这句话，听起来好像有些夸张，但有过牙疼的朋友，相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
提起桂枝茯苓丸，可能大家都不陌生，我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效，所以向来，桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头为什么会有裂纹呢？你伸出自己的舌头赶紧看看，是不是也有或深或浅的一道道裂纹，有的是一条，有的是多条，有的很深，有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
现在很多人都特别注重养生，但在养生之前呢，如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话，那也是相当重要的。比如说：阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
今天再来给大家分享一个中成药，叫速效救心丸，那么这个中成药，相信有些朋友都已经非常熟悉了，尤其是有心脏问题的朋友，因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
今天主要想给大家分享一个方子，叫当归拈痛汤，现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸，我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
人到了一定年纪啊，都会有眼花的现象发生，大多数人还会有白内障，今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题，因为，最近天气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
今天想给大家分享一张补虚的方子，叫作：黄芪建中汤，张仲景说它主治，虚劳里急，诸不足。诸不足，就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
前不久，一位痛风的患者前来就诊，年龄30岁，过来的时候，说这已经是第三次发作了，现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
大家都知道，女性爱美，但美从何来？一定是从气血的滋养当中来，所以，一个人只有气血充足，才会面色红润有光泽，看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00