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...学院附属医院（六安市第二人民医院），为当地群众进行健康科普、现场诊疗。
田凯平摄（人民视觉）1月19日，江苏省南通市通州区金新街道金桥社区一体育公园内，居民在使用智能体育设施健身。翟慧勇摄（人民视觉）日前...……更多
2025-01-24 05:17:00健康,健康,体重,养生,登山,运动
...公众在制定健身计划前进行专业评估，避免盲目跟风引发健康风险。文/吴海东编辑：岑欣颖责编：郑亚岚,李奇 审核：阮鹏程 ……更多
2025-02-17 13:38:00运动损伤,重庆体育,重庆,损伤,运动,专家
...一个涉及多方面的话题，包括合理饮食、适量运动、心理健康、定期体检和良好的生活习惯等。以下是一些具体的建议：合理饮食：老年人应该保证食物的多样性，确保足够的营养摄入。根据新版《中国老年人膳食指南》，老年...……更多
2024-10-11 09:45:00养生,长寿,老年人,老年人,健康,心理
...面临着来自工作、家庭和社会的多重压力。为了保持身心健康和青春活力，许多女性投入了大量的时间和精力。然而，真正有效的养生并不一定需要复杂的程序或昂贵的保养品。事实上，养生的核心在于日常生活中的一些关键习...……更多
2024-08-08 12:04:00秘诀,养生,动作,关键,女性,睡眠
...学习中医饮食养生，习练经络拍打操，打卡“21天中医药健康生活挑战”——巧用中医智慧，管理体重没烦恼本报记者 王青云在四川省成都市温江区东大街第一小学，专家为小学生讲解中药知识。江苏省新沂市中医医院医护带领...……更多
2024-06-26 10:03:00体重,中医,烦恼,智慧,管理,中医
...肾脏容易受到影响。因此，在秋季，我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃火龙果来呵护肌肤健康，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解火龙果的营养价值。火龙果低能量、高纤维，富...……更多
2023-11-03 09:21:00火龙果,火龙,养生,肌肤,呵护,健康
...年龄的增长，关节疼痛、心脏问题和体重管理成为常见的健康挑战。很多中老年人寻找简单有效的方法来改善这些状况。在众多方法中，一套特别的养生操——甩手养生操，凭借其简便性和高效果，受到了广泛关注。想象一下，...……更多
2023-12-18 06:53:00关节,关节炎,肢体,症状,功能,运动
...感。那我们先从运动方面展开说说。华为在十月末的运动健康战略升级发布早餐会上就曾指明，整合华为运动健康领域的能力、开放设备的软硬件能力。为了完善整个运动健康生态系统，华为在本次推出的产品中也体现出了”深...……更多
2023-01-30 10:34:00华为,华为,运动,健康,专业,监测
一、引言近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中，“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式，受到了广泛的追捧。然而，与此同时，关于日行万步是否真正有利于健康，尤其...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...人追求的目标，这不仅仅是对生命的热爱和追求，更是对健康人生、幸福生活的向往。想象一下，自己能够健健康康成为一名“百岁老人”，享受着岁月和人生，无疑是一种极致的幸福与满足。但我们要如何才能长寿呢？全球在...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...游相关的产业链发展。
随着全民健身活动的推广，运动健康的理念日渐深入人心，各种体育运动的群众基础不断壮大，品牌赛事更引领体育旅游跨越发展。“我省积极创立全国、国际赛事活动品牌，常态化举办社区运动会，突...……更多
2023-04-21 02:25:00赛道,体育,旅游,体育,体育局,旅游
...做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的秋季；秋季饮食以清淡为主，过多的油腻食物会加重肠胃负担，助长体内湿气；建议多吃一些健脾利湿的食物，如红豆、薏米、南瓜等；这些食物不仅能帮助我们调...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...生变化，尤其是雌激素的减少，这会直接影响到下半身的健康；比如，一些女性可能会遇到关节疼痛、皮肤干燥、体重增加等问题；这些问题听起来可能没什么大不了的，但实际上，它们可能会对日常生活造成不小的困扰；关节...……更多
2024-05-07 10:52:00丑态,下半身,女性,女性,中医,年龄
...势。
此外，通过观察走路的方式还可以了解一些复杂的健康问题，比如认知功能和精神状况。珍妮·贝特格是杜克大学护理学院和杜克全球健康研究所的副教授，她表示：“一个人走路的速度比正常人慢，可能意味着他的某个...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...吴老先生退休后格外注重养生，特别是保持体重，坚信“健康不可贵，老来瘦为贵”。因此，他坚持素食，对外界的种种劝告置若罔闻。今年初，他的体重明显减轻，减少了20斤，他误以为这是他饮食控制的成效。但随后，他体...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
我们都知道经常运动对健康有好处，但运动需要遵循科学的原则，运动量太少达不到效果，盲目增加运动量，或采用不科学的锻炼方式，很容易发生运动损伤，得不偿失。所以在运动的各个时期，我们都要有科学的方法，以达...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
...配，孙俪不仅成功保持了好身材，更是收获了由内而外的健康与美丽。她常说，减肥不是一蹴而就，而是需要持之以恒的健康生活方式。
赵丽颖：产后复出，状态满分赵丽颖产后迅速恢复状态，重返荧幕，依旧美丽动人。她分...……更多
2024-08-20 10:22:00齐飞,秘籍,体重,女星,身材,热巴
...钢丝般艰难。这并不是电影情节，而是许多人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节，这个我们日常生活中常被忽视的部位，却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它，因为那时，一切可能为时已晚。在我...……更多
2024-01-17 10:54:00膝盖,膝盖,膝关节,关节,健康,体重
...化也容易引发旧疾。那么，秋季应该如何养护身心、保持健康呢？近日，记者就此采访了商丘市中心医院内科医生王偲伟，为大家带来了秋季养生攻略，护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉，早晚温差较大，气...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...着繁重的家务和照顾家人的责任，有时候却忽略了自己的健康；其实，养生并不需要复杂的器械或者昂贵的课程，从家庭运动开始，就能达到很好的养生效果；今天，就让我们一起探讨如何通过家庭运动来养生，以及一些中医养...……更多
2024-04-25 14:21:00家庭,主妇,专为,养生,运动,设计
...会有失眠多梦的现象，长期失眠的话，会严重影响人体的健康，让人失去精力，越来越萎靡不振。惊蛰到来的时候，大家要调整好自己的睡眠习惯，要坚持早睡早起，如果失眠，建议大家白天不要睡觉，睡觉之前可以冲个热水澡...……更多
2023-03-07 07:55:00养生,身体,调整,运动,流行病,养生
对于我们来说，水不仅仅是生存的基础，更是健康生活的守护神。然而，在这个信息便捷时代，关于饮水的“正确方式”却众说纷纭，让人不禁感到困惑。那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，将用简单易懂的语言，为...……更多
2024-06-26 06:47:00养生之道,饮水,养生,小口,饮水,小口袋
...和饮食过于单一都是常见的饮食习惯误区，可能会对身体健康产生不良影响。首先，不吃早餐会导致血糖下降，影响身体机能和代谢率，容易导致体内脂肪堆积和肥胖。此外，不吃早餐还会影响大脑和神经系统的正常功能，引起...……更多
2023-05-07 22:30:00误区,养生,常见,身体,保健品,饮食
随着年龄的增长，保持身体健康和活力变得更为重要。40岁后，适当的养生锻炼可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而，在选择运动时，我们需要考虑年龄特点和身体状况，以避免可能的错误...……更多
2024-04-30 11:34:00养生,运动,运动,关节,力量,肌肉
...是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念，为我们提供了多种调理身体的方法。本文将从中医的角度出发，探讨如何在国庆期间利用中医智慧来...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
...特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处，再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势，瓜子不仅仅是一种休闲食品，更是一份值得我们深入了解和正确食用的健康宝藏。不同瓜子的养生功效：...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...包括外部的保暖措施，更须进行适当的锻炼，并关注身体健康情况，因此大家可以趁“双十二”年末好价购买一款智能手表来监测运动和健康数据，达到更好养生的目的。华为WATCH 4系列
肺炎支原体感染通常每3～7年流行一次，...……更多
2023-12-08 17:08:00华为,养生,智能,运动,科学,健康
...）近年来，越来越多的女性在消费上更注重品质，更关注健康，更愿意为提升自己而投资。从“为悦己者容”到“为悦己而容”，追求个性、提升自我、满足情感需求的“悦己”消费成趋势。运动中的“她”更健康“左腿保持静...……更多
2024-11-22 11:42:00瑜伽,养生,趋势,消费,女性,女性
在中医的视角下，健康不仅仅是一个数字，它是一种平衡，一种和谐的生活方式；今天，我想和大家分享一个关于健康体重的故事，以及它如何影响我们的生活；故事的开始：老张的健康困惑老张，一位62岁的退休工人，平日里...……更多
2024-05-02 09:45:00长寿,老年人,体重,范围,健康,健康
...是很好的，虽然也会有一些慢性疾病，但整个人还算是很健康的。既然身体还不错，当然会想要活得更久一些，让自己能更长寿一点，所以很多人会开始关注各种养生之道。不过有些养生方法，并没有什么科学依据，只能听，不...……更多
2024-09-17 17:23:00养生,长寿,误区,身体,保健品,老年人
更多关于健康的资讯：
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00