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呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...是冬季吃了之后全身都感觉暖暖的,更是离不开,但为了健康还是要有些忌嘴的,冬季天气寒冷且干燥,是呼吸道感染的高发期,如果还要大量的吃辣椒,可能就会成为病毒的“小助手”,让身体受苦。羊肉性温热,入冬后人们...……更多
...了另一种形式的“小课堂”。这种做法影响中小学生身心健康,与学校教书育人宗旨背道而驰。塑造良好的教育生态,要坚持立德树人、健康第一的教育理念。在教育环境上,要为每个孩子提供安全、积极、可持续的学习和成长...……更多
警惕伪粗粮危害健康(一)
...吃越胖。警惕伪粗粮以假乱真“饿了吃点粗粮,又扛饿又健康。冬天,每天来一杯粗粮糊糊,温暖又减脂……”大四学生小焦看到产品介绍毫不犹豫下单购买了一款粗粮粉,食用了一个月后发现既不饱腹也不减脂,还出现了上火...……更多
干无花果:自然的甜蜜礼物与智慧食用方法
...厚的兴趣。这干无花果,这个名字听起来就充满了神秘与健康的气息。作为一种常见的干果,它不仅携带着自然的甜蜜,还包含了丰富的营养成分,是健康生活方式中的佳品。那么本文,和健康管理师营养师媛的小口袋我,一起...……更多
校家社合力 最美好的教育——青岛西海岸新区隐珠小学家委会培训会议暨“三长”见面会召开
...”为主题,围绕家长和教师如何做好家校沟通,促进孩子健康成长等方面提出了三点建议:一是学点心理科学,懂了才会爱;二是把握孩子的“心”路历程,人生如期而至,教育按“季”而行;三是建设和睦幸福家庭,家庭幸福...……更多
燕麦,它在早餐选择中的地位举足轻重,被誉为肠道的清道夫
...而,随着天气变冷,我们不仅要满足口腹之欲,还要注重健康饮食的选择。油炸、高热量的早餐固然美味,但是长期食用会给身体带来负担,推高体重。因此,为了既可以吃得饱又能保持身材,我们需要选择一种清道夫般的早餐...……更多
...快递:寄件人一栏写着“宋”,里面是几份包装精美的小点心。丁艳艳回忆了好一会儿,才想起快递可能是之前找自己办过业务的宋女士寄来的。在与宋女士微信沟通后,宋女士表示这是自己亲手做的小点心,专程寄给丁艳艳尝...……更多
人到晚年,有儿女有退休金,晚年就有依靠吗?61岁阿姨给了答案
...变得什么都开始做,一个人打好几份工。正是因为这样,健康离我远去。以前年轻的时候,不觉得有什么,总想着多挣点,给孩子们底气,不让他们被看不起。没把身体健康当回事,总是想着忍忍就过去了。人到晚年,我才发现...……更多
“小神农”探索中草药文化
...饱口福。大家在品尝美食的同时,学习了药膳基础知识和健康饮食理念。“这种长得像一朵朵花儿一样的,也是草药,叫做虎耳草,它具有清热解毒的效果……”医院药学部主任吴林强带领师生参观了药用植物园和中药房。在药...……更多
13岁男孩考18分被父亲刺死,法院判了
...才必定很少,做父母的首先要教会孩子怎么做人,有一个健康的灵魂。父母其实是孩子最好的老师。2.这父亲这用这种方式教育孩子。就像犯罪的人,这样教育太残忍了,谁都受不了。只要不做坏事,读书怎样顺其自然。不能用...……更多
...辅导、知识科普、主题课程等活动,助力孩子快乐学习,健康成长。“认识‘阳光妈妈’很幸运,很多第一次人生体验都是‘阳光妈妈’给的。”学生黄愉婷告诉记者,“阳光妈妈”给予她的帮助不仅是物质上的,生活和学习上...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
当谈论到健康,心脏无疑是我们身体中最重要的器官之一。它就像我们生命之源的守护者,不断地为我们的身体供应着氧气和养分,确保每一次心跳都顺畅而有力。然而,随着年龄的增长,我们的心血管系统也会逐渐经历一些...……更多
吃西麦燕麦片需要留意什么
西麦燕麦片十分重视对身心健康的追求完美,坚持不懈高质量,将营养成分与美味可口和睦融合,带来成千上万顾客“身心健康、舒心、快乐”的使用价值感受。那麼,在吃西麦燕麦片的情况下需要留意什么?与别的谷类对比...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏祥龙贺春平安喜乐过大年医生开出春节长假健康“处方”(图)主持人 记者 赵津 王倩 摄新春佳节,健康食品是顾客的首选。 王倩 摄春节将至,我市医学专家带来了新春健康祝...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
在现代社会中,糖尿病已经成为一个日益严重的健康问题。对于糖尿病患者来说,控制血糖水平是至关重要的。除了药物治疗外,饮食也是控制血糖的重要手段之一。本文将介绍一些具有降糖作用的食物和菜肴,帮助糖尿病患...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...近几年随着人们思想的转变,越来越多的人开始关注饮食健康,想必大家应该也听说过很多关于饮食健康的新闻。比如某些人吃了一些不健康的东西而伤害了身体,甚至严重的话还有可能会危及生命,这也让人们感觉到非常担忧...……更多
“轻奢”母婴产品,掏空新手爸妈钱包?
...母婴产品和服务的意义、‘归宿’在哪里?”济南某母婴健康管理有限公司相关负责人张钰梅介绍,母婴属于综合性消费行业,可分为“商品”和“服务”两大板块,商品又分为奶粉、辅食等食品和易耗品、耐用品等日用产品,...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
近年来,随着人们对健康生活的追求,粗粮的消费逐渐增加。粗粮以其丰富的营养价值和对健康的益处而备受推崇。而在众多粗粮中,有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7。这两种粗粮分别是糙米和燕麦...……更多
寒假要不要补课?江苏一校长呼吁寒假不要补课,更应该补这些
...力劳动,在精神上和心理上,孩子付出很多。为了让孩子健康成长,每个学期必须有一个时间让孩子调整、补充力量。同时也积蓄能量,在下一个学期得到更好的发展。“从这个意义上来说,寒假的意义和任务不是补课。”“寒...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...trong>而燕麦也曾经被美国《时代》杂志评选为“全球十大健康食物”,也是其中唯一的一种谷类食物。这一点也足以证明燕麦当中富含多种营养物质,经常食用能够有效的促进身体健康。最近几年来,燕麦被很...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
...一睁眼就得忙着做早饭,然后像个闹钟一样,一遍遍催促孩子们起床、洗漱、吃早饭。这种忙碌的生活我已经坚持了4年,但幸运的是,我家的孩子们并不挑食。一碗热乎乎的粥,一个简单的水煮蛋,再配上一些我自己动手做的...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个健康?一文分析下
...须要做的五件事,往往从这五件事也可以看出一个人到底健康与否,下面我们就一起来说说其中的撒。一般来说,喝水后的30~45分钟后,尿液就会形成然后排出体外,但因为每个人的体质和身体对水分的需求不同,所以排尿时间...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
如今,保持健康与长寿已成为现代社会人们普遍的追求。面对衰老的挑战,许多人感到无力。然而,有一群女性却能够保持年轻的外貌和健康的身体,被称为“老得慢”。据说,她们的饮食习惯是保持年轻和健康的关键所在。...……更多
会泽一幼:匠心厨艺 守“味”健康
...芋火腿焖饭、菠萝古老肉……”一份菜肴,就是一份满载健康成长的希冀;一枚坚果,就是一颗护航健康成长的爱心。据本学期全园幼儿体检及体质测试数据显示:肥胖儿占比2.43%,体弱儿占比4.05%,体质测试合格率超过92%。县...……更多
瞧!萌娃花样迎新年
...的动作,赢得了全场的喝彩;一根跳绳,连接的是快乐和健康,大班组的跳绳比赛也是精彩纷呈,花样的玩法带给孩子们更多的创意和快乐;不仅孩子们,教职工也加入了运动行列。丰富庙会享欢乐金龙送福、拓福迎春、投壶纳...……更多
巧克力燕麦坚果饼干,是一款融合了健康与美味的精致小吃
巧克力燕麦坚果饼干,是一款融合了健康与美味的精致小吃。在这款饼干中,我们精选了优质的燕麦和坚果作为主要成分,旨在为您带来既营养又美味的口感体验。燕麦富含丰富的蛋白质、纤维和多种维生素,有助于维持身体...……更多
李艳荣:幼儿园里的“星级大厨”
...,只为了保证孩子们当天所有的饭食都是现做的、美味又健康。 李艳荣是个积极乐观的人,她随手拍摄记录下的厨房趣事及孩子们的花样美食,引来了网友们的围观和喜爱。如今,她在一个视频平台上已拥有4万粉丝,视频点赞...……更多
...、丰富的重阳敬老活动。抚顺路幼儿园的小朋友们想把“健康”送给老人,和爷爷奶奶一起跳皮筋儿、练武术,一个个小不点化身“武术教练”,小老师自信满满教得认真,爷爷奶奶笑逐颜开学得用心。无棣路幼儿园开展了“祖孙乐...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...和香料。 如何减少喝粥时的钠摄入?喝粥的时候可以较健康的方式避免摄取过量钠:选用钠含量较低的配料如鱼肉和蔬菜;减少选用钠含量高的内脏和肉类;如粥品分量大,可以与他人分享;要求白粥底,可大幅减少进食粥品...……更多
2023高考首考今日开考 记者全省多个考点现场直击
...应考尽考”、“分类施考”的原则,浙江省在考前对考生健康状况进行了全面摸排,并在各考点分设普通考场、备用考场和应急考场。6日一早,在全省多个考点,记者看到了一幕幕送考画面。【金华】记者从金华各中学了解到...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00