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健康人泡脚,千万注意3件事
...增加继发性细菌感染的风险,让病情“雪上加霜”。Part2健康人泡脚,千万注意3件事没有以上4种情况,就能放心泡脚了吗?也不完全是。想要健康地泡脚,还要注意下面这3点[8]:1、泡脚时间别太长,最多30分钟就好泡脚时间过...……更多
本文转自:商丘日报糖尿病病人脚部出现7种症状需警惕糖尿病足。1.脚部感觉下降,不要小看这一症状,很多糖尿病足的患者都是因为脚部感知迟钝,受伤而不知,最终发展成糖尿病足。2.一年四季脚部冰凉怕冷,甚至下肢都是...……更多
热水泡脚是养生吗?提醒:对5类人有害无益
...流量。发表在《国际护理研究杂志》上的一篇文章指出,健康人进行较低温度、较短时间的足浴,可以起到助眠的功效,并且建议热水温度控制在40度左右,泡脚时间控制在20分钟左右为宜。二、这5类人泡脚,或是在“慢性自杀...……更多
...,导致血液循环减慢、瘀滞,肥胖人群形成血栓的风险较健康人群会增加一倍。手术患者:超过45分钟的手术,血栓危险因素是45分钟内的手术的2倍。手术当中需要使用止血药,也会让患者容易形成血栓。伴随微创手术技术的发...……更多
极危险,可引发猝死!长途坐车是诱因西安已出现多起
...,导致血液循环减慢、瘀滞,肥胖人群形成血栓的风险较健康人群会增加一倍。手术患者:超过45分钟的手术,血栓危险因素是45分钟内的手术的2倍。手术当中需要使用止血药,也会让患者容易形成血栓。伴随微创手术技术的发...……更多
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
...先养骨,养骨就是养命。骨骼是人体的“顶梁柱”,骨骼健康人的行动才能不受限制。您知道吗?自古以来,中医养生都高度重视“养骨”,常常以骨的状态来判断一个人的健康状况。颈椎有问题,可出现颈部疼痛,颈部僵硬、...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...作,以活动关节,加快下肢的血液运行。 调养情志心态健康冬季寒冷阴晦的天气易使人心情沮丧,此时要注意调节心情。可以在家里听音乐、看书、与亲朋好友联络,或到户外晒太阳、赏雪景等,这些都是消除冬季低落情绪、...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...。并且随着年龄增长,呼吸系统也在慢慢变老。一个60岁健康人的肺泡残气量几乎比30岁健康人肺泡残气量多一倍,通气功能大大下降,进而可能引发各类疾病,哮喘、呼吸道感染等就是最典型表现,而春夏之交更是多发。此外...……更多
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
...过每日泡脚,逐渐改变了这一现象。泡脚为何能带来诸多健康益处呢?从中医理念来进行解释,或许能更好的理解。中医普遍认为,人的足底就是人体的缩影,不同区域代表着不同重要器官的反射区。如果通过一些手段对反射区...……更多
口腔医学专家揭示牙周病与全身疾病密切相关
...身疾病的患者中,牙周病的发病率也高于没有全身疾病的健康人。尤其对于糖尿病患者而言,其牙周病的好转甚至有利于糖尿病患者的血糖控制。杨泓进一步解释,在牙周病患者发炎的牙周组织中存在很多致病菌,这些细菌会释...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
...烟,糖尿病高血压等容易诱发心血管疾病的高危因素后,健康人平躺5分钟后的心率应该是每分钟60次左右,这样的人则更容易长寿。如果一个人的心率每分钟超过70次,则认为心率速度过快,每多一次心跳平均寿命可能缩短4个月...……更多
游野泳后小伙的腿竟红肿流脓高烧41度:感染了“丹毒”
...要及时用清水将腿和脚部冲洗干净,防止感染。5、保持健康的饮食习惯均衡的饮食有助于提高身体的免疫力。多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,避免过多摄入油腻、辛辣和高糖食物。6、避免紧身衣物穿着宽松、透气...……更多
照射15分钟红光可降血糖水平
...平降低和总血糖降低。研究人员表示,虽然最新研究是在健康人身上进行的,但这项非侵入性的非药物技术可帮助糖尿病患者更好地控制血糖。此外,这项研究还强调了光线对人类健康的长期影响,包括长时间暴露在蓝光下可能...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...水平升高的代谢疾病,疾病特征就是表现为血糖升高。像健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L,所以在没有其他因素影响的情况下,一旦超过这个数值,就说明血糖有所异常,有可能是糖尿病的前兆。...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...正确。目前没有证据表明,山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起,再碰上胃里还有些没有消化的食团,越聚越多就可能挤成一个疙瘩,胃石就形成了。而鞣酸多来自某些...……更多
健康人的小便往往都有这4个特点,你还不知道的话就out了!
每个人都希望自己拥有健康的身体,而肾脏作为我们身体的重要排泄器官,其健康状况直接关系到我们的身体状况。那么,如何知道自己的肾脏是否健康呢?其实,通过观察小便,我们可以得出一些结论。今天,我们就来聊聊...……更多
这10类糖友应警惕,出现这些症状可能是糖尿病足
糖友出现这些症状,应警惕糖尿病足糖尿病人一旦感觉到下肢麻木、有蚂蚁爬行感、刺痛、脚底有踩棉花感、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状,以及出现足部发凉、皮肤发暗、色素沉着等情况,应处于高度警惕状态。尤...……更多
睡前艾叶泡脚!也许能帮你解决这五类问题,可以试试!
...。泡脚时间最好控制在15~30分钟左右,且水温不宜过高。健康人的泡脚温度应控制在40~45度左右。5. 不建议在饭前或饭后泡脚。太饱或太饿的时候都不要泡脚,因为泡脚会加速全身的血液循环,容易导致头晕等症状。最好选择饭...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...经精神疾病相关,抑郁症患者的肠道菌群多样性明显低于健康人,补充益生菌可以改善抑郁和焦虑症状等。这些食物帮你更快乐我们在前面提到了很多有助于心理健康的食物,也提到了一些不太健康的食物,也解释了其中的原理...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...方法我们可以更好地享受泡脚养生带来的益处并保持身体健康。 ……更多
为什么脚癣会困扰你?要如何根治?这几招要牢记
...抑制剂,容易导致皮肤正常菌群失调,进而引发足癣。2.糖尿病患者,他们的葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢异常,皮肤屏障容易受损,所以真菌乘虚而入,看似不起眼的脚气甚至可能导致截肢!3.女性在怀孕期间,由于内分泌激素...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...,对于这一症状也千万别大意。3.脚趾发黑一般情况下,健康人的脚趾应当是白里透粉,且较有弹力的,而一旦脚指头出现了发紫发黑等变化,则多半与病变有关。在临床上,下肢硬化动脉闭塞症就是引起脚趾发黑的典型病情,...……更多
一饿就心慌、手抖,是怎么回事?医生:或是这4种疾病“捣鬼”
...置疑甲状腺功用亢进,和内排泄有关的疾病要注重,坚持健康人的甲状腺激素规则排泄可满足身体所需。甲状腺激素排泄过多,处于交感神经振奋,代谢速度快更容易饥饿,体重下降,心慌,手抖要针对性的医治。肠胃疾病许多...……更多
餐桌上的“红黄紫”,糖友的健康密码!
...食与健康的双重馈赠。★黄色宝藏:胡萝卜有研究表明,健康人血液中胡萝卜素的含量较高,而糖尿病患者体内的含量非常低,因此,胡萝卜对糖尿病患者来讲是个不错的选择。另外,胡萝卜含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,有...……更多
预防抽筋7种方法,一起学习下
...,从而容易引起腿部抽筋。此外,钙还可以帮助维持骨骼健康和强壮,防止因骨质疏松引起的骨折等伤害,因此,在日常生活中,我们都应该注重补充足够的钙。如果缺乏钙,肌肉就会缺少信号正常传输,导致肌肉长时间收缩,...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
...是不是得了潜在疾病,需要马上就医检查。 5.呼吸指标健康人的呼吸应该是平稳,有规律的。每分钟16~18次左右。如果呼吸急促、大喘气、或者气不够用,时快时慢,胸闷,憋气等现象都是不正常的表现。呼吸急促、喘不过气...……更多
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
...,生理功能下降就会出现尿分叉,但实际上,正常情况下健康人群也会出现尿分叉,比如酒后排尿、早起第一次排尿、性生活后排尿等,一般稍后就会恢复正常。当然如果出现前列腺增生、尿道结石、尿道外伤等疾病导致排尿阻...……更多
《美年健康2023年度健康体检大数据蓝皮书》发布 真实反映了中国城镇人口健康情况
...》是迄今为止,涵盖体检人群数量最多、地域覆盖最广的健康人群体检数据研究,真实反映了中国城镇人口健康情况。“期望为中国公共卫生事业与预防医学的发展提供数据支撑,为相关研究机构提供重要参考,为政府有关部门...……更多
人患上糖尿病后,尿液会有哪些异常变化呢?平时要如何去预防血糖
...最好去医院进行检查以便可以确诊。2、尿液有异味 一个健康人,尿液一般不会出现异味。但是,如果患有糖尿病,那么尿液就很有可能会带有甜味。这是由于尿液中的糖分过高,在肾脏进行过滤之后容易产生这种味道。并且糖...……更多
每天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?一文揭晓答案
...颜色、疼痛感、皮肤温度等,可以反映身体多处器官是否健康,进而发现隐藏的疾病。中医认为:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”。因此,许多人养成了坚持每天临睡...……更多
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咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00