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LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...积在肝脏以及全身各处,进而引发脂肪肝、肥胖等一系列健康问题。那大家在日常生活中该如何养护自己的肝脏呢?别紧张,这里已经为大家找到了修复肝脏损伤的好方法!首先,人体器官都是具有自愈能力的,保持健康的作息...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
导语:近年来,随着人们生死水平的进步和健康认识的加强,越来越多的人开端重视饮食对身体健康的影响。其间,肝脏作为人体的重要器官之一,其健康情况更是备受重视。而红薯作为一种养分丰盛、口感甘旨的粗粮,也成...……更多
刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
近日,中国工程院院士、湖南农业大学教授刘仲华来广西参加2023梧州六堡茶文化节—第二十届梧州宝石节,为广西茶产业发展把脉问诊。在梧州六堡茶品牌发展论坛上,刘仲华作了题为《品牌引领 科技驱动,推动六堡茶产业高...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...是白米的三倍,维生素B1更是高达十二倍。因此具有许多健康益处。下面我们将详细介绍糙米的功效与作用。一、促进消化糙米含有丰富的膳食纤维,可刺激肠道蠕动,促进肠道菌群生长,有利于改善便秘和腹泻等消化问题。此...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
肝脏,作为人体重要的解毒器官,其健康状态直接关系到我们的整体健康。然而,现代生活中的环境污染、不良饮食习惯等因素,使得肝脏承受着愈来愈大的压力。为了维护肝脏的健康,除了保持良好的生活习惯外,我们还可...……更多
比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%
...饱腹感,减少食欲。芭乐性温,有收敛固涩的功效,一般健康人群都可食用,孕妇也能吃。那有哪些人不适合吃芭乐呢?一、芭乐吃多了容易上火和便秘,所以容易上火和便秘的人群就不要去吃了。二、胃肠消化功能不好的人要...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...清除体内垃圾、改善肠胃功能等作用,是一种备受推崇的健康食品。猪血中的蛋白质含量较高,而且质量较好,易于被人体吸收利用。蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于人体的生长发育、修复组织、增强免疫力等方面具有...……更多
伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...如何通过合理的饮食与适当的生活作息来维护人们的肝脏健康。熬夜熬夜是现代人伤肝的一大元凶。夜晚是肝脏进行修复和排毒的最佳时机,而熬夜会让肝脏无法得到充足的休息,长期下来,肝脏的负担会逐渐加重,功能也会受...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...油三酯,降低血脂水平,从而起到减肥瘦身的作用。如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用 1.多喝水减肥就是养成一些良好的生活习惯,就能促进燃脂效率,而每天多喝水,就是一种良好的生活习惯,也是促进减肥...……更多
...?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝?脂肪肝会带来哪些健康隐患、怎样防治?长沙市第四医院消化内科主任、主任医师李建国进行了详细解答。体重指数18,竟然也得了脂肪肝近日,“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”话...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...醇水平,并且会容易增加心脑血管疾病出现,不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误的,如果大家能够在早上坚持吃一个水煮鸡蛋的话,一段时间就能够给身体发生改变,特别是对肝不好的人。01先来了解一下鸡蛋当中...……更多
如何能够快速减肥
...降血糖的作用。含有水溶性纤维,能代谢胆固醇,使肠道健康。3、南瓜:南瓜含有丰富的钾元素,可以提供超过每日推荐摄入量20%的纤维。它也是b族维生素的良好来源。而b族维生素是一种有助于代谢脂肪、蛋白质和碳水化合物...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...质有助于增强肝脏的解毒能力,降低肝脏炎症,保护肝脏健康。4.玉米中的维生素E和硒元素有助于增强肝脏的抗氧化能力,促进肝细胞再生,增强肝脏功能。小米小米是一种营养丰富的食物,其中含有氨基酸、脂肪酸、矿物质、...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...粉,能够通过调节肠道菌群,改善非酒精性脂肪肝相关的肝脏脂肪堆积和肝脏损伤,其原理简单理解就是抗性淀粉作为一种难消化淀粉,不能被人体直接消化,但可以被结肠中的微生物菌群发酵,对代谢有积极影响。“但我们并...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...呆症都有一定的功效。6、骨骼发育:促进骨骼和牙齿的健康发育。糙米富含磷和钙质,吃糙米,补充磷和钙质,可以促进骨骼和牙齿的健康发育,保护骨骼和牙齿的健康。7、解毒护肝脏:糙米中含有谷胱甘肽,可以作为多种酶...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...天壤之别。因此,正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担...……更多
吃什么不长胖
...不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么食物不会长胖1、黄豆:黄豆的饱和脂肪量低,不含胆固醇,如果经常吃黄豆的话能够降低血液中的总胆固醇。2、深海鱼:深海鱼中的欧米茄-3脂肪酸...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...肪肝患者就比之前增加了不少,更有意思的是,根据该院健康管理科的数据显示,不少偏瘦的市民也被检查出脂肪肝。为什么偏瘦的市民也会得脂肪肝?“很多人认为脂肪肝是‘胖子’的专利,然而这却是对脂肪肝认识的误区。...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...的代谢和解毒功能具有重要的作用。那么,转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢?99岁院士,研究肝病50年99岁的吴院士,对于临床肝病研究已经有50余年发表,过不下百篇文章并出版关于肝病研究的书籍,对肝病的形成影响措施都...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...低血糖症状和消化系统不良反应发生。我们对李女士进行健康教育,提高李女士用药安全意识,对于处方药应在医生的指导下使用,非处方药要严格阅读说明书对症服用。司美格鲁肽是降糖药物,居然被许多人当成减肥药,导致...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中,肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花,美丽动人;男性...……更多
研究表明,长期喝咖啡可以降低患有脂肪肝、肝硬化等疾病的风险
...缓解疲劳的功效,甚至有些人认为长期喝咖啡有益于肝脏健康。然而,关于长期喝咖啡对肝脏的影响,究竟是“养肝”还是“伤肝”,一直是人们关注的焦点。本文将带你了解这一话题,并公布最新的研究成果。一、咖啡的成分...……更多
喝苹果醋能减肥吗
...变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。4、强健肾脏,增强肝脏功能:醋有利尿作用,能增加人体排便,可以治疗便秘,也可以防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。同时苹果酸中含有的醋酸、氨基酸等丰富的营养物质能促进氨...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...不合理的饮食,导致某些营养素的不足,这也可能对肝脏健康产生影响。身体无法获取需要的能量和脂肪,便会自动调节其他地方的脂肪转化到肝脏中变成能量,有大量脂肪酸进入肝脏后,在肝脏内长时间停留就容易引发脂肪肝...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...。肝脏,这个默默无闻却又至关重要的器官,是我们身体健康的守护者,它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传统中医理论中,肝脏被视为情绪和身体健康的调节器。疏肝气、清肝火不仅是维护肝脏健康的关键,更是...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...为,真的要“剔除”了 1.经常动怒情绪是否稳定是维持健康的关键,很多人却莫名的情绪波动大,在负面情绪不断刺激身体的过程中,还会导致肝气郁结,甚至容易肝火旺盛,都对人体保持肝脏功能良好不利。2.不爱喝水在日常...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...、胆囊结石等疾病的出现自然就会减少。总之,呵护胆囊健康,黄豆绝对是非常好的食物,大家平时不妨多摄入一些。2.黄瓜黄瓜也是大众喜欢吃的蔬菜,它含有的水分、维生素等都是非常丰富的。黄瓜是属于低热量的养生食材...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...性的内分泌紊乱,而且会影响到卵巢、子宫和乳腺部位的健康,甚至会导致这些部位出现肿瘤。二、影响消化道健康比如最常见到的奥利司他减肥药物,属于一种胰脂肪酶抑制剂,这种成分进入人体之后,能够抑制肠道中的脂肪...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...易醒、睡眠时间短等情况。这些症状不仅影响个体的身体健康,更对日常生活和工作产生了极大的负面影响。因此,了解肝火旺与失眠之间的联系对于维护个体健康具有重要意义。二、3种食物助你养肝安神1.百合莲子绿豆汤:春...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
...的专属了。健忘、emo、免疫力下降......\"脆皮青年\"的亚健康比例越来越高,养生这件事成了全民的日程。不过,纵然养生成为了热门话题,我们也要擦亮眼睛,别被养生误区所蒙蔽哦,因为养生搞不好变成“养病”。今天咱就...……更多
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福泉市:“三强化”筑牢民生健康网底,推进县域医共体建设走深走实
近年来,福泉市始终坚持以人民为中心,以“优体系、强管理、升能力”为有力抓手,扎实推动县乡村医疗卫生优质资源整合、服务体系重塑
2024-09-05 15:41:00
PRP是一种什么治疗?对膝骨关节炎患者有何帮助?
鲁网9月5日讯中老年人常发生膝关节疼痛,原因有多种,但最常见的是膝骨关节炎,也就是老百姓常说的“骨质增生”。膝骨关节炎根本的原因是始于软骨的变性与损伤
2024-09-05 15:55:00
饥饿与食欲的真相:你不可不知的那些知识点
在日常生活中,我们常常会因为饥饿感而吃东西,然而,饥饿感和食欲并不是一回事。饥饿感是身体对能量需求的自然反应,而食欲则更多受情绪
2024-09-05 16:11:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|闪电般疼痛,竟是‘面风’作祟?中医专家教你识别三叉神经痛!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 16:20:00
幽门螺杆菌怎么检测?海得威专注呼气诊断,尿素碳13/碳14呼气试验药盒精准便捷
幽门螺杆菌感染作为感染性疾病的一种,目前的全球感染率近50%。幽门螺杆菌会导致活动性胃炎、消化性溃疡、胃相关肿瘤等疾病
2024-09-05 17:07:00
灌阳:稻谷飘香鱼满“仓”
本文转自:人民网-广西频道金秋九月正是桂北地区中稻成熟时期,广西灌阳县境内的稻田谷穗饱满,渐渐一片片“金黄”,而放养在田里的禾花鱼
2024-09-05 17:14:00
迎宾楼:雁北风味 喜迎宾朋
老乡见老乡,两眼泪汪汪。每当老乡相见,很多人会选择到家乡人开的餐厅里把酒言欢,借美食来慰藉乡愁。而在太原生活的很多大同人
2024-09-05 17:16:00
51岁大叔挺“孕肚”?竟是体内长了西瓜大的肿瘤
9月5日,重庆大学附属肿瘤医院介绍,肝胆胰肿瘤中心近日成功为一名巨大肝癌患者切除20cm大的肿瘤。今年51岁的王先生是四川人
2024-09-05 17:24:00
芜湖市繁昌区缸窑村:小香薯迎来收获季
本文转自:人民网-安徽频道小香薯迎来收获季。位于皖江南岸的缸窑村,山青水秀,风光旖旎。然而在几年前,这个美丽的山村每年集体经济收入才几万元
2024-09-05 17:27:00
健康问太和丨什么是吞咽障碍?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)常言道“民以食为天,食以安为先”,享受美食佳肴是人生一大乐事。然而,有些人在用餐时频繁遭遇呛咳
2024-09-05 17:54:00
河北涞水多措并举拓宽群众增收致富渠道
本文转自:人民网-河北频道路子选得准 增收添信心河北涞水多措并举拓宽群众增收致富渠道河北省涞水县娄村镇南安庄村四面环山
2024-09-05 18:55:00
桐梓县花秋:特色产业“开花结果” 群众钱包鼓起来
本文转自:人民网-贵州频道今年,桐梓县花秋镇依托资源优势,把大力发展特色产业作为促农增收的重要途径,推动农业产业多点开花
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手抖难自理 长沙裕湘医院这样治疗
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,随着老龄化社会来临,帕金森病的患病率逐年增长,发展形势十分严峻,已成为继肿瘤
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再生医学精准抗老论坛在沪举办
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2024-09-05 11:47:00