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初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...节里的好味道。除了传统的煮稀饭方式,还有更多创意的做法。让我们一起来探索糯米的新鲜可能,尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂,滋养身心,让我们一起享受美食的香甜,为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
碳酸饮料和高糖零食在日常生活中随处可见,许多人难以抵挡它们的诱惑。然而,长期大量摄入这些食品可能对视力产生不良影响。以下将为您详细解析碳酸饮料和高糖零食对视力的影响,以及如何养成良好的饮食习惯,保护...……更多
“全民营养周暨中国学生营养日活动”走进巴蜀小学 重医附二院送上科学权威的“营养健康盛宴”
...医附二院的专家们走进了巴蜀小学,为学生们带来一系列营养健康科普活动。除了科普讲座,活动还设置了奶豆食品制作、营养健康知识问答等趣味游戏,通过答题、互动、实践等方式激发孩子们的好奇心与学习力,让学生们在...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...看到一碟碟花生摆放在餐桌上,作为伴随着欢声笑语的小零食。它不仅丰富了我们的味蕾,还悄悄地守护着我们的健康。然而,虽然花生在我们的生活中无处不在,它的真正价值和潜在影响却往往被忽视。今天,我们不仅要重新...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...毒素,进一步维护肠道的清洁与健康。3.南瓜子作为健康零食的选择南瓜子是一种低糖、高纤维的零食选择。对于需要控制血糖的人群,南瓜子是一个理想的零食选项。其低糖特性使得它成为糖尿病患者的良好替代品,能够满足...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...:500克;姜:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量做法:(1)准备工作:将莲藕洗净去皮,切成小段备用。大骨洗净后放入沸水中焯水,捞出备用。姜切成片备用。(2)炖汤:将清水倒入炖锅中,加入焯过水的大骨、莲藕段和...……更多
植根中国四十余载 看新消费时代百事的创新与可能
...升级背景下,我国食品产业已从基本的“保障供给”向“营养健康”转变。可以看到,消费者不仅希望正餐要吃的好,正餐之外的零食也要实现“轻负担”。零食已不再仅仅是为了充饥解馋。消费者愈加希望在享受零食美味的同...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...别鲜。食材;春笋5-6个,排骨2斤,葱,姜,盐,胡椒粉做法:1春笋剥掉外壳,清洗干净后斜切成段,放进热水里焯水,去掉里面的草酸,这样吃起来更加放心。沥干水分备用。2新鲜排骨切成小块,冲洗,放进热水里焯水,加入...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...合全家人享用。主要食材:菠菜、豆腐、姜、蒜、盐具体做法:菠菜洗净切段,豆腐切成小块。锅中加水烧开,放入姜片和蒜末,再加入豆腐煮至软。最后加入菠菜,煮至变软,加盐调味即可。推荐食谱二:烤茄子 烤茄子是一...……更多
这4种隔夜菜,没营养还伤身体,幸亏知道的早,别拿健康开玩笑!
...下午做饭时,少做一点,如果菜不够,宁愿让家人吃一点零食,也不要做太多,因为有一些菜隔夜后,会滋生很多病菌和有毒素,虽然短时间吃对身体没有大的影响,但是长期吃隔夜的食物,会特别伤身体!比如今天给大家介绍...……更多
上海誉球食品有限公司:健康零食新纪元的领航者
在健康意识日益增强的今天,消费者对零食的期待已经跨越了简单的味蕾享受,转而追求健康与美味的完美融合。上海誉球食品有限公司,作为业界公认的爆米花大师,恰逢其时地站在了这场食品革命的浪尖,以其对传统工艺...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...极高,是一种十分理想的补充营养的食材。黑芝麻的美味做法1、花生黑芝麻酥糖花生黑芝麻酥糖是一款非常受欢迎的美味零食,制作起来非常简单。首先,准备好150克熟花生仁、70克熟黑芝麻、5颗红枣、90克白砂糖、20克麦芽糖...……更多
“三年倍增”再启航 劲仔食品“三大新品”竞速健康零食赛道
...食品积极践行健康行动。劲仔富硒鹌鹑蛋入选《食品工业营养健康行动标志性成果名录》,晋级ISEE创新品牌百强榜,助推品类创新成长。公司联合江南大学、湖南省食品安全审评认证中心等单位先后编制了全国首个小鱼零食团...……更多
挑战湿燥,秋天选择黄瓜花
...适感,并增强免疫力。凉拌黄瓜花,清香诱人 黄瓜花的做法有很多种,其中一种简单又美味的做法就是凉拌。这道菜不仅味道清香,而且营养丰富,热量也非常低。凉拌黄瓜花的做法如下:1.准备食材:150克黄瓜花、小半截胡...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...代替水。4、禁止饮酒和喝含酒精饮料。(三)学会选择零食零食指的是那些非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料,目的是补充正餐摄入的不足。根据《中国儿童青少年零食指南(2018)》,从营养与健康的角度,儿童青少年...……更多
冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
...的保护作用。本文将介绍土豆的营养价值以及几种好吃的做法,希望可以给大家的冬日生活带来一些新的选择。 土豆的营养与保健价值 冬季护心是一项重要的健康任务,中老年人特别需要关注自己的心脏健康。而土豆,作为...……更多
水果干是不是健康零食?这三种果脯不宜多吃
...过程中也损失了部分维生素。 水果干是一种相对健康的零食,这里的水果干指的是真正的水果干,是水果干燥脱水之后,没有额外添加食盐,食用油,糖等等添加剂物质,制作过程一般是风干,烘干,冷冻干燥,晒干等等,例...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...统的健康。主要食材:海带、黄瓜、大蒜、醋、香油具体做法:海带提前用水泡发,洗净后切成细丝,黄瓜洗净切丝备用。大蒜切末,与适量的醋、香油、盐和少许糖混合,调成拌汁。将海带丝和黄瓜丝放入大碗中,倒入调好的...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...,还能美容养颜。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、水具体做法:银耳提前泡发,撕成小片。雪梨去皮去核,切成块。将银耳、雪梨和适量水放入锅中,煮沸后转小火慢炖。待银耳煮至软糯,加入冰糖调味即可。推荐食谱二:蜂蜜...……更多
亲戚带来一袋土特产,都是家乡的味道,真的超赞!给再多钱都不换
...广,农民们特别爱种红薯,更喜欢做红薯干。这种红薯干做法简单,蒸了再晒,吃起来软糯有嚼劲,是很多人闲暇时的小零食首选。到了过年,它还是送礼的好选择。用大号透明速封袋装,一次能装8-10斤,够吃很久了。如果包...……更多
为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物
...芋头的美味吃法,又香又糯,营养全面,一起来看看具体做法吧。【芋头糯米芝麻饼】所准备的食材有:芋头、糯米面、白芝麻、白砂糖、蜂蜜、食用油 具体做法:1、将芋头清洗干净,削掉外皮,切成薄片,放入锅中蒸熟,出...……更多
年夜饭上鸡蛋这做法火了,好吃好看好寓意,营养又美味
年夜饭,对于中国人来说,不仅仅是一顿饭,更是一种团聚的象征,一种传统的继承。在这样一个特殊的时刻,如何为家人奉上一道既好吃又好看,还富含深意的菜肴呢?今天,我要为大家介绍的是一道以鸡蛋为主料的年夜饭...……更多
多给家人做这道炖菜,增强免疫力,营养健康
不妨多为家人炖制这道营养丰富的菜肴,既能增强免疫力,又美味健康!日子虽然忙碌,但过得平淡而真实。生活不需要太奢华,简单的粗茶淡饭也能品味出人生的美好。每天忙忙碌碌,为了柴米油盐酱醋茶,还有那一日三餐...……更多
品质与创新并行 百草味全力打造坚果消费新业态
...是因为持续创新产品、优化消费体验以及持续关注消费者营养健康,百草味赢得了更多的消费者信任和市场认可。2023年12月23-24日,在“健康产业赋能,营养价值创造”为主题的第二届中国营养师发展大会上,百草味本味甄果荣...……更多
它是一种健康的蔬菜,营养价值丰富,味道鲜美
...水饺呢?下面,与大家分享一下雪里蕻猪肉馅饺子的美味做法! 【雪里蕻猪肉馅饺子】准备食材:猪肉、雪里蕻、面粉、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油具体做法:1.和面: 将300克面粉倒入一个大盆中,加入3克盐搅拌均匀,...……更多
哪些零食不含小麦和小麦粉?告别小麦烦恼!这些零食让您吃得安心
告别小麦,这些零食让您吃得健康又满足!#初春美食带货季#每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊哪些零食不含小麦和小麦粉?零食不含小麦?这些美味小吃让您吃得放心!嘿,小伙伴们,您是...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...羊肉200克,豆芽200克,姜片,蒜瓣,生抽,盐,橄榄油。做法:羊肉切片,豆芽洗净去根。锅中加油,爆香姜蒜,加入羊肉翻炒至变色。加入豆芽,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。2.鸡胸肉炒蘑菇鸡胸肉炒蘑菇是一道低脂高蛋...……更多
清蒸茄子,是一道简单易学、健康美味的家常菜
...对身体健康非常有益。下面就来介绍一下清蒸茄子的家常做法,让你轻松掌握如何做出又简单又好吃的清蒸茄子。**材料:**1.茄子500克2.蒜末适量3.姜末适量4.青葱末适量5.盐适量6.生抽适量7.食用油适量**做法:**1.准备茄子,将茄...……更多
春天时,多做给家人吃这菜,既能平衡营养,又能满足味蕾
...推荐一道非常适合春天的菜肴——白菜梗炒瘦肉丝。它的做法简单易学,口感鲜美,经济实惠,最重要的是营养丰富,十分解馋。春天时,多做给家人吃,既能平衡营养,又能满足味蕾,一上桌就会大受欢迎,让家人吃得健康又...……更多
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃。作为一种秋天的小吃,它不仅口感香脆,还能提供丰富的营养,因此非常适合给孩子们食用。它的主要成分是面粉、鸡蛋和葱花,再加入适量的盐和调味料制作...……更多
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王静主任:腺样体肥大的危害有哪些?
腺样体肥大的危害有很多种,主要会导致患儿出现腺样体面容、气管炎等情况,还可能会导致患儿出现反应迟钝、精神不振等情况,甚至会影响孩子的生长发育
2025-01-15 00:21:00
【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
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“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
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柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
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江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00