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...体，提高免疫力，有助于渡过寒冷天气。推荐菜谱：山药板栗鸡汤
1、食材：山药、板栗、鸡肉、红枣、生姜、枸杞。2、鸡肉洗净切块、山药去皮切块、板栗去壳洗净、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水，加...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...眠人群，可在粥内加点龙眼肉、酸枣仁，起到养心安神的作用。肾虚患者，在粥里放些栗子，能补肾益气、治疗腰酸腿软。脾胃虚弱、血虚萎黄人群，可多放些大枣，有益气养血、健脾的功效。经常手脚冰凉、畏寒虚寒的人群，...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...有丰富的维生素C和生物活性物质，具有抗氧化和抗炎的作用，有助于提高免疫力，预防疾病。推荐做法：洋葱炒肉原料：猪肉/牛肉/鸡肉200克（切片或切丝）；洋葱1个（切丝）；葱适量（切段）；姜适量（切片）；大蒜适量（...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...姨妈留饭，喝一点酒没什么问题。李嬷嬷作为担负有监护作用的奶妈，劝一两句是职责。但当薛姨妈表示出出了问题我负责，跟你没关系。至此，作为奶妈，李嬷嬷的职责已经尽到，但她依旧啰啰唆唆说个不停，还拿出宝玉最惧...……更多
2023-12-01 00:49:00嬷嬷,嬷嬷,宝玉,晴雯,贾府,枫露
...子在景区经营起了小吃。去年，夫妻俩还承包了七八十棵板栗树，打了五六百斤栗子，做成糖炒栗子在小吃街卖，日子越过越红火。目前，五老峪村正在加紧装修已经建起来的9间村庄民宿。“三水源的客房现在有60多间，前两天...……更多
2024-02-03 02:38:00博山区,博山,一村,一业,激活,乡村
...门道你可得知道。柿子里面那一堆果胶和鞣酸，在胃酸的作用下会形成一个叫做柿石的东西。这个东西要是堵住了你的胃肠道，保证你肚子疼得死去活来，呕吐也是常有的事。所以啊，入秋后吃柿子你得适量，尤其是肠胃功能不...……更多
2023-10-23 06:43:00食用,水果,饮食,柚子,荔枝,水果
...油腻，另一方面韭菜是一种强利胆食物，多吃虽有排石的作用，但也容易引起结石嵌顿，导致急性炎症。脑靠“动”：只要大脑运用得好，就不容易衰老，大脑是不会使用过度的。脑靠动，一方面是保持腿部肌力能有效降低痴呆...……更多
2024-04-27 00:32:00器官,人体,食物,肝气,动脉,脾胃
...吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。夏日的美好在于蝉鸣不止，夏日的美好在于溪水潺潺，夏日的美好在于阳光炙热，夏日的美好在于夏花灿烂，夏日的美好在于瓜果飘香，总之对于生活中有爱的人来...……更多
2023-11-13 19:44:00水果,水果,荔枝,李子,西瓜,桃子
...吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。“鱼生火肉生痰，萝卜青菜保平安”，今年的蔬菜价格格外低，一棵大白菜四五斤都卖不到2元，萝卜更是便宜。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，每到冬季我家都会囤...……更多
2023-12-16 13:58:00止咳,人参,萝卜,晓峰,切成,花生米
...，对生板栗的了解却比较少，根本不知道生板栗的功效与作用有哪些。今天就和大家说说生板栗的功效与作用。生板栗的功效与作用1.补钙生板栗中的钙质含量很高，同时生板栗中还含有一些维生素D，人类食用之后，钙与维生素...……更多
2024-04-07 21:02:00板栗,功效,作用,板栗,糖尿,功效
...蛋，原来还有这么多种吃法，哪一种是你最喜欢的？我是晓峰，如果您喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！本文由吃货峰子原创，欢迎关注与您一起交流，让大家受益，三人行必有我师焉~ ……更多
2024-01-02 16:07:00鸡蛋,开水,早餐,营养,鸡蛋,早餐
...麻辣烫中的辣椒、花椒等调料具有温中散寒、驱寒止痛的作用，对于寒性体质的人群有一定的保健作用。但春天是一个阳气上升的季节，如果过度食用辛辣、油腻的食物，很容易导致上火，出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状...……更多
2024-03-29 10:05:00天水,麻辣烫,中医,健康,麻辣烫,天水
...欢吃这个东西：“ 都猜不到有人同我一样，那么喜欢吃板栗，价值$200人民币的栗子。好啦～有人同我一样那么有品味，我原谅他了。”估计Jinny是用外卖平台下单，但就被贼人顺手牵羊了。
Jinny那么豁达都不是没有原因，因为...……更多
2024-04-19 17:44:00难关,截图,小偷,女星,无奈,东西
...素群和花青素，日常食用不仅能起到抗氧化和抑制细菌的作用，而且还具有调和脾胃、改善便秘、清热养肝，以及滋阴养血的功效。
【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现，常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...。问3蓝海石：腰椎经常疼痛，坐不稳睡不安，安眠药也作用不大，怎么办？答：腰痛多与肾虚、气血瘀滞、湿痰阻滞、脾虚湿滞或肾经风寒湿痹等有关。中医治疗时会根据具体的病因病机进行辨证论治，可能会使用中药、针灸...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...强大的，具有一定的防御能力，阻挡细菌、病毒的滋生的作用，但是如果你总是无止境的去透支自己的体力，掏空阳气的话，那么就容易让身体亏损，防御的能力也会因此而出现瓦解。由于现在高压的社会环境，很多人会出现过...……更多
2023-12-01 15:46:00老得,脾虚,女人,脾脏,时候,身体
...是不错的，可以缓解这种感觉。喝红茶时，吃起司蛋糕和栗子蛋糕，口感相得益彰。还有一种搭配的方法就是喝茶吃咸菜。喝阿婆茶，吃腌茶，窗外下雨，感觉特别清爽。建议喝茶的时候应适量吃一点水果，不要过量，以免给肠...……更多
2023-01-06 21:41:00养生,红茶,时候,感觉,口感,栗子
...蔬菜，一健脾胃，二润肠道，三强免疫，对身体好。一、板栗烧鸡肉准备鸡大腿、香菇、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子，放进锅里加水煮2分钟，捞出剥掉外壳，取出板栗...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...香甜等受到市民游客的青睐。展商展示榴莲饼。记者 沙晓峰摄2024三亚年货节主会场，来自各地的优质特色产品，吸引了不少市民游客的前来品尝、购买。最让“吃货”吸睛的，越南榴莲饼是之一。“越婆婆榴莲饼采用上等榴莲...……更多
2024-01-30 21:35:00榴莲,三亚,越南,唇齿,一口,年货
...生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提高人体的抵抗力，延缓衰老过程，助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。说到姓氏，很多人都知道“木子李”，其实这个李还是个象形字，是指相对较矮的果树，因其结的果实孩子都能伸手可及，因此可见李树是一种果实可以食用的树，...……更多
2023-11-13 20:53:00脾胃,马上,水果,营养,李子,脾胃
...这种感觉。将这个效应衍生，亮丽的颜色也会起到相应的作用，所以颜色鲜艳不叫鲜艳，叫多巴胺风格。一时间，穿搭、装修、美甲、手机壳，世界无处不多巴胺。慢半拍的人刚刚适应这种打翻调色盘的高饱和度鲜亮色彩，潮流...……更多
2023-11-22 11:45:00拉德,多巴,多巴胺,拉德,颜色,多巴
...天大强推荐3道美食的营养做法，供大家参考。第一宝：板栗，板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，适量食用可以补充人体所需营养，而且容易消化与吸收。推荐食谱：板栗烧鸡清洗干净的土鸡一只剁成小块...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。农村老人常说：“冬吃萝卜夏吃姜”，寒冬来临，正是吃萝卜的大好季节，经过霜打的萝卜，无论从口感还是风味上都会胜过一大截，这时候的萝卜不仅口感好，甜...……更多
2023-12-05 15:38:00四不,萝卜,家人,萝卜,晓峰,四不
...——高蛋白高维C，能补血益气，增强免疫推荐做法：【板栗炖鸡块】准备鸡块、板栗、香葱、生姜、料酒、酱油、食盐、白糖、鸡精、淀粉、胡椒粉。1、鸡肉剁成小块，用清水泡半小时洗干净，沥干水分后加入适量食盐、酱油...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...茴香、草豆蔻、桂皮、肉豆蔻等等，大多具有散寒祛湿的作用，好好加以利用，就不用医生开药方了。下面给大家推荐几个养胃的小妙招，以食养胃：01.生姜葱白红糖水材料：生姜20克、葱白10克，红糖少许。02.胡椒猪肚汤材料...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...期过去，江岸的秋意也越来越浓。兰陵路口热腾腾的糖炒栗子、烤红薯、炸汤圆都冒了出来。解放公园菊花展、台北路等一场梧桐雨、万象城享受潮流夜生活。秋高气爽的江岸，等待着更多游客来继续探索它的美好！（图片由通...……更多
2023-10-08 17:41:00汉口,风貌,历史文化,国庆,文化,历史
...已经有一个多月了，分别与红猩猩家族里的“乐乐”“毛栗子”和“小黑”当了一段时间的室友。饲养员长期观察它们之间的“交流互动”，发现每对搭档之间的友谊各有不同：毛栗子与它们相互好奇，小黑与它们彬彬有礼，只...……更多
2023-10-13 22:38:00红猩猩,红山,南京,动物园,邻居,动物
...吃一些能够去除湿气的食物，比如说糯米、山药、香菇、板栗等食物都是非常不错的。体内的湿气重和脾虚是分不开的，所以这些食物也能够滋补脾胃。对于一些脾胃虚寒，食欲不佳的人来说，是非常有帮助的。肠胃好了，那么...……更多
2023-11-19 10:35:00湿气,清爽,一身,湿气,脾胃,食物
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