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夏天,少吃西瓜黄瓜多吃“它”,一生津、二润肠、顺利过盛夏!
...那样甜美多汁,也没有黄瓜的清爽宜人。却凭借其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道佳肴——这便是被誉为“夏日珍馐”的莲子。一、莲子的魅力与传说莲子,作为中国传统食材之一,自古以来便深受人们...……更多
这种常见水果竟是补血佳品,立夏后大量上市
...次对传统与现代养生观念的探寻。02樱桃,夏日里的补血佳品夏季,这个火象盛行的季节,对于很多人来说是一个补血养颜的好时机。而提起夏日补血的水果,人们首先想到的往往是樱桃。樱桃不仅颜色鲜艳,味道甘甜,更重要...……更多
莲藕鸡汤,因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐
...,能够预防骨质疏松等骨骼疾病。**4.健脾开胃**:莲藕的甘甜味道和滋补作用有助于改善脾胃虚弱、食欲不振等症状,促进消化液分泌,增加食欲。**5.镇静安神**:鸡汤中的营养成分具有镇静作用,能够缓解焦虑、失眠等症状,...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...睛、皮肤和粘膜健康的重要物质。玉米更是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康极为有利,玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,以及丰富的植物纤维素,具有刺激胃肠蠕动,加速粪排泄的特性。据最新研究...……更多
在忙碌的生活中,为自己和家人炖一碗排骨藕汤
...深受中国人喜爱的传统汤品,它融合了排骨的鲜美与藕的甘甜,既营养丰富,又滋味醇厚。这道汤品的制作虽然看似简单,但每一步都蕴含着烹饪的智慧和对食材的尊重。在选材上,新鲜的排骨和藕是制作这道汤品的关键。排骨...……更多
春季的“护眼王”,一防贫血,二防近视,三降血压,中老年要常吃
...富含铁元素,有助于预防贫血问题,是中老年人群的补铁佳品。其次,菠菜富含叶黄素等成分,对眼部健康大有裨益,可有效防止白内障等眼病的发生。此外,菠菜还含有丰富的钾元素,有助于降低血压,是高血压人群理想的膳...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...生的功效,豆腐易消化且富含蛋白质,鸡蛋更是蛋白质的佳品,三者搭配,既暖胃又健康。每一口汤底,都蕴涵着对身体的呵护与温暖。3、家常美味,温暖心田?在家中尝试烹制这一道简单却美味的汤品,菌菇豆腐鸡蛋汤,不但...……更多
夏天手脚出汗多,建议多喝此汤,简单易做,清甜营养还解油腻
...配在一起,既能滋补身体,又能调和脾胃,是夏天解暑的佳品。制作四神汤的过程并不复杂。首先,将茯苓、淮山、莲子和芡实分别清洗干净,用清水浸泡一段时间,以便更好地发挥其药效。然后,将它们放入锅中,加入适量的...……更多
煮粽叶只用水煮就“废了”,牢记2个窍门,柔韧翠绿不易破,清香
...;要让粽叶柔软并具有良好的韧性,最终呈现出更清香的口感。端午节就在下个月即将到来,最近我在网上看到很多商家已经开始售卖粽子。的确,如果大家想品尝粽子却又不想亲自动手制作的话,不妨提前在网上购买一些,以...……更多
...是桑叶之青,那“醇”是炒米之香。再喝几口,还有几丝甘甜缭绕于舌尖之上。口感丰富而滋味平和,且越泡越淡,清爽透入肺腑,如夏天雨后的空气。《本草纲目》曰:“桑叶乃手足阳明之药,治劳热咳嗽,明目长发,止消渴...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品,这四味食材,可称得上是冬季“四大名补”了。芡实芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,又称“鸡头米”“鸡头”等。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...成为了许多家庭的首要选择。以下是五种春季养肝解毒的佳品,它们不仅口感鲜美,更是家人喜爱的健康食材。一、蒜苗:蒜苗,是指大蒜的嫩苗,富含维生素C、硒、硫化物等多种营养成分。蒜苗味道清香,口感鲜嫩,被誉为...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...胡萝卜与鸡蛋搭配,口感细腻,色泽金黄诱人。胡萝卜的甘甜与鸡蛋的香滑相得益彰,制作简单方便,适合早餐用餐。金黄色的胡萝卜鸡蛋饼,不仅美味可口,更是一份营养丰富的初春佳肴。三、土豆丝饼:土豆是一种经济实惠...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特之处,为孩子们打造一个健康快乐的童年。一、黄豆海带猪骨汤: 这款营养丰富的汤品融合了黄豆、海带和猪骨的精华。黄豆富含蛋白质,有助于儿童生长发...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...干的冬瓜干,搭配上新鲜的猪肉,炖制而成。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合冬天食用。老王叔之所以自己晒冬瓜干,是因为他觉得市面上的冬瓜干,往往添加了太多的防腐剂和添加剂,不利于健康。而自己晒干...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...子,不仅口感独特,还具有护肝养血的功效,被誉为养生佳品。每周食用艾草,可助于改善气血循环、促进新陈代谢,进而帮助女性保持美丽肌肤,焕发青春活力。1、艾草饼:美味养生一把罗 艾草饼是一道兼具美味和养生功效...……更多
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
...分享的这种食材,钾含量丰富,口感鲜美,是夏季补钾的佳品——杏鲍菇。杏鲍菇,又称刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和鲍鱼的口感而得名。它的营养价值极高,富含蛋白质、纤维素、多种维生素和矿物质,尤其是钾的含量更...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...布满了皱纹,给人一种别样的美感。藿香的嫩叶是烹饪的佳品,可以用来制作各种菜肴。而其特殊的气味更是为其增添了一份神秘和魅力。这种气味独特而宜人,让人一试难忘苦麻菜:清热解毒的农村美食苦麻菜,一种常见的野...……更多
夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了
...出现贫血的情况,平常在饮食方面来温补。今天推荐一款甘甜美味的羹汤——桂圆肉红枣银耳汤,经过小火慢炖,浓郁的胶原蛋白,喝起来很暖胃,补充各种营养,赶快学起来吧。夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血...……更多
“龙”重登场!年夜饭少不了这几样
...香滑的外皮搭配清爽的酸奶,也是吃完大鱼大肉后的解腻佳品。师傅们有意控制馅料的甜度,也在酸奶馅料中添加了柠檬汁,来让整个糕点更为清香。他家还有一款“招财进宝”枣香元宝糕,形状像元宝,寓意财源滚滚、财富丰...……更多
鹌鹑,虽小却具有极大的营养价值,其肉质细嫩,口感鲜美
...口感鲜美,且具有丰富的营养成分,是冬日里的一道滋补佳品。那么,如何才能烹饪出一碗如此美味的鹌鹑汤呢?首先,要挑选新鲜的鹌鹑。新鲜的鹌鹑羽毛有光泽,无异味,腹部无黑点。将鹌鹑清洗干净后,放入锅中加入适量...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...了红薯的养胃功效。将红薯粉与200毫升清水搅拌成面糊,口感顺滑。然后,将面糊倒入锅中,随即加入清水,小火慢煮,搅拌至面糊凝固成块。切成小块备用。 接着,将青椒、胡萝卜切片备用。热锅凉油,爆香小米椒,加入胡...……更多
7月吃饺子,这个馅是首选,营养又实惠!比荠菜营养,比韭菜好吃
...色泽,也为饺子增添了一抹亮丽的色彩,让人食欲大增。口感上,苋菜饺子更是令人难以忘怀。饺子皮薄而筋道,馅料饱满多汁。咬一口,先是饺子皮的柔韧,接着是苋菜的清甜和肉质的细腻,各种口感在口中交织,让人回味无...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...。芦笋美味烹饪:清香扑鼻好滋味 芦笋不仅是一味养生佳品,更是烹饪中的美食。下面,就让我们一起来学习一道简单却又美味的芦笋炒鸡蛋的制作方法吧。1、新鲜食材:芦笋、鸡蛋、胡萝卜、木耳、淀粉、大蒜。2、制作步...……更多
正当季的它俩凑一块,清香咸鲜交织,这口感太喜欢,就是费米饭!
...不再是干巴巴、油腻腻的了,同时也把萝卜苗清香脆嫩的口感给带了起来,它俩凑到一块儿,绝对是非常完美的搭档。腊肠那蔓延在空气中馥郁的咸鲜,和丝丝缕缕的香甜,化作馋人的奇妙香气,铺散在整盘菜中,和鲜嫩翠绿的...……更多
担心它难熟还不入味?只要掌握这3个小窍门,滋味鲜美还不上火!
...即有抗肿瘤作用。四季豆不但营养功效好,它的口感脆爽甘甜,也是一种非常好的下饭菜,如果做得好的话,吃起来比肉还带劲,尤其是现在正值时令的四季豆,嫩得都能掐出水来,别提多鲜美了。这蔬菜明明下饭又好吃!却一...……更多
江西广昌:冬种忙 发展热
...素、不饱和脂肪酸等,营养价值高,烹饪后清香、爽脆、口感独特,是一道营养保健特色菜肴,深受消费者青睐。目前,胖胖泽泻合作社采收的泽泻花苔,除供应本县市场外,还大量销往其它县市及浙、闽、粤等省份。泽泻梗遍...……更多
盘点江苏丹阳五大美食,五味俱全!
...麦粥,其味道自然别具一格。这碗丹阳大麦粥浓郁香甜,甘甜温暖,深受本地居民钟爱。为了制作出美味的丹阳大麦粥,首先需选用当地产的挂霜大麦,经过磨碎、筛选处理后,将其与水按照比例混合后,置于小火上加热至沸腾...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...地装起一碗晾凉,当我喝下第一口的时候,鸡骨草的味道甘甜甘凉的,好好喝!10.你也来一碗吧,喝完后保准你整个人清透舒心。--目目小贴士--由于鸡骨草是中草药,不懂的小伙伴可以从正规药店购买,用着安全放心!买回来...……更多
天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
...康的体魄。冬瓜薏仁汤是一款集美味与健康于一身的夏日佳品。无论是在家中享用,还是在餐馆品尝,都能让你感受到它带来的清凉与舒适。在这个炎热的夏季,不妨为自己和家人准备一碗冬瓜薏仁汤,享受一份别样的清凉与美...……更多
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仲景六味地黄丸效果怎么样六味地黄丸为滋阴补剂的代表方剂,源自医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸,经过后世宋代医家钱乙化繁添减而来
2024-07-17 18:29:00
重医附属永川医院大安院区助力百岁老年患者快速康复
102岁的患者高大爷,家住永川区仙龙镇,7月5日,因突发消化道大出血,被紧急送到仙龙镇卫生院救治。因患者超高龄、起病急
2024-07-17 18:36:00
倒计时2天!大象新闻独家近视手术观摩直播来了
近视手术不是人人都能做,到底哪些人适合?有哪些症状的人不适合?除了疾病限制,近视手术对年龄有要求吗?近视手术是如何开展的
2024-07-17 18:49:00
腰疼腿疼浑身疼?一味中药巧搭配,帮你止疼
如果你有腰疼、腿疼、头疼,肩周炎、颈椎病,身体不是这儿疼,就是那儿疼,那今天就给大家分享一味中药,巧妙搭配,帮你从头到脚止疼痛
2024-07-17 19:01:00
筋骨不利,肌肉麻木、酸痛,分享6味中药,暖筋壮骨、散寒止痛
俗话说,百病由寒生,百病从筋治。寒主收引,主凝滞,气血被冻住,运行不畅,五脏六腑失养,那么,堵在哪里哪里就会出现问题;而筋更是我们人身最大的组成部分
2024-07-17 19:06:00
摘镜高峰来袭!菏泽华厦眼科医院近视手术备受青睐
大众网记者 王文文 菏泽报道暑假来临,菏泽华厦眼科医院近视手术迎来了摘镜高峰,许多高考生、大学生、计划当兵青年等都在为自己的未来做准备
2024-07-17 19:15:00
“烹”然心动!如皋市搬经镇“村味儿”美食大赛烹出乡村“色香味”
江南时报讯 “这个鱼还能这样烧啊,真香!”“这摆盘不错,看着就有食欲!”……7月17日上午,搬经镇“‘烹’然心动 ‘经’津有味”搬经村味儿美食大赛暨“寻味搬经”网络文化主题活动火热举行
2024-07-17 19:33:00
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今天,我们为大家讲述的是:太和医院骨科团队挑战难关,成功救治一名抗凝血骨盆骨折患者的感人故事
2024-07-17 21:11:00
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着三伏天的到来,气温节节攀升,这既是对人体耐热能力的挑战,也是调理身体、特别是针对脾胃功能不佳者进行“冬病夏治”的黄金期
2024-07-17 21:11:00
顾梅医生:癌症到了晚期,会有哪些表现?
癌症到了晚期,其表现往往因肿瘤类型、生长位置及个体差异而有所不同,但通常会出现一系列较为明显的症状和体征,这些表现可能严重影响病人的生活质量
2024-07-17 23:07:00
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00