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走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...循环和代谢等。这些益处对于预防心血管疾病、糖尿病等慢性病具有重要作用,从而延长寿命。然而,研究人员也发现,过量的走路并不一定有益于寿命。在某些情况下,过量的走路可能会导致关节磨损、肌肉拉伤等问题,反而...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...患有慢性病的中老年人是否可以接种疫苗?接种时有哪些注意事项的问题,清华大学第一附属医院预防保健科主任、副主任医师刘兆秋建议,慢性病不是疫苗接种的绝对禁忌。慢性病人群因其免疫力低下,更易患感染性疾病,亦...……更多
除夕的“数字守护”
...何调整呼吸、如何屏气用力、如何配合助产士进行分娩等注意事项,在场的医护人员也一起为马女士加油鼓劲,终于在2024年2月10日0点03分顺利产下一名男婴,体重3400克,母子平安。马女士激动地说:“没想到宝宝赶在龙年零点...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...要在平衡饮食和健康生活方式的背景下来看待。实用性与注意事项将洋葱片放在足底的习惯,虽然缺乏科学支持,但通常被认为是无害的。然而,对于对洋葱过敏的人来说,这种做法可能会引起皮肤刺激或过敏反应。因此,在尝...……更多
酒精对肝脏具有毒性作用,与药物同时使用可能加重肝脏的损伤
...,以降低药物与酒精相互作用的风险。四、特殊情况下的注意事项1.慢性病患者:对于患有慢性病的患者,长期服用药物时,应尽量避免饮酒,以免加重病情。2.服药期间饮酒禁忌:在使用某些特殊药物时,如抗生素、抗抑郁药...……更多
重庆大学附属江津医院:优质护理暖人心 患者点赞送锦旗
...发症筛查,并通过科室成立的微信群指导用药,提醒饮食注意事项来巩固效果,患者的并发症得到明显改善。金杯银杯,不如患者的口碑。一面鲜红的锦旗,为广大医护人员用心守护患者健康增添了一抹亮色。内分泌代谢科全体...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...体虚弱、贫血等症状有很好的改善作用。四、食用鸽肉的注意事项虽然鸽肉具有很高的营养价值和滋补作用,但是在食用时也需要注意以下几点:对于脾胃虚弱、消化不良等症状的人群来说,建议少量食用或避免食用鸽肉。患有...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...态势,北京市疾控中心的专家提示公众,欢度佳节的健康注意事项。这个时候 心血管最容易搞事情市疾控中心慢病所的主管医师董晶介绍,节日期间情绪高涨,容易激动,还常常过度劳累,加上烟酒刺激,容易导致血压上升、...……更多
突发脑出血,《乡村爱情》刘能饰演者赵明远不幸离世!
...吸烟、酗酒、肥胖等因素有关。预防脑出血的关键是控制慢性病的发展,同时注意健康的生活方式,具体如下:脑出血的治疗脑出血的治疗方法包括药物治疗、手术和非手术治疗。治疗的目标是降低颅内压、控制血压、防止再次...……更多
冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜
...猴桃的2倍、草莓的3倍,而且口感清脆香甜,老少皆宜。注意事项:不同颜色的甜椒可以交替换着吃。卷心菜卷心菜含有丰富的维生素C,为40毫克/100克。此外,卷心菜中所含有的葡萄糖异硫氰酸盐经人体代谢以后,可产生吲哚和...……更多
2023年春运首日,杭州铁警“送福送平安”助力旅客平安返乡
...旅客讲解铁路出行安全知识、防骗反诈小技巧、安检查危注意事项等,并通过转盘的方式随机向旅客赠送警察节纪念口罩、文具套装、水杯、飞行棋、跳绳等用品。同时,杭州东站派出所为寒冬时节赶路回家的旅客熬制了红糖姜...……更多
用药知识普及: 如何选择合适的药物
...药物说明书,了解药物的成分、作用、适应症、禁忌症、注意事项、不良反应等信息,避免盲目服用或滥用药物。2.选择符合国家标准、有合法生产许可和批准文号的正规药品,不要购买来路不明、过期、变质、假冒伪劣的药品...……更多
...发放了防疫健康包,并耐心讲解使用方法和春节期间防疫注意事项,叮嘱老人做好个人防护。防疫健康包装有N95口罩、抗原检测试剂、退烧药等防疫物品,缓解了特困户及独居老人的春节防疫物资需求,也为他们送上了一颗“定...……更多
元宵节饮食指南
...,但在品尝的同时也要注意健康。具体来讲,有以下几个注意事项——■不宜吃太多元宵、汤圆的外皮是用糯米粉揉制而成,糯米是一种极不易消化的食物,即使磨成了粉也是一样,建议中等饭量的人吃三四个就足够了,否则,...……更多
邯郸交巡警护航春运路 温暖归途人
...和同事一边排查安全隐患,一边温馨提示过往车辆驾驶人注意事项,同时还为群众续满了水杯。这一抹“荧光黄”为这个寒冬增添了浓浓暖意。春运大幕开启后,邯郸市公安局交巡警支队大名大队在李茂堤设立春运执法服务站,...……更多
金乡县提升基层医疗服务能力,当好群众“健康守门人”
...提供胃管更换服务,并向家属普及了胃管护理及置管后的注意事项等知识,深受患者家属好评。由“求诊”到“问诊”,变“进城”为“上门”,这是金乡县第二人民医院打造“院长帮您办”服务品牌,创新“院前、院中、院后...……更多
南召县第一医共体前往小店分院开展对口帮扶义诊活动
...询问患者的身体状况,耐心细致地为大家分析病情、讲解注意事项,为患者指导下一步的诊疗方案。李冰根据小店乡分院的实际情况结合自己的专业特长有计划地开展门诊坐诊、专科会诊和相关知识授课等工作。第一医共体驻派...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...有助于抵抗衰老,保持年轻状态。三、红糖的食用方法及注意事项1.红糖可以直接用热水冲泡饮用,也可以加入红枣、枸杞、姜片等食材一同煮水喝,既美味又养生。2.男士食用红糖要适量,每天食用量不宜超过30克,以免摄入过...……更多
西充:“健康敲门”到家门暖人心
...。在现场,医护人员还给老人监护者详细介绍了药品使用注意事项。“婆婆,出门要戴好口罩,做好疫情防护哦。”临别之际,刘成民一行送上牛奶等营养品和装有口罩、酒精喷雾剂、防病毒药品等的“爱心防疫健康包”1份。...……更多
...在的消防隐患,并告知老人正确的围挡方法和用火用电的注意事项。“大棚在承载积雪的情况下很容易发生倒塌,从而损毁财物甚至对群众生命安全造成威胁。”2月7日,大瑶镇组织召开大跨度框架结构建筑物安全防范工作部署...……更多
不同年龄群体如何预防呼吸道感染疾病
...发或加重呼吸道疾病。老年人接种呼吸道疾病疫苗有哪些注意事项接种流感疫苗是预防流感的有效手段,可以降低患流感和发生严重并发症的风险。老年人接种流感、肺炎球菌等呼吸道疾病疫苗是安全有效的。但在接种过程中,...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...均衡很重要。除了接受医疗指导外,坚持以下五个方面的注意事项同样重要:遵医嘱服药、保持充足睡眠、坚持适量锻炼、远离烟酒并注意饮食。吃饭要慢点,做好血压监测,降压药要遵医嘱服用,切莫自己乱停药。坚持适度运...……更多
...药……”郑宗冰一边询问病史、对症开药,一边细心叮嘱注意事项,“如果明天还不舒服,再来看一下,或者给我们打电话。”忙碌的一个上午过去,郑宗冰已接诊15名患者。“就医患者以高血压、糖尿病等慢性病群体为主,还...……更多
健康中国丨春节自驾游,愿你欢乐出行,平安归来!【健康幸福过新年】
春节自驾游注意事项准备适当药品、防护用品,包括口罩、湿巾、手消、抗原检测试剂、常见的退热药物等。做好路线规划,尤其是要了解目的地目前的疫情情况。若旅程中出现呼吸道症状,可用快速抗原检测试剂检测。结果...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...的食谱,你一定能找到你的“老师”。 补充膳食纤维的注意事项膳食纤维虽然好,但补充时也需要注意以下几点。1. 不要吃过量膳食纤维膳食纤维通过胃肠道时不会被消化,而是被结肠中的细菌酵解,在这个过程中可能伴随产...……更多
...每一位烈属建立健康档案,同时反复叮嘱烈属们日常饮食注意事项、用药规范等。都昌光荣院内,都昌县退役军人事务局邀请仁康医院医务人员为烈士家属进行义诊活动。除为烈属进行基础检查外,义诊医生还向烈属们耐心讲解...……更多
多维度为健康“加分”
...众号后,收到微信公众号推送的盆底康复知识、日常生活注意事项和心理疏导等内容。 “运动方面,根据患者的评估结果,个性化指导患者学习凯格尔运动、姿势矫正等盆底运动方法。饮食方面,根据患者的自身健康情况和病...……更多
节假日里的坚守|济南医院:为爱出发 护理到家
...口。期间,周迪不断地讲解压疮相关知识以及日常护理的注意事项,详细示范指导如何为卧床患者进行翻身和良肢位摆放以预防压疮,并建议在给老人加强营养的同时控制好血糖,有助于伤口康复。细心的周迪担心家属记不住那...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
...泳或者骑自行车,可以强化心脏,让它更有效率地泵血。注意事项监测盐分摄入:每日不超过5克的食盐量。慎选食材:减少加工食品,多选择新鲜食材。控制饮酒:适量饮用,过量可能导致血压升高。放松心情:压力也会影响...……更多
“扫房子”升级 新春居家清洁消毒需求旺
...而力不足,而酒精喷洒、含氯消毒剂使用等过程中有诸多注意事项,因此自己选择通过专业的家政服务进行“大扫除”。家庭消毒清洁成“刚需”58同城平台数据显示,近日家庭消毒清洁类等相对刚性的服务需求呈现了明显的上...……更多
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南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
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中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
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习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
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广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
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老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
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民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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