• 我的订阅
  • 头条热搜
泡脚是一种好习惯,但是如何能让泡脚的作用更大的发挥出来呢
...这一好习惯你们说是不是呢?在水里加一些东西,可以让作用更大化,一起来看看吧:用生姜水泡脚可以驱寒由于生姜具备很好的驱寒功效,因此若希望消除体内的寒气,可以考虑用生姜水泡脚。操作方法也很简单,只需将切碎...……更多
女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个都让你心动
...吸和代谢,对于改善肌肤暗黄、暗沉的问题具有非常好的作用,坚持一段时间你会发现皮肤越来越水嫩。很多的女性朋友在工作中也是非常拼命的,所以承受了很大的工作压力,让身体和神经长期处于紧绷的状态,而每天晚上睡...……更多
一夜之间嘴唇上起泡是什么原因
...。嘴巴里面起泡怎么办1、用盐水漱口盐水具有消毒消炎作用,用盐水漱口可以减轻嘴巴起泡症状,而且没有副作用。坚持使用盐水漱口,可以让嘴巴中的泡慢慢消失。2、戒烟戒酒烟酒都具有刺激作用,如嘴巴起泡期间依旧抽烟...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...时进补,可以使营养物质易于吸收储藏,进而发挥更好的作用。随着空气变得越来越干冷,不少小朋友受到“鼻塞”这个常见的呼吸道症状的困扰,不仅让吃饭变得乏味,还影响入睡,得了鼻炎、过敏性鼻炎怎么办?鼻塞的原因...……更多
四个小妙招,轻松缓解口腔异味,不妨试试
...净,避免食物在嘴巴里发酵,而且淡盐水还有杀菌消炎的作用,即便是口腔炎症引起的异味,也能得到缓解。方法很简单,取一次性水杯,加入少许的食盐,然后再倒入适量清水搅拌均匀。切记:食盐的量不宜态度,一定要是淡...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...茶含有丰富的抗氧化剂,具有促进脂肪氧化和新陈代谢的作用。同时,它也是一种低卡路里的饮品,有助于提供清爽和饱腹感。做法:食材:绿茶叶(适量);清水(200-300毫升)步骤:1.准备工作:烧一壶开水。建议使用温度约...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...素有“萝卜白菜各有所爱”的俗语,它还是一种具有治疗作用的食物,有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”的说法,素有“小人参”的美誉。萝卜,又名莱菔,其根茎、叶、种子均能入药,其中尤以莱菔子在临床最为常见,...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...纤维、维生素和矿物质,具有促进胃肠蠕动、润肠通便的作用。2.干香菇15克左右:香菇有提高免疫力、滋养脾胃、增强食欲的功效,而且还能美容养颜,是非常适合秋季食用的食材之一。3.猪骨头300克:猪骨富含胶原蛋白,可以...……更多
泡脚水里加点“它”,不仅驱寒除湿,防感冒,还能杀菌止痒除脚气
...经止血除湿,对女性宫寒、月经不调、腹痛等有很好调理作用,称得上是妇科良药。我们用艾叶水泡脚,可以达到驱寒祛湿、暖宫、去脚气、治感冒的作用。要想了解更多防治感冒的方法,可以看看下面这本书哦。花椒作为一种...……更多
原来保存生姜这么简单,别放冰箱,记住“5巧用”,不会长芽干瘪
...三餐,做菜少不了要用调料,生姜就是其中一种。生姜的作用可大了,可以去腥增香,烹饪肉类、鱼类加一点,轻松去除腥味。除了食用价值,生姜的药用价值也很高,能够促进食欲、温中散寒、杀菌解毒。生姜能加速血液循环...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...生素A和钾,不仅能够强化脾胃,还具有一定的利水排湿作用。生姜则因其辛温性质,能够散寒去湿,特别是在潮湿的天气中,适量添加生姜能够有效抵抗湿气对人体的侵袭。饮食习惯的微妙调整 除了选择合适的食材外,日常的...……更多
那些怕冷的女性,可以多吃一些姜来改善体质
...,放入些生姜也可以有效减少肉的腥味,还能起到增香的作用。不仅如此,生姜当中也含有大量的矿物质成分以及身体所需的维生素,还可以起到祛寒保暖的功效。经常吃生姜的话对于我们身体也有很大好处,尤其是那些怕冷的...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
...分钟即可。二、艾叶泡脚艾叶具有温经止血、散寒止痛的作用,对于痛经、月经不调等妇科疾病有一定的辅助治疗效果。将一把艾叶放入锅中,加入清水煮沸后,倒入泡脚盆中。泡脚时,艾叶水的温度可略高一些,但也要注意不...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...分能够促进身体的血液循环,驱散寒气,起到暖身驱寒的作用。2、桂花秋季桂花盛开,其芬芳馥郁的花香能够舒缓人的神经系统。在泡脚水中加入适量的桂花,不仅可以帮助放松身心,还能改善睡眠质量,让人感受到宁静与安...……更多
冬季发质变差还老脱发?不妨试试这些方法
...能起到预防的目的呢? 市面上的洗发水,大多都是调理作用,若是恰好对症,可以帮助有些用户减少脱发的问题。而且,一般这种功能性的洗发水,它的价格都不会太便宜,希望大家在选购时,也不要贪小便宜。既然改变不了...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...胃经、脾经与胃经,具有通经活络、加速人体新陈代谢等作用,温中止呕、解表散寒等功效。而养生学中又有这样一句名言“热水泡脚,胜过吃补药”。因此,有宫寒病症的女性如果不爱吃生姜、喝生姜汤,那么可以选择用生姜...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...手不断地抓一抓,食盐融化后浸泡10分钟。食盐有杀菌的作用,而且淡盐水的浓度大,可以把血水、毒素、脏东西都泡出来。4、接下来处理食材。洋葱去皮洗干净,切成大块。青椒、红椒去籽,洗干净后切块。小米椒切圈,干辣...……更多
...:“日常生活中我们认为大蒜可以杀菌,是大蒜素起主要作用,但新冠病毒不是细菌,也没有任何证据证明生姜、大蒜能够预防新冠病毒。”同样,淡盐水漱口可以清除口腔内新冠病毒的说法也在网上热传。其实早在2020年1...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...脆,西兰花中含有多种活性成分,对人类肝脏有明显保护作用,常吃能提高肝脏解毒功能防止肝脏病变。推荐食谱:清炒西兰花制作步骤: 1、将西兰花洗净,切成小朵,备用。2、取一个锅,加入适量清水,放入少许盐,烧开...……更多
...等食物,也很有保健效果。梨:有生津润燥、清热化痰的作用,可以和冰糖加贝母炖食。苹果:有生津润肺、消食止渴的作用。橄榄:有清肺利咽、止渴解毒的作用。洋葱:有清热化痰、降血脂、降血糖的作用。萝卜:有补肺止...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
...胃是非常好的,有健脾和胃、美容养颜、以及祛除湿气的作用。马齿苋在农村是非常常见的一种野菜,营养价值比较高,还有一定的食疗作用。马齿笕具有清热解毒、祛寒除湿、凉血消肿的作用。因此,生活中可以适当的吃一些...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...功效。它还含有丰富的硫化物和挥发油,具有抗菌消炎的作用,有助于预防感冒和支气管炎等呼吸道疾病。推荐做法:韭菜炒粉条材料:干粉条(也称粉丝)100克;韭菜200克;胡萝卜1根;鸡蛋2个;生姜1块;大蒜2瓣;生抽2汤匙...……更多
它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天
...净,削掉外皮切成块状,瑶柱用温水提前泡发,陈皮用温水泡软,刮掉一层白霜,洗净备用。 3:将腊鸭肾放在碗中,加上冷水浸泡一会儿,切成厚度相同的片,生姜去皮切成细丝或片状。4:提前把猪骨剁成若干块状,用冷水...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...、口干舌燥的人来说,多食用白萝卜能够起到良好的调理作用。它含有较高的水分,食用后能滋润咽喉,起到一定的止咳化痰作用,堪称秋季的“地中人参”。今天大强推荐2宝的营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱:萝卜羊...……更多
洗猪肚,别用盐和面粉了,换成这3样,猪肚干净不腥臭,气味清香
...么补什么”,脾胃不好的人可以多吃些猪肚,有健脾胃的作用。猪肚的营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,经常吃还可以补身体。猪肚好吃,但比较难清洗,毕竟是消化器官,有一股腥臭味,还有很多粘液,怎...……更多
虎跑泉水泡狮峰龙井雨前新芽,汪曾祺在杭州喝过的一杯好茶
...来一会儿就变成红茶了,颜色深如酱油,入口咸涩。”好水泡好茶,难怪无论冬春,梅灵北路南侧的上山小路,老杭州总是不辞辛劳地背水泡茶。汪曾祺对吃的研究,非常投入。先说个与茶无关的例子。某次,汪曾祺排队买牛肉...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...情绪,还能够预防感冒,对我们的大脑也具有很好的保健作用。艾灸温阳每年冬季,许多人都深受寒气侵袭,表现出畏寒肢冷、关节疼痛等症状,甚至有些人在被窝中躺了很久,双脚仍然感到冰凉。针对这个问题,艾灸是一种有...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...耳、粉丝、葱姜末。做法:准备小白菜和鸡蛋,提前用温水泡软,将木耳泡发后切丝。小白菜去根部洗净,焯水后过冷水,挤去水分,剁碎。鸡蛋液倒入炒锅中,炒成鸡蛋碎,泡发好的木耳切末。将小白菜碎、鸡蛋碎、木耳末放...……更多
南京盐水鸭:鸭皮白嫩,肥而不腻,香鲜味美,色香味俱佳!
...。然后,我们需要一些调料,包括精盐125克、葱结5克、生姜2克、花椒1克、八角1克。第一步,将鸭子宰杀并褪毛,然后斩去小翅和脚爪,在右翅窝下开一个约6厘米长的口子。从口子处拉出气管和食管,然后取出内脏,用清水浸...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...有丰厚的抗氧化物质和微量元素,对人体具有一定的保健作用。但是,关于长期喝白开水与长期喝茶的人谁的身体更安康,医生给出了如下的观念:关于大多数人而言,只需摄入足够的水分,无论是白开水还是茶水,都可以满足...……更多
更多关于健康的资讯:
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00