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...带来负担。因此，在享受冬日美食的同时，我们也要注重健康饮食。今天，就为大家推荐四道美味又健康的蒸菜，让您在冬天也能吃得健康、不油腻。鲈鱼肉质细嫩，营养丰富，是冬季滋补的佳品。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜...……更多
2024-03-16 14:41:00健康,油腻,美味,排骨,豆豉,五花
...炖煮，蒸菜外观则更为精致，不经过油炸的烹饪方式更为健康。肉类、蔬菜类和海鲜类食材都可以用来制作蒸菜，蒸煮的方式更能保留食物的原滋原味，好吃不说，做法还特简单，接下来就给大家分享具体的制作步骤。【蒸土豆...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...，共同庆祝这个重要的节日。在这样的日子里，除了品尝美味的汤圆，怎能少了一桌丰盛的家宴呢？让我们提前学会八道美味佳肴的做法，届时为家人献上一桌色香味俱佳的盛宴，让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...餐，你们都打算做一桌什么样的菜呢？今天香姐推荐八道美味的家常菜，有菜有汤营养好吃，大人和小孩都适合，一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...老年：多吃8种“养肺菜”，抗霾养颜排毒快！山药玉米排骨汤材料：排骨：适量、山药：适量、玉米：适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：排骨洗净，山药去皮切块，玉米...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...仅能保留食材的营养，还能避免过多的油脂，让小孩吃得健康、营养均衡。蒸菜为何受推崇？蒸菜是一种烹饪方式，相对于油炸、煎炒等，蒸菜保持了食材的原汁原味，最大限度地保留了食材的营养成分。这对于小孩成长发育至...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...。每当回想起婆婆做的客家酿豆腐、猪肚鸡和糖醋排骨等美味佳肴，我的味蕾便忍不住跳动。除了这些拿手菜，婆婆还擅长制作各种腊味，如腊肉、腊肠、腊鸡，以及肉丸、鱼丸等美味小吃。我们都非常期待能够早日回到老家，...……更多
2024-05-17 17:24:00腊肉,腊肉,蒜苗,婆婆,豆豉,米酒
...加入辣椒，加入生抽和鸡精，大火翻炒均匀即可。羊肚菌排骨汤材料：羊肚菌：适量；排骨：300克；生姜：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量
步骤：1.处理羊肚菌：羊肚菌切去根部，清洗干净，切成块备用。2.处理排骨...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...约有5、6斤左右吧，它主要是口感好，吃起来一点也不会油腻，还有就是在烹饪的时候，如果煮的久一点也不会口感也不会老，特别适合做烤肉、叉烧肉等。今天推荐给大家的做法是生煎梅花肉。生煎梅花肉的做法首先把梅花肉...……更多
2024-02-02 20:54:00五花,后腿肉,肉排,后腿,看吧,最好
...气味：我们要选择无异味、无腥味的排骨。这样的排骨才健康。除了以上几点，我们还要注意购买排骨的时间。一般来说，早上市场的排骨比较新鲜，但价格会比下午市场的高。所以，我们可以在早上市场购买排骨，如果需要长...……更多
2024-02-26 20:48:00厨师长,糖醋,妙招,油腻,排骨,厨师
...作为现代上班族，每天忙于工作的我们很容易忽视头发的健康问题。一天天的掉发让我们困扰不已，尝试了各种方法，却收效甚微。直到有一次，在朋友聚会上，我听说了芋头对头发生长的好处，让我找到了希望的曙光。在细心...……更多
2023-11-27 06:24:00美味可口,芋头,口感,排骨,香气,美味
...桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口，更要有营养与健康的搭配。毕竟，春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴，更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常菜吧！口味正宗，肉质鲜嫩的红烧肉...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...而不苦，清爽不腻，绝对是夏日一宝藏美食，老少咸宜，健康美味。--目目有话说--苦瓜要挑选比较嫩的、外形比较直溜、粗细匀称的那种，太熟的苦瓜不适合用来酿。如果实在觉得苦瓜苦的话，切段后可以放入有少许油盐的开...……更多
2024-04-14 16:43:00解乏,滋味,家人,营养,苦瓜,老爸
...会发现梅豆炒肉不仅色香味俱佳，而且口感干香可口，不油腻。它的味道鲜美，非常适合搭配主食，如米饭或面条，作为一道下饭菜。总之，梅豆炒肉是一道简单好做的家常美食。它利用了梅豆和五花肉的独特香味和口感，炒出...……更多
2023-12-20 06:49:00美味可口,全家人,菜肴,全家,美味,营养
...可以保持食材原有的鲜美口感，同时减少油烟的生成，更健康。在众多的蒸菜中，有一道菜肴特别值得推荐，那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的鲜嫩结合，口感绵软，味道鲜美。此外，芋头属于碱性食材，可以调节酸碱平...……更多
2023-10-31 17:37:00芋头,排骨,美味,芋头,排骨,口感
寿命因子，腿部护卫近来阶段，我收到了关于身体健康的一些信息，其中特别提到寿命的长度与脚腿的情况有着千丝万缕的联系。随着年纪的增长，腿脚抽筋等问题多有发生，这可能是由于体内钙流失加重所致，导致骨骼疏松...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
...肿，对减肥有着极佳的效果。综合起来，这道汤既美味又健康，适合孩子常喝。将木耳、豆腐、瘦肉等美味食材结合在一起，不仅口感丰富，而且营养全面，每一口都是对孩子健康成长的呵护。菠菜猪肝瘦肉汤
菠菜猪肝瘦肉汤...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...出来的煲仔饭，每一口都充满了浓郁的酱香，简直是人间美味啊！这三种煲仔饭的做法，各有各的特色，你可以根据自己的口味选择。不过，不管哪种做法，只要用心去做，都能做出一道美味的煲仔饭来。1.来一碗香喷喷的腊味...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
告别油腻，一口爱上！肉类蒸菜健康美味全攻略！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有哪些健康美味的肉类蒸菜？健康又美味，肉类蒸菜让您欲罢不能！嘿，吃货们！您是不是已经厌倦了油...……更多
2024-05-16 12:35:00美味,肉类,健康,肉类,健康,美味
...口味，她巧妙地将鱼头烹饪成了红烧鱼头，鲜美诱人，不油腻，甜中带咸，极为开胃。然而，仅有爆鱼还不足以构成一顿完整的餐点。为此，她另外购买了新鲜的排骨。明智的她明白精品排骨价格较高，便选购了普通的通排。端...……更多
2024-01-07 13:46:00江苏,婆婆,丈夫,女子,网友,天丽
...上，开水上锅蒸40分钟，出锅撒上葱花即可。二、芋头蒸排骨准备芋头、排骨、豆豉、生抽、蒜瓣、食盐、生姜、淀粉、红辣椒、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成小块，起锅加油烧热，放入芋头块小火煎至颜色金黄，盛出备用...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...干，待到年夜饭的时候，取下来洗净蒸熟，上桌即是一道美味。现在制作颇为讲究，肉或排骨洗净后沥干水分，浸上高度白酒，再抹上炒制好的盐料、桂皮、茴香、姜等，再进行充分按揉，腌制三天，上架，自然风吹两三天，再...……更多
2023-01-14 08:33:00雨城,酱香,排骨,酱肉,一碟,小城
...肉质鲜嫩，豆豉的独特风味与腊肉的香气完美融合，营养美味双丰收。腊肉的美味不仅在于独特的制作工艺，更在于食材的新鲜和保存的科学。通过合理的腌制、真空包装以及冷藏冷冻，我们能够在冰箱里保存一年的腊肉，仍然...……更多
2024-02-03 16:20:00腊肉,冷冻,食用,冰箱,家人,朋友
...水，放上篦子，放上五花肉蒸40分钟时间后再撒上葱花，美味即成。五、清蒸多宝鱼1、多宝鱼处理好清洗干净，在鱼肉片打上花刀，盘子上放两根筷子，再把鱼放在上面，放少许姜片，小葱，新鲜的多宝鱼是不用腌制的，需要撒...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...上都是比较混乱的，这就导致与大部分的人都处在一个亚健康的状态，这也让很多疾病有机可乘。而一些重大疾病的患者年龄越来越低，十个人里面有八个人或多或少都有一些疾病。威胁比较大的就是心血管疾病，因为心血管疾...……更多
2023-11-19 06:18:00血管,血液,好处,豆豉,血栓,身体
...。色泽鲜明，口味鲜甜，香味独特，食在口中感觉脆嫩，美味可口。今天，在春节的脚步越来越近的日子，我们一起来摆一摆川渝人民的心头好——那些我们见过的、没见过的“腊味”，但愿在新春团圆时，这些“腊味”能为你...……更多
2024-02-07 00:03:00腊肉,吃法,从未,腊肉,城口,豆豉
癌症是当今社会所面临的一大健康威胁，而早期发现癌症往往是一件非常困难的事情。治疗癌症所需的医疗费用也是一个沉重的负担，特别对于大多数家庭来说。然而，我们也要明白，癌症的发生与我们的生活方式密切相关，...……更多
2023-10-31 14:53:00免疫,食物,身体,营养,系统,癌症
...的爽脆相互映衬，肉末的鲜香更是锦上添花。这道菜不仅美味可口，还富含营养，是家庭聚餐的绝佳选择。
梅干菜烧肉也是一道不可错过的美味。梅干菜的独特香味与猪肉的油脂完美结合，烧出的肉质酥烂入味，每一口都让人...……更多
2024-05-14 06:11:00湖南,特色,美食,道菜,湖南,口感
...食物呢？下面就让我为大家介绍一道白菜豆腐泡炖粉条的健康美食吧。精心挑选的白菜、豆腐泡、粉条以及一些美味的配料，用炖煮的方式烹制而成的白菜豆腐泡炖粉条，既能满足我们对美食的渴望，又能提供身体所需的能量和...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月13日电 历经15年左脸萎缩、自卑掩面的煎熬后，罕见病“半侧颜面萎缩症”患者王娟（化名）近日在重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）重获“新生”
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间，来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
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《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》指出，过去40年，我国糖尿病患病率持续上升，18岁及以上人群糖尿病患病率达到11
2025-03-13 17:21:00
近日，第104届京渝三甲专家联合会诊在重庆黄泥磅医院成功举办，本次会诊吸引了众多患者慕名前来，场面热烈非凡。本次会诊特别邀请了北京大学第一医院黄世昌教授与原首都医科大学北京宣武医
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鲁网3月13日讯（记者 魏萱）随着春季来临，不少因冬季寒冷而推迟白内障手术治疗的中老年人，纷纷将手术计划提上日程。烟台爱尔眼科医院白内障专科陶健健医生提醒
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东南网3月13日讯（本网记者 蔡晓卿）为积极响应国家卫健委推进 “体重管理年” 行动号召，帮助大众科学管理体重、改善慢性疾病
2025-03-13 17:36:00
3月13日是世界肾脏日。近年来，慢性肾病的发病率在不断提升，无论成人还是儿童，都不能忽视肾脏健康。40岁以上是高危人群 建议每年进行一次肾脏专项检查陆军军医大学西南医院肾脏内科主任赵洪雯介绍
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刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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作为中草药健康产业的头部企业，无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法，用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
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