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本文转自：金陵晚报春节到收好这份假期健康指南□通讯员 侯雨萌 张玉姝 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤新年里，阖家团聚、走亲访友、同学聚会少不了大鱼大肉，推杯换盏。然而吃得太油腻，不仅会引起腹胀、消...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...盘龙药业（002864.SZ）的核心主导产品盘龙七片，再获权威指南的推荐！近期，国家卫生健康委能力建设和继续教育中心疼痛病诊疗专项能力提升项目专家组发布《中国慢性腰背痛诊疗指南（2024版）》，推荐盘龙七片用于慢性腰...……更多
2024-03-27 10:34:00盘龙,主营产品,药业,竞争力,主营,竞争
...。最近，一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评，特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论，毕竟，他们是最关心健康饮食的群体之一。想象一下，一位...……更多
2024-02-25 12:45:00美国心脏协会,美国,膳食,真相,心脏,批评
...院普外三科（血管外科）全体医护人员，专门拍摄《春节健康指南》，呼吁血管疾病患者春节期间健康饮食。“每年春节后，门诊总会出现因饮食和运动不当导致病情加重的血管疾病患者。”该院普外三科（血管外科）主任万嘉...……更多
2024-02-11 06:03:00医护,健康指南,人员,指南,健康,血管
...保护自己的健康尤为重要。本文将为您提供一些夏季旅游健康指南，帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生，让您的旅行更加愉快。一、预防蚊虫叮咬1.穿着合适的衣物夏季出游时，选择薄款长袖衣物和长裤，减少暴露在外的皮肤...……更多
2023-11-02 16:43:00蚊虫,健康指南,饮食,卫生,帮助,指南
在一个温馨的家庭聚餐中，当菜肴被陆续端上桌，我们常常会听到长辈们亲切的提醒：“多吃些蔬菜，它们对身体好，可以防癌。”这种说法在我们的生活中无处不在，仿佛蔬菜已成为抵御癌症的万能钥匙。但真的是这样吗？...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
胃溃疡是一种常见的胃部疾病，对我们的生活和饮食习惯有一定的影响。通过合理调整饮食，我们可以减轻症状、促进康复并保护胃的健康。本文将介绍一些胃溃疡患者需要注意的饮食方面的要点。1.小而频的餐食：胃溃疡患者...……更多
2023-10-16 10:25:00饮食,胃溃疡,注意事项,事项,保护,指南
2023-12-15 11:58:29 作者：姚立伟在现代生活中，压力、污染和不良生活习惯等容易引发身体炎症。虽然炎症是身体自我保护的机制，但过度的炎症反应可能会对身体健康造成负面影响。因此，抗炎是维持身体健康的重要一环，而饮...……更多
2023-12-15 14:06:00饮食,指南,姜黄,姜黄粉,炎症,身体
...红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本上一致。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意。如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
小孩腹泻调理指南：宝贝的健康重要腹泻是小孩常见的胃肠道问题之一，给孩子和家长带来很多不便和担忧。然而，通过正确的调理和护理，我们可以帮助孩子尽快恢复健康。在本文中，我们将分享一些有效的腹泻调理方法，...……更多
2024-02-29 17:15:00小孩,宝贝,指南,健康,孩子,益生
...我们也要关注自己的健康。本文将为您提供一份假期作息指南，帮助您保持规律作息，健康出行。一、保持与学校学习时一致的作息时间在假期期间，我们很容易因为放松而打乱作息时间。为了保持身体健康，我们要尽量保持与...……更多
2023-11-08 06:44:00作息,出行,规律,帮助,指南,健康
...急诊医学科、消化内科的多位医生，为大家送上春运出行健康指南，让大家过个平安幸福年。自觉戴好口罩 建议清淡饮食该院呼吸内科主任李晓利介绍，春节期间，各类呼吸道疾病仍处在高发阶段，且混合感染占比增高。“目...……更多
2024-01-29 04:46:00健康指南,出行,指南,健康,出行,口罩
...红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本一致。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意，如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
一、摘要本文主要探讨在日常生活中的一些常见小病痛，以及如何通过自我保健和简单治疗来缓解或预防这些症状。文章重点介绍了健康的生活方式和自我管理技巧，旨在帮助读者更好地守护自己的健康。二、引言在快节奏的...……更多
2024-01-20 11:42:00小病,自治,保健,指南,健康,健康
本文转自：中国食品报WHO发布6—23个月婴幼儿补充喂养指南母乳和辅食，两手抓、两手都要硬本报记者 王佳仪生命早期的营养与儿童期和成年期的健康有着密切关系，据了解，我国仍有许多家庭尚未正确认识到辅食餐的重要价...……更多
2023-11-01 11:43:00辅食,母乳,喂养,婴幼,婴幼儿,母乳
阴道炎是女性常见的炎症性疾病，常表现为阴道瘙痒、异常分泌物和不适感。良好的阴道健康对女性的整体健康至关重要。本文将介绍阴道炎的常见原因、调理方法以及预防措施，帮助女性朋友们更好地保护私密健康。1.阴道炎...……更多
2023-10-21 11:11:00阴道炎,阴道,私密,关键,保护,指南
...。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南，帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食：-定时用餐：保持规律的饮食习惯，按时进餐，避免长时间的空腹或过度饱腹。-小而频繁：控制饮食量，采用小而频繁的进食...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...，同时可以提供人体必需的多种营养素。《中国居民膳食指南(2022)》推荐，每人每天摄入300～500克液态奶或等量奶制品。2.细嚼慢咽，每餐吃够20分钟《共识》介绍，降低进食速度有利于恢复和保持健康体重。研究显示，进食速...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...提升健康素养，健康饮食行为极其重要。《中国居民膳食指南（2022）》中除了平衡膳食准则八条基础，针对学龄前儿童膳食还增加了5条核心推荐，其中第1条特别提出了“食物多样，规律就餐；自主进食，培养健康饮食行为”，...……更多
2024-01-06 10:56:00康提,饮食,健康,饮食健康,健康饮食,从小
这一话题在网络上引发关注和热议。微博截图近期网络上关于“脆皮大学生”的话题走红，这些人“脆皮”的原因千奇百怪。“上厕所蹲下后起不来，去医院医生检查说是骨折了。”“半夜吃西瓜吃出急性肠胃炎。”“迟到被...……更多
2023-10-14 18:10:00脆皮,健康管理,热点,大学生,指南,健康
本文转自：金陵晚报本报讯（记者 李花 实习生 包煜）春节是家家团圆、走亲访友的大节日，免不了聚会应酬。如何既吃得好又吃得健康？记者采访了南京明基医院营养科周彤主任。过年期间，餐桌会超级丰富。周彤说，除了...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
...者刘潇潇 石兰） 近日，我国最新版本《中国老年人膳食指南》（以下简称《指南》）发布，《指南》专门面向老年人群，为老年人健康合理膳食提供的参考标准。那么，老年人饮食有什么特别的讲究，老年人应该怎么吃才健康...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
“晚上不吃饭，第二天早上称重少两斤！”这样的减肥经验常在朋友聚会和社交媒体上被人津津乐道。在追求苗条身材的今天，这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是，这样的做法真的对我们的身体...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
酒糟鼻，即酒渣鼻，是一种常见的面部皮肤问题，给患者带来不少尴尬。然而，通过合适的治疗方法，我们可以有效减轻症状，恢复肌肤的健康。本文将介绍一些酒糟鼻的治疗方法和注意事项。1.就医咨询：如果你怀疑自己患有...……更多
2023-10-16 10:16:00酒糟鼻,酒糟,肌肤,尴尬,治疗,指南
...果有喝酒习惯，可以偶尔喝一杯红酒结合《中国居民膳食指南》，建议这样吃：① 主食：全谷物为主，粗细搭配。比如糙米、大麦、青稞、燕麦、玉米、鹰嘴豆等，用全谷物替代 1/3~1/2 的白米。② 新鲜蔬果：可以补充维生素 C...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...者与医生讨论个人情况后做出选择。痛风患者的健康饮品指南：安全选择，远离尿酸困扰痛风患者在选择饮品时，面临着一系列挑战。关键在于避免那些可能引起尿酸水平升高的饮品，转而选择对健康有益的替代品。这不仅有助...……更多
2023-12-17 16:02:00尿酸,饮品,痛风,患者,选择,指南
...的饮食？
近期，世界卫生组织（WHO）发布了3份新的膳食指南，提供了碳水化合物、脂肪、饱和脂肪和反式脂肪的摄入建议。指南给出的建议中，分为“强烈建议”（strong recommendation）和“有条件的建议”（conditional recommendation...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干燥，人体容易上火。因此，饮食应以清淡为主，避免过于辛辣、油...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
在一个寒冷的冬日早晨，张阿姨，一位70岁的退休教师，感到异常疲惫。几天前，她还在和朋友们欢快地散步，但今天，她感觉身体不适，喉咙发痒。这不仅仅是一个简单的冬天感冒。事实上，这是一个警示，提醒我们冬季对我...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
本文转自：新华日报最新版儿童青少年肥胖食养指南发布从饭桌抓起，解决“小胖墩”问题□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日，国家卫健委发布《儿童青少年肥胖食养指南（2024版）》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
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老年人在养生的过程中部分技巧要掌握，涉及多个方面，其中最重要的就是饮食，因为人体每天都要获取足够量的食物，才能输送能量维持生命活动
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不只是女性随着年龄增长有一定衰老变化，男性也不例外，只是男性衰老速度比大部分女性慢一些，依然要采取行动，通过各种良好习惯养成来延缓衰老速度
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有的人嘴巴干燥感持续，会感觉很难受，忍不住用舌头去舔嘴唇，想要缓解这种干燥感，但反复舔嘴唇无法从根本上解决问题，反而会在水分蒸发的过程中让嘴巴更干燥
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导言中国人对于婚姻的美好期许是“早生贵子”。而对于一个家庭而言，最大的期望则是全家人都能平安健康。怀孕和生产对每个家庭来说都是头等大事
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导言当宝宝降临的那一刻，伴随着“哇”的一声啼哭，父母的生活也将从此发生了翻天覆地的变化。这个啼哭声是宝宝释放的第一个信号
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在现代社会，随着生活节奏的加快与工作压力的增大，越来越多的人面临着白发早生的问题，这不仅影响了个人形象，也可能成为健康状态的一种反映
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王莹 广西柳州市柳铁中心医院心力衰竭是常见的疾病，尤其是在老年人群体中。心力衰竭直接影响人们的健康，必须严格预防。如果自己或身边的人有心脏衰竭的危险
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义香秀 柳州市人民医院眩晕，作为一种比较常见的临床症状，不仅影响患者的日常生活，还可能对其心理健康产生一定影响。此病会随时随地表现出对空间定位的错觉
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黄凤明 广西河池市巴马县人民医院急性胰腺炎是一种比较常见的疾病，是由多种病因引起的胰腺组织自身消化、水肿、出血等病理变化而引起的急性炎症反应
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蓝妮 来宾市兴宾区人民医院在现代医学中，麻醉技术如同神奇的钥匙，为患者打开通往无痛世界的大门。今天，我们就来一起了解三种主要的麻醉方法
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本文转自：人民网-北京频道印发千万元惠老券、开展免费健康义诊、为千名失智老年人配备手机NFC贴片“一键呼”……10月10日上午
2024-10-11 10:12:00