- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...种传统的眼部保健方式，备受关注。那么，孩子近视是否可以通过眼保健操改善视力呢？本文将从多个角度进行分析。一、眼保健操的基本原理眼保健操是一种通过特定的眼部运动，缓解眼部疲劳、促进眼部血液循环、增强眼部...……更多
2024-05-11 09:27:00保健操,近视,视力,可以通过,孩子,保健
...着广播体操。不多时，广播体操结束，第六套中小学眼睛保健操的口令响起。一年级二班的王家齐抬起双手，将大拇指螺纹面轻轻放在眉宇间的攒竹穴上，跟随音乐口令，每一拍轻轻按揉一圈穴位。班主任杨敏在队伍旁不时走动...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...供安全的玩具和学习用品，减少眼部受伤的风险。五、眼保健操，舒缓眼疲劳适当的眼保健操可以有效缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。家长可以引导孩子每天定时进行眼保健操，如闭眼深呼吸、转眼球、按摩穴位等。这些简...……更多
2024-05-11 09:30:00儿童,攻略,科学,指南,健康,孩子
...中，制定了科学规范的作息制度，严格落实每天2次的眼保健操，并安排值周生进行监督打分。鼓励学生每节课间走出教室活动，引导学生积极参与各类体育运动，增强体质，缓解用眼疲劳、促进身心健康。（王晴安誊姣）育才...……更多
2024-03-26 10:40:00校园生活,视力,爱护,校园,生活,近视
...张贴一张标准对数视力表、小学生每天上下午各做一次眼保健操、每月开展一次班级内视力自测等“六个一”近视防控要求。
主动改善视觉环境 强化视力监测预警学校采购符合标准的可调节课桌椅，为小学生提供符合用眼卫生...……更多
2024-11-14 12:11:00眼镜,部门,近视,视力,幼儿,远视
...到刺激，增加近视的风险。(三)规范开展眼部功能训练眼保健操，是一套精心设计的眼部体操，是儿童护眼的得力助手。它不仅能有效缓解长时间学习或使用电子产品带来的视疲劳，还能改善眼睛的调节功能，预防近视的加深。...……更多
2024-10-19 05:29:00近视,儿童,近视,眼部,儿童,视力
...境要明亮；保持健康的生活方式，减少糖分摄入；做好眼保健操。活动结束后，同学们表示今后要改善自己的坐姿和不良用眼习惯，防止眼睛变成近视眼或使近视加重。（谢雷）东方红小学为增强学生爱眼、护眼意识，纠正学生...……更多
2024-03-19 13:21:00光明,近视,近视,保健操,同学,学生
...习惯、分年龄段限制视频类电子产品使用、每天坚持做眼保健操等科学知识，指导家长从小抓好儿童近视预防。
“我们将聚焦推动防控关口前移，重点抓好0—6岁儿童眼保健和视力检查服务落实，抓早抓小，加强科普宣传，全...……更多
2024-06-17 06:17:00政策解读,呵护,全力,眼睛,孩子,政策
...长应带孩子到正规眼科机构进行甄别，如果是假性近视，可以通过放松调节，如散瞳、针灸、改善学习环境等方法恢复视力。同时要叮嘱孩子注意用眼卫生，认真做眼保健操等。视功能训练只对假性近视有效6岁的童童检查发现...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...眼睛进行自测，以便发现单眼视力不良。二要认真做好眼保健操。做眼保健操时要注意力集中，闭眼，认真、正确地按揉穴位，以感觉到酸胀为佳。三要保持正确的读写姿势。做到“一拳一尺一寸”，即：胸部离桌子一拳，书本...……更多
2024-07-08 10:58:00近视,师生,家长,两个,知识,近视
...任诺敏带来了青少年近视防控相关的提案。她强调：“眼保健操对于视力正常的学生能起到保护视力、预防近视的作用，对于已经近视的学生则能有效防止近视的进一步加深。”我国已经将青少年近视防控纳入了《“十四五”卫...……更多
2024-03-08 19:03:00诺敏,光明,近视,青少年,委员,孩子
...鹰亮眼操是一套创新的眼部锻炼方式，它是融合了传统眼保健操的精髓以及现代视觉科学理论研发而成。通过一系列精准设计的动作，能够全面激活眼部细胞，增强眼部肌肉的力量和灵活性。与普通的眼保健操不同，雏鹰亮眼操...……更多
2024-07-29 22:36:00改善率,何方,雏鹰,近视,儿童,雏鹰
...游戏中。为了有效预防近视，学校老师还会督促学生做眼保健操，班级内学生的座位也是每周前后左右规律调换。“湾塘小学被绿树青山环绕，孩子们每天下课后或在校园里漫步时眼前都是绿色，可以有效放松眼睛的睫状肌，使...……更多
2024-02-06 02:39:00眼镜,小学,学生,学生,湾塘,近视
...应提醒孩子休息片刻，可通过远眺、闭目养神或简单的眼保健操来缓解眼部疲劳。#爱眼护眼小秘诀#提供良好的用眼环境也不可忽视。保证室内光线充足且柔和，避免在过亮或过暗的环境中学习和玩耍。读写时的灯光应从左上方...……更多
2024-06-25 18:53:00近视,视力,措施,怎么办,关键,儿童
...筹管理。“孩子们现在都很注意用眼卫生，尤其课间做眼保健操的时候都很认真，动作也都非常到位。”老师们发现，通过大力度的科学用眼宣传，孩子们的爱眼护眼意识有了显著提升。针对在线教学期间，学生使用电子产品多...……更多
2023-01-11 10:53:00光明,近视,青少年,儿童,工程,视力
...循环，缓解眼部疲劳的作用。同时，各个学校也应该将眼保健操“制度化”，使之成为学生每日必须进行的活动之一。学生的学习时间固然重要，但不急在一时，每天留出三五分钟给学生进行眼部保健和休息，与学习并没有根本...……更多
2024-04-08 10:12:00近视,近视,学生,儿童,眼部,视力
...业注意“三个一”，保持良好的坐姿，认真做好每一次眼保健操，坚持用眼卫生，养成爱眼护眼的良好习惯。各班对学生眼保健操穴位、坐姿、眼部调节等方面进行具体规范和指导，让学生做对、做好眼保健操，科学用眼。师生...……更多
2023-01-09 05:43:00班会,活动,主题,近视,学生,保健
...来治疗近视，那可就不太现实了。另外还有穴位按摩和眼保健操，同样也是通过按摩眼部周围穴位来缓解视疲劳。眼保健操说明里写着：眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳，不是预防甚至治疗近视。这些所谓“治疗近视”的方...……更多
2023-01-04 12:29:00近视治疗,近视,智商,治疗,近视,治疗
...感知，孩子们的视力发展自然会由此受到影响。4.常做眼保健操眼保健操是以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。希望以上...……更多
2024-06-28 06:11:00视力,光线,孩子,孩子,视力,长时
...含糖量较多的饮料，保证孩子均衡全面的饮食。6.坚持眼保健操眼保健操是缓解眼疲劳、放松眼睛的一种眼保健方式，每日坚持上午、下午两次眼保健操。做眼保健操之前应剪短指甲，清洁双手，并确保认真闭眼。做眼保健操时...……更多
2023-10-13 12:29:00眼病,近视,孩子,专家,保健操,近视
...视，适当远眺可以缓解视疲劳，预防近视。纠正孩子的眼保健操动作，眼保健操可以有效缓解视疲劳，但是孩子们无法准确在穴位上进行按摩缓解，家长朋友们可以有时间学习，再放松眼睛的同时还能纠正孩子们的动作，做到高...……更多
2024-06-28 06:44:00近视,方法,孩子,近视,三个一,眼睛
...自：嘉兴日报■记者 沈 洁本报讯 改善视觉环境、开展眼保健操和手抄报评比、举办预防近视宣讲员培训……连日来，秀洲区各学校和幼儿园深入实施中小学健康促进行动，结合全国儿童青少年近视防控试点区创建，将近视预防...……更多
2023-10-12 06:54:00近视,呵护,校园,近视,秀洲区,秀洲
...，合理安排学习与休息时间。随后，活动的重头戏——眼保健操指导环节正式开始。王春营示范教学，带领与会师生一同做起了眼保健操。他耐心讲解每一个动作的要领，强调通过按摩眼周穴位，可以有效缓解眼部疲劳，促进血...……更多
2024-11-16 20:48:00眼科,华厦,王春,菏泽,视界,小儿
...每天不少于4次、每次不少于5分钟。组织学生每天做2次眼保健操，结合大课间体育运动做非接触式眼保健操。教师在书写板书、制作多媒体教学课件时要注意保证清晰可辨，字号大小适当。学校可定期组织读写姿势评比、眼保健...……更多
2023-11-09 09:13:00进一,近视,中小学,幼儿园,幼儿,中小
保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……看到这句话，是不是瞬间唤起了大家学生时代的记忆，还记得那些年你做过的眼保健操吗？一、从上世纪60年代末就开始推行的学生眼保健操究竟有没有用呢？尽管现有的医学...……更多
2024-06-30 09:21:00保健操,有用,保健,保健操,保健,睫状肌
...宜超过40分钟。每40分钟左右要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等。课余时间使用电子产品学习30～40分钟，应休息、远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟。
·强化体育运动每天日间户外活动时间超过2小...……更多
2024-05-22 09:47:00甜食,近视,视力,影响,近视,度数
...的重要成分，具有抗氧化作用，可以有效预防眼部疾病。可以通过摄入玉米、菠菜、柑橘类水果等食物来补充叶黄素。3.保持水分平衡。缺水容易导致眼睛干燥，长期如此容易引发干眼症。因此，要注意补充水分，保持水分平衡...……更多
2023-11-08 11:40:00视力,之窗,心灵,健康,眼部,视力
...理的“黄金期”，用眼陋习颇多：用眼坐姿不端正、做眼保健操不规范、长时间室内近距离用眼、使用电子产品时间过长……长此以往，孩子的视力损伤在悄无声息中发生。防控“小眼镜”，已经是民生大关切。今年全国两会期...……更多
2024-04-29 11:29:00教室,眼镜,硬件,时间,校园,近视
...持正确的读写姿势，合理安排学习与休息时间。随后，眼保健操指导环节正式开始。王春营先以视频宣贯，随后带领同学们示范教学，带领与会师生一同做起了眼保健操。他耐心讲解每一个动作的要领，强调通过按摩眼周穴位，...……更多
2024-11-16 20:14:00八一路,眼科,华厦,王春,菏泽,小儿
...习惯、分年龄段限制视频类电子产品使用、每天坚持做眼保健操等科学知识。还有，重点推动近视预防关口前移。规范0—6岁儿童眼保健和视力检查服务，聚焦婴儿期、幼儿期、学龄前期，在不同阶段开展不同检查，在24月龄、36...……更多
2024-07-16 04:38:00近视,观察,健康,近视,儿童,远视
更多关于健康的资讯：
3月2日，因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶，瘦身60斤现身重庆马拉松赛场，还登上了热搜。上游新闻（报料邮箱：baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜，这座充满奇迹的城市，正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里，美食无国界，味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 田晶晶）2025年3月3日是第26个全国爱耳日，主题为“健康聆听，无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
民间常有“陈年药酒功效强”的说法，但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出，药酒并非越陈越好，其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
中风，作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来，针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛，其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系，凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
前列腺的健康，在男性生殖系统健康层面，起着举足轻重的作用。前列腺，作为男性生殖系统中的重要一员，虽体积不大，却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁，因此，及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00