• 我的订阅
  • 头条热搜
专家教家长如何烹饪营养餐
...卫生监测科科长、营养专家张峰说,人体正常生长发育及生理功能的维持需要多种营养素,比如蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等。学生处在生长发育的关键时期,膳食搭配首先要做到食物品种多样,满足能量和营养素的...……更多
男性也会有更年期?是真的!出现这几种情况就说明更年期到了……
...进入更年期身体激素分泌改变,没有足够的激素参与各项生理过程,在衰老加速阶段皮肤细胞水分流失,新陈代谢速度缓慢,黑色素又累积,因此才比年轻时皮肤状态改变许多,原本皮肤光滑细腻,皱纹和色斑很少,但是更年期...……更多
...米测试成绩,恰巧发现了相关论文《论中跑和长跑训练的生理机制和生化特点》。据此,自学了科学的长跑训练方法后,只用一周时间,就把800米成绩从4分多钟提升到3分29秒。不少网友在得知了她的这段经历后,纷纷直呼:思...……更多
...璃总会结上一层霜或薄冰。每天早晨,父亲会提着一暖壶热水对着玻璃“醍醐灌顶”,为的是快速消融霜冻,水一倒下就氤氲出一团不知是冷是热的烟。随后父亲跳上驾驶室,打着发动机,车身一个踉跄后持续地抖动,排气管也...……更多
海报 | 去吃海南老爸茶吗?非遗里的烟火气真hiang!
...店服务热情贴心。只要一落座,服务员即刻给你端上一壶热水(冲洗茶杯用),让你体会到海南人的热情好客。即便来一份白粥就凉菜,档口忙碌的阿姨依然是服务周到,偶尔还有一句“侬啊(海南话中用来称呼幼者,是一种亲...……更多
市场火了 百姓乐了
...限》系列标准,其中冰箱、空调的安全使用年限为10年,热水器、洗衣机、吸油烟机、燃气灶等为8年。社会上的存量家电将进入新一轮报废高峰期,从销售情况来看,绿色、智能、场景化产品更受欢迎。仅“五一”假期,德百家...……更多
...之外,防止伤害身体健康。但因为孕妇这时正处在独特的生理学情况,身体葡萄糖硫酸铵脱氢酶的成分非常少,因而不是可以圆满根据新陈代谢把樟脑丸排出来身体之外的。樟脑丸根据皮肤消化吸收进到孕妇身体后,还会继续根...……更多
不吃晚饭减肥,除了体重下降,还会给身体造成这些伤害,看看吧
...但与此同时也会带给身体伤害,例如以下四个。1、胃病生理运转需要各个器官共同协作,尤其是胃部,在有食物消化和吸收的情况下,才能提供给其他的器官组织能量,同时保护肠胃健康。可如果长时间不吃晚餐的话,到了晚...……更多
...长发育快,骨骼的钙化和肌肉力量都还处于发育过程,四个生理弯曲还没有完全定型。如果这一时期,不注意读书、写字姿势,劳动时单侧身体用力过多以及缺乏全面体育锻练情况下,就会引起脊柱变形。脊柱侧弯是一种症状或X线征,...……更多
...不能区分不同类型的心肌坏死或纤维化,不能评估心脏电生理活动等。为了克服影像学的局限性,提高心脏疾病的诊断水平,科学家们不断地探索和发展新的技术和方法。其中之一,就是心脏核磁。那么,什么是心脏核磁?它能...……更多
女人一旦改变主意,就拒绝带头触碰三样东西
...位。不像有些男人,即使没有恋爱,他们也想满足自己的生理需求。而如果一个女人不再爱自己,她就不想再让男人抱着她了。请在最后写下:女人一旦改变主意,就拒绝带头触碰三样东西:男人的思想、男人的钱包、男人的身...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
...冬季气温较低,但人体仍然需要足够的水分来维持正常的生理功能。”王宝迎表示,可以选择一些富含水分的冬季水果,如柚子、橙子、苹果等。同时,多饮温热的水、茶等,也有助于提高身体的新陈代谢,防止皮肤干燥,维持...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...代谢还处于相对 缓慢期,为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰,要保持精神安静、劳逸结合、养精蓄锐、减少思虑,使精气内聚以润五脏,有利于来春的阳气萌生。起居调养。在寒冷的冬季里,不应当扰动阳气。因此,...……更多
除了蛋白质和矿物质,鱼汤中还含有多种维生素和氨基酸
...的钙、磷、钾等矿物质,这些矿物质对于维持人体正常的生理功能有着重要的作用。除了蛋白质和矿物质,鱼汤中还含有多种维生素和氨基酸。这些营养物质对人体的新陈代谢、免疫力提升等方面都有着重要的影响。特别是对于...……更多
...,提升他们的阅读能力;要鼓励乡村教师根据乡村儿童的生理和心理特点,开设特色阅读课程,如绘本课、诗歌课、故事课等;鼓励乡村教师学习了解“在地化教育”理念和教学方式,打通阅读和生活的联系,从广阔的乡土生活...……更多
新春走基层|练就“十八般武艺” 粤海铁渡轮上的厨师风浪中做饭
...的时候,米里的水一直洒出来,他不得不一次次往米里倒热水再蒸,反反复复六七次后米饭才算能吃,他看着同事们吃着有些夹生的米饭,配着咸淡不一的菜,心里满满的愧疚。一个班的厨师要负责船员的两顿早餐,一顿中餐、...……更多
天帅智能科技——相变储热
...锅炉、热泵、制冰机等设备产生的冷和热,用于提供生活热水、冬季采暖和夏季供冷、冷库制冷等。 在热利用领域多场景的不同需要下,相变储能技术需要更加多样化以满足各种使用需求,并且需要不断开发创新以降低使用成...……更多
解放军总医院第四医学中心营养科:以个体化营养治疗助力危重症患者康复
...液学检测等多指标进行综合营养评估。针对患者疾病病理生理特点,制定个体化的方案进行围手术期的膳食营养指导,通过对患者术后的蛋白质需求、液体出入量、胃肠道功能恢复情况综合分析,开展全肠外营养、肠内营养和口...……更多
女人想知道一个男人是不是花心,那就去看他这些特征吧
...你分手。当一个男人频繁地换女友,那说明他只是在寻求生理需求,对你并没有真感情。2、从来不带你认识他的朋友家人当一个男人从来不带你认识他的朋友和家人时,那你就要小心了,他对你不是认真的,只是玩玩而已。他...……更多
如果过了50岁,发现眉毛变长了,说明什么?
从生理学的角度来看,眉毛可以保护我们的眼睛。从医学的角度来看,中医认为眉毛可以反映身体的健康状况。用西医的话来说,如果眉毛出现无明显原因的部分脱落,就应该警惕甲状腺功能减退或秃顶。如果眉毛变白,就应...……更多
如何在高端酒店里,发掘自然光的潜力?
...基于其搭载的伴生适然光技术,也为设计师从视觉感官、生理节律、心理情感三大维度帮助酒店构建更健康、更高品质、更有人文体验的氛围,提供了新的理想“建材”。该系列产品以音乐为灵感,力求让每一个细节皆如琴键上...……更多
青筋越多身体越差?有几个部位的青筋突出,的确要重视起来
...青筋的数量多寡、突出程度和颜色深浅等因素都与个体的生理状况有关。一般来说,身体健康的人的青筋数量不会太多,而突出的青筋则可能提示身体某些部分的问题。哪些部位的青筋突出需要重视?1、头面部头面部的青筋主...……更多
气虚与血虚的预防策略:给出预防和避免气虚和血虚的建议
...、久病等。血虚如果不加以调理,可能会影响人体的正常生理功能。二、气虚和血虚的预防策略1.均衡饮食饮食是预防气虚和血虚的重要途径。我们应该保证每天摄入充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。...……更多
“春捂秋冻” 科学吗?捂哪里?怎么捂?
...糖水,这样可以将体内的寒气逼出来。女性肚脐受凉容易月经不调,日常生活中要注意对该部位的保暖。沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吴强 ……更多
妈宝男到底有多可怕?有一个“妈宝”亲历者的回答,让人很是窒息
...了宿舍,妈妈一会儿说宿舍不干净,一会儿嫌弃宿舍没有热水器,各种抱怨和指责,恨不得留下来给儿子当贴身保姆。这让我想起了最近热播的《北辙南辕》里杜世钧的扮演者朱雨辰。在一档综艺节目里,朱雨辰充分暴露了自己...……更多
身体是如何产生肝硬化的?不要忽略这几个“祸首”
...明显变性、坏死,会出现肝纤维化、硬化,从而导致肝脏生理功能不能正常发挥,这是一种或多种原因的弥漫性肝损害,在发生的过程中会出现各种不良反应,所以要及时了解肝硬化的原因,并采取相应的预防措施,避免出现严...……更多
专家:家长要像关注躯体健康一样关心孩子心理健康
...的。 第二个是青春期的问题,这应该算是正常的心理和生理发展的过程,青春期的特点就是比较不稳定,思维活跃,但是考虑问题不全面,情绪容易变化,容易出现行为冲动,他们追求创新。这些逆反的表现让人觉得这个孩子...……更多
浙大学霸的“神仙笔记”火了
...的笔记其实是学习时的巧思心理学大三同学沈展任分享了生理心理学、实验设计与心理统计这两门课的笔记一眼望去“花花绿绿”的“我的笔记有很多颜色有各种我自己制作的一些标识非常赏心悦目” 沈展任的笔记。潮新闻记...……更多
...书中,他明确传达了这样的信息:孩子多接触自然,将在生理和心理上获益良多,比如提高认知能力和承压能力;但由于城市规划未能留足户外空间、学校忽视自然体验教育等各种原因,他们却越来越疏离自然,以致身心健康受...……更多
长期服用“这4种”药,或许容易患上骨质疏松,需引起重视
...见的抗血小板药物有华法林与肝素,前者会抑制降钙素的生理功能,继而弱化骨关节强度;后者则可能增加血液对钙质的吸收、转运速度,抑制骨质本身的形成,所以,对此大家也要引起足够的重视。3.质子泵抑制剂质子泵抑制...……更多
更多关于健康的资讯:
老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00