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...，不觉已是深秋。这个早晚凉的时节，有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。经常能看到户外锻炼的人上身已经穿上了外套，下半身还是短裤打扮，虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养生的重点之一是避免突如...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...新妈妈们最为关心的问题。冬天坐月子要注意5个部位的保暖，预防落下月子病。1、头部保暖。坐月子时头部的保暖很重要。头部受风着凉，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易出现头疼等症状，不利于身体的恢复。所以在温度...……更多
2024-01-30 16:45:00保暖,部位,保暖,关节,头部,产后
...别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意肚脐部位的保暖。膝足部都说“寒从脚下生”，所以膝足部的保暖也尤为重要，春捂穿衣可遵循“下厚上薄”的原则，秋裤先别着急脱。
04春捂要捂到什么时候？“815”原则当昼夜...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...疾病。因此，秋冬季防寒一定要注意头、背和脚等部位的保暖。头部：正所谓“冬天戴棉帽，胜过穿棉袄”，帽子虽然不大但与人体热平衡密切相关。实验发现，静止时不戴帽子的人在15℃的环境中能从头部散失约30%的总热量，4...……更多
2023-11-02 00:33:00保暖,秋冬,部位,季节,腰部,肩膀
...越多越好。一方面，不建议“捂”头，但要注意颈项部的保暖。头为“诸阳之会”，是人体阳气最盛的地方，适当的寒可以刺激头部血管及神经，在一定程度上能起到保健作用。经常用冷水洗脸或冷毛巾敷面几分钟，还能提高免...……更多
2024-03-19 07:24:00越好,越多,保暖,建议,越好,越多
...冷天气。“除了穿合适的衣服外，还要注意头部和四肢的保暖，因为这些部位是人体散热较快的部位，可适当加大保暖力度。”王友杰说。“秋冬季节对有心脑血管疾病、关节疾病的中老年人来说，保暖要重点关注头颈部、腰和...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
本文转自：承德日报初春保暖重在三部位□ 张小六春天，尤其是初春时节，温度并不高，有时还会比较冷，因此，春天保暖依然重要。春天保暖重在三部位：腰肾、颈部、脚踝。腰肾是人体内的重要器官，起着举足轻重的作用...……更多
2024-03-01 10:21:00重在,保暖,部位,颈部,保暖,脚踝
...重的伤害，尤其在女人来月经的时期，一定要注意肚脐的保暖。这样的话才能很好的保护子宫，促进子宫内的血液循环，及时将子宫内的毒素和垃圾排出体外，对于温暖子宫，缓解痛经才有一定的效果。所以在女人来大姨妈的时...……更多
2023-11-25 10:05:00许会,月经,身体,地方,女人,女人
...有一些慢性病的中老年人，不但不宜秋冻，还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后，就不能再“秋冻”了，要注意保暖，及时增添衣物，以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说，生活中，个别中老年人不服老，坚持“春天要...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...高跟鞋；有心脑血管病史的患者尽量减少室外活动，注意保暖，预防寒冷诱发心脑血管急症，取暖时要安全用电、避免一氧化碳中毒；驾驶员要多加注意行车安全，降低车速，保持车距。”市紧急救援中心主任白予龙表示，一般...……更多
2024-02-02 10:41:00雨雪,保暖,出行,天气,车辆,救援
...，孩子以及有胃病史的朋友，都要注意寒露后做好腹部的保暖，出门穿一件贴身背心或是马甲，护住腰腹。特别是腹部的肚脐以及腰和屁股连接处的八髎，都是非常容易受寒的位置，八髎和生殖方面关系密切，很多人屁股凉，腰...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...伤的风险在寒冬季节，人体暴露于寒冷环境中时间过长或保暖措施不足，就容易导致体温过低，进而引发低体温症。而冻伤则是由于极端寒冷造成的组织损伤，严重时可能导致截肢甚至危及生命。因此，我们必须高度重视这两种...……更多
2024-01-24 12:56:00寒冬,体温,地震,措施,风险,体温
...吸引力，但实际穿着可能并不实用，甚至会让你感到不够保暖。领口太大的毛衣冬季时尚毛衣总是让人眼前一亮，但过于巨大的领口设计可能并不是明智的选择。尽管这种设计在时尚圈内颇受追捧，但在寒冷的冬季，大领口可能...……更多
2024-02-02 00:37:00衣橱,保暖,穿着,不够,设计,保暖
首先，冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅，容易引发各种疾病。因此，我们要注意穿着合适的衣物，尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣，搭配保暖的鞋袜。...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...地冻对身体是一次考验，很多人知道要重视头部和手脚的保暖。其实，有些你以为很抗冻的器官和身体部位也很怕冷，同样需要做好保暖工作。牙齿 遇冷刺激会疼痛天气越来越冷，很多人发现自己的牙齿变得很“娇气”：一用...……更多
2023-01-18 02:48:00器官,牙齿,肚脐,膀胱,可通,天寒
...出现严重的痛经现象，其实女人在平时的时候注重腰部的保暖以外。我们的头部也是非常脆弱的一个部位，虽然说很多朋友都认为头发没有生命实在，不然头发是有生命的，而且紧挨着我们的头皮。头皮的毛细血管扩张，很容易...……更多
2023-12-03 19:37:00姨妈,子宫,部位,接触,女人,健康
...致；因此，这类群体在寒冬时节更应加强自我保护，注重保暖。遇到雨雪天气，道路湿滑甚至结冰，老年人尽量减少户外活动，谨防摔倒，加重病情。首先，要特别关注容易受凉的颈部、腰部、膝关节等部位，穿戴保暖衣物，避...……更多
2024-01-17 17:34:00南阳,骨病,金石,中医院,风湿,患者
...月经不调、痛经等疾病的出现。建议：穿衣时应做好腹部保暖，不要让腹部露在外边，晚上睡觉时也要盖好被子，不要露出腹部。特别是一受凉或者是吃了一些寒凉的食物后，容易出现腹胀、腹泻的人群，更应格外注意。
如何...……更多
2024-01-23 20:28:00松紧,高低,裤子,影响,健康,裤子
...，尤其是儿童。专家提醒：早晚温差大，市民还是要注意保暖，该“捂”则“捂”。说到“春捂”，到底应该怎么“捂”？“捂”哪儿？“捂”到何时？一起来看看！春天为啥要“捂”？究竟什么是“春捂”？省疾控专家解释，...……更多
2024-03-19 01:04:00气温,专家,衣物,阳气,保暖,洋葱
...确的坐姿，避免弯腰驼背，有利于身体健康。4.注意腰部保暖：腰部是阳气的重要部位，注意保暖有助于阳气生发。5.心理调适：保持良好的心理状态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。四、增加运动的方法1.散步：每天晚饭后进行散...……更多
2023-11-05 16:58:00长时,情绪,压力,心理,长时,阳气
...拿一科主治医师郭亚婷昨日给出建议。首先，要注意防寒保暖。“以5个部位为主。”郭亚婷说。第一是鼻子，特别是有上呼吸道问题的市民，要注意口鼻防寒，适当佩戴口罩可以防止流感等病毒侵袭；第二，要护肺气，对于厦...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...足生，冷从腿来”，尤其老年人更应该注意腿部和足部的保暖。2、捂背春末不可令背寒，寒即伤肺，令鼻塞咳嗽。背为“阳中之阳”，督脉贯穿整个背部被称为“阳脉之海”，是一身阳气汇聚的地方，所以背部保暖同样至关重...……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...，不如想办法把裙子穿得时尚前卫。冬天如何穿裙子，既保暖又时尚秘诀一：衣着得体按照我们一般的观念，在这么冷的季节穿衣，自然是穿得越多越好。结果是肿胀、不舒服且难看。大多数真正懂得穿衣的女性穿得不多，而且...……更多
2023-12-23 14:35:00保暖,衣服,时尚,保暖,时尚,连衣裙
...免刺激导致子宫收缩和痛经。最后，吹干头发时应该注意保暖，以免头发湿着导致身体不适。03女性月经刚结束时，医生提醒：这4件事尽量不要做，建议了解一下拔牙在月经期间，女性体内的激素水平发生变化，导致血管脆性增...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...适时添衣有助于身体适应气候变化，提高抗病能力。二、保暖重点部位在秋天，我们要特别注意保暖一些关键部位，以防止寒气侵入，诱发感冒。这些部位包括颈部、肩部、腹部和腿部。1.颈部：颈部是人体的重要部位，有许多...……更多
2023-11-08 13:24:00感冒,方面,保暖,感冒,腿部,肩部
...味，引人注目。并且采用纯羊毛面料制成，柔软、轻盈、保暖，具有优质质感。爱的3个理由：●锻造两片式设计，新颖独特●全羊毛材质，温暖有质感●修身版型，百搭风格此外，我们还额外准备了两套时尚百搭的下装：直筒...……更多
2023-12-14 11:32:00开衫,衣柜,女人,开衫,羊毛,优雅
...活中的细节做起，避免久坐、加强锻炼、减少负重、注意保暖等，如有不适及时就医，遵医嘱治疗。中年男患腰椎间盘突出，中医内服外治配合改善症状张先生（化姓）从事办公室工作已有20余年，由于长期伏案工作加上坐姿不...……更多
2023-12-15 11:07:00外治法,腰板,中医,男子,工作,腰椎
...、安静、舒适，让身体处于一个放松的环境中。2、注意保暖：在睡觉时要注意保暖，避免身体受到寒冷的刺激。身体一旦受凉等话，就会影响睡眠质量。3、注意床品卫生：最重要的一点，当然是注意床品的干净卫生。女性的生...……更多
2023-11-09 16:58:00自来,双腿,好处,身体,双腿,女性
...要风度也要温度的愿望。的确，光腿神器因其修身效果、保暖性等特点，成为年轻女孩冬季必备单品。弹性好的光腿神器在做一些需要伸展性和灵活性的运动时，还能提供更多的运动空间和舒适度。“告别冬季臃肿，寒冷不必怕...……更多
2023-12-06 17:06:00刑具,神器,神器,长时,下肢,静脉
...转自：陕西日报省卫生健康委提醒寒潮雨雪天气注意防寒保暖本报记者 张家祯2月21日，省卫生健康委提醒，寒潮雨雪天气注意防寒保暖，防范一氧化碳中毒。及时增添衣物，在外出或进行户外作业时穿戴防寒用品，重点保护头...……更多
2024-02-22 04:44:00寒潮,防寒,雨雪,保暖,天气,防寒
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
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