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...汇报■高天霖 方璐夏日将至，又到了瘦身时节。在探索健康减脂的道路上，如何通过有氧运动有效燃烧卡路里，同时又要预防运动心源性猝死，这是一项尤为不能忽视的安全问题。在人类历史上，第一例有据可查的运动性猝死...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...那么什么是运动处方？运动处方是专业人员根据患者身体健康条件、基础疾病情况、运动试验、体适能测试的结果，结合心血管功能、肌肉力量、骨骼运动的功能状况，用处方的形式制订适合的运动方式、运动内容、运动强度、...……更多
2024-01-10 00:05:00心力衰竭,心力,运动,科学,运动,心衰
...律失常等疾病患者都属于心源性猝死的高风险人群。看似健康的年轻人为何会猝死“一些中青年人看似身体很健康，平时无任何症状，但如果长期处在高强度的工作压力和持续熬夜等疲劳状态下，就很容易诱发潜在的心脏病或心...……更多
2024-07-08 17:44:00南阳市,南阳,医院,专家,健康,生活
...从猝死是什么说起。一、猝死到底是什么？猝死是指外表健康或非预期死亡的人，突发意外发生的死亡事件。一般情况下，死者没有明显造成死亡的疾病。猝死是非暴力的因素下导致的，可能发生于任何年龄段，身体健康的人群...……更多
2023-02-20 19:34:00心源,一文,科普,小李,身体,心源
...，从而提高其反应能力与速度。2.提高抵抗力要保持身体健康需要坚持着良好的生活习惯，而适当锻炼身体很有必要。很多人会利用空余的时间去锻炼，可以让自身抵抗力提高，因为运动能够激活体内的免疫细胞，免疫系统发挥...……更多
2023-04-19 21:29:00年纪,运动,项目,运动,身体,长时
...剂，有助于维持细胞能量代谢。一些研究显示可能对心脏健康有益，但没有足够的证据表明可以预防猝死；鱼油在某种程度上有助于降低血脂、预防血管硬化，有益于心血管健康；叶黄素是一种营养素，具有抗氧化特性，对眼睛...……更多
2023-10-19 17:09:00打卡,套餐,网友,专家,心源,套餐
...肺栓塞、哮喘等。诱发心源性猝死的原因有很多，如剧烈运动、过度疲劳、气温突变等。此时，如果患者伴有心脏方面基础疾病，猝死的风险更高。夏季是运动猝死的高发期。夏季天气炎热，高温时由于心跳加快、外周血管扩张...……更多
2024-07-02 07:06:00浙江籍,浙江,求救,选手,天才,信号
...学生科学锻炼进行了针对性的指导，期待每位学生在保持健康身体的同时，科学合理地进行体育锻炼。康复初期“慢运动”在感染新冠病毒后，当发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕和腹泻等症状还没有消失，或者正在用药物控制时...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...增加猝死风险。3. 吸烟和酗酒：这些不良生活习惯对心脏健康有重大影响。4. 缺乏运动：久坐生活方式会削弱心脏功能。5. 压力和焦虑：长期的精神压力可能会诱发心脏病。虽然心源性猝死往往突然发生，但并非完全无迹可循。...……更多
2024-06-12 12:08:00心源,防线,急救,突发,情况,生命
...享的，是近期发布于《中国预防医学杂志》的《中国居民健康体重管理之减重行动20条：基于科学循证的专家建议共识》中的一些核心知识点。误区一半夜加餐和不吃早餐不仅无益于减重，甚至可以导致体重增加和肥胖。因为，...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...机体不能很好的调控疲惫、情绪异常波动以及其他不利于健康的因素，那么机体受到的损伤就会变相增长，长期积累，猝死风险自然不断升高。抛开造成猝死的普遍因素，其实生活中的小习惯，也会在潜移默化当中增加猝死风险...……更多
2024-05-24 21:20:00大妈,午饭,老人,医生,机体,中老年人
...可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写，就我国居民...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...，建议及时戒掉，避免心脏等部位的负担加重，损害身体健康，加大猝死的风险。2、久坐不动
长期有久坐不动的人，也容易患上该病。长期久坐之后，身体正常的血液循环会受到影响，然后影响心脏的血供，损害心脏健康，加...……更多
2024-08-12 17:51:00易使,行为,心脏,运动,行为,建议
...种当代技术性。根据心电图检查，我们能够形象化本身的健康状况，进而把握相关身心健康的第一手资料。而室颤心电图，很多人却不了解。那麼，今日，就要我们一起带著对本身身心健康的关注来了解一下什么叫室颤心电图，...……更多
2023-05-28 16:43:00图吧,心电图,心脏,检查,心室,心肌
...常没有征兆，日常生活中是有一些办法可以预防这类恶性健康事件的。【培养健康生活方式】营养均衡、适量运动、控制体重、戒烟限酒、减轻压力，均有助于预防心脏疾病的发生。切记：避免过度劳累和剧烈运动！尤其对于有...……更多
2023-05-18 11:49:00心源,信号,心源,心脏,心脏疾病,患者
...运动可以让心脏和各器官有个准备过程，无论平时身体多健康，这个环节不能少。控制好运动强度。建议循序渐进开展运动，从事剧烈运动前，最好先做心肺运动试验，测定个人的无氧阈心率、峰值心率，更精准地确定运动时最...……更多
2024-07-05 08:04:00胸闷,运动,运动,心率,运动性,厦门
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日，“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院（简称“同济医院”）急诊科主治医师李仁杰提醒，运动性猝死常会出现胸痛、胸闷、心慌、头晕、晕厥、呼...……更多
2024-07-08 10:24:00症状,同济,运动,运动性,先兆,医生
...酒⑥积极控制治疗基础疾病
正确认识心脏病，才能保持健康得了心脏病平时没有症状就代表没事（×）心脏病绝大多数处于慢性发病状态，只要平时治疗规范，基本不影响寿命。但是，一些患者常常会有侥幸心理，比如经过一...……更多
2023-10-12 15:45:00心源,患者,黄金,心源,患者,急救
...脏需要更用力地泵血，如未及时保暖，会给一部分人带来健康隐患。夏季贪恋空调，户外气温增高，室内外温差较大时，也容易引发心脏病。范文娟提示，还有一些日常生活中的细节需要注意，如长时间用温度较高的水洗澡，容...……更多
2023-10-14 14:18:00心源,信号,心源,心肌,心脏,范文
冷水澡，是一种有益还是有害的健康习惯？这个问题一直存在着不同的观点和争议。有些人认为，冷水澡可以锻炼身体，增强免疫力，提高精神状态，甚至可以预防和治疗一些疾病。但也有些人认为，冷水澡会对身体造成伤害...……更多
2024-03-16 14:04:00冷水澡,冷水,医生,建议,还是,男人
...础疾病有关，比如冠心病、心律失常、心肌病等，也与不健康的生活习惯有关，如果不能改变这些坏的习惯，那么发生猝死的风险就会进一步提高。
作为医生，今天就来说说，对于老年人来说，要想预防猝死，饭后究竟应该怎...……更多
2024-05-25 17:50:00大爷,午饭,老人,医生,心源,午饭
...人更容易发生猝死？WHO对猝死做了如下定义：平日里身体健康或看起来健康的人，在意想不到的短时间内，因自然疾病而突然死亡。猝死的发生，多与加班、过劳、熬夜、抽烟、喝酒等因素有关。猝死分为心源性猝死和非心源性...……更多
2023-11-29 13:44:00呕吐,女星,全身,心源,疾病,心脏
...若所使用的单腔起搏器没有频率自适应功能，患者无法像健康人群一样参考活动量大小来调整体力活动，体力活动的强度比较大时，患者机体易引起供血不足的状况。因此，植入起搏器的患者参与体力活动适度即可。维持健康体...……更多
2024-01-20 00:32:00心脏起搏器,起搏器,护理,心脏,方法,起搏器
本文转自：安阳日报寒冬时节 守护健康从“心”做起——访市第三人民医院心血管内科六区主任、主任医师周国锋周国锋（左）正为患者讲解病情□本报记者 朱亚芳 文/图受冷空气影响，近期我市持续低温严寒。天气寒冷，人...……更多
2023-12-14 07:44:00寒冬,时节,健康,心血管,心血,国锋
...厥比如我们常见的闷热、晕血、晕针等情况。这个人身体健康，因为一些外部的情况导致Uranus晕厥，这个时候可以放他在原地躺一会，让心脏和大脑保持在同一平面上，让身体重新给大脑供养，疏散周围人群，保证有足够氧气。...……更多
2024-05-22 11:15:00救命,怎么办,方式,情况,心源,长时
...、无力等症状，就可能与压力过大有关。长期处于这种亚健康状态，有可能会导致心肌损伤和猝死。3、喝水太快高温天气人体出汗多，水分补充不够，不利于身体排汗散热，更易中暑，还会增加泌尿结石风险。很多人渴了会大...……更多
2023-05-26 15:26:00心脏,保护,心脏,血管,睡眠,肥胖
...当前，部队新域新质作战力量比重大幅增加，练兵备战的强度、难度和合成化程度显著提升，应大力推进科技练兵，加快先进战斗力的有效供给。落实练兵备战责任制，加大督导问责力度，对战备训练计划和任务不落实、训风演...……更多
2024-01-15 06:05:00靶心,准星,基层,基层,战斗力,战斗
...肌衰竭、糖尿病等基础疾病的人群，更要注意自己的心脏健康，避免过度劳累。饥饿也会造成贫血性心脏病，出现心慌气短，也会诱发阿-斯综合征，因此应饮食有节，避免废寝忘食。有六个表现被认为是心源性猝死的信号：体...……更多
2024-01-31 01:06:00综合征,综合,心脏,综合征,症状,心源
...学校（下文简称“博雅小学”）邀请重医附一院金山分院健康管理中心副护士长胥利一行来到学校，为学校师生开展了主题名为“生命守护，急救启航——博雅小学师生心肺复苏与AED培训”活动。活动现场“据统计，中国每年心...……更多
2024-06-08 14:54:00博雅,心肺,急救,师生,技能,实践
大同市第五人民医院重症医学科首次通过ECMO技术成功救治一例心源性休克患者，这是ECMO技术在大同市第五人民医院危重症抢救中的第一次成功运用。ECMO是一种先进的体外生命支持系统，心肺复苏时，它能以极快的速度支持呼...……更多
2024-02-29 18:49:00心源,大同市,五人,医学科,大同,民医院
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“最近心里难受、情绪低落，身体也觉得有点不舒服。”像这样的感受每个人可能都有过。如果出现这些轻度抑郁情绪，应该怎么办？现在研究证实了
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说到脑血栓很多人都知道是严重的情况，因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻，血流速度快，可以及时补充营养物质，血液等提供给需要的部位
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关于饮食相关问题可要了解清楚，因为有的人病从口入，源于饮食细节没有掌握，在错误饮食行为影响下多个器官功能降低，最后疾病会入侵
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经常头痛可能是高血压或高血脂引起的，也可能是颈椎病引起的，颈椎病会压迫到患者的神经，患者会出现头痛、头晕等情况，甚至还会出现恶心的现象
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