• 我的订阅
  • 头条热搜
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...”。便秘长期不解决,会给身体带来不良影响,并对肠道健康造成负担。除了吃香蕉,还有其他食物能帮助通便,接下来我将分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法,希望对大家有所帮助。金针菇——番茄金针菇汤金...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...”。这让许多人感到震惊和困惑,毕竟,水果一直被视为健康、营养的象征。这些消息真的可信吗?我们平日里享用的苹果、香蕉、葡萄,可能隐藏着致癌的危险吗?水果:每日营养的甘露水果,常被誉为自然赐予的营养宝库,...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
随着天气逐渐回暖,雨水也明显增多了起来,而春季的到来也让很多养生人士拉开了新一年的“养生序幕”。对中医有所了解的人应该都知道,春季是养护肝脏的好时期,在这一时期,不仅需要调整自己的起居作息,以更好去...……更多
睡眠对肿瘤病人来说,是非常好的药物
...习癌症的一些身体先兆表现,可以帮助大家提前警惕身体健康风险。癌症是致死率非常高的一种疾病,并且很多癌症在初期时并没有特别明显的预兆!这也就导致了很多患者错过了最佳的治疗时间。癌症到来时有哪些症状呢?如...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...、蔬菜和一些腌制食品。然而,她并不知道,就在这看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据,食物中的致癌物质每年导致数以百万计的癌症病例。这些看不见、摸不着的...……更多
肿瘤医生:最好的抗癌运动,并非走路和跑步
...和功能,最终导致死亡的一种疾病。它是全球面临的严重健康问题之一,也是许多国家和地区公共卫生领域的重点防治疾病之一。癌症的形成和发展是一个多因素、多阶段的过程,其发生与环境因素、生活习惯、遗传因素等都有...……更多
身体出现3个异常,劝你尽早做肠镜
...,如果肠道内没有异常病变,那么一般来说可以维持肠道健康状况5年左右。05在此期间一定不会得癌吗?然而,这并不意味着在这10年内一定不会发生结直肠癌,结直肠癌的发展通常是一个缓慢的过程,从息肉到癌症通常需要数...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...“癌症”没有谁不怕,因为癌症能让一个本来红光满面健健康康的人,以肉眼可见的速度凋零,还会让一个生活还不错的小康家庭,迅速走向穷困潦倒的境地。而且,现在年轻人患癌的也逐渐多了起来,网上经常能看到一些年轻...……更多
肿瘤专家:大便若出现这些异常,尽量不要轻视
亚健康是如今年轻人的常态,不检查还真不知道身体的状态如何,一去检查就发现身体这个那个的毛病。尤其是癌症,总是不声不响,一检查出来也许就是晚期了。这几年,肠癌发生的案例越来越多,本以为这是老年人的专属...……更多
炎症离癌症有多远?医生告诫:这4种炎症别耽搁,及早治疗为妙!
...,及时就医检查和治疗是十分必要的。3、肠炎肠炎是指肠道黏膜的炎症性疾病。细菌感染、本身免疫性疾病等都可能招致肠炎的发作。长期慢性炎症会刺激肠道黏膜异常增殖,增加结肠癌的风险。因而,关于有肠道不适病症的...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
...炎症患者,但很少意识到这些看似普通的炎症可能是更大健康问题的警报。最近的研究揭示了一个令人关注的事实:长期的炎症可能加速癌症的发展。那么,什么是炎症?它如何与癌症之间存在着不为人知的联系?更重要的是,...……更多
元宵节饮食指南
...佳肴,还有香甜可口的元宵或汤圆。如何才能吃得美味又健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压...……更多
...56岁的王女士(化名)和丈夫李先生(化名)平时身体很健康,然而最近几个月王女士却出现了便血的情况,而且伴随头晕乏力等症状。当地医院的肠镜检查结果显示,在她的乙状结肠部位发现了几乎占满肠腔的恶性肿瘤。确诊...……更多
肠镜检查前,4点注意事项要牢记
...,所以说,如果超过45岁还没做,建议做一次。对于身体健康的普通人来说,检查一次管5-10年是有一定作用的,但对于已经患有其他疾病的人群来说,最好是根据自身情况进行判断,不可一概而论。早期结直肠癌若能得到及时治...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
**女人的美丽与健康**爱美是女人的天性,无论是年轻的姑娘还是步入中年的女性,都希望能够保持自己的容颜和健康。然而,随着年龄的增长,女性面临着各种生活压力和身体问题的困扰。尤其是在工作、家庭、个人发展之间...……更多
...经常吃外卖或重口味食物,这些不良生活习惯都会对身体健康造成影响,增加肺癌的患病风险。“肺是没有痛觉的,因此肺癌早期的症状不明显。有的患者以为只是腿疼、咳嗽而已,往往忽视了癌症的可能。”张梅玲强调,一旦...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...的中学老师,对此充满好奇。他每天饮用柠檬水,是为了健康,还是仅仅追随一个未经证实的神话?在我们的日常生活中,类似的健康小窍门和秘诀随处可见,尤其是在中老年群体中,这样的信息更是屡见不鲜。柠檬水真的有如...……更多
市实验幼儿园预防疾病呵护健康
...预防措施有了更深入的了解。结合培训内容,该园开展了健康科普小课堂和幼儿呕吐应急演练活动,组织孩子们在班级科学角分享预防肠道传染病健康知识,在班级娃娃家及幼儿园生活馆做起了健康美食,让“饮食要均衡,餐餐...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...的人才需要吃的,但实际上,叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”。1.预防心血管疾病叶酸有助于调节体内同型半胱氨酸,减少其积累,从而降低患动脉粥样硬化和心脏病的风险。此外,叶酸还能降低同型...……更多
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
...一个呼吸器官,能够为身体获取所需要的氧气,所以拥有健康的肺脏,更能够保证体内氧气充足,对于呵护,身体健康维持身体功能等都是至关重要的。其实肺脏并没有你想象的那么强大,如果平时存在一些不良的行为习惯,都...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...常常忽视对胃的保护,导致胃病屡见不鲜,而饮食是与胃健康不可分割的关系。南瓜,一个被广大人民亲切称之为“金秋之王”的食材,不仅以其色香味俱全的特点受到大众的喜爱,更因其药用价值倍受瞩目,可是,有些人却因...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...到来,秋冬季节不仅带来了落叶和初霜,也引起了我们对健康的额外关注。在这个季节,我们不仅要抵御寒冷,还需要关注免疫系统的保护。有些普通而又不起眼的食物,其实藏着惊人的秘密——它们不仅经济实惠,还能帮助我...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...们生活带来的直观影响。更深层次地,它关乎我们的整体健康,影响着我们每一次呼吸、每一次心跳。在忙碌的现代生活中,我们往往忽略了这种传统智慧的重要性。每天的快节奏生活让我们很难停下脚步来关注自身的健康,尤...……更多
新鲜蔬果口感更好,有助于增加食欲
...自然馈赠给人类的宝贵礼物,为我们提供了丰富的营养和健康保障。在人类的饮食中,蔬果扮演着举足轻重的角色,它们能够为我们提供维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分,有助于预防疾病,促进健康。一、蔬果的营养...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...几率明显较低。所以,除了免疫力,香菇还在保护我们的健康方面发挥着不可忽视的作用。 但不仅如此,香菇还有一项极为重要的特点,那就是它的美味。无论是炒、煮、烤,还是做成汤,香菇都能散发出独特的风味,让我们...……更多
五种食物是在喂养癌细胞,尽量少吃
...是,年龄>50岁、家族内有肠癌/息肉病史、长期饮食不健康、久坐人群,都容易罹患肠息肉,建议尽早进行筛查。一般认为,在肠镜检查时发现息肉要及时进行切除,但如果息肉数量较多、体积较大的话,难以通过肠镜检查直...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...肠癌、胰腺癌、食道癌等18种癌症的风险,因此为了身体健康,要将体重控制在理想范围内。2、防晒紫外线是皮肤癌的主要诱因,因此平常一定要做好防晒。3、饮食健康营养均衡少吃加工肉、红肉、腌制食物及熏烤类食物,多...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...纤维、维生素、矿物质等,有助于提高免疫力、维持肠道健康。建议成年人每天食用300-500克蔬菜,200-400克水果。2、每天要摄入高蛋白类食物蛋类、豆类、鱼类、奶制品、肉类等都属于优质蛋白质食物,平常要适当食用。3、主...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...中,食物不仅为我们提供能量,而且可以作为维护和促进健康的工具。近年来,越来越多的研究聚焦于发酵食品的益处,特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元,这些成分有助于维护肠道健康...……更多
血型与健康之间的关系你了解吗?你是什么血型?
...解血型只在输血时才有意义?研究表明,血型是影响许多健康和幸福领域的关键遗传因素。在一生中,可能已经发现有些人更容易减肥,而对于其他人来说,他们的体重是一场持续的战斗。或者想知道为什么有些人受到慢性疾病...……更多
更多关于健康的资讯:
清凉解暑!西瓜牛奶冰的做法:夏日清凉的甜蜜诱惑!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略西瓜牛奶冰是一种清凉解暑的夏日饮品
2024-09-09 10:27:00
牛油果甘露的做法:结合了牛油果、椰浆、牛奶等多种配料的饮品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛油果甘露是一种结合了牛油果
2024-09-09 10:27:00
虫草花炖瘦肉汤的做法:在秋冬季节,具有很好的益肾补肺滋补效果
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略虫草花炖瘦肉汤是一道营养丰富且味道鲜美的汤品
2024-09-09 10:28:00
胡萝卜炖牛肉汤的做法:家常菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略胡萝卜炖牛肉汤是一道非常受欢迎的家常菜肴
2024-09-09 10:28:00
香酥入味!茶香鸡翅的做法:茶叶的独特香气和鸡翅鲜美味道的佳肴
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略茶香鸡翅是一道结合了茶叶的独特香气和鸡翅鲜美味道的佳肴
2024-09-09 10:29:00
葱油蛏子的做法:非常受欢迎的海鲜菜肴,蛏子肉质鲜嫩,葱香浓郁
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略葱油蛏子是一道非常受欢迎的海鲜菜肴
2024-09-09 10:30:00
香滑诱人!焦糖炖奶的做法:甜蜜滋味的温暖享受!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略焦糖炖奶是一种非常受欢迎的甜品
2024-09-09 10:31:00
胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略胡萝卜牛肉丸是一道营养丰富的菜肴
2024-09-09 10:32:00
原汁原味!清蒸大闸蟹的做法:秋季餐桌上的奢华享受!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略清蒸大闸蟹是一道非常受欢迎的菜肴
2024-09-09 10:32:00
南瓜焗排骨的做法:南瓜的香甜与排骨的鲜美,通过焗烤方式制作
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略南瓜焗排骨是一道结合了南瓜的香甜与排骨的鲜美
2024-09-09 10:33:00
山药蒸鸡翅的做法:不仅容易消化吸收,还提供丰富蛋白质和维生素
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略山药蒸鸡翅是一道既美味又营养的菜肴
2024-09-09 10:33:00
清润滋养!薏米百合莲子粥的做法:美容养颜的养生佳品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略薏米百合莲子粥是一道非常营养且健康的粥品
2024-09-09 10:34:00
青椒五花肉炒饭的做法:结合了五花肉的香醇与青椒的清爽
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略青椒五花肉炒饭是一道色香味俱全的家常美食
2024-09-09 10:35:00
口感细腻!味道浓郁!牛奶小布丁的做法:简单易做的家庭甜品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛奶小布丁是一种非常受欢迎的甜品
2024-09-09 10:36:00
酸奶吐司的做法:用酸奶独特风味制作面包,使面包带淡淡酸奶香气
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略酸奶吐司是一款非常受欢迎的面包
2024-09-09 10:37:00