- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...觉的时候习惯把脚露在外面，其实是体温条件系统在发挥作用，身体在被子包裹下会越来越热，为了散热则需要把肢体伸到外面。只把脚伸出去，可以让体温下降1摄氏度左右，可让身体进入良性的睡眠状态下，而直接不盖被子...……更多
2024-08-16 14:06:00作用,医生,有关,睡眠,朝西,身体
...难以入睡，或者是难以维持睡眠的相关症状。在互联网上有关失眠的话题一般还会伴随着压力大、脱发、焦躁等关键词，如果仔细翻看评论的话，或许大家都会发现留言的基本是年轻人。在老一辈人的观念当中，年轻人失眠是不...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
...所以睡觉不能头朝东，脚朝西，是跟地球的磁场方向相反有关系，细胞在反向磁场的影响下，会使体内的磁化效应受到阻碍，影响身体的生长和发育。所以晚上在睡觉的时候，一定要顺应磁场，对于孩子和老人来说，可以促进细...……更多
2023-03-07 23:06:00朝西,说法,睡眠,朝西,睡姿,质量
...研究中，目前没有明确的定论，对此更多是起到一个参考作用，不能尽信。与其担心朝向会影响睡眠，不如考虑一些其他真正会影响睡眠的因素，如环境、睡姿等。
二、人老了就要睡硬板床？真相如何？在睡觉这事上，传言真...……更多
2023-12-13 11:18:00朝西,睡眠,磁场,朝西,硬板,影响
...的症状帮助更好的入眠。如果情况较为严重，要及时寻求医生的帮助。4.脑供血不足
身体的各个器官在晚上都在进行代谢和排毒，一般肺部的排毒时间在凌晨到三四点钟，如果在这个时间没有休息好，就会对我们的肺部器官有...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
...方，面向东方。01为什么睡不着？“脚朝西，头朝东”？医生告诉你原因，不是迷信，不是迷信这种说法的原因是人体的磁场相对较弱。睡觉时，挑选南北方向，能够习气地球磁场的方向，使细胞有序，调理身体的功用，睡觉更...……更多
2024-03-22 10:25:00朝西,医生,原因,朝西,磁场,身体
...心血管疾病等。此外，睡眠对于记忆和学习也具有重要的作用。在睡眠中，我们的大脑会对新学的知识和经验进行整理和巩固，从而帮助我们在第二天更好地回忆和应用这些知识。
如果睡眠不足或质量不好，就会影响大脑的这...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...尽量将脚露在外面呢？睡觉时，尽量把脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关1、调节体温脚，这个小小的部位，却承载着我们身体温度的调控之责，宛如一位隐形的指挥家，调节着我们身体的温度。当我们入眠时...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...，提高睡眠质量。对睡眠质量差的患者能起到一定的改善作用。改善睡眠质量。睡觉时把脚露在被子外面还可以放松身体，从而提高睡眠质量，并能对失眠多梦的患者有一定的缓解作用。促进创新。睡觉时把脚露在被子外面还能...……更多
2024-04-13 11:47:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,肝功
...
2.百合中医以为百合具有安心定胆效果，可发挥清心安神作用，临床上在治疗失眠等疾病时会运用百合。女性进入绝经期，假如存在失眠，也可用百协作为食疗治疗办法；中医以为百合又轻又润，含有丰厚营养物质，是一种比拟...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
在深夜的寂静中，当世界沉睡，有一种古老的智慧在悄然传递：露出脚尖，迎接梦境的馈赠。这不是迷信，而是科学与自然的秘密对话。当现代人在数羊和翻阅无尽的睡前小贴士无果后，一个古老的习惯被重新发现。在睡觉时...……更多
2024-05-26 22:34:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,身体
...意的是，睡眠环境同样对血压的稳定起着不可忽视的重要作用。安静、舒适的睡眠环境可以帮助我们更快地进入深度睡眠阶段，而深度睡眠对于身体的修复和血压的稳定至关重要。若您所处的环境较为嘈杂，建议您采用耳塞或白...……更多
2024-08-01 17:50:00高血压,血压,医生,有关,睡眠,血压
...念形成了鲜明对比。研究表明，冷脚可能真的只是个心理作用，而热脚才是失眠的帮凶。但幽默归幽默，我们不能忽视个体差异。每个人的体温调节系统都是独一无二的，就像指纹一样。所以，这个“脚趾理论”虽然适用于多数...……更多
2024-05-30 13:37:00作用,医生,有关,脚趾,睡眠,肝脏
...还可以提升各个器官的功能，有着提升整体抗病毒能力的作用。只是在日常中，有不少人会出现一些睡眠问题，比如会睡到半夜或凌晨时分突然醒来，之后很长时间难以入睡的现象，严重影响到正常的作息与健康。所以有很多人...……更多
2024-03-25 10:32:00回事,因素,医生,有关,睡眠,醒来
...。
人们的睡觉效果是否安稳也与体内的铁和其他矿物质有关。采用南北睡觉姿态，在磁场的效果下能很好地吸引这些矿物质，使其散布正常，然后确保睡觉质量的进步。长期保持南北睡觉姿态的人，体内气血运行相对安稳，也...……更多
2024-05-23 16:42:00朝西,朝西,磁场,方向,问题,南北
...生理功能，它涉及到肾脏、膀胱和尿道等多个器官的协同作用。通过排尿，人体能够排出体内多余的水分和代谢废物，保持身体的水盐平衡和内环境稳定。首先，尿液在肾脏中形成。肾脏由数百万个肾单位组成，每个肾单位负责...……更多
2024-02-06 21:24:00实话,医生,膀胱,尿液,身体,次数
...而易见的原因之外，还有一些不太被注意的因素可能在起作用。睡觉时的呼吸方式对口腔湿度有重大影响。通常，鼻腔呼吸可以帮助保持口腔湿润，但当鼻塞或由于其他原因导致口呼吸时，口腔就会变得干燥。随着年龄的增长，...……更多
2023-12-08 14:50:00病症,隐患,潜在,干燥,嘴巴,标志
...心血管疾病的重要危险因素，而HDL-C则具有保护心血管的作用。他的肝功能也有所改善，谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）两项指标下降，表明肝脏受损情况得到了缓解。枸杞中的多糖、黄酮等成分对肝脏具有一定的保护作...……更多
2024-05-09 09:52:00枸杞,食用,指标,身体,男子,医院
...可以通过药物来解决的，但是长期服用药物会产生一些副作用，得不偿失。所以一直依靠药物来控制睡眠质量是不切实际的。引起睡眠质量差的原因有很多种，大部分的睡眠质量差都是与肝有关的。那么没我们日常该如何通过对...……更多
2023-01-30 21:05:00一文,烦恼,有关,睡眠,质量,肝脏
...情况可能由多种原因引起，如荷尔蒙失调、感染、药物副作用等。荷尔蒙失调：荷尔蒙失调是导致夜间盗汗的常见原因之一。例如，女性在更年期期间由于雌激素水平下降，可能会出现夜间盗汗的症状。如果你怀疑自己的盗汗与...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...。随着年龄增大，人们出现气道肌肉松弛下塌，在重力的作用下难以保持持续开放的状态，因此年长者出现打鼾或呼吸暂停患者比例越来越高。围绝经期及绝经后女性。由于激素水平的改变，围绝经期及绝经后女性容易出现肥胖...……更多
2023-02-22 02:46:00有关,睡眠,鼻咽,女士,气道,情况
...和血压长期熬夜的人，体内的激素分泌是紊乱的，在应激作用下，一些有害的激素分泌会增多，在有害激素的作用下，血糖和血压都会升高。第三，错过了最佳睡眠的时间点，会伤害你的肝脏只有保持充足的休息，才能让你的肝...……更多
2024-06-05 09:41:00养生,医生,两个,小时,时间,睡眠
...。一天5~6杯的量是比较合适的，可以对身体健康起到保护作用。如果饮用量明显增多，达到或者超过13杯，则会起到反作用，相较于不喝或者极少喝的人来说，患病的概率会增加60%以上。这也就是说，喝茶的量不断增加，其所产...……更多
2024-06-15 11:59:00老年痴呆,催化剂,催化,年纪,医生,老年痴呆
...于提升心脏功能、降低心血管事件的风险具有一定的积极作用。我们要谈谈午睡的环境设置。这一点可能很多人没有意识到，但实际上非常重要。环境的安静程度、光线的强弱，甚至是房间的温度，都直接影响到午睡的质量。冠...……更多
2024-07-24 09:25:00冠心,冠心病,岁数,要点,医生,有关
...会刺激神经系统，使人难以入睡。此外，咖啡因还有利尿作用，可能会导致夜间多次起床，影响睡眠质量。对于血脂偏高的人来说，保证充足的休息是非常重要的，因为缺乏睡眠会对身体的代谢产生负面影响。虽然剧烈的运动可...……更多
2024-05-30 13:46:00晨起,血脂,医生,建议,血脂,健康
...、化痰的功效，对于肺部干燥、咳嗽等症状有很好的缓解作用。枇杷枇杷具有消食止渴、润肤止咳的功效，枇杷营养元素丰富，可以润肺止咳，清热解毒，能润五脏，滋心肺。对于经常吸烟的人群而言，吃枇杷对于人体的呼吸道...……更多
2024-01-20 06:20:00肺癌,食物,肺癌,肺部,治疗,症状
...：缺乏足够的休息可能导致长期疲劳感。5. 药物依赖和副作用过度使用药物：为了缓解头痛，可能会过度依赖止痛药，进而导致药物过度使用头痛（药物依赖性头痛）。药物副作用：长期使用止痛药可能带来其他健康问题，如胃...……更多
2024-06-12 12:11:00原发性,原发,头痛,原因,头痛,偏头痛
...疗的行为，也会导致效果不理想，或者是完全起不到治疗作用。二、顽固性失眠较难治疗
除此之外，大多数人出现失眠的原因与压力过大，导致内分泌发生紊乱，神经功能出现了失调，或者是患上了焦虑症、抑郁症等疾病有关...……更多
2024-06-21 12:41:00妙招,睡眠,中医,治疗,治疗方法,患者
...改变。
午睡对人的新陈代谢和血液循环也起到了积极的作用。总之，当我们提起午睡的时候，都是一些正面的影响，对身体都是有好处的。那么为什么会说午睡和老年痴呆有关系呢？这还要从美国加利福尼亚大学的一项研究说...……更多
2024-08-06 17:56:00老人,医生,有关,老年痴呆,时间,大脑
...量的关系时，我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素D不仅是维持骨骼健康的关键因素，而且它在调节睡眠-觉醒周期中扮演着重要角色。维生素D与睡眠调节维生素D通过影响大脑中的睡眠相关区域来调节睡眠。研...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
更多关于健康的资讯：
央媒看太原中秋节临近，山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日，央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈，这个牙齿手术没我想象的那么恐怖，我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富，有侨助力（新时代·新侨乡）贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》（ 2024年09月16日 第 06 版）外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病，很多人为了预防，会定期检测血糖值。一般来说，空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
双脚是我们的负重器官和运动器官，在我们人体结构中占有着非常重要的地位，如果双脚出现一些症状，往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00