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...了上述身体上的损害，长期饮用白酒还可能对个人的心理健康产生负面影响。过量饮酒往往伴随着情绪的不稳定，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。同时，酒精还会影响人的判断力和自控能力，增加发生意外和犯罪的风险。那么...……更多
2024-03-16 14:49:00白酒,寒冷,作用,白酒,身体,乙醇
...演变成了一个无法摆脱的怪圈，越来越多的人为了追求“健康”，竟然选择放弃晚饭。尤其是中老年人，他们长期受到“过午不食”这种传统观念的束缚，盲目地认为\"瘦\"就是美，因此刻意选择不吃晚餐。那么，晚餐到底吃还...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...体功能的平稳运行。血糖水平的波动直接影响身体器官的健康，特别是对心脏、肾脏、眼睛和神经系统。常见原因：为何空腹血糖偏高？
不良的饮食习惯：高糖、高碳水化合物的食物直接导致血糖升高。晚餐吃得过晚或过多，...……更多
2024-02-27 13:11:00空腹,血糖,药用,血糖,药物,空腹
本文转自：甘肃日报【健康关注】如何进餐更健康你一般几点吃早饭和晚饭？很多人都会关注每顿饭吃的是否营养，而忽略了吃饭时间，其实进餐时间无形中会影响机体的代谢水平。优质早餐要因人备菜早餐时间过晚，会延迟...……更多
2024-05-27 05:35:00进餐,健康,食物,早餐,主食,选择
...无法被有效排出体外，就会堆积在体内，长时间的就会对健康产生非常大的危害，各种疾病也就会更加的容易发生。同时时间久了，坏东西在体内累积变多，就容易出现免疫力下降引发感冒、皮肤干燥、脸色黯淡、色素沉淀等老...……更多
2024-09-20 18:25:00元凶,烟酒,衰老,男性,行为,男人
...管大变样，半年后身体状况让人惊讶在现代社会，人们对健康的关注日益增加，特别是对于中老年人来说，健康已成为生活的重中之重。日常饮食习惯的改变，可能会对身体产生显著影响。一位63岁的退休老人。过去，他的生活...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...多种氨基酸和丰富的蛋白质，多吃鱼能使我们的身体保持健康。尤其是家里有宝宝的，都会经常做鱼，因为老人都说吃鱼会变得聪明。不过即便是这么健康的食物，也不是所有的人都适合的。很多老年人都说吃了鱼之后会感觉到...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
晚餐过于油腻——享受清爽健康的晚餐晚餐过于油腻会导致消化不良，影响睡眠质量，增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康，晚餐时应避免食用油腻的食物，可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品，让晚餐过得...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...的动力强劲，人体这台机器就能更长久的运行，如果心脏健康有损，那么全身机能都会受到影响。因此，人们想要健康长寿，就要守护好自己的心脏健康。心脏不好的人谨记：这种睡姿，可能诱发心绞痛心脏不好的朋友，尤其是...……更多
2024-11-06 08:32:00心绞痛,睡姿,心脏,不好,研究,心脏
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虾仁炒饭：海鲜蛋白的最佳搭配
虾仁炒饭是一道美味健康的晚餐，主要原材料包括虾仁、米饭、火腿肠、黄瓜等。虾仁是一种富含蛋白质的海鲜，而米饭是主食中的重要来源。将虾仁和其他食材一起炒制，不仅口感鲜美，而...……更多
2023-11-27 12:53:00中老年人,蛋白质,蛋白,食物,饮食,选择
...能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担，导致心脏肥厚和功能下降，同时也容易引发...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...肥胖和营养不良的根源。其实，在合适的时间适当吃一些健康的小食品，不仅可以解解馋，还能补充正餐中缺乏的部分能量和营养素，更有抗疲劳、缓解压力等好处。关键是怎么健康吃零食？01早晚吃对零食，好处多1早吃水果的...……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
...性的身体同样面临着衰老的挑战，但从长远来看，女性的健康优势似乎更加有利。不仅如此，生活习惯也有很大的影响，一些不良的习惯可能会损伤器官，加速衰老，所以我们一定要避免。一：肺部功能容易受损，若过度吸烟和...……更多
2024-09-16 14:55:00同龄人,衰老,免疫,身体,长时,系统
...热烈而深入的讨论。这个看似简单的习惯，真的是长寿和健康的秘诀吗？还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区？揭秘饭后运动，好处多还是隐患大？当传统智慧遇上现代医学，饭后百步走的真相究竟如何？许多人认为饭后...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...听说过轻断食这个名词，问题是，轻断食到底是什么？对健康而言，轻断食到底有没有好处呢？《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》指出，“轻断食”又叫间歇性能量限制饮食，是按照一定规律在规定时期内禁食或给予...……更多
2024-08-07 17:55:00血糖,协和,北京,晚饭,糖尿,低血糖
肥胖，那沉甸甸的负担，是许多人难以启齿的健康隐忧。它如同一座隐形的大山，压在身体的脊梁上，不仅让外貌略显臃肿，更是暗地里侵蚀着我们的健康。过多的脂肪，犹如野蛮的侵略者，悄无声息地在身体内积累，时刻准...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
...部分空间，减少进食量，还能为身体补充水分，促进新陈代谢。3、运动前半小时一杯黑咖啡，那浓郁醇厚的黑咖啡，能迅速提升身体的新陈代谢水平，加快血液循环，让你运动的时候燃脂下来更高。
4、每天一斤的绿色蔬菜，...……更多
2024-09-19 13:50:00天都,照着,脂肪,技巧,身体,食物
...合在一起就导致了身体逐渐发胖。“过劳肥”不仅对身体健康，还是心理健康，都会有严重的影响。例如糖尿病风险升高、心血管疾病风险增加、呼吸系统出现问题、骨骼和关节负担加重。金剑虹表示，如何拯救“过劳肥”，自...……更多
2024-10-12 06:42:00长胖,工作,身体,金剑,工作,代谢
...碌的现代生活中，我们时常忽略了身体的保健，而身体的健康是我们生活和工作的基础。其实，身体保健并不需要花费大量的时间和金钱，只要我们在日常生活中抓住一些特殊的保健黄金时间，就能够有效地改善身体状况，提升...……更多
2024-06-14 06:04:00黄金时间,状况,身体,黄金,保健,时间
...可以促进我们人体肠胃蠕动，有加速人体排泄和提高新陈代谢的效果，对于我们的减肥瘦身以及消脂塑形有特别大的帮助作用。常见的高纤维含量食物有：海藻类，萝卜，红薯，大块蔬菜等。由于我们晚上的活动量会比白天少很...……更多
2023-11-27 06:24:00晚餐,女人,减肥,时候,食物,睡眠期
...威胁。她，我们暂且称她为李大姐，一个充满活力且看似健康的中年女性，却在凌晨三点时分因脑梗塞而不幸离世。这件事情震惊了她的家人和朋友，也引起了社区中的广泛关注。为什么一个看似健康的中年女性会突然遭受这样...……更多
2024-02-29 06:31:00大姐,悲剧,风险,血管,脑梗塞,晚餐
老人的饭量真的和长寿密切相关吗？一、老人饭量的健康密码我们常说，食物是维持生命的燃料，但对于老年人来说，这份燃料的摄取必须更加精细和科学。随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐下降，老人的消化系统也不例...……更多
2024-05-30 13:48:00长寿,饭量,老人,医生,有关,饮食
...引发所谓的“糖崩溃”。相比之下，富含蛋白质、纤维和健康脂肪的食物则能促进更稳定的能量释放，从而帮助我们保持更长时间的精力充沛。实用建议：餐桌上的能量管理为了避免饭后疲劳，建议采取以下饮食策略：平衡摄入...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...，这个被誉为我们身体的“第二大脑”，在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所，更是我们免疫系统的重要组成部分。然而，随着年龄的增长，很多人开始经历腹泻、便秘等肠道问题...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...对于55岁以上的老年人来说，适量摄入肉类对于保持身体健康非常重要。权威研究：多吃肉的老人，或收获3个好处
1.促进免疫力蛋白质是维持免疫系统健康的基石。老年人的免疫系统可能相对薄弱，容易受到感染和疾病的侵袭...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...的一种，在患上尿毒症以后，摧毁的不仅是一个人的生命健康，还可能会是一个美满幸福的家庭。来百度APP畅享高清图片当患上尿毒症，不仅会损伤我们的肾脏器官，还会使我们的心理负担加重。尿毒症前期的特征其实是不明显...……更多
2023-12-07 17:15:00尿毒症,肾脏,保护,肾脏,尿毒症,尿液
...早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感，还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。这些物质能够为人体提供足够的能量，增强体力和耐力，尤...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...量饮水，会增加饱腹感，影响正常的食量。3.心脑血管更健康研究表明，跟每天喝水量不足2杯的人相比，每天喝水量达到5杯的人因心脏病死亡风险低。因为喝水后约20秒钟水就会快速进入血液，降低血液黏稠度，帮助降低血压，...……更多
2024-06-28 10:40:00时间段,建议,孩子,女孩,医院,时间
...一就是晚上起夜。关于“晚上起夜”与“不起夜”哪个更健康的问题，一直是中晚年人群重视的焦点。今日，咱们就来听听医生的解答，为我们揭开这一谜团。夜尿症的界说依据国际尿控协会的界说，夜尿症是指患者在夜间因尿...……更多
2024-06-15 11:33:00年纪,答案,医生,健康,需求,夜尿症
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本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
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2024-12-20 18:50:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚，我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事，它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
为推动优质医疗资源下沉，增强医院医疗服务能力，提升群众看病就医体验，12月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
“这个世界好像并没有那么糟糕，谢谢你们让我重新看到了生活的美好！”近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
本文转自：人民网-四川频道近期，因遭遇新一轮冷空气侵袭，宜宾多地区气温骤降。12月9日早上，国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
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2024-12-20 19:43:00
本文转自：人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作，有力遏制农村高额彩礼等不良习俗，12月20日，江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道冬至将近，暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地，绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折术后真的需要躺上一百天吗？12月20日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 （记者胡虹）20日，贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商（重庆）推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯，69岁，家住启东市，在女儿的照顾下，日子过的很舒坦，有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00