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...伤的风险在寒冬季节，人体暴露于寒冷环境中时间过长或保暖措施不足，就容易导致体温过低，进而引发低体温症。而冻伤则是由于极端寒冷造成的组织损伤，严重时可能导致截肢甚至危及生命。因此，我们必须高度重视这两种...……更多
2024-01-24 12:56:00寒冬,体温,地震,措施,风险,体温
...时，３/4的热量会从头部“跑掉”。天冷出门，要戴一顶保暖性较好的帽子，以毛线、毛呢等材质为佳。2.脚脚掌远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，一旦受寒，可能引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱，患上感冒等多种...……更多
2023-01-20 09:45:00寒天,部位,膝关节,滋补,颈部,同源
...带的量会特别多。大部分患者会因白带的增加，使得外阴部位受到刺激，从而引起外阴部位的灼热感、瘙痒感。
四、腰腹疼痛腰部以及腹部疼痛是妇科肿瘤的症状之一。在肿瘤生长的时候，会使得腰骶部的神经受到一些压迫或...……更多
2024-02-26 10:21:00妇科,肿瘤,就医,症状,信号,身体
...患者没有疼痛发生。危险的肿块大多不会“喊疼”？4个部位出现肿块，或要警惕起来
1.上臂上臂，尤其是腋下出现淋巴结肿大，需要警惕恶性淋巴瘤或者乳腺癌转移。其中，淋巴瘤通常是不会有痛感的。建议应尽快到医院穿刺...……更多
2023-10-10 15:59:00肿块,部位,危险,肿块,肿瘤,淋巴
...果你将手掌靠得太近或太远，你可能会集中力量在错误的部位，导致不必要的伤害。第四个技巧是肘部内收在做俯卧撑时，你需要将你的肘部向内收，这样可以让你的手臂和肩膀形成一条直线，减少不必要的力量消耗。如果你没...……更多
2023-12-20 19:31:00俯卧撑,效果,技巧,俯卧撑,身体,技巧
...面的益处。1.梳理与血液循环：梳理，尤其是对身体特定部位的轻柔刺激，可以促进血液循环。当梳子轻触皮肤，它激活了皮肤表面的微血管，这些微血管是血液循环的重要组成部分。改善的血液循环有助于提高细胞的氧气和营...……更多
2024-02-28 08:59:00减肥瘦身,梳子,乳腺,部位,减肥,健康
...导致血液循环减慢，热量散失的快。怕冷怎么办1、做好保暖工作身体怕冷的人要注意给自己的身体保暖。尤其要做好四肢末梢部位的保暖，比如腿部、手、脚等部位的保暖。脚要穿棉袜子，不要让腿脚受冷。2、经常参加体育锻...……更多
2024-04-02 11:34:00老是,回事,食物,身体,保暖,血液
...热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感，还要注意腰部保暖。经常更换卧床姿势，避免提过重的物体，不要过早跑步。正确的哺乳姿势：调整哺乳姿势，减轻腰部负担。妈妈可以躺卧在椅子或床上给宝宝喂奶，如果喜欢坐着喂...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...引起腹部变大的现象，所以说，当你发现自己的身体其他部位并不胖，但是肚子却特别大，特别的突出，这时候可能就是体内湿气过重的原因。脸部痘痘突起，可能是湿气太重，中医认为湿邪易伤阳气，女人湿气重，很容易引起...……更多
2023-11-21 19:48:00越重,湿气,地方,女人,湿气,舌头
...加高大。但是背部肌肉的训练也是被普遍认为最难锻炼的部位之一，因为背部肌肉的训练动作难度较高训练量也较大，并且几乎都是需要器材的协助才能够完成背部训练的动作，因此许多年轻人由于个人空余时间不够或者坚持不...……更多
2023-11-11 15:51:00背部,肌肉,动作,动作,背部,杠铃
...最容易引起滑倒的。合适的着装雪天出行，要戴手套，穿保暖的衣服；裤子不可过长，以免踩到裤脚发生摔倒；袜子要合脚；鞋带系紧并且鞋带不可过长，以免踩到鞋带引起跌倒；挑选合适的防滑鞋。放慢走路速度雪天出行时，...……更多
2023-12-14 13:44:00雪天,科普,秘籍,出行,雪天,骨头
...细为大家介绍。#中国人为何如此疲惫#1.春捂养阳，防寒保暖“春捂”指的是在春季气温回升时，早晚温差大，不要急于减去衣物，以免受寒。四月虽然天气渐暖，但早晚温差仍然较大，且春季风邪盛行，稍不注意就容易感冒。...……更多
2024-05-09 10:14:00关键期,阳气,关键,阳气,脾胃,养护
...热水脚，可以促进双腿和身体内的血液循环，达到一定的保暖效果，同时也可以缓解浑身的疲劳；另外也可以进行适当的运动锻炼，从而让我们的双腿和双膝达到保暖的效果。当然我们还可以给双腿进行一定的按摩，双腿交叉按...……更多
2023-11-04 15:55:00双腿,回事,身体,双腿,身体,保暖
...。秋季气温变化多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此外，也应避免食用过冷的食物，以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露：不露肚脐、不露后背...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...，不要吃冰冷的东西。尤其是秋冬季，一定要做好腹部的保暖工作。4、远离卫生隐患很多女性的卵巢问题，都是源于不注意卫生，本身私处的位置就比较尴尬，也一直处于比较潮湿的环境，很容易滋生细菌。要是自己再不注意...……更多
2023-01-07 21:04:00卵巢,源头,保护,建议,女性,朋友
...主要有以下几点：(一)肩颈酸痛。在产褥期，如果不注意保暖或长时间以不正确的姿势哺乳，可能会引发肩颈酸痛，这种疼痛可能会影响到血管，从而引发其他长期病症，降低产妇的生活质量；(二)腹直肌分离。妊娠期间，胎儿...……更多
2023-12-16 05:19:00产后,疾病,产妇,产后,身体,乳腺炎
...新陈代谢速度，常出现乏力、贫血等症状。另外，不注重保暖会给湿气侵入的机会，长期如此，不利于子宫健康，因此，中医建议：保持充足的睡眠、注意腰部脚下和腹部的保暖工作，身体更好。1、红枣养颜补血汤：红枣，味...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...刮痧后的一天，毛孔处于张开状态，此时需特别留心防风保暖，避免受凉。一起，刮痧的频率也不宜过高，两次之间最好间隔两周。若皮肤上的瘀血尚未阑珊，建议暂缓刮痧。拔罐与刮痧，同为中华医学的瑰宝，只需在正确的辨...……更多
2024-03-19 10:38:00火罐,毒素,真相,身体,知识,火罐
...》就发表过一项超250万人的研究，结果发现：身体这2个部位越“粗”的人，寿命更长、心脏更健康！看看你有没有——01大腿粗，更长寿很多人总以纤细为美，为自己的腿粗感到烦恼。但你知道吗？大腿粗的人可能更健康、更长...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...证。他在零下30摄氏度的环境中长时间户外运动，未做好保暖措施，结果面部也出现了冻伤症状，诊断为脸部冻伤Ⅱ度面积2%。这些事件都在提醒我们，冬季户外运动时必须重视防寒保暖，无论是面部、手部还是足部，都不能掉...……更多
2023-12-28 11:52:00险些,风险,女孩,科学,运动,保暖
...得知，小赵巡逻当天刚完成体能考核，凌晨起床后未增添保暖衣物便匆匆踏上巡逻路。军医判断，白天的疲惫和晚上的寒冷刺激，是小赵反复抽筋的罪魁祸首。抽筋在医学上称为肌肉痉挛，多发于腿部和脚趾，主要症状表现为疼...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...平常因为工作因素，无法避免长期待在冷气房，就要记得保暖，尤其是腰部和腹部，可以穿着能包覆住腰腹部的内衣，或是带一件毯子来保持腰部以下温暖。有一个温敷的重点是「要把温敷部位放在下背部」!·适当的运动，可以...……更多
2023-10-11 12:06:00痛经,百科,中医,人生,文学,痛经
...射完整的基本主题教育包括胰岛素注射装置的选择；注射部位的选择及轮换方法、自我检查方法、预混胰岛素如何摇匀方法；注射相关并发症如何预防；如何选择合适的注射针头、针头使用后如何规范安全处置；胰岛素储存方法...……更多
2024-04-03 01:03:00胰岛,胰岛素,胰岛,胰岛素,针头,部位
...预防摔倒1.穿着合适的鞋子在雪天出行，选择一双防滑、保暖的鞋子至关重要。建议选择鞋底有深纹路的鞋子，以增加摩擦力，降低滑倒的风险。同时，鞋子要保暖，避免脚部受寒。2.走路时保持稳定在雪天行走时，尽量保持身...……更多
2023-12-18 11:23:00贴士,雪天,雪天,身体,出行,同时
...过度禁欲，并且一定要保证房事的安全健康。
三、注意保暖与及时排尿男性一旦腹腰部受凉，会导致骨盆区的血液循环出现问题，从而引发前列腺疾病的出现。另外，如果在生活中出现憋尿现象，会使得尿液中的一些细菌进入...……更多
2023-10-11 18:04:00前列腺,前列,男性,关键,保护,前列腺
当人体腿部受伤时，在人们日常生活中的跑步、跳跃以及踢腿等动作几乎都做不出来。“腿有多老，人就有多老“，也说明人体腿部的重要性。但是在健身房锻炼的健身爱好者却很少去锻炼腿部，或者只是用大重量的杠铃做几...……更多
2024-02-11 06:14:00越好,越来,部位,身体,男人,女人
...，很容易损耗精血，损伤肾气，使人日渐憔悴。二、注意保暖陈健一主任介绍，冬季不可“只要风度不要温度”，还要注意保暖，尤其是腹部、腰部、头部、关节等部位，外出时可佩戴帽子、口罩、围巾、手套，防御寒邪。特别...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...，积极调理、治疗。而疏通经络的方法通常有：1、加强保暖一般建议多加保暖，根据天气变化及时添加衣物，保持身体温度，适当升高体温是目前疏通经络最简单、有效的方法之一。如果经常受风受寒，体内的血液、血管、组...……更多
2023-10-12 08:57:00经络,肢体,最为,感觉,经络,气血
...等。冬季防病冬季儿童防病的重点是保护呼吸道和胃肠，保暖驱寒，养阴护阳。这里面最重要的是保暖，而保暖的部位主要是以下三个：（1）头部。头为“诸阳之会”，所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩，如果...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...反应，但钢琴家兼作曲家Daikoku和同事想知道人体的哪些部位会感受到这些情绪。为了揭示这一点，他们首先使用分析和统计软件对美国“公告牌百强单曲”排行榜上的890首歌曲进行了分析。该软件将歌曲和弦到和弦的序列判断...……更多
2024-04-09 06:36:00一首,和弦,不确定性,音乐,感觉,模式
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输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
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退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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