- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...”在高温高湿的环境下，人体容易积聚湿气与毒素，影响健康。因此，头伏，通过饮食调理来促进身体排毒，成为了夏季养生的关键。今天，就让我们一起探索四道常见的天然排毒菜，它们不仅能帮助我们祛湿解暑，还能增强免...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...小吃，都能让人欲罢不能。那么，怎样将红豆变成美味又健康的美食呢？别急，下面我就为你一一揭晓用红豆制作的几款绝妙好菜，让这个夏天变得更加美好和美味！推荐食谱一：红豆糯米粥红豆糯米粥是一道温馨的甜品，适合...……更多
2024-06-06 17:41:00美白,天然,女人,红豆,薏米,糯米
...中医理论中认为是六淫邪气之一，容易滞留于人体，影响健康。尤其是在潮湿多雨的季节，或是生活习惯不当的情况下，有些人似乎格外容易“招惹”湿气，成为湿气的“磁铁”。那么，哪些人群更容易“招湿”，又有哪些实用...……更多
2024-06-01 09:14:00方法,湿气,脾胃,穴位,潮湿,身体
...这 8 样“穷人的阿胶”，通过简单的烹饪方法，让美味与健康相伴，常吃抗老显年轻，焕发自信光彩！ ……更多
2024-10-30 14:27:00阿胶,穷人,女人,红枣,黑豆,小火
...者来说，如何进行合理有效的运动针对仅是湿气入侵的亚健康人群来说，可适当运动比如慢跑、散步、等较为温和的运动。可增加脾脏的运输转化能力对于清除湿气更有益处。饮食对于去除湿气也是尤为重要，推荐几种祛湿健脾...……更多
2024-08-01 14:20:00六腑,湿气,五脏,湿气,脾脏,赤小豆
...物,下面就为大家带来4种祛湿作用很棒的食物,多吃祛湿,健康生活。
第一种,苋菜苋菜是一种很好的减脂蔬菜,减肥作用好,润肠道,苋菜的价格也不贵,是家常菜的上佳之选。做法分享:清炒苋菜1、切除苋菜的根部,也就是硬的根部部...……更多
2024-06-06 09:20:00湿气,克星,一身,红豆,山药,苋菜
...回暖，湿气也随之加重。湿气过重不仅会影响我们的身体健康，在春天这个季节，需要特别关注饮食，多吃一些具有祛湿作用的食物。3红一、红豆——红豆糕1、红豆泡五小时左右，开大火把水烧开，把红豆煮25分钟，倒入破壁...……更多
2024-04-26 12:03:00湿气,节气,身体,建议,西红,西兰
...寒的作用，能够有效补充气血，让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...湿气重的季节，常吃有助祛湿健脾的食物，定能保持身体健康，精神饱满???迎接春天的到来。 ……更多
2024-03-20 11:54:00湿气,睡眠,一身,关键,茯苓,一口
...热就可以喝了，味道醇香顺滑。四、五色豆浆准备食材：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、白扁豆。
制作步骤：1、将各种豆子洗净，混合浸泡至少1小时以上，把以上材料加入破壁机，再加入1000ml清水。2、如果喜欢喝浓稠点的就放少...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...养阳柔肝、祛湿为主。饮食上少燥热，多吃2红2绿，身体健康好入夏。“2红”一、红豆——红豆饼1、准备面粉200克，加入白糖3克，酵母3克，倒入温水。先把面粉搅成面絮，倒入植物油5克，揉成光滑的面团。发酵2个小时。
2、...……更多
2024-04-26 10:55:00湿气,节气,时节,身体,油麦,莴笋
...如何通过合理的饮食来应对高温天气，保持身体的清凉和健康呢？今天，我们就来看看医生推荐的几种祛暑降火的食物，让你在三伏天里也能保持清爽。清凉解暑的“天然空调”——绿豆绿豆在中医里被称为“天然的解暑药”，...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...力过大引起的。医生说生活水平现在越来越高，但是女性健康问题却越来越严重，医院的妇科门诊中就有很多未成年的小女孩出现了月经不调的症状。其实月经不调和女性的5种行为有关。最后一种行为，常被许多人忽视，以为...……更多
2024-01-02 14:30:00月经不调,月经,身体,原因,女性,月经
...节食的方法来减肥，不仅达不到预期的效果，还让自己的身体变得更差！其实女人不用太瘦，刚刚好就好。在蔬菜界，西兰花的地位不可小觑。虽然它所含的热量在蔬菜类并不能算低，但它依然是减脂人群最钟爱的减肥餐搭配之...……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
...家在春季养好脾胃，祛除痰湿，提升免疫力，让身体更加健康活力！一、陈皮+生姜，驱寒暖胃，提振食欲春季气温多变，人体易受寒邪侵扰，导致脾胃虚寒，食欲减退。陈皮与生姜的组合，恰好能应对这种情况。陈皮性温，能...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...的一条“捷径”，容易消化还不会上火，可以避免入秋后身体在夏季损耗过多出现“无病一身虚”的情况。但大暑天所喝的汤也多有讲究，要选择合适的食材，建议常用3样煮汤，解暑去火。一、乌梅汤
《本草经疏》说乌梅“能...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
...起到美容养颜、补充气血、祛除湿气的作用，坚持喝可能身体变好了，体内湿气没了，连水桶腰都不见了。 ……更多
2023-12-13 11:39:00湿气,枸杞,水桶,枸杞,薏米,湿气
...，相信大家都听说过吧？答案就是两个字：疏导，当我们身体内部的有形水过多的话，我们一般采取的方法也是疏导？具体怎么说呢，这是一套比较复杂的系统，《黄帝内经素问·经脉别论》段话这么是这么写的：“饮入于胃，...……更多
2024-07-17 11:00:00何健,方子,阳气,湿气,就是,身体
...，它不仅会使人体内机体运行缓慢，还会影响我们的身体健康。它是祛湿的“良药”，每天吃一点，湿气排空了，体重也降下来马齿苋马齿苋对于祛湿消肿效果非常的好，因为它含有大量的钾盐，这种物质能够有效的帮助体内排...……更多
2023-10-16 19:21:00湿气,良药,体重,湿气,糙米,红豆
...、温中止呕、温胃散寒、祛湿等功效。适量食用可以促进身体新陈代谢，能够帮助患者祛除湿气。3、苦瓜苦瓜中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的功效。4、香菇香菇是一种...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...脾胃虚弱，而且关节肿痛，皮肤也会油腻粗糙，影响身体健康。进入冬天，身体容易受到寒湿的影响，会引起关节活动不灵活、腰疼腿痛、湿疹等问题，因此要做好祛湿、排湿的防护准备。如何排湿？推荐大家吃一豆，就是红豆...……更多
2023-11-29 15:30:00长寿,红豆,山药,清水,白糖,小火
...所致；那么，如何在炎炎夏日里调节身体，清内火，保持健康呢？今天，就让我们一起来探讨这个话题；中医认为，人体的健康状态是阴阳平衡的结果；夏季阳气旺盛，容易导致内火上炎，因此，夏季养生的首要任务就是清内火...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...为生命活动的动力源泉，其盈亏直接影响着我们的体质和健康状况。那么，如何补足气血，提高免疫力呢？接下来，我们将分享6个好方法，帮助大家改善体质，焕发活力！1、调整饮食，五谷为养老话说得好，“药补不如食补”...……更多
2024-06-01 09:26:00气血,免疫力,免疫,身体,方法,气血
...另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有益。芡实的功效与作用芡实，又称鸡头米，是一种具有丰富营养价值和药用价值的食材。它有祛湿、健脾、增免疫等多种功效和作用，非常适合秋冬季节食用。...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...加快毒素排出，改善体内微循环，平衡酸碱环境。对身体健康起到重要的作用。4.延缓衰老
如果不想老太快的话，除了积极调理和保养自己的身体以外，饮食当中或许也可以考虑吃点绿豆。也许在一定程度上能够让身体获得足...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...种常见的邪气，不仅会带来身体不适，还容易引发一系列健康问题，如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括水果的选择。以下是并不适合多吃的3种水果。第1种：西瓜西瓜是一...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...感到浑身不适，还可能影响食欲、睡眠，甚至引发一系列健康问题。因此，在三伏天里，通过饮食调养，保持身体的清爽与健康是关键。下面为大家介绍三伏天湿气重，建议“多吃四样”，除湿健脾，清热降火，安稳度夏，快来...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...丈，小事也能让你大发雷霆？别担心，这可能与你的肝脾健康有关。本文我将站在中医的角度，聊一聊夏天脾气大的原因，以及如何通过分型治疗来调和你的肝脾，让你的心情也能“降温”。一、夏天为何脾气大？夏天，人体新...……更多
2024-06-28 11:23:00脾气,中药,情绪,运动,肝郁,食疗
...症状明显。因此，要了解体内湿热的调理方法，才能恢复健康状态。下面就为大家介绍体内湿热重怎么调理。体内湿热重怎么调理1.运动调理保持半小时的运动量，简单的运动就是跑步，在跑步过程中体内的血液加速，水分代谢...……更多
2024-04-14 21:30:00身体,湿气,脾胃,按摩,生活,运动
更多关于健康的资讯：
近日，贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课，本次培训为期四周，每周2节课时，共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团，这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食，见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后，都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭？窝沟：牙在生长发育过程中，会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部，距湄潭县城35公里，地处湄江湖国家湿地公园腹地，属饮用水源保护区。今年以来，湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
近日，贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村，马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024，贵州，这片位于中国西南的神奇土地，无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
近日，贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳，副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
本文转自：人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日，陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
12月28日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00
很多女性从备孕开始，就想着能够快速怀上，可是在备孕过程中，往往是越急越怀不上，比如父母抱孙心切，给儿女施压，而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
2024-12-31 15:41:00