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月经“不干不净”怎么调?一文学习下
...于体腔内部,我们很难从身体的外界表现来判断其具体的健康状况,尤其对于子宫而言。而月经的本质,其实就是子宫内膜代谢脱落的过程。从月经的生理情况,或许也能一定程度判断子宫的健康状态。而月经的健康与否,又大...……更多
2022-12-19 19:41一文,月经,学习
2024年山东省第十四届中医膏方推广系列活动在山东省中医院举行
...发展和国家中医药综合改革示范区建设的新局面,为推进健康中国建设作出更大的贡献。 山东中医药大学党委副书记、附属医院党委书记金锋表示,本届活动集聚了大学及三家附属医院中医药文化体验的精华,包含名科、名医...……更多
山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
...一、名医问诊名医齐聚,把脉问诊,一人一方,解答您的健康问题,打造专属养生方案。二、“十大膏方”展示、品尝和定制天然药材,精心熬制,凝聚草本精华,滋润身心,调理脏腑。现场制作“十大膏方”品种,供市民免费...……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
...都感觉晒背之后,整个人都变得轻松了,身上那种所谓亚健康的状态变轻了。“原来我经常会感到体力不支,容易出现困倦疲乏、睡眠障碍、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、食欲不振等症状。晒了一段时间之后,很多症状都减轻了,...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...然而,从中医的角度来看,骨质疏松是一个复杂而多维的健康问题,它不仅关乎钙质的摄入,更与五脏六腑的功能状态息息相关,尤其是肾与脾的功能。今天,就来深入探讨中医对骨质疏松的认识,以及不同年龄段的骨骼保健方...……更多
养生潮我看,青岛站“潮”海出圈盛大举行
...传统养生文化的独特魅力。作为中华优秀传统文化和现代健康理念的精彩融合,“养生潮我看——国潮养生嘉年华青岛站”可谓精彩纷呈。活动现场设置了八大主题区域,将养生知识趣味呈现,参与者可以通过互动游戏和养生知...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:筋骨疼痛的预防
...和发展的正确生活行为习惯。首先,顺应万物生长。唯有健康才无愧于自己的一生,而健康的关键在于顺应生、长、衰、亡的自然规律,全面掌控自己的身体,维持机体的稳定状态,提早预防疾病的到来。这就需要改善饮食结构...……更多
适当拔火罐,身体或能收获2大好处,养生人士不妨看看!
...,拔罐是一种非常多见的中医养生方式。适当拔罐对人体健康有着以上两大影响,另外,对于一些慢性疾病,也有着较好的辅助治疗功效。但值得注意的是,并不是所有人都适合拔罐,尤其是孕妇、未成年人以及月经期女性,这...……更多
...致身体损伤或心理创伤,也成为年轻人对自己身心处于亚健康的自嘲。为了改善亚健康的状态,原本以中老年为主的养身市场,开始涌入大批年轻人,他们以自己的方式改善身体状况,让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...最好的养生。传统养生文化传承千年,如今又随着人们对健康的重视再度成为热点话题。别“歪”着,正身正体元气通何宗宸现场传授传统武术养生技艺。工作一天累成狗,回家就想“葛优躺”?那可不是养生,那是“废柴的人...……更多
望湖社区: 艾草扑鼻香 养生经络锤
江南时报讯 为丰富社区青少年文化生活,传递健康科学的生活理念,营造人人重视健康的良好氛围。近日,望湖社区红色管家志愿者组织辖区青少年开展了“艾草扑鼻香 养生经络锤”DIY艾草锤活动。活动伊始,红色管家志愿者...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...人体在动态中寻求平衡,达到“阴平阳秘,精神乃治”的健康状态。太冲穴,是人体中一个重要的穴位,位于足大趾与二趾的夹缝向上移压的位置,当找到两个跖骨结合部之前的凹陷处时,便是此穴的所在。这个穴位在中医理论...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...血不足的问题日益凸显。气血不足不仅会影响女性的身体健康,还会让肌肤失去光泽,精神状态变得萎靡不振。那么,如何补足气血,让身体重新焕发活力呢?接下来,就为大家揭秘三大秘方,助你气血充足,健康美丽。秘方一...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...节变化时及时调整生活习惯,顺应季节变化,让身体更加健康。白露时节该如何养生?让我们听一下乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师瞿慧的养生建议。白露是24个节气中的第十五个节气,俗话说“白露秋风夜 一夜凉一夜。...……更多
浙江松阳举办第十一届中医药文化节
...国中医药报本报讯 (记者李 娜 通讯员李爱英)近日,“健康松阳行动”——浙江省丽水市松阳县第十一届中医药文化节暨省县共建大型义诊活动在松阳县玉湖文化礼堂举行,旨在推进健康松阳建设和增进人民健康福祉,活动现...……更多
拉筋方法,鱼跃式锻炼方法,中医经络养生
拉筋方法,因为腰的生理弧度是往前面虚凸的,我们平时正常走路会造成身体前倾,生理弧度消失,所以如果倒走的话,就能使生理弧度慢慢拉筋方法,在缓解期的时候,可以做一些腰背肌的拉筋方法,鱼跃式锻炼方法对于腰...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...体质,提高免疫力,更好地应对寒冷的天气,过一个更为健康愉快的冬天。(作者系全国政协委员,中国中医科学院学部委员) ……更多
年轻人被“种草”,“三伏晒背”真那么神?科学晒背要掌握时间温度,以防晒伤
...晒背并非人人都合适。一般来说,晒背主要针对阳虚、亚健康、体质较弱人群,更适合一些虚寒性疾病,如腹泻腹痛、怕冷、冬季手足冰冷、关节炎、痛经、容易感冒、疲劳等,晒背能有较好的效果。出现因“晒背”得皮肤病的...……更多
中医进补有膏招
...学梅州医院发挥中医治未病优势 为群众提供全生命周期健康服务在广州中医药大学梅州医院的中和膏方文化节上,市民问诊取药。叶桐 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访者供图市民试饮体质茶。 受访者供图 艾灸可以达到...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...时节,要注意做好养生工作,为过冬打好基础,助力身体健康。一场秋雨一场寒,十场秋雨一层棉,进入十月,下面三个部位最容易受伤,一定要注意。秋冬季节,空气中的湿度非常低,有些情况可能低于10%,此时,最先感到不...……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...适,如何进行养生调理呢?日前,武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示,市民夏季要注意养心,可从经络养生、运动养生、饮食养生、起居养生等几个方面来进行。黄金元主任医师(通讯员供图)黄金元指出...……更多
健康义诊进银行 志愿服务不间——工行贵州贵阳南明支行开展“爱心义诊”活动
...主线,依托工行驿站,面向老年客户开展了“爱心义诊送健康”活动,特邀中医协会理疗师免费到店提供健康讲座、爱心义诊和理疗服务。医生为老年客户进行推拿(图片由工行贵阳南明支行提供)在健康讲座环节中,医生为前来...……更多
河北尚义:举办培训班 助健康促就业
...、直观易学、好操作。“我们不仅学到了技能,还收获了健康。通过培训还能增加就业机会,用一技之长创造美好生活。”学员阮向荣说。“通过中医按摩理疗技能培训,不仅为广大妇女姐妹传递了科学养生理念,倡导健康生活...……更多
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日,是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后,天气进入一年中最寒冷的时期,正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷,当前又...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...方法我们可以更好地享受泡脚养生带来的益处并保持身体健康。 ……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...心血管疾病是一种常见的慢性疾病,给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域,心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认知、治疗方法、现代健康观念与中医的结合...……更多
中医药走进夜生活,为群众“舒筋活络”
...用他们丰富的经验和精湛的医术,为市民们提供个性化的健康建议。市民们在感受中医把脉的神奇之余,也深深体会到了中医“望闻问切”四诊合参的独特魅力。不远处,耳穴压豆的体验区也吸引了众多市民的目光。只见工作人...……更多
山东中医药高等专科学校:三项行动引导毕业生“下基层、留基层”
...徒班等方式,针对中医养生、小儿推拿、艾灸技术等8个健康服务职业方向,研发并践行“校企合作,双向嵌入;对接岗位,课程嵌入;以人为本,个性嵌入”的“三元嵌入式”人才培养模式,全方位培养“品优技高”的中医药...……更多
郑州市第五十八中举行健康知识讲座及义诊活动
为保障教职工身心健康,帮助教职工建立健康的工作和生活理念,共同守护健康呼吸,10月30日下午,郑州市第五十八中特邀请河南省中医院副主任医师郑富霞教授在博雅报告厅举行健康知识讲座。郑教授先从肺炎的主要病因、...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...”,即在疾病发生之前进行预防。根据中医理论,人体的健康与脏腑功能的协调平衡密切相关。如果在年轻时期没有注意调理身体,不良习惯和生活方式的累积会对身体产生负面影响,导致疾病的发生。首先,要保持心态积极乐...……更多
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好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
不想老来痴呆,请改掉这3个饮食坏习惯
人们往往在年轻时急于追求物质,容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
近年来,人们的生活水平不断提高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病患者应该如何自我保健?这些习惯的养成可促使血糖恢复正常
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高,糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此,大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00