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在线心理咨询,“倦怠社会”下的情绪出口
心理咨询互联网平台类企业的快速兴起,得益于心理健康服务天然具备“互联网基因”。尽管用户需求意识大幅增长,但企业仍需在政策和资本的高度关注和支持下,不断优化产品与服务,提升用户付费意愿和行业信任,推动...……更多
情感树洞|倦怠时时在,你仍有意义
...平稳度过这个阶段?本期心理专家团专家蒋硕(国家二级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人):职业倦怠确实会出现在职业生涯的各个阶段,它与具体哪个周期无关,而与以下原因有关:工作本身机械性重复达到一定时间...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...心理问题。为此,浙江多所医院开设“阳康”门诊,提供心理咨询与治疗,帮助新冠患者适应疫情变化带来的心理变化。那么,疫情后出现负面情绪如何进行自我调适?面对生活中的不确定性我们又能做些什么?记者走进浙江大...……更多
情感劳动者如何跳出“情绪透支”怪圈
...通过内部的一些工作方式来进行缓压。“比如,设立一些心理咨询机制,让员工在需要时可以享受到心理方面的咨询服务,或者组织进行一些团队的缓压活动释放情绪和压力,帮助员工保持良好健康的心态。”屈辉建议道。本版...……更多
铺设“心”网,呵护“心”健康
...帮助教师树立积极的教育理念,缓解工作压力,降低职业倦怠,提高工作意义,增强工作主动性和创造性。”李广军说。浇树浇根,知兵知心。中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,守护学生的心理健康是学校心理健康教...……更多
...引导职工学会正确的心理调节、缓解心理压力、消除职业倦怠、增强职业幸福感的切实举措。该县总工会将持续抓好关心关爱职工工作,切实帮助广大职工进行有效的自我心理调节,提升职工的健康水平,增强职工的获得感、幸...……更多
...虑情绪还会传递给孩子,使他们感到紧张不安或出现学业倦怠、自我效能感降低等问题。教育焦虑往往伴随着对孩子过高的学业期望,给孩子带来巨大的学业和心理压力,导致孩子出现一系列心理问题,同时也容易导致孩子与父...……更多
...相关数据显示,当前我国大中小学生在抑郁、焦虑、学业倦怠、网络成瘾、自伤行为等方面的比例呈现上升趋势。观察:近年来,青少年心理问题日益凸显。如何创新方式方法,有效地帮助那些存在潜在或轻度心理问题的孩子,...……更多
创新心理健康“三个一”服务体系 助推营商环境优化升级
...,通过电话连线、微信沟通等方式,为园区职工提供专业心理咨询服务,帮助职工解决在工作和生活中遇到的各类心理问题。并与长沙市第一医院联合开通就诊绿色通道,引导职工正确面对、积极解决心理问题。建队伍,培养一...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...扰,也是一种重要的情绪支持方式。在必要时,寻求专业心理咨询和治疗也非常重要。专业的心理咨询师可以提供专业的指导和支持,帮助妇女有效应对情绪波动和心理问题。构建支持网络在应对情绪波动的过程中,构建一个稳...……更多
东丽区丰年村街道心灵驿站:“心”服务开启“心”动能
...的所在地。院落虽小,却设施齐备,这里有温馨、私密的心理咨询室,有可以无声表达的心理沙盘,还有可以同时容纳几十人的活动室……它是社区居民发泄情绪的“树洞”,也是邻里、夫妻、亲子之间倾情沟通的平台。在社区...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...的感觉,是抑郁症中特有的“快乐缺失”,不同于普通的倦怠或疲劳。最后一个警告信号是持续的能量减少和疲劳感。这种疲劳与普通的疲倦不同,它是深层的、压倒性的。一个简单的活动,如上楼梯或做家务,也可能感到异常...……更多
...群体普遍存在不同程度的抑郁、焦虑等心理问题以及职业倦怠感。这些症状不仅影响着教师的日常生活和工作状态,也直接影响到学生。他建议,各级教育机构应加强对一线教师的心理健康知识和技能培训,提供专业心理咨询服...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...抑紧张的情绪,还能改善因长时间工作带来的头昏脑胀和倦怠乏力。”贾向宏建议,秋冬可以适当增加室外运动。“当情绪出现问题时,往往身体懒洋洋不愿意动,可以试试做扩胸运动或简单的经络操:两掌相对,指头互碰,然...……更多
首开心理门诊 解心结、治心病
...服务中心首开心理门诊 解心结、治心病图为专家在进行心理咨询 医院供图当面临精神压力时,不用硬扛、苦熬,在家门口的社区卫生服务中心找精神心理科医生就诊很便利。12月20日,南京市玄武区玄武门社区卫生服务中心首开...……更多
哈尔滨市中小学开展心理健康主题文化活动
...由哈市中小学优秀一线心理教师为有需求的学生开展个别心理咨询和心理疏导;每周开展心理健康知识暨家庭教育大讲堂讲座,向广大家长普及心理健康知识;与市未成年人心理健康指导中心签署战略合作协议,双方在心理健康...……更多
...开始对你发起“嗡嗡嗡”攻势……近来,五花八门的虚拟情绪商品风靡各大电商平台,销量一路走高。不同于寻常网购,虚拟情绪商品无需发货,消费者收到的可能是一条祝福、一个表情、一段陪伴,抑或只是一份愿景。虽然看...……更多
心理疾病低龄化的背后
...压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁症其实是有迹可寻,可能在三四年级时就埋下了隐患。三...……更多
学校急需它,却被边缘化:关注中小学心理教师成长
...大困难。绿萝心数总裁王勉介绍,督导是指经验更丰富的心理咨询师对经验相对不足的心理咨询师的一种干预,可以帮助他们对个人能力做出客观评价,同时学习新的技巧和知识。“我们在工作中会接触到大量负面情绪,久而久...……更多
...正对象设置不同的矫正目标和方案。确保社矫对象的不良情绪有出口,现实困难有支持,未来发展有方向,力求其在结束矫正时,以崭新的姿态顺利回归融入社会。下一步,鼓楼司法局将继续从心理角度关注每一位社矫对象的现...……更多
被催婚、连续加班,一男子暴瘦30多斤,还出现这些症状
...质量的生活离不开心理的健康,正确、客观地看待和接受心理咨询或治疗,也是维护心理健康的前提。当发现自己有不明原因的躯体症状时,应当及时就医,专业的精神心理医生会根据患者病情,制订合适的治疗方案,比如心理...……更多
...精英家庭破圈,进入寻常百姓家,很多父母甚至出现了养育倦怠。半岛全媒体记者采访多位专家,为重压下的父母支招不同时期孩子的心理健康育儿指南。0岁到3岁,埋下情绪问题的“种子”零岁到三岁孩子的心理发展主要任务,就是...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...症患者往往会压抑或掩饰自己的焦虑,悲观,绝望等负面情绪,仍以微笑示人,当这样的信念与行为形成习惯时,就会形成人格特质。抑郁的人常常难以自觉,这就需要亲友的关注,即使再刻意掩饰,也难免会流露出负面情绪,...……更多
“伤春悲秋”可咋办?多晒太阳!抵御负能量
...显的失眠或嗜睡,情绪波动如精神消沉、思维迟钝、异常倦怠等影响自身正常生活的情绪病前兆,史宇建议,可以适当向心理医生求助,预防情绪病发生。快,晒太阳!有效!悲秋综合征对大多数人的影响不大,但对一些曾经有...……更多
当感到心理压抑时,不要害怕倾诉
...分享出来。这个人可以是你的亲朋好友,也可以是专业的心理咨询师。他们能够提供一个安全的怀抱,让你的情绪得到宣泄。与朋友或家人倾诉时,可以选择一个安静、舒适的场所,将自己的感受坦诚地表达出来。同时,也要学...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...些情绪状态常伴有失眠或睡眠质量下降,导致日间疲劳和倦怠。及时识别和处理这些心理健康问题,对改善睡眠质量和整体健康状况至关重要。 慢性疲劳综合症:持续的能量缺失慢性疲劳综合症是一种特征为长期持续且无法通...……更多
...拟“知己”,并称AI“像渣男一样会聊天”,不光输出了情绪价值,甚至还能“平替”心理医生。另一方面,新型人机关系在吸引大众关注度和资本投入的同时,也引发了关于隐私安全、情感依赖、技术故障等风险的讨论。年轻...……更多
22岁中国留学生海外做陪伴师:人类的孤独是共通的
...生的低谷期,“她讲述这些的时候很平静,并不会有太多情绪上的起伏,能感觉到她自己也想得很通透,也许只是需要时间来愈合吧。”那两天,在收拾房间之余,委托人带海伦去了她最爱一个人去的餐厅和公园,还逛了曾经就...……更多
...)心理健康服务的普及 提供专业咨询和治疗:建立更多的心理咨询中心和心理健康机构,为人们提供专业的心理咨询和治疗服务;推广心理健康资源与设施:例如在线心理健康平台、心理健康App等,使人们能够随时随地获取心理...……更多
武大走红哲学教授苏德超再谈“反内卷”:不要过分追求结果,要追求过程
...快乐。有几种手段可以克服普遍焦虑:一是技术手段,即心理咨询;二是文化手段,就是通过学习哲学;三是宗教手段,如果你相信些什么,也可以克服焦虑。我们的主流文化是无神论文化。在无神论文化里,学一点哲学,实际...……更多
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兰州新区:从拓荒筑基到崛起腾飞
这是11月7日拍摄的兰州新区城市面貌(无人机照片)。2012年8月,在甘肃省兰州市北部的秦王川盆地黄土滩上,全国第五个
2024-11-09 00:13:00
广州气温持续创新低,但仍未“入秋”
今年第22号台风“银杏”,中心已进南海。根据中央气象台11月8日上午的预报,“银杏”路径有所北调。为做好相关防御工作,广东沿海部分地方已在11月7日傍晚前后开始发布台风预警信号
2024-11-09 00:13:00
致敬消防员!有你们就有安全感
本文转自:人民日报客户端制作:钟金叶 岳小乔 皇甫凌雨
2024-11-09 00:13:00
鄱阳湖越冬候鸟数量逐步增多
央视网消息:在广袤的天空中,候鸟这群勇敢的“旅行者”,随着季节的更替,跨越千山万水,进行着一次又一次的迁徙。这不仅是生存的本能
2024-11-09 00:14:00
台风“银杏”将移入南海东北部海域
央视网消息:据中央气象台网站消息,中央气象台11月8日06时发布台风黄色预警:今年第22号台风“银杏”已于昨天(7日)晚上10点前后在菲律宾吕宋岛西北部沿海登陆
2024-11-09 00:15:00
辽宁沈阳一大巴车发生车祸,乘客下车后车辆才起火
11月8日,辽宁沈阳苏家屯高速路段,一大巴车发生车祸。有消息称,车上载的是辽宁师范大学学生。8日下午,记者从当地相关部门获悉
2024-11-09 00:15:00
华侨大学回应教师发表不当言论:已启动追责程序
11月7日晚,@华侨大学发布情况通报称,网络上反映该校信息科学与工程学院教师汤某在其所带班级的QQ群发表不当言论,该校高度重视
2024-11-09 00:16:00
“蓝精灵”担当运营列车贵阳北站开行直达列车
11月8日10时05分,C4004次列车从贵阳北站缓缓驶出,标志着贵阳直达松潘的贵州籍“复兴号”动车组列车首发,“大美阿坝州”牵手“多彩贵州”
2024-11-09 00:17:00
台风“银杏”确认影响浙江太平洋海面
昨天我们进入立冬节气早晚的凉意也十分明显今天(8日)早晨浙江最低气温只有10.4℃感觉冷嗖嗖的好在上午气温回升十分迅速暖呼呼的感觉又回来了但今天傍晚即将迎来转折一直到后天都要是雨雨雨了
2024-11-09 00:17:00
越西“毛衣奶奶”捐赠80件爱心毛衣
11月6日上午四川省凉山彝族自治州越西县乃托镇最低气温已跌至10℃左右就在立冬到来之前一股从2000多公里外的大爱之城宁波发出的爱心暖流汇向当地的新华小学和幼儿园温暖了孩子们的身心毛衣抵达越西
2024-11-09 00:17:00
11月7日,社会保障卡“青藏一卡通”启动仪式在西藏自治区拉萨市举行。青海省人力资源和社会保障厅、西藏自治区人力资源和社会保障厅签订《社保卡“青藏一卡通”战略合作协议》
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关于铜仁市水产种质资源保护区存在的问题
央视网消息:据“生态环境部”微信公众号消息,11月8日,中央生态环境保护督察公布一起典型案例。2024年10月,中央第四生态环境保护督察组督察贵州省发现
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贵阳直达松潘贵州籍“复兴号”动车组列车成功首开
11月8日10时05分,随着C4004次列车从贵阳北站缓缓驶出,标志着贵阳直达松潘的贵州籍“复兴号”动车组列车成功首开
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重庆璧山机场建设有序推进
11月8日上午,重庆市政府新闻办举行“扛起新使命区县谈落实”系列主题新闻发布会(第四十一场)璧山区专场。会上,璧山区委书记
2024-11-09 00:23:00
第十五届中国航展开幕在即门票销售情况如何
第十五届中国航展将于11月12日—17日在珠海举行,开幕在即门票销售情况如何?还有哪些展区的门票可以购买?据悉,本次航展门票分为
2024-11-09 00:23:00