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健康人的小便往往都有这4个特点,你还不知道的话就out了!
每个人都希望自己拥有健康的身体,而肾脏作为我们身体的重要排泄器官,其健康状况直接关系到我们的身体状况。那么,如何知道自己的肾脏是否健康呢?其实,通过观察小便,我们可以得出一些结论。今天,我们就来聊聊...……更多
肾好的男性,晨起第一泡尿,通常没有这3种异常,不妨自查下
...。血尿可能是肾结石或肾炎的迹象。尿液中的泡沫状况:健康人的尿液中一般几乎没有泡沫,或者泡沫很快消失。假如尿液继续呈现大量泡沫,且不易散失,这可能标明尿中蛋白含量过高,是肾脏健康问题的预兆。蛋白尿是肾功...……更多
肾脏很怕的6种食物 很多人几乎天天都吃
...一种神经毒素,需要经过肾脏排出体外。肾脏功能正常的健康人可以通过尿液将这种神经毒素排出,吃一两个杨桃不用担心。但对于肾功能不好的人最好少吃或不吃,否则可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、背痛和急性肾损伤等...……更多
尿液中隐藏着健康信息!若你的尿液出现这5个异常,需及时就医!
通常情况下,健康人的尿液是无色无味的,但是大部分情况下,由于人体日常饮食的变化以及生活习惯的改变,会发现尿液呈现淡黄色,但是维持的时间都不会很久。因为人体的泌尿系统具有调节内环境和平衡电解质的作用,...……更多
肾功能有没有减退,看喝水就知?肾功能差的人,喝水会有这3表现
...化时,肾小管对水分的重吸收能力下降,导致夜尿增多。健康人夜间起夜不超过1次,且尿量较多,但如果肾脏问题夜尿就会频繁,每次尿量较少,伴随口渴症状。睡前2小时减少饮水,若夜尿频繁,需警惕肾功能问题。3.小便泡...……更多
狐大医 | 小便完看一眼再冲是怪癖?学会观察尿液可掌握自身健康状况
...?在很多情况下,正常人的尿液也会有很多种生理变化,健康人尿液因含有尿色素、尿胆原、尿胆素及尿卟啉等物质而多呈淡黄色。大量饮水、寒冷时尿量增多且颜色淡;饮水少、运动、出汗时尿量少而颜色深。食用大量胡萝卜...……更多
每天多喝水,养肾还是伤肾?不想被尿毒症盯上,避开3个喝水习惯
...者短时间内大量饮水可能会给肾脏带来负担。对于大部分健康人来说,每天饮用1500~1700ml的水是安全的,但是还是需要注意以下几点:第一均衡摄水量,适当多喝水是有好处的,但是饮水量应该均衡分配在一天的各个时间段,而...……更多
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
...,生理功能下降就会出现尿分叉,但实际上,正常情况下健康人群也会出现尿分叉,比如酒后排尿、早起第一次排尿、性生活后排尿等,一般稍后就会恢复正常。当然如果出现前列腺增生、尿道结石、尿道外伤等疾病导致排尿阻...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...中经常做的汤品吧,紫菜养分丰厚有益于血管健康,关于健康人来说是很好的蔬菜,可是关于尿酸高的人却是尿酸助推剂。因为紫菜中也含有很高的嘌呤,每100克紫菜中就含有274毫克的嘌呤,所以仍是要少吃。3.香菇许多人在平...……更多
...仅够味,实际上又不会摄入太多盐。这个方法适用于一切健康人,更适用于高血压、肝硬化、无浮肿的肾炎和无心功能不全的各类心脏病患者。 日常生活中吃什么护肾桑椹俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。...……更多
一天小便多少次算正常
...正常呢?一起来了解一下吧。一天小便多少次算正常对于健康人来说,白天排尿的次数在四到六次,夜间排尿次数零到两次。如果没有特别增加饮水量或者出现某些器质性病变,一般排尿次数会在这些范围内。如果排泄的尿液量...……更多
济南肾病医院:慢性肾脏病的蛋白尿和水肿
...通常可以通过尿液测试条进行初步检测。在正常情况下,健康人的尿液中蛋白质含量极低,但在CKD患者中,由于肾小球的滤过功能受损,蛋白质会从尿液中丢失,导致蛋白尿的出现。蛋白尿的严重程度可以用尿蛋白定量来评估,...……更多
气泡水可以碱化尿液降尿酸,适合高尿酸痛风饮用,是真是假?
...酸是怎么形成的?尿酸是体内嘌呤代谢的一种产物,正常健康人体内尿酸生成和排出一般处于一种平衡的状态,这样体内的血尿酸就会维持一个正常的浓度。如果这种平衡被打破,比如尿酸的生成过多或者排出减少的话,就会导...……更多
这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃
...伤及尿毒症的发生。3、杨桃杨桃中有神经性毒素,即便健康人吃了也可能引发肾脏急性衰竭,肾病患者如果食用过多,则会加速尿毒症的发生,因此平常要少吃杨桃。4、磷含量高的食物磷元素需要经过肾小球的过滤,长期食用...……更多
世界肾脏日特别报道|山一大一附院:全方位守护肾病患者健康
...厌其烦地宣教,捍卫着慢性肾病患者的生命,让他们也如健康人一样拥有精彩的人生。一体化治疗全程管理延缓疾病进展近年来,慢性肾脏病的患病率呈现逐渐增高趋势,已成为威胁人类健康的主要疾病之一。有数据统计,我国...……更多
尿糖阳性=糖尿病?一旦出现尿糖升高可这样应对……
...萄糖经过肾小球滤过后几乎全部都被肾小管重吸收,因此健康人尿中葡萄糖含量甚少,用一般的测量方法是测不出来的。 健康人尿常规中的尿糖通常为阴性。当血糖超过一定水平时,肾小管对葡萄糖的重吸收达到极限,尿中开...……更多
尿毒症是喝出来的?医生告诫:即便是铁打的肾,这3种水也要少喝
...惯并不是只有病人才应该去遵守,对于任何一个想防病的健康人,也应该是大部分时间都在遵守,偶尔放飞一下自我。 以下三种的水尽量少喝市面上有一些饮料看似健康,其实却对人体伤害特别大,说什么含有维生素,水果原...……更多
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
...乐章中不可或缺的重要旋律。血糖的正常范围是多少?在健康人体内,空腹血糖值宛如一曲和谐的乐章,其旋律通常在3.9至6.1mmol/L的范围内悠扬回荡。而当餐后的钟声敲响,血糖的旋律在两小时之内应逐渐回落,最终低于7.8mmol/L...……更多
肝癌大户被揪出!专家提醒:毒性是砒霜的68倍,很多家庭都在吃
...厕所的状态来判断自己的肝是否健康。1、尿液为浓茶色 健康人尿液为淡黄色,喝水少或长时间憋尿可使尿液发黄。但若排除这两个因素后,应当考虑肝损伤的问题。肝受损会影响胆红素合成、代谢和排泄,使胆红素反流回血液...……更多
这5种信号的出现,意味着肝脏不好,要提高警惕!
...毒的警示在卫生间里,你是否曾留意过自己的尿液颜色?健康人的尿液通常呈淡黄色,而肝脏疾病患者的尿液则可能呈现深黄色甚至茶色。这是因为肝脏疾病影响了胆红素的代谢和排泄,导致尿液中胆红素含量升高。一旦发现尿...……更多
...后第一次前往厕所自主排尿,8年了,她从未享受过这一健康人再熟悉不过的“权利”。全面启动猪肾移植临床试验鲁尼接受的猪肾移植手术被称为“同情心治疗”,它并非正式的临床试验,而是FDA对于那些病情危重却没有其他...……更多
以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好,建议多喝
...功能。如何判断肾脏是否健康?健康的肾脏符合以下几个特点 --气色好肾脏的状况可能关乎着人的气色,而大多数女性朋友非常在意这一点,女性朋友如果发现自己的气色非常好的话,或许说明肾脏的健康状况还是非常不错的...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...仅如此,它还可以保护肝细胞免受各种有害物质的侵害,健康人和肝病患者在生活中都可以适当地吃葡萄柚,能有效抵抗肝损伤,减轻肝脏炎症反应。4.枸杞在枸杞子里面含有大量的胡萝卜素、维生素、氨基酸。可以防止身体中...……更多
眼睛的分子年龄首次确定
...模型根据这些数据创建了一个“蛋白质组时钟”,可根据健康人的蛋白质谱判断其眼睛的分子年龄。该时钟显示,糖尿病视网膜病变和葡萄膜炎等疾病会导致特定类型细胞加速衰老。令人惊讶的是,研究人员还在眼液中检测到与...……更多
喝水后很快小便和很久不去厕所的人,哪种更健康?哪些排尿不正常
...的水:确保每天饮水量足够,以保持身体充分水分。对于健康人通常建议每天饮水量为约8杯(约2升),但实际需求因个体、气候和活动水平而异。二是避免过度饮酒:饮用过多的咖啡、茶、酒或含咖啡因的饮料可能导致尿频。...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...从医生的指导。一个公式帮你补足钾中国营养学会推荐,健康人钾的适宜摄入量为2000毫克/天,想要预防慢病,钾的建议摄入量是3600毫克/天。钾的性质比较稳定,不易从食物中流失。比起通过补充剂补钾,饮食中增加含钾食物...……更多
尿液有泡沫,说明肾不好?先别害怕,教你正确区分
...,但事实真的如此吗?\"尿液中的泡沫,常被误解为肾脏健康的警报。在我们的日常生活中,尿液的变化往往是被忽视的健康信号。然而,大多数人对这一现象的理解停留在表面,未能深入探究其背后的科学原理。尿液泡沫真的...……更多
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
...的过程,那么,究竟哪些尿液状况才能真正反映出身体的健康状况呢?让我们来一探究竟。揭秘正常健康小便的秘密:怎样的尿液才标志着身体良好?小便作为人体新陈代谢的重要一环,其健康状况直接反映了我们的身体健康。...……更多
晨起时,肾脏健康可以通过以下几个方面来初步判断
肾脏是维持身体健康的关键器官之一,尤其对于男性而言更是如此。肾脏的功能多种多样,包括过滤废物、制造尿液、参与水分和电解质平衡等。在肾脏健康方面,男性们可以通过晨起后的身体状况来初步判断。以下将详细介...……更多
涨健识 | 健康饮水知识,你了解吗
...一点。应该说水喝多少还要依据本身的身体条件进行喝。健康人能够以尿液颜色来判定何时应该多补充水分:正常的尿液颜色应该是淡黄色,假如颜色太深就应该补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。对于病人而言,喝水...……更多
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小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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春菜上新 尝鲜正当时
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
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一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
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