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...因，采取有效的防控措施，我们可以降低近视的发病率，保护眼睛健康。让我们共同关注近视防控，为眼睛健康保驾护航。 ……更多
2023-11-08 11:31:00近视,关重,发病率,成因,科学,方法
...、不良的生活习惯等都让我们的眼睛承受着巨大的负担。保护视力已经成为大家共同关注的问题。那么，如何保护视力呢？本文将从生活习惯、用眼习惯、饮食和运动等方面为您一一解答。养成良好的生活习惯1.保证充足的睡眠...……更多
2023-11-08 13:04:00电子产品,人们,眼睛,运动,电子,产品
...么，气血到底与视力有何关系？我们又应该如何养气血以保护视力呢？本文将为您详细解答。气血与视力的关系1.气血充足，眼神明亮中医认为，眼睛的功能依赖于五脏六腑的气血滋养。只有气血充足，眼睛才能得到充分的营养...……更多
2023-11-08 12:29:00视力,气血,意义,保护,气血,视力
...肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。
11、决明子：决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。12、蓝莓：吃蓝莓是对眼...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...些疾病的发展。因此，我们要远离烟草，关注眼睛健康，保护我们的视力。同时，保持良好的生活习惯，均衡的饮食，也可以有效预防眼部疾病的发生。让我们共同努力，让眼睛更健康，让生活更美好！ ……更多
2023-11-08 14:02:00黄斑,白内障,近视,风险,黄斑,白内障
...以下将为您详细解析这一现象，探讨近视患者如何正确地保护眼睛和提高视力。一、长期不戴眼镜可能导致近视度数增加1.眼轴增长近视患者不戴眼镜时，为了看清远处的物体，眼睛会通过调节睫状肌，使晶状体变得更加凸起。...……更多
2023-11-08 11:30:00度数,近视,眼镜,近视,度数,眼镜
...误区以及养成预防近视的好习惯等方面的知识，传授学生保护视力的科学方法，引导他们明白保持视力健康的重要性。同时，该校邀请专业机构对学生进行视力检查，并及时向家长反馈学生视力健康状况，督促家长发现孩子视力...……更多
2024-03-26 10:40:00校园生活,视力,爱护,校园,生活,近视
...干预正确的干预方式会帮助孩子近视度数长得慢一些如何保护好视力？专家来支招在日常学习生活中如何才能预防近视？专家来支招↓↓“20 20 20”法则 ，即看近处20分钟后，要向20英尺（6米）外远眺20秒，以放松眼睛。“三个...……更多
2023-10-24 10:52:00眼镜店,度数,镜片,眼镜,近视,眼镜
...的环境下使用电子产品。15. 电子产品的“护眼模式”能保护眼睛吗？电子产品的“护眼模式”是通过屏蔽蓝光，调整对比度和亮度来护眼的。长时间、近距离使用电子产品，仍然会引起视疲劳，加深近视程度。16. 观看电视电脑...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
近年来，户外运动对视力保护的重要性日益受到重视。研究发现，每天保持2小时以上的户外运动，阳光能刺激视网膜中的多巴胺分泌，从而减少远视储备消耗。以下将为您详细介绍这一发现，以及户外运动如何帮助保护我们的...……更多
2023-11-08 11:29:00户外运动,重要性,保护,运动,户外运动,多巴
...可以大大减轻眼睛的压力，预防视力下降。适宜的光照：保护您的眼睛适当的室内照明对保护眼睛至关重要。过强或过弱的光线都会增加眼睛的负担。我建议使用柔和的、分布均匀的灯光，并避免直接从屏幕反射到眼睛的强光。...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...转化成维生素A，而维生素A具有很强的抗氧化作用，能够保护眼睛免受光线和氧化作用的伤害，还能促进视紫质的合成，进而帮助眼睛更好地识别暗环境中的物体。此外，胡萝卜素还能够清除人体内导致衰老的自由基，从而减缓...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...”和志愿者现场进行讲解和指导。学生们通过参观理解了保护眼睛的重要性，懂得了保护眼睛的方法。他们还送给“儿童眼健康科普教育馆”一个昵称——“星星馆”。孩子们想象自己的眼睛像天上的星星亮晶晶、闪闪发光。 ...……更多
2024-02-20 09:06:00科普教育,根基,近视,科普,健康,教育
...来，随着时间的推移，眼睛视力逐步下降而已。如何才能保护好眼睛呢？这个问题，已经困扰了无数人，尤其是家有学生的父母。可以接受孩子学习成绩一般，但是真的接受不了他们眼睛视力越来越差。这些护眼小妙招，记得要...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
...晒5至10分钟。一般面部只露出眼皮，其他面部用防晒面罩保护起来，号称可以吸收天然红光并作用于眼睛，缩短眼轴。有家长表示，晒的时候眼睛暖暖的，晒后觉得眼睛舒服清晰很多。不过，也有不少网友在评论区提出质疑，“...……更多
2023-12-01 21:59:00近视,眼皮,科学,近视,眼皮,视力
...刚林
一名9岁的小男孩在临夏爱尔眼科医院检测视力时，近视度数为260度；一名8岁的女孩因看东西模糊，检测视力时已经是290度的近视眼了……寒假来临，天气寒冷，孩子户外活动减少，手机、电视等成为陪伴学生假期的“小...……更多
2024-01-28 08:48:00视力,儿童,近视,孩子,视力,文雄
...”，这些食物不仅美味可口，还能清肝明目，帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众所周知的护眼佳品，它含有丰富的β-胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。维生素A对视网膜的健康至关重要，能维持眼...……更多
2024-04-26 11:23:00近视,家长,建议,孩子,胡萝卜,枸杞
...素和玉米黄质是抗氧化剂，能够过滤有害的高能量蓝光，保护眼睛免受光损伤。研究显示，它们还能提高眼内的对比敏感度，有助于防止或减缓黄斑退化。“守护宝贝双眼：最佳护眼蔬菜盘点”探索护眼蔬菜，首先要明白眼睛健...……更多
2023-12-28 12:23:00高个,免疫力,免疫,眼睛,帮助,孩子
...炼1.做眼保健操。眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，预防近视。平时可以多做眼保健操，让眼睛得到充分的锻炼。2.眼球运动。可以尝试做一些眼球运动，如上下左右转动眼球，这样可以锻炼眼部肌肉，提高眼球的灵活性。3.眨眼...……更多
2023-11-08 11:40:00视力,之窗,心灵,健康,眼部,视力
...好用眼习惯。”张磊说。假期减少屏幕时间，规律休息，保护视力现在，许多家长都发现，不论是暑假还是寒假过后，孩子的视力似乎都有所下降。这一现象在开学初常常显现，许多孩子返回学校时会报告视力减退。这实际上是...……更多
2024-02-14 08:20:00眼科,视力,屏幕,保护,时间,电子
鲁网3月23日讯为增强青少年爱眼护眼意识，养成保护视力、预防近视的习惯，3月22日，临沂三河口小学组织举办“有效减少近视发生 共同守护光明未来”视力防护专题讲座，取得良好效果。会上，鲁南眼科医院靳帅做了题为《...……更多
2024-03-23 12:32:00三河,临沂,视力,讲座,防护,小学
...除或抑制眼睛内的自由基，进而防止新血管的形成，起到保护视力的重要作用。同时，龙利鱼中的不饱和脂肪酸和卵磷脂也对促进大脑发育、提高大脑功能、增强记忆力以及促进骨骼生长发育有益处。（一）丰富的Ω-3脂肪酸
Ω-...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...展，学生的学习方式和内容发生了很大变化，与此同时，近视问题也日益严重。据统计，我国学生近视的发病率逐年上升，且呈现出低龄化趋势。因此，如何预防近视已经成为学生及家长关注的焦点。一、读写姿势保持“三个一...……更多
2023-11-08 11:08:00近视,眼睛,近视,长时,学生,户外活动
...上围绕认识眼睛、近视的危害、小学生近视的原因、如何保护视力等内容，介绍了眼睛的作用、光线的明暗对视力的影响危害等。同时，针对近视眼发病的原因和如何预防近视进行了学习，教育学生从小要养成保护视力、科学护...……更多
2023-11-21 10:24:00视界,呵护,眼睛,健康,近视,学生
...好的生活习惯，为自己的健康和成长打下坚实基础。 ▶保护视力，加强锻炼收假也要收心。假期里，孩子们长时间使用电子设备，容易导致眼睛疲劳和近视。 为了保护视力，开学后应尽量减少孩子持续注视电子屏幕的时间，如...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...足的户外活动时间，并注意合理用眼，让眼睛得到放松和保护。”玉溪艾维眼科医院有关负责人说。活动中，专业眼科医生还向大家科普了近视防控相关知识，进一步增强学生的爱眼护眼意识。初一（2）班的李同学说：“眼睛...……更多
2024-01-05 01:44:00近视,校园,学生,健康,玉溪,艾维
...的使用、设置不同高矮的桌椅……这系列措施，都是为了保护学生的眼睛。近年来，随着各类电子产品的普及，近视慢慢低龄化、普遍化。眼睛是心灵的窗户，那么，如何才能有效保护这扇“窗户”？近日，重庆市鱼胡路小学校...……更多
2023-10-10 15:45:00绝招,窗户,心灵,保护,学校,学生
...高度近视时，孩子几乎不可避免地会发展出近视。因此，保护好自己的眼睛，不仅是为了自己，也是为了下一代的视力健康。另一个容易被忽视的因素是孩子的消化健康。脾胃的健康直接关联着营养吸收，这对眼部细胞更新和眼...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...丽生活过程中美食必不可少，如何吃得健康，如何让美食保护我们的眼睛，大有学问！“专家谈眼病”本期问题由济南市第二人民医院中医眼科副主任、副主任医师宿艳为大家解答。1.注意补充维生素A维生素A也称视黄醇，在人...……更多
2023-10-13 12:29:00能见,眼病,食物,专家,维生素,食物
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本文转自：人民网健康“医”点通全民健康生活方式日：食要三减 具体怎么减？陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”
2024-09-01 09:23:00
本文转自：人民网-青海频道走进西宁市湟中区西堡镇西堡村的夏季草莓种植基地，连排高大的钢架“厂房”，明亮的玻璃幕墙在阳光下显得格外耀眼
2024-09-01 11:30:00
肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官，它的主要功能是分解和代谢有害物质。人体内脏在正常工作的过程中会产生一定的代谢废物
2024-09-01 11:55:00
蜂蜜应该可以算得上是我国比较传统的一种滋补品，现实生活中无论男女老少一想到滋补，身体可能都会不自觉的联想到饮用蜂蜜泡水
2024-09-01 11:57:00
王大妈已经患有糖尿病十多年了，但是她经常不注意饮食。最近觉得腰背疼痛难忍，她以为是经常下地干活导致的，也没往心里去，昨天实在疼的厉害
2024-09-01 11:58:00
甲状腺结节是比较常见的一种良性结节，很多人在检查的时候会发现。尤其是一些中老年女性更容易出现，甲状腺结节主要是体内对碘的需求失衡导致了甲状腺激素代谢问题
2024-09-01 12:00:00
大麦茶是现代生活中很多国家青睐的一种传统清凉口感的饮料。大麦茶的饮用（制作）方法相对简单，一般是先将大麦炒制成焦黄待用
2024-09-01 12:00:00
生活中我们会发现很多人在不知不觉当中就得了肝病，但是对于疾病知识缺乏的人而言觉得不疼不痒就算是肝病也没关系等到有一些能感觉到症状的时候再说
2024-09-01 12:02:00
高血压是身体无声的一个杀手，并且在我国，有超过2亿的高血压患者，平均每3个成年人中就会有一个高血压的患者。有高血压的人
2024-09-01 12:03:00
近几年随着人们思想的进步，越来越多的人加入到了养生的行业当中，并且日常生活中很多人也会通过各种各样的方式方法来调理好，保养身体
2024-09-01 12:04:00
蜂蜜，一种受到大多数人偏爱的“养生饮品”。每逢你心情不好的时候，总会有人和你说喝点蜂蜜水吧；当你便秘时，也会有人让你喝些蜂蜜水
2024-09-01 12:04:00
其实人们的胃部是十分脆弱的，大家都知道它很容易受到一些外界因素的影响，比如说人们的情绪如果长期出现比较激动、惊恐不安、暴躁
2024-09-01 12:05:00
导语：随着全球老龄化的不断增加，越来越多的老人患上脑小血管病。主要是由于脑部血液供应不足，相关器官发生障碍，引发患者脑部疾病
2024-09-01 12:05:00
有过痛风的人应该比较了解，特别是当痛风发作的时候会伴随疼痛难忍，痛苦不堪的感觉，也会让他们感觉到非常煎熬。在很多人的认知当中觉得痛风是一种关节疾病与关节受损或者是关节磨损有关
2024-09-01 12:06:00
糖尿病是三高疾病中的一种，也是困扰着很多人的一种慢性病，一旦患上糖尿病，将终身伴随，血糖得不到控制，还会引发一系列并发症的到来
2024-09-01 12:06:00