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...北方最好的季节来了。不负春光，很多人开始实施一年的健康计划。分享两本与日常保健相关的新书，让我们可以在忙碌之余轻松地关爱自己。当身体不舒服时，我们常常会变得情绪化，可能因为一些小症状而感到焦虑，总是急...……更多
2024-04-15 05:59:00血糖,葡萄糖,症状,水平,峰值,健康
...再熟悉不过的水果，不仅口感爽脆、味道甘甜，更被誉为健康的象征。近年来，有关苹果能抗癌的说法逐渐在坊间流传，甚至在美国的抗癌清单中，苹果位居首位。那么，“一天一苹果”真的能降低癌症风险吗？本文将深入探讨...……更多
2024-03-08 09:12:00天一,抗癌,美国,榜首,清单,来吧
...分，而蒸苹果这种新颖的吃法，正逐渐成为许多人钟爱的健康美食。在连续吃了好几天蒸苹果后，我深感身体的愉悦与舒适，这种小确幸值得分享。接下来，我们一起深入了解蒸苹果的种种好处以及如何通过它为身体带来更多的...……更多
2023-12-19 10:06:00吃法,科普,苹果,体验,健康,苹果
蒸苹果，一种既健康又美味的食品，近年来在饮食健康领域逐渐受到人们的青睐。蒸苹果不仅保留了苹果本身的营养价值，还能通过蒸煮的方式使苹果中的营养成分更易被人体吸收。今天，我们就来详细介绍一下蒸苹果的几种...……更多
2024-04-18 10:46:00佳品,美味,做法,苹果,苹果,蒸锅
...注意，可能就会掉进它的“美味陷阱”。在生活中，稍有健康常识的人应该都知道，螃蟹与苦涩的柿子是不能同时食用的，因为涩柿子大多都含有较高的单宁，再加上螃蟹属于高蛋白食物，所以一次性同食就很容易引发腹痛。中...……更多
2024-03-01 06:59:00螃蟹,美味,好处,螃蟹,食用,咸味
...子：知道的越少越好1.腌鱼肉尽管腌鱼滋味很好，但它对健康有害，由于这种腌制食品含盐量高，还有一些亚硝基化合物.苯并芘等物质。这些都是致癌物。长期很多食用很简单摄入过多的亚硝酸盐并转化为有害物质，对健康构成...……更多
2024-04-28 10:42:00越好,贩子,重金属,重金,饭桌,生鱼
在某个平凡的晚上，两位朋友在散步时讨论起了自己的健康习惯。一位说：“每晚吃苹果已成为我的习惯，听说它有补血、安神的作用。”另一位则疑惑地问：“只是补血和安神吗？晚上吃苹果还有其他好处吗？”苹果：营养...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...薯与肥胖，以及红薯与健康之间的关系，大家需要对这些健康常识，有一定的了解。1.红薯养生，究竟指的哪些方面？红薯之所以可以用来养生，绝对不是说它像人参、枸杞那样，可以给身体带来大补。红薯的优点，在于它所含...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...然男性的皮肤与女性可能有所不同，但保湿对于保持皮肤健康和良好状态同样重要。男性的皮肤通常比女性更厚实，但这并不意味着它不需要保湿。干燥的皮肤容易出现粗糙、发红、脱皮等问题，甚至可能导致暗疮和皱纹的形成...……更多
2024-05-04 14:23:00常识,男人,皮肤,男性,健康,肌肤
...否知道，有些食物，无论在哪个年龄阶段，都能为女性的健康带来无可替代的益处？是的，这里我们不仅谈论营养，更关注女性在不同生命旅程中的特殊需要。今天，我要与您分享的不仅仅是食物清单，而是一份关于健康、美丽...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...出现，长期有便秘的问题会影响到肠胃的消化，对身体的健康也会带来很大影响。每天吃一个煮熟的苹果，可以帮助改善便秘，因为苹果当中还有丰富的膳食纤维，能够促进粪便的排出，让肠胃变得更通畅。增强睡眠质量现在大...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...于家庭主妇们来说，重要的任务之一就是保障家人的饮食健康。而在这个季节，选择适合的食物尤为重要。若想在经济实惠的情况下让全家老少都受益，爱煮的家庭主妇们可尝试给家人煮苹果小米粥。这种小米粥不仅味道鲜美，...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...今天是「世界骨质疏松日」，骨质疏松症已成为对中老年健康构成严重威胁的慢性疾病，我国骨质疏松患者人数已居世界首位。说到骨质疏松，大家都会想到补钙。钙一旦缺的厉害了就容易引发骨质疏松，最常见的症状就是频繁...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
在当代社会，随着健康意识的提升，体检已成为许多人年度必备的健康日程。在这个过程中，一项不起眼的发现——盆腔积液，往往能引起女性朋友的高度关注。盆腔积液，这个在医学影像报告中偶尔出现的术语，可能会让许...……更多
2024-02-23 17:14:00妇产,盆腔,妇产科,常识,治疗,女性
...。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维，被誉为“天然的健康宝库”，所以老人常说：“一天一苹果，疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾、纤维等多种营养成分，这些成分对于维护身体健康至关重要。而且，苹果中...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...富的维生素，果胶，膳食纤维等，非常有利于我们的身体健康，它的热量也是非常的低，我们吃得再多也不会大胖，非常适合减肥的人食用，苹果有很好的润肺，健脾养胃等效果，有利于我们的身体健康。到了冬天我们就有很多...……更多
2024-01-27 11:07:00天一,越来,皱纹,睡眠,越来越,苹果
...一个苹果无法直接消散结节，但苹果含有一些有益于人体健康的成分，有助于辅助治疗。首先，苹果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，增加排便次数，有利于排出体内废物和代谢产物，同时减少对身体的毒素积累，排毒和排便通...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
胃是人体消化系统中的重要器官，也是全身健康的关键之一。当胃痛袭来时，它不仅给患者带来显著的痛苦，降低生活质量，还会对日常生活、工作和社交产生负面影响。在现代社会中，随着生活压力的增大，人们常常面临情...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...、鸡汤——御寒补身鸡肉性微温，偏向于性平，身体比较健康，既不体虚又没有燥火的人，冬季可以多吃鸡肉。南方虽然入冬，但气温较北方要温暖得多，鸡、鸭、鱼类就很适合清补。
鸡汤的营养非常丰富，富含蛋白质、多种...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...华2024年4月26日是第17个“全国疟疾日”，市疾控中心发布健康提示：出境旅游劳务人员应充分了解即将前往国家或地区的疟疾流行情况，并做好相应的防护准备，做好个人健康监测，做自身健康的第一责任人，预防疟疾需要知道...……更多
2024-04-18 08:33:00疟疾,出境旅游,劳务,常识,人员,旅游
...此，对产前保健范围进行扩展，在妊娠前就开始关注母胎健康的孕前保健，无疑具有重要的现实意义。 备孕是一个重要且需要细致准备的过程，这涉及夫妻双方的身体、心理以及生活习惯的调整，需要夫妻双方以科学的态度、...……更多
2024-04-26 06:57:00常识,夫妻,叶酸,夫妻,准备,妊娠
...果还富含多种矿物质，如钾、钙和镁，这些矿物质对心脏健康和骨骼健康非常有益。此外，苹果的热量相对较低，适合作为减肥食品。另外，苹果含有大量的水分，可以有效补充我们的水分。综上所述，苹果以其丰富的营养成分...……更多
2023-11-26 12:17:00美味,尝试,惊喜,苹果,效果,方式
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么水果？这个常识准妈妈们不能不知道……1、荔枝荔枝香甜多汁，...……更多
2024-01-23 08:47:00水果,再次,影响,妈妈,山楂,荔枝
本文转自：青海日报优化体育中考 助力学生健康吴 滨提高青少年体质健康是实施健康中国战略的重要环节，关系到国家未来和民族复兴。体育中考在提升学生体质健康及推进学校体育改革方面起到了积极的作用。在体育中考实...……更多
2024-03-22 05:22:00体育,学生,健康,体育,学生,分值
...材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果，不仅味美爽口，更因其丰富的营养成分备受推崇。俗话有云：“一天一苹果，疾病远离我。”深刻地反映了苹果对人体健康的重要性。在这个飞速的生活节奏中...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...年群体的身体逐渐展现出其复杂性和脆弱性，其中，心脏健康尤为关键。心肌梗死，是一个常在新闻报道中听闻的词汇，也是许多家庭突然失去亲人的原因。本文旨在普及关于老年心肌梗死的必备知识，探索其定义、早期症状、...……更多
2023-10-28 02:49:00心肌梗死,心肌,常识,心肌梗死,心肌,患者
...职业病防治法宣传周，主题是“坚持预防为主，守护职业健康”。职业病如何定义？当劳动者怀疑自己得了职业病，应该如何诊断与鉴定？如何预防规避新职业带来的新风险？记者采访了相关专家。《职业病分类和目录》中所规...……更多
2024-04-27 01:17:00职业病,常识,职业,职业病,职业,刘勇
苹果美食创意之苹果红枣发糕苹果是春季的健康水果之一，丰富的营养成分助您应对季节变化，其中维生素C更是皮肤的良好调理剂。除了直接食用，我们还可以将苹果巧妙地融入美食创意中，制作一道美味的苹果红枣发糕。通...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
...达爱慕之意。当然在我国民间传统里，苹果更象征着平安健康，每逢佳节总要在家里摆上几个红彤彤的大苹果。苹果香甜，好吃，吉祥，谁能不爱呢？苹果更是一种养人果，被认为适合每天食用，被称为“全科医生”，其中含有...……更多
2023-10-17 06:21:00苹果,禁忌,食物,苹果,食物,红薯
...入足够的水分和营养成分，如维生素C和E，有助于皮肤的健康和水分保持。6. 避免暴晒：使用防晒霜保护皮肤免受紫外线的伤害，避免长时间暴露在阳光下。7. 保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少吸烟和饮酒等不健康的生活...……更多
2024-05-04 14:38:00男性,常识,面膜,皮肤,爽肤水,面霜
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00