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...等等，所以每迈出的一步看似微不足道，却完全透露你的健康状况。心脏不好的人、大脑失聪的人、关节病变的人等等，你看看他们的走路状态，你就知道他们绝对处于病态了，所以人在60岁以后，还能灵活自如的走路，你多半...……更多
2024-06-27 16:33:00长寿,长寿,身体,健康,影响,寿命
...控制体重。60岁后，适当锻炼有哪些好处？
缺乏运动对健康的危害已经成为全球范围内造成死亡的第四位主要危险因素，仅次于高血压、抽烟和高血糖。这一事实凸显了运动在维持健康中的关键作用。动得少不仅会增加心脑血...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
王老太最近在看手机的时候，偶然发现自己添加的小区健康群里突然转发了一条新的健康知识。王老太点开后发现，里面的内容竟然是中科院发表了研究，尼古丁竟然可以减缓衰老。这篇文章的出现让王老太感觉十分意外，看...……更多
2024-06-05 17:38:00长寿,尼古丁,延缓衰老,中科院,衰老,颠覆
...必然会增加疾病发生的概率。因此为了避免给我们的身体健康造成负担，延长我们自己的寿命，在退休之后一定要做好这五件事情。退休后做好这5件事能长寿首先要做到的就是一定要保持适量的运动。运动是保持健康和活力的...……更多
2024-05-27 10:55:00长寿,人中,研究,身体,寿命,疾病
...一边说道。李大爷一脸疑惑：“饮食误区？我平时吃得挺健康的啊，每天都泡枸杞水喝，听说对身体好。”张主任点了点头：“枸杞确实好，但并不是人人都适合。尤其是像您这样有高血压和糖尿病史的人，更要注意。”李大爷...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
...名，15岁及以下的青少年开始吸烟。除了会对人们的身体健康带来危害以外，全球吸烟者所带来的经济负担也是特别庞大的预估，全球每年由于吸烟而带来的经济损失，大约能够达到1.4万亿美元。吸烟不仅会损伤肺部，更是会容...……更多
2023-10-07 06:35:00吸烟者,茶多酚,身体,疾病,越长,茶叶
...影响，影响第二天的整个人的状态是小，但要是影响身体健康的话那事就大了。那早睡早起就一定是有利于身体健康的?《睡眠医学》杂志曾经发表一篇文章表示，早睡也会影响寿命，这个研究结果是来是源于在3个时间段入睡的...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
...和长寿成为了日常生活中的核心话题，而这一切都围绕着健康这一核心要素展开。那么，我们该如何正确地维护身体健康呢？或许每个人都有自己独特的见解，有些人会选择通过运动来保持健康。每天早晨，当人们经过某些路边...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...。它不仅是我们日常饮食中的重要组成部分，更是许多人健康生活的必备饮品。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于促进骨骼生长和牙齿发育，预防骨质疏松等疾病。多种氨基酸和矿物质，有助于提高人体免疫力...……更多
2023-12-19 06:43:00国人,牛奶,还是,研究,钙质,补钙
...物质，而抗氧化剂则可以中和自由基，从而帮助维持身体健康。3.增强免疫力茶叶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等。这些物质能够帮助清除体内自由基，减少细胞损伤，此外，茶叶中的一些特定成分还具有抗菌和...……更多
2024-01-06 22:01:00身体,健康,儿茶素,身体,物质,损伤
...会为了减肥而烦恼。这种乐观的心态不仅让她们自己更加健康，也让她们身边的人感到舒适和快乐。正是这种舒适和快乐，成为家庭和睦、事业成功的关键。所以，在中国的传统观念中，胖一些的女人更有福气，能够为家庭带来...……更多
2024-01-31 16:50:00价值,还是,女性,女人,女人,家庭
...不够就省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”，拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了。研究发现：拉伸的好处被我们低估了2020年一项美国研究发现，拉伸运动能降低死亡风险。2023年韩国一项研究也证实，与不进行柔韧活...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...好不要喝茶。二、经常喝茶和经常喝白开水，谁的身体更健康？白开水在人们日常中是饮用最多的一种水，其中没有咖啡因、糖分及任何添加剂，无色无味、清淡解渴。经常喝白开水的人，相对身体状态和新陈代谢更好，心脏更...……更多
2024-09-29 14:23:00一文,白开水,身体,健康,浓茶,白开水
...类致癌物，特别是长期大量饮酒的人，酒精会对心脑血管健康，神经健康，胃肠道健康，肝脏健康等多个方面形成影响，长期大量饮酒的人，酒精会影响血管内壁健康，引起血管内壁的炎性反应，导致动脉硬化的加速发生和发展...……更多
2024-10-23 09:08:00长寿,实实,建议,还是,长寿,饮酒
...张伯伯坚持认为这是一个既能救助他人又有可能促进自身健康的行为。事实上，像张伯伯这样的中老年人，常常在献血这一问题上存在疑问：献血对我们这个年龄段的人来说，究竟是有益还是有害？\"\"这个问题并非简单的是非...……更多
2024-03-06 09:51:00益处,有害,身体,医生,还是,健康
...命受很多因素影响，运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益，这是公认的事情，但大家有没有想过，做哪些运动才能“延长寿命”？2021年8月，欧洲衰老生物学研究所在《老年科学》期刊上发表的一项研究，就揭示...……更多
2024-09-05 12:55:00长寿,运动,小时,健康,运动,球拍
...许多人坚信，这样简单的仪式不仅能清醒头脑，还是迈向健康生活的第一步。但在这背后，真相可能并不如我们想象的那般单纯。当我们在讨论早上空腹喝水的好处时，往往忽略了一个关键问题：这一习惯是否对每个人都同样适...……更多
2024-04-06 12:17:00空腹,早饭,医生,空腹,健康,身体
...4月10日刊发题为《一天中什么时间锻炼最好？取决于你的健康状况》的文章。摘编如下：每天任何时候活动都对身体健康有益。但如果想要一个特定的结果，那在一天中的特定时间进行锻炼可能有助于实现目标。以前的研究表明...……更多
2024-04-19 15:23:00时间,最好,节律,糖尿,昼夜,研究
...《营养评论》刊发综述文章，证实周期性模拟禁食能带来健康“红利”。周期性模拟禁食通俗来讲，就是在控制总热量的情况下，摄入满足基本身体营养需求的水和食物。建议摄取的食物数量少，以蔬菜水果为主，辅以适量鸡蛋...……更多
2024-03-15 00:46:00周期性,周期,身体,研究,健康,周期性
...愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也要健健康康地生活。随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？小编整理了一些健康身体的特征，可以对照...……更多
2024-07-12 14:51:00长寿,体质,状况,身体,健康,健康
...草经济繁荣的背后，是我国肺癌高发的现状。“吸烟有害健康”随着互联网早已深入人心。我国强制性的将这句话印在香烟的外壳上，也是希望大家能够远离香烟的毒害。吸烟会对我们的肺部健康造成多大的损害呢?让我们来看...……更多
2023-01-26 06:10:00措施,参考,建议,健康,烟草,香烟
...解后，又会觉得它特别重要。没错，大姨妈堪称女性身体健康的晴雨表，通过大姨妈的量、颜色和时间，能清楚的知道身体健康与否。研究发现：大姨妈，可以帮助女性将身体内的毒素排出体外，并且对身体很有益处。或许是适...……更多
2023-01-07 20:59:00黑名,经期,黑名单,事情,女性,朋友
...，又会伤害膝关节，为什么还要坚持走路呢？走路到底对健康有利还是有害？不妨来看看权威的研究报告，《新英格兰杂志（BMJ）》上曾发表一项研究，研究人员对8项涉及36383名平均年龄在62.6岁的受试者进行了荟萃分析，并进...……更多
2023-10-27 20:04:00有利,医生,建议,健康,膝关节,步数
人们常说，“你是你吃的”，饮食对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物，近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”，而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...现在的男人来说，他们最关注的一件事情就应该是自己的健康问题了，现在普遍认为健康不仅仅要从我们的饮食还有锻炼做起，生活中的一些小细节，也可能会牵扯到我们身体的健康，虽然这样的话题有点敏感，但是我们还是要...……更多
2024-02-26 13:49:00夫妻,身体,一生,男人,身体,男人
...都被消化吸收了，怎么软化？二、想软化血管，保持血管健康，最靠谱的办法还是这4个烟酒是大多数人爱不释手的东西，它会使人上瘾。但如果你血管的健康度本身并不好，那么这两个让你上瘾的习惯就应该去避免了。大量研...……更多
2023-11-11 16:08:00血管,保护,血管,陈醋,物质,身体
大家都知道，过量饮酒对身体健康有害。然而，最新调查发现，相较于一次性喝醉，在日常生活中坚持“喝点小酒”才是危害更大的。这个令人震惊的调查结果引发了众多专家的关注。许多人在放松心情时，喜欢喝一杯酒，以...……更多
2024-09-29 16:26:00不好,身体,调查,饮酒,健康,身体
...己的身体，野菜的营养价值是很高的，有利于自己的身体健康。在现实生活中又有多少个人能分得清楚野菜的种类和营养价值？并不是每一种野菜都可以多吃的，有时也是野菜中甚至还有许多毒素。接下来小编就带大家了解了解...……更多
2024-05-27 14:53:00食物,身体,健康,芹菜,蕨菜,身体
我们都知道，吸烟对健康的危害不言而喻。但你或许不知道，最近的研究表明，长期摄入过多糖分对我们的寿命同样有着严重的威胁。世界卫生组织的调查显示，多吃糖甚至比吸烟的危害还要大。那么，究竟是吸烟更可怕，还...……更多
2024-07-13 16:49:00还是,糖分,健康,高糖,过多,甜食
...，“我们家里的猪油都是土猪肉熬的，自己家喂出来的，健康得很”。小李一家人都非常喜爱猪油，每当过年杀年猪时，总会挑选一些肥肉来熬制猪油。家里面的老人常说：吃猪油可以养生，这是老祖宗留下来的道理，小孩子吃...……更多
2024-05-26 17:16:00猪油,心脑血管,心脑,血管,养生,杀手
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
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3月7日，厦门医学院附属海沧医院迎来了一项当地惠及民生的重大举措—海沧区鼻咽癌筛查项目正式启动，万泰生物作为本次项目的承办方之一
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肾脏外形如蚕豆，位于背部中下方的左右两侧，承担着运送、排出体内代谢废物和多余水分，参与调节血压、维持骨骼健康、生成红细胞等重要生理功能
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随着天气逐渐回暖，鲜嫩的春菜逐渐成为杭州人餐桌上的主角，但不一定每个人都能享受这份大自然的时令馈赠。近日，杭州临平区70岁的王大伯因为春笋
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甄建华，北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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