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揭秘五大人格特征对大脑健康的影响
俗语总说，“三岁看大七岁看老”，人们认为人格特质起源于婴儿时期，并且一直持续到晚年。这种说法其实并非完全没有道理，性格代表着一个人在特定情境下会做出特定反应的倾向，也就意味着相对稳定的思维、情感和行为模式。
此外，研究发现我们的性格特质与大脑健康之间有着密切的联系。近日一项发表在国际顶尖期刊《自然·精神健康》上的研究发现，五大人格特质中的勤奋、热情和好奇对大脑健康有着积极的影响。
一、五大人格特质简介
五大人格特质，又称为“大五人格”，包括开放性、责任感、外向性、宜人性和神经质。这些特质描述了人们在情感、行为和认知方面的差异，对我们的心理健康和生活质量产生重要影响。
开放性（好奇）：具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特质。
责任心（勤奋）：显示胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
外倾性（热情）：表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。
宜人性：具有信任、利他、直率、依从、谦虚、移情等特质。
神经质：难以平衡焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等情绪的特质，即不具有保持情绪稳定的能力。
二、勤奋、热情、好奇对大脑健康的积极影响
由复旦大学神经内科郁金泰教授团队领衔，联合复旦大学类脑智能科学与技术研究院、英国剑桥大学、英国牛津大学等多学科交叉团队基于大规模生物医学数据库与大数据统计建模方法，证实了人格特征与认知、运动、精神行为和脑结构健康等指标。
研究发现，热情、勤勉、社交和好奇人格特征得分较高的人群，其脑健康指标更好、脑疾病发病风险较低；而紧张人格特征得分较高的人群，其脑健康指标更差、脑疾病发病风险较高。
1.勤奋：勤奋的人在思考和行动上更加积极主动，这有助于锻炼大脑的认知功能。通过不断努力，神经元可以持续地进行锻炼，从而确保其功能得到维护和增强。
2.热情：热情的人通常具有更高的活力，能更全面地进行阅读和探究。这种正面的性格特质有助于大脑的健康发展，使大脑在处理信息和解决问题时更加高效。
3. 好奇：好奇心强的人对新事物充满兴趣，愿意尝试和学习。这种开放的心态有助于大脑吸收新的知识和观点，从而提高认知能力。
据介绍，脑健康是涵盖脑认知、感觉、情感、行为和运动功能的状态，使人能在生命周期中充分发挥其潜能。与此同时，人格作为心理学范畴一个重要的分支领域，已被证实与多种身心疾病的发生密切相关。因此，保持良好的性格和心态，能够真正的实现减少疾病，增进身体健康的目的。
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快照生成时间：2023-12-19 19:45:02
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