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...，美食让我们的生活更加的精彩，但有些时候人类的身体健康也会因为美食而被损坏。尤其是在人饥饿的时候，进食的时候可能就会忘记控制自己的行为而暴饮暴食，这也是正常的。但有一种人就不正常了，明明已经吃饱了，肚...……更多
2023-01-24 13:58:00杏仁,身体,神经元,食物,就是,大脑
本文转自：南宁日报本报讯（记者吴青华）清明，既是二十四节气之一，也是扫墓祭祖、寄托哀思的传统节日。每到清明祭扫，怀旧悼亡，悲伤情绪也会随之涌来。每个人的哀伤反应可能各不相同，有的人会彷徨无助，有的人...……更多
2024-04-06 06:35:00心理健康,悲伤,情绪,调整,心理,专家
...行，让孩子学会与人相处必需的宽容、理解和忍让，形成健康完善的人格。需要注意的是，不要压制男孩的反抗行为，而要反思和理解反抗背后的心理原因，找到解决办法。不管如何学习脑科学，我们都要知道我们的目标是培养...……更多
2023-03-17 08:34:00脑科,脑科学,角度,教育,脑科,孩子
...一、长期不吃早餐，血管、大脑都“遭殃”？卫生部首席健康教育专家曾经指出：我国有20%的人不吃早饭，有70%的人可能不会正确吃早饭，而长期不吃早饭不利于身体健康。多项研究发现长期不吃早餐会增加血管硬化易感性。发...……更多
2024-01-23 06:42:00血管,早餐,大脑,早餐,亚铁,硫化亚铁
...了我，作为一位医生，我经常提醒患者和他们的家人关注健康生活方式的重要性，但李阿姨的情况提醒我，这个信息需要被更多人听到。你可能会想，老年痴呆与我们每个人的生活方式有何关联？答案是：比你想象的要多。科学...……更多
2024-03-10 14:12:00老年痴呆,中老年人,医生,建议,最好,大脑
...能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担，导致心脏肥厚和功能下降，同时也容易引发...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...致情绪波动、易怒和焦虑。补觉可以稳定情绪，提高心理健康状态。需要注意，补觉并不能完全把身体补好1、短期补觉短期补觉可以在一定程度上减轻疲劳感。当熬夜后，睡个午觉或者提前入睡可以暂时恢复精力，但效果可能...……更多
2024-04-28 10:54:00身体,手机,疲劳,睡眠,疲劳感,身体
在很多人看来，早睡早起身体才健康，尤其是老年人，要有充足的睡眠才能保证身体健康。然而很多人发现，晚上睡得早，白天睡到自然醒后，本以为会神清气爽。可没想到起床吃完早饭后，身体感到非常疲惫，就感觉是晚上...……更多
2024-06-05 17:52:00健康,大脑,身体,睡眠,老年人,小时
...酸甜甜，还能帮助宝宝增强脑力，让他们吃得开心，长得健康。糖醋鳕鱼是一道色香味俱佳的家常菜，它的主要食材是新鲜的鳕鱼。鳕鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质，对于宝宝的生长发育非常有益。同时，鳕...……更多
2024-06-19 14:02:00大碗,宝宝,鳕鱼,宝宝,糖醋,糖醋汁
...习，更是新挑战的面临。在这个关键时刻，孩子们的身心健康尤为重要，特别是在如今这个信息爆炸、学习压力山大的时代，保护孩子们的视力和增强他们的记忆力显得更加关键。而在众多食材中，龙利鱼以其独特的营养价值，...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...低，有利于大脑细胞能量的储存。因而，睡觉有利于大脑健康。
3.增强免疫力，康复身体：正常状况下，身体可发生各种入侵抗原抗体，经过免疫系统铲除维护健康睡觉，可增强身体，发生抗体能力，身体抵抗力，睡觉也可加...……更多
2024-04-30 14:42:00睡眠,时长,小时,时间,小时,身体
...情况下，才能提供给其他的器官组织能量，同时保护肠胃健康。可如果长时间不吃晚餐的话，到了晚上胃液依旧不停地分泌，没有食物消化的话，就会逐渐的伤害胃黏膜，久而久之出现胃炎，胃溃疡等疾病。2、抵抗力下降
要想...……更多
2023-03-07 11:09:00看吧,晚饭,体重,身体,减肥,长时
...面也是保障消费者知情权的好事，引导“奶茶党”做出更健康的饮料选择，尽量避免喝奶茶进急诊室的悲剧再次发生。作者 |晓洋编辑｜陆一鸣题图 | 图虫创意卷小料、卷小众水果、卷厚椰轻乳……这回，茶饮品牌终于卷到配料...……更多
2023-11-04 13:47:00配料,奶茶,奶茶,茶饮,配料表,配料
...果会不会不一样呢？早晨不仅仅是一天的开始，也是身体健康的晴雨表，及时关注，有助于预防一些疾病。一、早起早起，几点起床才算早？昼夜变化为自然界的根本节律，因此睡眠起居是人体最重要的生理活动。良好的睡眠是...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...惯，才是补充营养的关键，早餐吃得好才能及时呵护肠胃健康，提高人体的免疫功能，改善新陈代谢，对身体的好处非常多。早餐不能吃“大米粥”？对于一些老年人以及年轻人来说，早上吃上一碗大米粥是一件简单幸福的事情...……更多
2023-04-17 16:04:00一文,大米粥,大米,早餐,解答,说法
...是他们开始新一天的能量来源，更直接关系到孩子的身体健康、智力发展乃至情绪状态。然而，在现实生活中，面对早晨的匆忙和时间的紧迫，很多家长可能会感到无从下手，总是在有限的时间里，重复准备着那几样简单却可能...……更多
2024-03-23 15:05:00发育,免疫,早餐,记忆,孩子,孩子
...研究表明，饮食习惯不仅关乎胃口，更影响着我们的身体健康，甚至心理状态。今天，就让我们一起来探索这背后的奥秘，看看如何通过调整饮食来改善生活质量。01饮食习惯对大脑的影响说到饮食，大家可能首先想到的是营养...……更多
2024-05-25 06:07:00健康,素食,饮食,饮食,健康,食物
...日报三亚中小学已开学，孩子们已经迎来了新学期，营养健康又美味的早餐可以为孩子们的学习及生长发育提供重要的保障，早餐怎么吃更健康？家长们不妨看一看。主食不能少：米饭、面包、红薯、玉米粥等粮谷类主食，一定...……更多
2023-02-15 04:15:00早餐,学期,孩子,健康,主食,孩子
...可含量的黑巧克力，它富含抗氧化剂，有助于改善心血管健康。二、香蕉：香蕉是一种富含维生素B6的水果，它有助于合成血清素，这是一种与情绪稳定和幸福感相关的神经递质。香蕉还含有糖分和纤维，能够提供快速的能量释...……更多
2024-01-11 11:46:00食物,血清素,心情,血清,绿叶,食物
...者 何蕊）在丰台区马家堡社区卫生服务中心，有一个“健康大脑”智能监测服务平台，动态监测辖区4万余名签约居民的健康数据，还能自动预警异常信息。走进马家堡社区卫生服务中心，门诊区旁有间开放的健康小屋，里面摆...……更多
2023-01-05 05:17:00健康,监测,大脑,居民,动态,健康
...价数据库、海量阅读资源库、课程体系资源库、学生体质健康档案库等多项内容在内的森林学校智慧大脑资源库，后续会将教学评研管等多方面全方位集成于学校智慧大脑资源库中。哈尔滨市保国第一小学校以“立志文化”为核...……更多
2024-04-12 07:40:00志成,少年,学校,保国,课堂,哈尔
...下降等问题预防大脑萎缩需要从多个方面入手，包括保持健康的生活方式、积极锻炼、保持良好的饮食习惯等。大脑萎缩会从什么年纪开始？大脑萎缩是一个复杂的过程，其开始的时间因个体差异而异。一般来说，大脑萎缩可以...……更多
2024-01-15 06:58:00大脑,辅助,食物,反应,风险,大脑
...间和高质量的睡眠有助于提高大脑功能睡眠对于人的身体健康和心理健康都非常重要。而除了促进身体恢复和调节情绪之外，睡眠对认知功能的提高也起着至关重要的作用。长时间和高质量的睡眠可以帮助提高大脑功能，提升注...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...体的，还包括心理上的压力和疲惫。它悄无声息地侵蚀着健康，影响着生活的每一个方面。那么，怎样才能有效地应对这种由工作引起的疲劳呢？揭秘工作疲劳：不只是感觉累工作疲劳不仅仅是一句“感觉很累”的简单描述。它...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
...如阿尔茨海默病的风险。坚持高质量的睡眠对于维持大脑健康非常重要。睡眠还扮演着巩固记忆的关键角色。在睡眠过程中，大脑通过多种机制巩固和整理白天所学习和经历过的事物。这个过程被称为“记忆的再处理”。研究表...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...心一向不赞同包括完全吃素在内的各种极端饮食。在一周健康晚餐（75）——果食（Fruitarian）的是与非，食与心就指出了长期果食者可能面临的必需氨基酸缺乏、必需脂肪酸缺乏、矿物质（钙铁锌碘硒）缺乏、维生素D和B族维生...……更多
2024-05-24 15:25:00素食,健康,素食,食物,素食者,植物
...也是非常重要的一餐，如果长期不吃早餐，或者吃一些不健康不均衡的早餐，必然会对身体健康造成影响。因此每天的早餐都要精心安排，确保营养的均衡以及搭配的合理。那早餐想吃好，需要摄入哪些营养？1、碳水化合物碳...……更多
2024-04-22 17:13:00营养,早餐,元素,健康,早餐,碳水化合物
...情感和行为模式。此外，研究发现我们的性格特质与大脑健康之间有着密切的联系。近日一项发表在国际顶尖期刊《自然·精神健康》上的研究发现，五大人格特质中的勤奋、热情和好奇对大脑健康有着积极的影响。 一、五大人...……更多
2023-12-19 13:40:00人格,大脑,特征,影响,健康,特质
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本文转自：人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》（ 2024年07月02日 第 09 版）您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
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为什么你的感冒总是不容易好？感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素，这是非常错误的治疗方法！对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
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《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
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什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
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科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
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科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00