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...时节，要注意做好养生工作，为过冬打好基础，助力身体健康。一场秋雨一场寒，十场秋雨一层棉，进入十月，下面三个部位最容易受伤，一定要注意。秋冬季节，空气中的湿度非常低，有些情况可能低于10%，此时，最先感到不...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...主线，依托工行驿站，面向老年客户开展了“爱心义诊送健康”活动，特邀中医协会理疗师免费到店提供健康讲座、爱心义诊和理疗服务。医生为老年客户进行推拿(图片由工行贵阳南明支行提供)在健康讲座环节中，医生为前来...……更多
2024-02-19 11:54:00南明,贵阳,志愿服务,贵州,支行,爱心
本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日，是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后，天气进入一年中最寒冷的时期，正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷，当前又...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认知、治疗方法、现代健康观念与中医的结合...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...徒班等方式，针对中医养生、小儿推拿、艾灸技术等8个健康服务职业方向，研发并践行“校企合作，双向嵌入；对接岗位，课程嵌入；以人为本，个性嵌入”的“三元嵌入式”人才培养模式，全方位培养“品优技高”的中医药...……更多
2024-05-01 16:10:00下基层,山东,中医药,专科,基层,毕业生
为保障教职工身心健康，帮助教职工建立健康的工作和生活理念，共同守护健康呼吸，10月30日下午，郑州市第五十八中特邀请河南省中医院副主任医师郑富霞教授在博雅报告厅举行健康知识讲座。郑教授先从肺炎的主要病因、...……更多
2023-11-02 11:40:00郑州市,郑州,健康知识,讲座,知识,活动
...”，即在疾病发生之前进行预防。根据中医理论，人体的健康与脏腑功能的协调平衡密切相关。如果在年轻时期没有注意调理身体，不良习惯和生活方式的累积会对身体产生负面影响，导致疾病的发生。首先，要保持心态积极乐...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...医滋补文化包含了对自然的尊重、讲究的是身体的平衡和健康的温和调理等观念与独到见解,受到越来越多国家和地区的关注和研究。然而当我们看到韩国结合我国中医养生和道家养生两种流派,打造出的韩式滋补国民品牌,走向40...……更多
2023-12-01 10:36:00滋补,国民,空白,中医,品牌,市场
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道，然后还有一种叫淡味，因为不偏不倚，所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味，功效也不一样，在具体选择食疗的时候，要搞清楚具体食物属于什么性味，这个...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...可以促进气血循环，舒展身体，更能清扫体内的瘀滞，为健康打下坚实基础。太极拳、八段锦、散步等轻度运动，是春季养生的绝佳选择。太极拳，作为一种古老而深邃的武术运动，它强调的是呼吸与动作的协调配合。在太极拳...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...的阳气，做到“正气存内，邪不可干”，才能有益于身心健康。中药、经络养生除了常用膏方、滋补中药外，还可选择按摩穴位等方法，如双手搓腰暖肾阳，用两手对搓发热后，紧按腰眼处，用力向下搓到尾椎骨（长强穴)，每...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...养生专家建议大家不妨在立夏节气做以下三种运动，有利健康。早起花间走，颐养心神立夏以后，随着温度的增高，汗液排量的加大以及室外活动的减少，老年人和经常久坐的白领一族容易出现不同程度的气滞血瘀症状，如何促...……更多
2024-05-06 13:11:00节气,科普,养生,梅子,三鲜,豌豆
...照见山居文化主题酒店。 本报记者 李鹏 摄核心提示保持健康体魄，才能更好地工作和生活。伴随着文化自信、需求升级，以及人们健康意识的增强，传统中医药文化与现代健康管理擦出火花，掀起消费新热潮。药膳、草本茶点...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...似树根，树根茂盛则树木茂盛，故脚跟气血充沛自然身体健康。秋后气温变化频繁，天地间阴阳转换，秋燥和情志的躁动不期而遇，身体在无形中就有了亏耗。下面为大家介绍一种特别的养生方法——跪坐术，一起来练习吧。什...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。在众多养生方法中，滋阴补气作为一种传统的中医养生理念，受到了广泛的关注和实践。那么，滋阴补气到底是什么意思？下面让我们一起来看看吧！首先，我们需要了解...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说：“春捂秋冻，百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原则，人体阳...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...率，让血液能够给心肌提供足够的氧气，从而保护心脏的健康，预防和改善心血管疾病，如高血压、冠心病、心绞痛等12。2、防止和缓解静脉曲张静脉曲张是一种常见的下肢血管疾病，表现为腿部静脉扩张、扭曲、隆起，常伴有...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...疫力。市人民医院中医科八段锦的普及，不仅传播了中医健康文化、增强了居民健康养生意识，同时让群众了解了中医养生的多样性和实用性，切实做到便民、利民、惠民。 ……更多
2024-01-10 01:24:00八段锦,八段,中医,八段锦,八段,中医科
...位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后，经络会受到影响，血液循环不畅，容易导致头痛、偏头痛、感冒等不...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...，热在三伏”的说法。本期“每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属第二医院中医科陶红主任教大家冬至如何养生。>>专家简介陶红重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任、教研室...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...充分的调整和养护。肝脏作为我们身体的重要器官，它的健康直接影响着我们的身体机能和精神状态。因此，春季养肝，不仅可以保持身体健康，还能让我们的精神焕发。那么，如何在春季养肝呢？这里有一个简单而有效的方法...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...位啊，没事刮一刮，便能排掉一身瘀浊，让身体保持轻盈健康。这个穴位便是——足通谷穴。足通谷穴的位置是在我们小脚指头外侧，这个赤白肉际的分界线，它是膀胱经的荥穴，既能清热泻火，又能通谷排浊。先来说通谷，顾...……更多
2024-05-05 10:22:00经络,脚底,养生,通谷,谷道,穴位
...受风邪侵袭。因此，春季对肝脏及阳气的保养对于人体的健康与延缓衰老至关重要，必须重视春季养生在四季养生中的重要性。【编审：钟乾伟】 ……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)中医学特色是辨证整体，中医护理强调调养重于治疗，一贯坚持“防重于治”原则。中医护理中，强调机体脏腑、气血与经络是一个整体，强调人与自然的关系，辩证施护。通...……更多
2023-11-04 04:58:00健康管理,护理,中医,作用,医院,健康
...寐病，即失眠症，是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为，失眠是由多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡眠问...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
...山药可蒸食、炖汤或煮粥，口感绵软，营养丰富。记住，健康的生活方式和合理的饮食结构是改善腰腿凉、提升整体健康的关键。愿每位朋友都能从细微之处关爱自身，享受温暖、健康的美好生活！ ……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...的不断升温，互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识，各个社交媒体平台也有不少“养生博主”，正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示，51.9%的受访青年会选择...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...首义路街道武南村社区“以智行善，慧泽银发”中医药脑健康赋能志愿服务项目，获武汉市文明办评选的2023年度武汉市最佳志愿服务项目。武南村社区60岁以上老年人占社区总人口的30%以上，社区老龄化问题显著。基于前期针对...……更多
2024-03-20 15:21:00筛查,老人,服务,社区,老年人,认知
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在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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近日，徐女士（化名）因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒，并在恢复期外出受寒，随后出现了面部口眼歪斜的情况
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2024-11-05 21:32:00