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春夏之际的肠道守护指南:重庆特色饮食下的便血预防策略
春夏之交,重庆的美食盛宴与肠道守护的和谐共舞:便血预防策略 #大便完后擦屁股纸上有血怎么回事#深度好文计划#随着春夏的脚步悄然而至,重庆这座美食之都不仅沐浴在温暖的阳光与和煦的微风中,更迎来了一场舌尖上的...……更多
...有意义,南师附中燕子矶新城学校小学部推出《寒假生活指南》。童心迎新春写春联、贴福字、剪窗花等各式各样妙趣横生的传统习俗让春节喜气洋洋、热闹非凡。学校推出了几项春节民俗文化体验活动:写“兔”联。小朋友们...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...多重营养价值作为国人饮食的科学宝典,《中国居民膳食指南(2023)》推荐,每人每天应摄入大豆类25-35克。另外,国家卫生健康委办公厅《成人高脂血症食养指南(2023年版)》说明,每天摄入含25g大豆蛋白的食品可降低发生心血...……更多
...玩具呢?对此,上城区市场监管局发布了《儿童玩具选购指南》——首先,认准3C认证标志。《强制性产品认证实施规则 玩具(CNCA-C22-02:2020)》适用于设计或预定供14岁以下儿童玩耍时使用的电玩具、塑胶玩具、金属玩具、乘骑车...……更多
如何科学应对暴雪寒潮?京万红带来了应对指南
...过,应对暴雪寒潮可不只有停课那么简单,掌握科学应对指南,才能保护自己。国家疾控局组织中国疾控中心环境所等单位专家在科学研究、风险评估的基础上,根据寒潮特点制定了《寒潮公众健康防护指南》,以最大限度保护...……更多
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时,家长往往会感到困惑和担忧,不知道该如何帮助他们。以下是一些建议,可以帮助家长更好地应对孩子的强迫症状。了解强迫症首先,...……更多
二手iphone购买指南
苹果设计的产品经久耐用,并提供领先的设备软件更新支持。这使得iPhone的使用寿命比其他智能手机更长,而鉴于iPhone的价格并不便宜,购买二手iPhone也是拥有iPhone的好方法。如果你要从网上购入一款二手iPhone,苹果官方建议...……更多
...份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布;从疫情影响下“预制菜”行业的爆火,到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻;从10月份前后突然在短视频平台爆火的“海克斯科技”,...……更多
...川省市场监督管理局联合发布《四川省工业产品绿色设计指南》(以下简称《指南》),这也是全国首个地方工业产品绿色设计指南。《指南》立足为全省工业企业开展绿色设计提供普适性指导,聚焦集约化、减量化、循环化、...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...双重营养不良的症结与饮食息息相关,对照我国儿童膳食指南的推荐,现实生活中儿童的饮食目前主要存在以下问题。1.精制谷物多,粗粮薯类少。对于主食的摄入,有些孩子常常过分偏爱精加工的谷类食物。这类主食不仅会使...……更多
出游“避坑指南”为什么火
...午节假期,人们出游热情高涨,社交平台上各种出游“避坑指南”也持续升温。一边是即将启程的满怀期待,一边是担心“掉坑”的忐忑心情,游客的这种矛盾心态值得关注。近年来,旅游持续升温。在社交平台引流效果加持之下,一些...……更多
本文转自:广西日报《智慧高速公路建设总体技术指南》正式实施唐梦琳 胡 涌 李武晋本报南宁讯 近日,由广西交通投资集团有限公司、广西邕洲高速公路有限公司、同济大学、广西计算中心有限责任公司等单位共同编制的广...……更多
冷季尿频,不再烦恼:实用指南
...多疾病可以显著提高治愈率。冷季尿频,不再烦恼:实用指南随着天气转凉,许多人发现自己需要更频繁地上厕所,尤其是中老年人群。这种现象,被称为冷天尿意增多,是由于低温环境影响身体对尿液的处理方式。理解和应对...……更多
看到体检报告,一头雾水,不知所措?这份指南一目了然!
...的体检项目和流程,了解是否需要特别注意的事项。阅读指南:如果体检中心提供了体检指南,仔细阅读,并按照指导准备。2. 调整饮食与生活习惯禁食:大部分体检需要您在抽血前8到12小时内避免进食任何食物,只能喝水或无...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
...10月19日消息,近日国家卫生健康委印发了《肥胖症诊疗指南(2024年版)》,这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南,其中详细介绍了肥胖标准、科学减肥方案等。《指南》指出,近年来我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上...……更多
莒南县相沟镇中心儿园开展《3-6岁儿童学习与发展指南》专题培训
...10月19日讯为了进一步加深教师对《3-6岁儿童学习与发展指南》的理解,巩固掌握3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点,10月18日,莒南县相沟镇中心幼儿园组织教师开展了《指南》专题培训。保教主任赵红围绕《3-6岁儿童学习...……更多
上海发布健康早餐“十佳套餐”
...9月,上海市卫生健康委、市商务委联合发布《健康早餐指南(试行)》和《健康早餐示范网点建设指南(试行)》,在全市范围内遴选并优化早餐工程企业现有早餐单品烹饪菜谱。目前,已有114家早餐网点申报健康早餐示范网...……更多
兼顾专业科普和品牌价值,西瓜视频「健康周刊」启发健康传播新思路
...」打造了【全国爱眼日】【西瓜爱牙日】【全民健康防护指南】【发量自救指南】【近视矫正指南】【呼吸健康保卫战】六大主题,针对日常生活中常见的健康问题,联动众多头部专家学者,以视频共创的形式,进行专业内容科...……更多
想要高效备孕“龙宝宝”?这份备孕指南请收好!
进入备孕阶段要做什么?很多孕妈妈只知道要多锻炼,吃叶酸,但想要优生优育只做这些远远不够,还包括以下这些:1龙宝备孕时间表想要备孕龙宝宝的准妈妈,要在2023年5月-2024年4月这个时间段怀孕,宝宝出生日时间在2025年1...……更多
...防控工作专班印发《农村地区新型冠状病毒感染防控工作指南(乡村基层组织版)》(以下简称《指南》)。《指南》强调,要组建防控服务队伍。在乡镇党委政府领导下,由村党组织书记负总责,村“两委”负责统筹组织建立...……更多
寒凝食滞调理指南:温暖身体,促进消化的秘诀
随着寒冷的冬季来临,许多人容易遭受寒凝食滞的困扰。寒凝食滞指的是在寒冷的环境下,身体对寒冷刺激的反应导致消化系统功能减弱,引发食物消化不良等一系列不适症状。在本文中,我们将分享一些调理寒凝食滞的方法...……更多
花椒采摘指南:如何挑选色泽鲜艳、麻香浓郁的花椒
花椒的最佳采摘时间通常是在秋季,大约在9月至10月之间,这是当花椒果实成熟、味道最佳的时候。具体来说,花椒的采摘时间会根据品种和气候条件有所不同,但一般认为在8月上旬到9月上旬采摘的花椒品质最佳,此时花椒的...……更多
中国年·东营味|收好这份春节养生指南,与小爱一起健康过大年!
...而来今天,小爱特意提前为大家准备好了一份“春节养生指南”让大家在春节期间,吃好喝好玩好休息好过最健康的吉祥如意年 1、饮食春节养生,最主要的是肝脏,要做到养肝护肝,饮食是很重要的,对于一些温性的食物应该...……更多
文登区宋村镇中心卫生院:糖尿病强化居家护理,促进健康生活
...科学搭配糖尿病的居家护理中,饮食管理是关键一环。新指南强调,患者应遵循低糖低脂的饮食原则,制定个性化的饮食计划。推荐每日膳食中,蛋白质占比15%-20%,碳水化合物占比45%-60%,脂肪占比20%-35%。具体而言,患者应选择...……更多
阴道炎大揭秘:症状、危险因素和自我护理的完全指南
阴道炎是一种常见的妇科问题,影响着许多女性的生活质量。它引起的症状包括阴道瘙痒、异常分泌物、灼热感和疼痛等,给患者带来不适和困扰。本文将深入探讨阴道炎的症状、预防措施和治疗方法,帮助女性更好地了解和...……更多
大众网记者 徐欣 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道又是一年开学季,学生们陆续回到校园。然而,伴随着开学的钟声,不少学生出现了紧张不安的情绪,导致注意力不集中、易怒,甚至失眠,这是一种被称为“开学综合征...……更多
陈桢玥:守护低“脂”血管 乐享高“质”人生
...关注和管理更趋严格科学。“今年3月,《中国血脂管理指南(2023年)》正式发布,与2016年版本相比,2023版指南提出了更高的要求。强调血脂管理是终身话题,同时将管理人群扩展到儿童、青少年等。”在陈桢玥看来,指南的...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
本文转自:新华日报最新版儿童青少年肥胖食养指南发布从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日,国家卫健委发布《儿童青少年肥胖食养指南(2024版)》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干燥,人体容易上火。因此,饮食应以清淡为主,避免过于辛辣、油...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...,同时可以提供人体必需的多种营养素。《中国居民膳食指南(2022)》推荐,每人每天摄入300~500克液态奶或等量奶制品。2.细嚼慢咽,每餐吃够20分钟《共识》介绍,降低进食速度有利于恢复和保持健康体重。研究显示,进食速...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00