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...以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者慎食。牛奶味甘性平，具有生津润肠、补虚养血的功效，富含蛋白质、钙质。冬季每天喝一杯热牛奶，既可以温中驱寒，还可以补充钙质、...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...延长关节使用寿命，避免早期关节炎的发生。（二）关节保暖：膝关节部位相对脂肪少、薄弱，软骨、韧带等结构复杂，受寒易造成膝关节局部血液循环障碍，导致患者关节酸痛，引起膝关节的“早衰”。加强保暖可促进局部血...……更多
2024-04-10 16:55:00微创手术,膝关节,微创,骨科,关节,膝关节
...类食物的摄入，转而选择全谷物、瘦肉和新鲜蔬果。冬季保暖：简单策略，大健康冬季，保持身体温暖不仅是舒适的问题，更是健康的关键。身体一旦受寒，不仅易患感冒，还可能加重心脏负担、引发呼吸系统疾病。以下是一些...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...的方式降低自身体重，减轻负重关节的压力。2. 加强关节保暖：应注意加强膝关节部位的保暖，在天气寒冷时多穿衣服，避免膝关节反复受到冷风的刺激。除此之外，也要注意不要用凉水洗澡，以及避免长时间在潮湿环境中工作...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...发经常乱作一团这时，一顶帽子就可以解决这个麻烦不仅保暖舒适还可以避免与头盔直接接触既干净又卫生拍照时也是妥妥的出片利器帽子以弹性较好的绒线帽为最佳要能紧贴头部及耳朵部位方便后续佩戴头盔速干衣
速干衣可...……更多
2023-11-09 16:43:00雪地,保姆,指南,滑雪,保暖,头盔
...能会导致关节疼痛、头痛等问题。因此，新妈妈应该注意保暖，特别是在天气变化较大的情况下。此外，夏天室内开空调时，新妈妈应该避免直接吹冷风，以免身体受到寒气的侵袭。3、避免长时间卧床虽然坐月子期间需要休息...……更多
2024-02-26 20:17:00月子病,月子,妈妈,身体,月子病,饮食
...证。他在零下30摄氏度的环境中长时间户外运动，未做好保暖措施，结果面部也出现了冻伤症状，诊断为脸部冻伤Ⅱ度面积2%。这些事件都在提醒我们，冬季户外运动时必须重视防寒保暖，无论是面部、手部还是足部，都不能掉...……更多
2023-12-28 11:52:00险些,风险,女孩,科学,运动,保暖
...本报讯（通讯员陈娅丽）“这个是我们志愿者特别挑选的保暖帽子，还有预防感冒的药品，最近气温低，日常一定要注意头部、足部的保暖。”12月22日冬至，大雷山上，玉环市第二人民医院健共体集团清港分院党支部书记高成...……更多
2023-12-25 01:19:00寒冷,老人,保暖,清港镇,玉环,志愿者
...节室内湿度，避免湿气对关节的刺激，减轻疼痛感。注意保暖。风湿病患者容易受寒，导致病情加剧。所以在回南天的季节里，患者要注意保暖，尤其是关节部位。可以穿着合适的衣物，戴上帽子、手套等来保护身体，避免寒冷...……更多
2024-02-28 16:28:00南天,克星,风湿,患者,建议,南天
...出低温蓝色预警。伴随着气温持续走低，老年人群要加强保暖防护，谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大，老年人身体的各个器官功能开始下降，很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院内科主任张景宇...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...预防摔倒1.穿着合适的鞋子在雪天出行，选择一双防滑、保暖的鞋子至关重要。建议选择鞋底有深纹路的鞋子，以增加摩擦力，降低滑倒的风险。同时，鞋子要保暖，避免脚部受寒。2.走路时保持稳定在雪天行走时，尽量保持身...……更多
2023-12-18 11:23:00贴士,雪天,雪天,身体,出行,同时
...各关节，在寒冷的冬天，类风湿性关节炎患者一定要做好保暖工作，要注重避免关节受凉，有条件的患者可使用空调、暖气等提高房间温度，避免长时间处在寒冷潮湿的环境中。出门时要穿好足够保暖的衣服，戴好手套、围巾，...……更多
2024-01-29 07:47:00保暖,风湿,疼痛,保养,类风湿性,关节
...题。医生会根据具体情况做出治疗方案的调整。8、注意保暖寒冷的环境可能会影响骨折的愈合，因此患者需要注意保暖，避免受风受凉。可以选择穿暖和的衣服、使用暖宝宝等方式进行保暖。由于每个人的骨折情况可能有所不...……更多
2023-12-07 16:26:00急救,患者,康复,急救,影响,伤口
...转自：陕西日报省卫生健康委提醒寒潮雨雪天气注意防寒保暖本报记者 张家祯2月21日，省卫生健康委提醒，寒潮雨雪天气注意防寒保暖，防范一氧化碳中毒。及时增添衣物，在外出或进行户外作业时穿戴防寒用品，重点保护头...……更多
2024-02-22 04:44:00寒潮,防寒,雨雪,保暖,天气,防寒
...容易引发风湿病。因此，中老年人在寒冷的天气里要注意保暖，尤其是关节部位。可以穿着暖和的衣物，戴上手套、袜子等，保护关节和肌肉，防止受寒，源安堂朱虎化瘀酊具有温通经络的作用，可以促进经络的畅通，增加气血...……更多
2024-01-19 10:20:00风湿,老人,风湿病,风湿,关节,中老年人
本文转自：沧州日报保健品 检测器 保暖用品……给亲友送份健康礼包□ 本报记者 尹 超
益生菌粉、维生素等保健产品热销；血氧仪、计步器等健康运动检测器材受追捧；进入三九时节，保暖防寒用品成为子女送给老人的贴心...……更多
2023-01-10 09:40:00礼包,亲友,健康,保健,保暖,计步器
...得知，小赵巡逻当天刚完成体能考核，凌晨起床后未增添保暖衣物便匆匆踏上巡逻路。军医判断，白天的疲惫和晚上的寒冷刺激，是小赵反复抽筋的罪魁祸首。抽筋在医学上称为肌肉痉挛，多发于腿部和脚趾，主要症状表现为疼...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...驱寒止痛的作用。另外，天寒地冻，大家一定要注意防寒保暖，尤其是要保护好我们的关节部位，如果有身体不适的话，大家一定要及时就医。 ……更多
2024-04-10 06:25:00关节,气温,关节,疼痛,天寒,部位
...等。冬季防病冬季儿童防病的重点是保护呼吸道和胃肠，保暖驱寒，养阴护阳。这里面最重要的是保暖，而保暖的部位主要是以下三个：（1）头部。头为“诸阳之会”，所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩，如果...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...市第二人民医院中医科中医硕士张林珍提醒，冬季要注意保暖防寒，适度运动，饮食注意温补。不少人之所以一到天冷就关节疼，是因为在寒冷潮湿的环境中，膝关节的血液循环受到影响，各种炎症因子蓄积，从而引起膝关节疼...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...，尤其是对于那些体质较弱或有慢性疾病的人群。但是，保暖并不仅仅是增添衣物那么简单，它是一种科学，需要我们了解和实践一些具体的方法和技巧。室内保温秘籍冬季，对于许多中老年朋友来说，室内的温暖至关重要。保...……更多
2024-02-25 13:53:00窍门,生活,保暖,寒冷,衣物,身体
...良好的缓冲作用。其次，穿着专业的滑雪服，保证防风、保暖、防水，以及四肢运动灵活。此外，对于滑雪初学者来说，“正确的摔倒”也是一项必修课。“对于双板滑行者，应在摔倒前尽量降低重心，屈髋屈膝侧向摔倒，并使...……更多
2024-01-12 07:16:00酣畅,骨科,滑雪,安全,滑雪,李明
...越多越好。一方面，不建议“捂”头，但要注意颈项部的保暖。头为“诸阳之会”，是人体阳气最盛的地方，适当的寒可以刺激头部血管及神经，在一定程度上能起到保健作用。经常用冷水洗脸或冷毛巾敷面几分钟，还能提高免...……更多
2024-03-19 07:24:00越好,越多,保暖,建议,越好,越多
...”。故在此时节要潜藏阳气，在生活上，要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督脉循行部位，督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳气。西南地区寒冷潮湿，更应注意此部位的保暖，可适循此部位进行艾灸可以协调一身之阴阳，激发阳...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
...如果情况严重，不要擅自移动伤者，要立刻拨打120，注意保暖，等待医生处理。”排除明显的骨折、脱位和韧带损伤后，就可以居家处理。受伤后早期一般在48小时内，可以采取冷敷伤处，48小时之后，可以采取热敷的方法，或...……更多
2023-12-15 20:10:00十名,手腕,患者,医院,患者,疼痛
...感觉到酸痛了，但是没当回事，天冷疼得厉害，认为注意保暖就行。没想到现在连上厕所蹲起都困难，家人都劝我到医院看看。”王女士告诉记者。经检查得知，王女士的诊断结果为滑膜皱襞综合征，为膝关节骨性关节炎最早期...……更多
2024-01-25 10:26:00骨关节炎,骨关节,大众,关节炎,骨科,科普
...地冻对身体是一次考验，很多人知道要重视头部和手脚的保暖。其实，有些你以为很抗冻的器官和身体部位也很怕冷，同样需要做好保暖工作。牙齿 遇冷刺激会疼痛天气越来越冷，很多人发现自己的牙齿变得很“娇气”：一用...……更多
2023-01-18 02:48:00器官,牙齿,肚脐,膀胱,可通,天寒
...服过冬的话，冬季养生我们又该怎么做呢？三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐，当气温下降太快，就会超过人体自我升温的能力，造成寒气入侵，给我们带来一系列症状比如，手脚冰凉，头痛头晕，腰酸腿疼等情况。而又有三个地...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...温降低幅度较大，市民们在日常活动中也需要做好颈部的保暖。（来源：极目新闻） ……更多
2023-11-17 10:18:00颈部,关节,脖子,男孩,关节,颈部
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2025-03-06 15:09:00