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在线心理咨询,“倦怠社会”下的情绪出口
心理咨询互联网平台类企业的快速兴起,得益于心理健康服务天然具备“互联网基因”。尽管用户需求意识大幅增长,但企业仍需在政策和资本的高度关注和支持下,不断优化产品与服务,提升用户付费意愿和行业信任,推动...……更多
...,是对外开展职工心理健康服务线下实体平台,主要开展心理咨询、健康培训、公益讲座、健康行为训练、心理健康体检、心理危机干预等六大服务项目。 ……更多
情感树洞|倦怠时时在,你仍有意义
...平稳度过这个阶段?本期心理专家团专家蒋硕(国家二级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人):职业倦怠确实会出现在职业生涯的各个阶段,它与具体哪个周期无关,而与以下原因有关:工作本身机械性重复达到一定时间...……更多
宝山技校举行班主任心理健康知识讲
...一德老师为全校班主任及班主任助理开展关于《直面职业倦怠-我和我的关系模式》的讲座。讲座开始之前,德育处副校长黄校为本次活动发言“校园心理健康教育工作中,教职工身心健康的重要性”,体恤班主任在日常工作中...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...心理问题。为此,浙江多所医院开设“阳康”门诊,提供心理咨询与治疗,帮助新冠患者适应疫情变化带来的心理变化。那么,疫情后出现负面情绪如何进行自我调适?面对生活中的不确定性我们又能做些什么?记者走进浙江大...……更多
情感劳动者如何跳出“情绪透支”怪圈
...通过内部的一些工作方式来进行缓压。“比如,设立一些心理咨询机制,让员工在需要时可以享受到心理方面的咨询服务,或者组织进行一些团队的缓压活动释放情绪和压力,帮助员工保持良好健康的心态。”屈辉建议道。本版...……更多
...管理强迫表现;学校层面可以通过提供干预措施,如团体心理咨询,帮助他们在安全的环境中表达自己的感受和经历,促进情感释放以缓解强迫问题。第二,警惕心理健康问题的恶化趋势,健全追踪与监测机制。鉴于研究生心理...……更多
铺设“心”网,呵护“心”健康
...帮助教师树立积极的教育理念,缓解工作压力,降低职业倦怠,提高工作意义,增强工作主动性和创造性。”李广军说。浇树浇根,知兵知心。中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,守护学生的心理健康是学校心理健康教...……更多
...性地普及心理健康知识。崔永华介绍,目前不少学校设有心理咨询室,配备专业人员,可以为学生提供咨询,帮他们处理一些情绪问题、人际关系困扰、学业压力等。一些校外的专业心理咨询机构也可以提供专业的心理咨询服务...……更多
...引导职工学会正确的心理调节、缓解心理压力、消除职业倦怠、增强职业幸福感的切实举措。该县总工会将持续抓好关心关爱职工工作,切实帮助广大职工进行有效的自我心理调节,提升职工的健康水平,增强职工的获得感、幸...……更多
...校咨询师共情疲劳的影响及疗愈策略。本文主要探究高校心理咨询过程中产生的共情疲劳对高校咨询师情绪、认知及身心的影响,而后从自然、孩童、艺术三个不同角度提出可实施的疗愈策略。关键词:高校心理咨询共情疲劳影...……更多
...职业人群对心理健康服务的认知普遍不足,尤其是对专业心理咨询渠道缺乏了解,不少用人单位也尚未建立系统的心理支持机制。因此,职业人群的心理健康问题常被忽视,难以得到及时干预。多举措关注职业人群心理健康针对...……更多
...虑情绪还会传递给孩子,使他们感到紧张不安或出现学业倦怠、自我效能感降低等问题。教育焦虑往往伴随着对孩子过高的学业期望,给孩子带来巨大的学业和心理压力,导致孩子出现一系列心理问题,同时也容易导致孩子与父...……更多
...相关数据显示,当前我国大中小学生在抑郁、焦虑、学业倦怠、网络成瘾、自伤行为等方面的比例呈现上升趋势。观察:近年来,青少年心理问题日益凸显。如何创新方式方法,有效地帮助那些存在潜在或轻度心理问题的孩子,...……更多
...作压力特别大的人群,甚至会出现非常突出而持久的工作倦怠感和情绪的低落。如果真的遇到“节假日后综合征”,其实也不用过于焦虑,专家提出的几个小妙招或许就能迅速回到节前的状态。收复胃肠功能紊乱的失地春节家宴...……更多
创新心理健康“三个一”服务体系 助推营商环境优化升级
...,通过电话连线、微信沟通等方式,为园区职工提供专业心理咨询服务,帮助职工解决在工作和生活中遇到的各类心理问题。并与长沙市第一医院联合开通就诊绿色通道,引导职工正确面对、积极解决心理问题。建队伍,培养一...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...扰,也是一种重要的情绪支持方式。在必要时,寻求专业心理咨询和治疗也非常重要。专业的心理咨询师可以提供专业的指导和支持,帮助妇女有效应对情绪波动和心理问题。构建支持网络在应对情绪波动的过程中,构建一个稳...……更多
重庆渝北回兴街道开展心理沙盘团辅活动
...感支持,学习压力纾解方法,减轻了工作人员的疲惫感与倦怠感,增强了同辈支持,助力她们在儿童保护路上坚定前行。通讯员 曹小燕编辑:岑欣颖责编:孔令强 审核:毛丹 ……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...的感觉,是抑郁症中特有的“快乐缺失”,不同于普通的倦怠或疲劳。最后一个警告信号是持续的能量减少和疲劳感。这种疲劳与普通的疲倦不同,它是深层的、压倒性的。一个简单的活动,如上楼梯或做家务,也可能感到异常...……更多
东丽区丰年村街道心灵驿站:“心”服务开启“心”动能
...的所在地。院落虽小,却设施齐备,这里有温馨、私密的心理咨询室,有可以无声表达的心理沙盘,还有可以同时容纳几十人的活动室……它是社区居民发泄情绪的“树洞”,也是邻里、夫妻、亲子之间倾情沟通的平台。在社区...……更多
...群体普遍存在不同程度的抑郁、焦虑等心理问题以及职业倦怠感。这些症状不仅影响着教师的日常生活和工作状态,也直接影响到学生。他建议,各级教育机构应加强对一线教师的心理健康知识和技能培训,提供专业心理咨询服...……更多
经常感觉疲劳 可能是生病了
...情感得以宣泄。4.出现心理困扰时,可向心理医生咨询。心理咨询被誉为“温柔的精神按摩”,当困扰得以解开,消极情绪也会烟消云散。缓解慢性疲劳 中医有办法慢性疲劳属于中医学的“虚劳”“郁病”等范畴,针对这些情况...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...抑紧张的情绪,还能改善因长时间工作带来的头昏脑胀和倦怠乏力。”贾向宏建议,秋冬可以适当增加室外运动。“当情绪出现问题时,往往身体懒洋洋不愿意动,可以试试做扩胸运动或简单的经络操:两掌相对,指头互碰,然...……更多
首开心理门诊 解心结、治心病
...服务中心首开心理门诊 解心结、治心病图为专家在进行心理咨询 医院供图当面临精神压力时,不用硬扛、苦熬,在家门口的社区卫生服务中心找精神心理科医生就诊很便利。12月20日,南京市玄武区玄武门社区卫生服务中心首开...……更多
哈尔滨市中小学开展心理健康主题文化活动
...由哈市中小学优秀一线心理教师为有需求的学生开展个别心理咨询和心理疏导;每周开展心理健康知识暨家庭教育大讲堂讲座,向广大家长普及心理健康知识;与市未成年人心理健康指导中心签署战略合作协议,双方在心理健康...……更多
...什么。如果类似这样的心理调适依然不能解决持续的工作倦怠感和情绪低落,那就需要去和心理咨询师/心理治疗师谈一谈,也许有更深层次的心理问题需要解决。总之,“节假日后综合征”是一种常见的状态,应以平常心对待...……更多
...开始对你发起“嗡嗡嗡”攻势……近来,五花八门的虚拟情绪商品风靡各大电商平台,销量一路走高。不同于寻常网购,虚拟情绪商品无需发货,消费者收到的可能是一条祝福、一个表情、一段陪伴,抑或只是一份愿景。虽然看...……更多
心理疾病低龄化的背后
...压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁症其实是有迹可寻,可能在三四年级时就埋下了隐患。三...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...的挫败感,过低的期望则可能让孩子缺乏动力。二、备考倦怠期。长时间的备考和过大的压力可能导致孩子产生倦怠心理。三、缺乏有效的复习策略。孩子可能不知道如何高效复习,导致学习效率低下。针对这些问题,我们可以...……更多
12356!“没事儿”热线如何解“心事”?
...心理中心主任 沙莎:我们的接线员也会运用非常专业的心理咨询和心理干预的技术,比如我们会运用倾听、情绪管理的一些相关的手段,比如用情绪管理情绪、用躯体和行为管理情绪,以及用认知管理情绪等等,多维度进行情...……更多
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一幅画的诞生|徐惠泉《碧梧秋思》
徐惠泉,1961年2月生于江苏苏州。曾任中国美术家协会第九届理事。现任中国工笔画学会副会长,中国画学会常务理事,江苏省文学艺术界联合会副主席
2025-05-03 20:37:00
游客遭遇票贩陷阱 多部门联动火速追回840元
5月1日晚,重庆洪崖洞客运码头上演暖心一幕。5名游客遭遇“票串串”购票陷阱,在“两江游执法服务站”重庆交通执法总队港航海事支队执法人员及朝天门水上派出所民警的帮助下
2025-05-03 20:20:00
从世博到世界,五粮液用“和美”点亮国际化通途
在全球化浪潮中,世博会为不同国家搭建起文化交流、经贸往来和创新协同的桥梁,被誉为“全球文明的对话窗口”。日前,2025年五粮液“和美全球行”首站走进日本
2025-05-03 19:17:00
近日,商务部等6部门发布通知,进一步优化离境退税政策。文件出台后,一些城市增加了退税商店,提供更加便利的退税服务,积极促进外国人入境消费
2025-05-03 14:57:00
中新社雅加达5月3日电 (记者 李志全)印尼国家电力公司确认,截至3日凌晨3点30分,巴厘岛全岛电力供应已全面恢复。当地时间2日下午4点左右
2025-05-03 15:27:00
中新网多伦多5月3日电 总部位于加拿大温哥华的北美妇女联合总会(原加拿大华人妇女联合会)5月2日在大温哥华地区列治文市(Richmond)举办第七届“情暖五月天感恩母亲节”活动
2025-05-03 15:27:00
极目新闻记者 詹钘5月2日18时许,龙门石窟景区突发阵风,导致景区伊河游船失控。景区第一时间启动应急预案,并派出快艇救援
2025-05-03 15:33:00
极目新闻记者 杜光然5月2日,一架直升机在苏州市吴中区上空飞行返航时发生坠落,事件造成4名机上人员受伤,1名地面人员死亡
2025-05-03 15:33:00
极目新闻记者 赵贝5月2日晚,有网友发帖称,吉祥航空郑州新郑机场飞往米兰马尔彭萨机场的HO1667航班,在起飞后1个多小时又返回郑州机场
2025-05-03 15:33:00
极目新闻记者 王功尚5月2日上午,安徽宣城境内的网红公路“皖南川藏线”,一辆近9米长的加长大林肯轿车开进山道,由于路弯路窄转弯困难
2025-05-03 15:33:00
中新网北京5月3日电 (记者 高凯)首届“当代青年创作者蹊径奖”日前在京举行了颁奖典礼。艺术家陈若璠、云永业、吴思林和作家刘子超
2025-05-03 16:27:00
极目新闻记者 肖名远5月3日,“抹黑脸”狂欢活动继续在云南省普洱市墨江哈尼族自治县举行,人们相互涂抹黑脸互致祝福。有网友好奇
2025-05-03 16:33:00
@要考证的小伙伴 5月这些考试别错过→
要考证的小伙伴看过来5月专业技术人员职业资格考试时间表来啦祝大家取得理想的成绩!【编辑:刘阳禾】
2025-05-03 16:57:00
“五一”假期,“带着宠物去旅行”,成为不少爱宠人士的新选择。除了“携宠出行”外,宠物消费的场景也丰富多彩,宠物经济迎来假日消费热潮
2025-05-03 16:57:00