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...下饭后3不急、早起3不要、睡前3不宜，让大家活得更精致健康。首先是饭后三不急很多人饭后没事可做，又怕坐着发胖，便会错误的以为洗澡可以燃烧热量，吃完饭就跑去洗澡。这时正是消化系统工作的时刻，这个时候洗澡会影...……更多
2023-11-22 20:58:00健康,三不,工作,疾病,影响,运动
...重的肾脏疾病。许多尿毒症患者往往是因为长期忽视肾脏健康，导致病情逐渐恶化。医生提醒，如果身体出现两处发臭，可能是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生，晚上尽量坚持三不要。一、尿毒症：无声的杀手尿毒症是一...……更多
2024-01-14 12:18:00尿毒症,三不,肾脏,尿毒症,尿液,健康
...他简单、持之以恒的日常习惯。这位老人，就像很多享有健康长寿的人一样，遵循着一套简单但卓有成效的生活规则：晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜。您可能曾经想过，长寿的秘诀是什么？是否需要复杂的方案和昂贵的...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...常有效的能够恢复精力和补充能量的方式，对于保持身心健康至关重要。午睡的好处还是非常多的，不仅可以帮助我们快速的恢复体力，还能提高大脑的认知功能。短暂的休息时间能让大脑处于一个放松的状态中，并且大脑也能...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
...比较特殊的人群——进入全面衰老期的老年人，午睡还是健康有益的方式吗？答案是肯定的。随着年纪的一步步增加，老年群体的身体机能无法像之前那样正常运转，非常容易出现心脑血管方面的问题。而午睡恰恰就能预防这类...……更多
2024-06-25 14:43:00三不,年龄,医生,睡眠,老王,时间
长寿，是人类一直不变的追求。我们都知道，健康的生活方式对于长寿非常重要，但具体如何做呢？长寿老人的心得就是睡前三不要，晨起三不做，到底是什么意思呢？和我一起来看看吧！首先是睡前三不要，分别为：1、不要...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...的风险。同时,他还可能提倡适量运动、保持良好心态等健康生活方式,以综合防治血管疾病。张问渠,80岁名老中医,从事医疗,科研,教学工作50余年,兼任中国中医科学院研究生部客座教授,新加坡中医研究院客座教授,香港中文大学...……更多
2024-02-19 15:43:00特需,三不,血管,医生,专家,血管
...还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得太饱运动量又太少，那么就很容易导致消化不良等问题出现，所以老年人要想身体健康，就应该牢记晚餐“...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...强大。但随着年龄的增长，尤其是到了20岁以后，身体的健康状况逐渐达到顶峰，然后开始走下坡路。四五十岁的人们，身体的各个器官及其功能开始逐渐衰退，各种疾病也开始悄悄地滋生。因此，对于四十五岁之后的人群来说...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...长也不能过短。午睡“三不要”那么，中老年人如何才能健康地午睡呢？医生给老王提出了以下建议：不要在饭后立刻午睡。饭后立刻午睡会影响消化功能，导致胃肠道充血、胃酸分泌增加、胃肠蠕动减慢等问题。这些问题会引...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...其中35岁以下年轻人的胃癌发病率已高达6%-11%！
想胃部健康，要注意5个症状这主要是因为胃里的食物“跑”到了食管里导致的。胃里分泌胃酸，所以胃里的东西都是酸性的，而食管是碱性的，当酸性的物质“跑”到食管里以后...……更多
2024-06-30 20:55:00胃部,三不,症状,健康,胃癌,胃病
...，过犹不及。午休也不例外。不当的午休习惯可能对身体健康产生负面影响，尤其是对于过了50岁的人群。这个年龄段的人由于身体机能的自然衰退，更容易受到一些健康问题的困扰，因此更需要科学合理地安排午休。二、过了5...……更多
2024-01-20 11:32:00误区,寿命,影响,睡眠,身体,时间
...人以智慧。现实生活中，这种老人言也随处可见，比如在健康养生方面，早餐、午餐很重要，这是众所周知，是一天生活动力的源泉所在，只有补充够充足的能量，才可以元气满满的一天，才能静下心来，安心的工作。但是，晚...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...教训，他意识到了遵守医嘱的重要性，以及在处理自己的健康问题时应该更加谨慎和负责。李大爷的故事进入了一个紧张的转折点。在经历了一段时间不按照医嘱服用格列齐特后，他的身体状况明显恶化。原本只是轻微的不适感...……更多
2024-03-04 10:48:00格列齐特,三不准,糖尿,糖尿病人,三不,副作用
...：秋天要做到三不吃，三不做，三不睡，这样身体才能更健康。立秋过后，三不吃：一是不吃生冷的食物，尤其是一些刚从冰箱里面拿出来的食物。天气炎热的夏天，人们已经习惯了将各种水果以及酒水饮料都放在冰箱里面冰镇...……更多
2024-07-14 23:25:00三不,老人,寒气,三不,身体,食物
...肌肉力量、柔韧性和平衡能力，缓解关节僵硬，维持骨骼健康。太极拳、八段锦、五禽戏等全身运动有助于身体协调能力、平衡能力的提高，“金鸡独立”“抬腿运动”等动作可以锻炼下肢肌肉力量，对老年人预防跌倒都有帮助...……更多
2024-06-14 04:18:00不倒翁,危险,因素,控制,老年人,健康
...中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们又该怎么做呢？三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐，当气温下降太快，就会超过人体自我升温的能力，造成...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...下降的同时，一些细菌会侵入人的身体。如何让身体保持健康，在这个基础上活的更加的久呢？相信是很多人好奇的，其实想长寿并不难，生活中假如做到“三不贪”那么身体基本上没有多大的问题。首先是不能贪吃，现在的社...……更多
2024-08-16 14:06:00三不,年纪,身体,身体,运动,饮料
在健康生活的道路上，早起被认为是一种积极的生活习惯。然而，近年来有一些研究声称早起可能会对寿命产生一定影响。一些研究表明，早起与寿命之间存在一定的关联。早晨阳光充足，而人体的生物钟会在早晨产生一系列...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...睡。01午睡可能影响寿命？午间小憩虽舒适，过长却会为健康带来不虞之负担。欧洲心血管学会发布的一项2020年研究指出，午睡时间超过1小时，可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率。而我国的广州医科大学附属第一医院的...……更多
2023-11-12 11:57:00心血管,概率,心血,疾病,小时,时间
...关注和讨论。通过Meta分析，作者指出，在35岁之后，身体健康的人脑容量每年都会缩小约0.2%，并且这一缩小的速度是稳定且持续的。一般来说，超过60岁后，每年脑容量还会缩小超过0.5%。然而，科学家们经过演算发现，那些有...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...杯温热的茶不仅能为身体带来温暖，还有许多不为人知的健康益处。然而，在享受秋季喝茶的乐趣时，我们也需要注意一些细节，避免踏入“三不喝”的误区，让喝茶成为一种更加健康、愉悦的生活方式。红茶秋季喝茶的益处1....……更多
2024-10-17 08:59:00三不,好处,红茶,茶叶,茶多酚,身体
...便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。随着健康意识的增强，越来越多的人开始注重体育锻炼，期望通过运动来提高生活质量和延年益寿。然而，不当的运动方式不仅可能达不到预期的健康...……更多
2024-10-14 17:15:00肾衰,运动,肾衰竭,肾病,医生,有关
...因素。这种看似平常的行为，其实隐藏着许多不为人知的健康秘密。首先，午睡有助于缓解身体疲劳。经过一个上午的忙碌工作，身体需要适当的休息来恢复体力和精力。午睡可以让我们的身体得到放松，为下午的工作和学习提...……更多
2023-10-28 06:44:00三不,再次,身体,睡眠,时间,大脑
...年人群中并不罕见，许多人因为不当的饮茶习惯而影响了健康。喝茶，作为一种文化和健康生活的象征，其实也需要根据个人的身体状况和生活阶段来适度调整。喝茶的好处：解锁长寿密码，茶香里的健康秘诀抗衰老的绿色宝库...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
...况，及时和医生沟通，循序渐进治疗；二是不熬夜。培养健康生活方式，遵从自己体内生物钟节律，规律作息，避免熬夜，保证睡眠时间和质量，同时调整饮食、适当锻炼，促进白癜风有效防治；三是不过度紧张。很多人秋天容...……更多
2023-11-05 00:16:00好得,三不,白癜风,防治,白癜风,治疗
...女性在秋季易皮肤干燥，可加入百合、玉竹，养颜护肤。健康小贴士一、末伏养生，过好三大关卡1.气温关——防2病：心血管病、中暑；2.脾胃关——防1病：肠胃疾病；3.干燥关——防3病：风热感冒、呼吸道疾病、过敏症。二、...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...这个特殊的时节，饮食养生显得尤为重要。为了保持身体健康，我们需要牢记“三不吃”，多吃“三宝”。“三不吃”1.不吃过多冷饮炎热的夏天，冷饮确实能带来一时的清凉，但过度食用会给身体带来负担。冷饮会使胃肠道血...……更多
2024-07-29 11:20:00三宝,三不,健康,冬瓜,莲子,生抽
...的，因此不能混为一谈，有些人可能在60岁之后依然坚持健康、充溢生机和年青的心态，而有些人则可能初步出现一些老年病症或面临一些健康应战。0260岁后，初步断崖式变老？60岁，关于许多人来说，是一个标志性的年纪，好...……更多
2024-02-13 23:27:00四不,老话,身体,健康,老年人,长时
...我们面临着新形势新挑战。为有力保障全市人民群众身体健康，现号召广大居民朋友深入开展爱国卫生运动，营造干净整洁、健康向上的生产生活环境，降低疫情传播扩散风险，现倡议如下：一、培育健康生活方式。树立...……更多
2022-12-15 07:43爱国,倡议书,卫生,运动
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本文转自：人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 （熊淑婷）“年纪大了总有个腰酸背痛的
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本文转自：人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村，养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而，资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
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岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
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本文转自：人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富，被誉为“菌中皇后”。近日，在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
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随着中医药文化的不断升温，尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣，中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
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从广州启航，让世界爱上中国美妆。2024年12月17日，第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天，国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求，提升患者就医体验，相城区太平街道社区卫生服务中心肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日，备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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声明：因商标革新，原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”，产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
在南通，如果您正在考虑做超声炮，南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么，南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢？南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
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