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女性“排卵期”多半有3大反应,备孕夫妻可别错过机会!
排卵期顾名思义就是卵子排出的那天,通常情况下月经如果正常,那么女性的排卵期,是从下次月经第一天,开始算起的倒数14天为排卵日。而排卵日的前五天和后四天加在一起就是排卵期,在排卵期期间,女性容易怀孕,但与...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
...物,你吃对了吗?鸡蛋:不知道是一种营养价值比较高的食物,适量吃点鸡蛋,能够为身体补充足够的营养物质,研究数据显示鸡蛋中含有人体所需要的十几种营养成分。提醒大家吃完橘子之后最好不要立即吃鸡蛋,因为橘子当...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!“它”就是当归。很多女性朋友都有月经不调的毛病,脸色发黄、黯淡无光,这都是气血虚的症状,营养师大乔推荐,当归味甘而重,故专能补血,是为补血第一药...……更多
气血不足吃什么补最快
...,红豆含有丰富的蛋白质,多种微量元素,是补气益血的佳品。6.龙眼龙眼含有铁、维生素A、葡萄糖、蔗糖等营养成分,女性多吃龙眼可以让身体气血充足,同时龙眼还能治疗神经衰弱、健忘、心悸。女性在经期的时候可以多吃...……更多
这些食物不仅有滋补肾经的作用,还能提升人的精力和干劲
...接下来,让我们来详细了解一下吧!泥鳅——滋补肾经的佳品泥鳅是一种营养丰富的食物,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还富含有益于身体健康的不饱和脂肪酸。而且,泥鳅具有滋补肾经的作用,能够提高男性的性...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
...丰富胶原蛋白的食物,而其中,鱼泡更是一种不容错过的佳品。鱼泡是一种每年冬天才能看到的美食,它的制作非常简单。每当我买鱼的时候,我总会特别留意鱼泡,甚至多买一些。鱼泡无论怎么做,只要把它煮熟,口感十分软...……更多
辟谣!喝茶并不能解酒!这5个方法才是真的有用,现在知道还不晚
在欢聚的时刻,美酒往往成为不可缺少的助兴佳品,但乐极生悲,过度喝酒后的不适感让许多人寄希望于各种“解酒偏方”,其中“喝茶解酒”便流传甚广。然而,科学研究表明,喝茶并不能真正解酒,反而可能加重身体负担...……更多
女性身体近期出现4个异常,或说明有宫颈息肉,建议就医检查!
...,但因为血液呈现鲜红色,很多人容易和月经混淆,由此错过了最佳的治疗时期。除此之外,还有一部分人会在过房事时少量出血。2.白带异常众所周知,身体健康的情况下,女性排出来的白带为透明色,可一旦有了宫颈疾病,...……更多
最适合夏天喝的茶,不仅消热消暑还能美颜瘦身抗衰老
茶叶是养生佳品,对身体有着诸多好处,但也不是任何时候都适合饮茶,所以适时地喝茶才对身体有好处;饮茶最好以80℃~85℃左右的开水随泡随饮,但是不宜用沸水,以免破坏茶叶中的营养物质,不要冲泡过度或放置过久,...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...。三:红枣枸杞炖鸡红枣枸杞炖鸡,这道菜是传统的滋补佳品。红枣和枸杞都是著名的补血养生食材,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分,对于提高免疫力、改善睡眠有很好的作用。鸡肉作为高蛋白质的食物,可以提供充...……更多
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
...可以达到90%以上,对于身体而言鸡蛋是特别好的一种滋补佳品。其实鸡蛋依旧是可以吃的一种食物,只是不建议大家一次性摄入过多,否则会容易增加身体的代谢负担,也会容易增加骨质疏松症等问题的发生风险。而且在吃鸡蛋...……更多
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物一定要吃,皮肤身材越来越好!
...、乳腺癌等疾病的发生风险。是女性朋友不可缺少的养生佳品,下面给大家分享一道鹌鹑蛋的美味做法,一起动手做起来吧。【鹌鹑蛋炖猪蹄】准备食材:猪蹄、鹌鹑蛋、冰糖、大蒜、生姜、小葱、干辣椒、八角、香叶、话梅、...……更多
夏日解暑神器 绿豆汤有红有绿:哪种最好最健康
入伏了,绿豆汤是大家眼里的解暑佳品。无论是颗粒分明的绿豆汤,还是绿豆开花与汤融为一体的绿豆沙,都收割着我们的味蕾。善于观察的朋友一定注意到了,有时候绿豆汤是绿的,有时候却变成了诱人的红色。为什么颜色...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...保健添加了一种美味的选择。在春季,选择生蚝作为养生佳品,不仅能平衡气血,同时还有益于调理身体各项机能,实属养生之道的一大亮点。3、生蚝的佳肴除了单纯食用生蚝外,将生蚝巧妙融入佳肴中,不失为一种别具一格...……更多
富含“黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤水嫩显年轻
...其营养成分,同时也使得猪蹄成为食欲促进和滋补强身的佳品。猪蹄的丰富口感和营养价值,让它成为不可多得的养生食材。4.银耳(银耳酒酿小圆子)银耳是一种低热量、高纤维的食材,富含的天然植物胶质对肠道健康非常有...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...素,尤其富含铁、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效。无论是老人、小孩或是年轻人,都可以从中受益。此外,黑芝麻还有乌发养颜的功效,对于美容养颜的作用也非常显著。扩展:黑...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...食物忌口。红枣具有补血益气的功效,是常见的美容养颜佳品,而百合是滋养女性身体的好药材,结合红枣煮粥做成红枣百合粥,能够起到补血作用。并且,红枣百合粥味道香甜清爽,重点是能够养生美容,补血助气,适合贫血...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...者等人群来说,不宜食用过多。 二、常吃羊肉,是营养佳品还是致癌祸根?近年来却有着不少说法称,“羊肉被列入致癌清单,常吃会致癌……”、“羊肉是发物,是癌症催化剂”、“心血管祸根”,这是真的吗?有人认为羊...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...荠称为“江南人参”,由此可见对荸荠的高度赞誉。这种食物出生于南方地下沼泽或水田之中,既可以当成水果还可以当成蔬菜,营养价值比较高,但是月经期间不建议女性朋友吃太多。因为这种食物生存环境令人堪忧,其表皮...……更多
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
...用了。5.蜂蜜柠檬水柠檬含有丰富的维生素c,是美容界的佳品,蜂蜜加柠檬具有排毒清热的功效,非常适合女性在月经期间饮用。可以准备一杯温水,将柠檬切成片,往水中加入适量的蜂蜜和切好的柠檬片搅拌均匀就可以了。可...……更多
三伏天,香蕉苹果梨可不吃,这水果别错过,雪糕冰淇淋都不换!
...人体有着诸多益处。在炎炎夏日,选择葡萄作为你的解暑佳品,不仅能满足你的味蕾,更能为你的健康加分。首先,葡萄具有极佳的消暑功效。在中医理论中,葡萄被认为具有清热解暑、生津止渴的作用。在炎热的夏季,人们往...……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
...女人在经期来临时,一定要注意自己的饮食,对于寒性的食物要做到不吃,如雪糕,西瓜和梨等。因为这类食物很可能会加重其痛经的程度。此外,女性在经期的前两天最好食用一些补血的食物,如大枣和阿胶等。烟酒千万别碰...……更多
女人要想脸色红润不显老,建议常吃这些造血猛将的食物气血双补
...光泽,延缓衰老的过程。此外,乌鸡汤被视为传统的滋补佳品,能够帮助提高身体的免疫力,促进血液循环。通过慢炖乌鸡汤,既能保留营养成分,又能享受到美味。4.银耳 银耳,又名白木耳,是一种营养丰富的食用菌,含有...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...大家分享最适合女人吃的5种食物,它们都是天然的美容佳品哦~第5名:银耳(滋阴润肺,养颜护肤,润泽皮肤)银耳是女性的最佳养颜食品,富含蛋白质,脂肪和多种氨基酸,矿物质,能增强皮肤的弹性,保持皮肤润泽细嫩,提...……更多
春季,女性不吃这菜太亏,隔三差五吃点,能让皮肤更有弹性!
...,能让皮肤更有弹性!我们都知道燕窝是女人滋补养颜的佳品,但是除了燕窝之外,还有一个美食,它的滋补效果可以说一点都不输燕窝,而且价格超级合适!这个食物很普遍,相信大家都会知道,它就是银耳,银耳不仅可以增...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...同时又享受美味的滋味,那就别错过今天的话题:“瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖”。咱们都知道,减肥是一条漫长而艰辛的道路,但不要害怕,因为今天我们将揭示一些美味的秘密,让你...……更多
中年女性有意让你“搞定”,通常会通过以下几个提示
...深的关系。并非她们轻率,而是一旦动了真情,她们不想错过这份缘分。原因很简单,中年女性到了这个年龄,无法再随意浪费时间。当她们难得遇到心动的男人时,她们渴望迅速确定关系,以便拥有稳定的生活。因此,与中年...……更多
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
...,并不是因为芒果的收敛作用,而是芒果属于一种偏寒性食物,虽然生长在热带地区,但是其中的寒性物质却并不低。月经期间女性朋友的身体状况本身就比较特殊,如果经常吃芒果或者是其他的寒性食物,很有可能会导致寒气...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...、板栗、柿子、大枣、秋梨、橘子等也是这个季节的美味佳品,它们不仅能够制作成可口的小零食,还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂:开胃消食的小能手山楂,因其酸甜可口,被誉为“长寿果”。秋冬季节,气温...……更多
“摆盘”技巧不容错过,色香味俱全,招待客人必不可少
大家都知道我们中国的饮食文化注重色香味俱全,而这个色字不仅体现在食物的色泽,更加体现在菜品的摆盘上。在摆盘上的学问可是大有讲究,摆盘直接就影响了食物的卖相,是否诱人的问题,谁都想吃到一盘一看就有食欲...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00