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秋天阳光较强,要注意防晒,避免长时间用眼,适当做眼保健操
...们常说的“秋乏”。夏天出汗耗伤津液,胃肠功能减弱,心血管负担增加,导致人体阳气逐渐收敛于体内。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋乏、养精神、保健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋...……更多
...妇洪女士遇到了这样的“人生难关”,幸好厦门大学附属心血管病医院(简称“厦心”)医生及时抢救,她转危为安。怀孕三个月时的一天,洪女士发现自己左腿有些肿胀、皮肤温度稍高,走路时会感到疼痛。她以为是怀孕引起...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...蠕动。玉米中还饱含亚油酸可以抑制脂肪沉积,对于保护心血管健康很有好处,心脑血管健康了。在一定程度上也可以减轻肝脏的负担。2.燕麦燕麦是人们生活中经常吃的一种粗粮,燕麦富含纤维素。经常食用一些燕麦可以起到...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
...不足就是在日常生活中比较容易出现虚火,而且也会引发心血管疾病的发生,所以说这个时候就需要多加注意了,2、舌头上有着一定瘀斑,多留心,血脉淤堵。如果发现自己的舌头上出现瘀斑的情况,那么就需要回想一下,是...……更多
2023年度ACS患者随访量排名全国第一
...于2020年5月设立胸痛随访中心。“早期的胸痛患者随访由心血管内科负责,此种随访模式的患者依从性较差,又因不同医生对患者的随访方式不同,无法对患者开展同质化院内健康宣教、院外随访管理及心脏康复工作,存在随访...……更多
医院成功开展州内首例经导管主动脉瓣置换术
...医院成功开展州内首例经导管主动脉瓣置换术患者家属向心血管内科赠送锦旗。本报讯 (通讯员 沙 沙 文/图) 州人民医院院长陶安周近日带领心血管内科团队在云南省阜外心血管病医院专家的指导下,联合超声科、麻醉科...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...什么好处呢?调节血脂丝瓜具有调节血脂的作用,能保护心血管健康,可以辅助降低心梗风险,丝瓜中含有的亚麻酸和亚油酸可促进体内脂肪代谢,降低血液中胆固醇和甘油三酯,具有调节血脂作用,可有效防止动脉粥样硬化和...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...维生素C和E,以及钾和铁等矿物质,对增强免疫力、促进心血管健康和抗氧化都有极好的作用。与之搭配的豆腐,作为植物蛋白的佳源,不仅能提供高质量的蛋白质,还能补充钙质,促进骨骼健康。主要食材:蕨菜、豆腐、大蒜...……更多
坚守,是白衣战士的独特年味
...,前来就诊的中老年患者增多,截至2月6日,大荔县医院心血管介入科医生贾慧丰已连续工作好几天,最忙的时候,一天接诊了近30名患者。贾慧丰说,天气寒冷,人的血管更容易发生收缩。加之春节期间走亲访友、熬夜聚会,...……更多
【十人】方一顺:印尼华裔留学生中国学医十年
...帆风顺的‘一’和‘顺’。”重庆医科大学附属第一医院心血管内科病房,穿着白大褂的方一顺总是这样给第一次认识的人介绍自己。在中国十年,他很少会提及自己的本名Bryan。说着一口流利的中文,黑头发黄皮肤的方一顺很...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...富的维生素B群和维生素K,能够帮助调节血液循环和维持心血管健康。此外,青豆还富含叶酸,对妇女在怀孕期间起到重要作用,可以预防胎儿神经管缺陷。此外,青豆还含有大量的抗氧化物质,可以中和自由基,延缓老化,保...……更多
适量的喝汤有助于补充水分和营养
...汤中的脂肪、盐分和嘌呤含量较高,长期大量摄入可能对心血管健康和肾脏功能产生不良影响。三、如何健康喝汤1.适量喝汤:一般来说,每天喝1-2碗汤(约250-500毫升)是适量的。避免过量喝汤,以免摄入过多热量。2.选择低脂...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...伤,有助于预防慢性疾病如心脏病、癌症和衰老等。促进心血管健康茶叶中的茶多酚可以降低血压、改善血脂和减少血栓形成,对心血管系统有益,一些研究还发现,长期饮茶与心脏病和中风的风险降低有关。提升免疫力 茶叶...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...再说了,猪蹄也很肥,这肥肉里主要又是饱和脂肪酸,对心血管健康很不友好,所以还是少吃为好。葡萄酒里富含的白藜芦醇,具有抗氧化抗炎的效果,确实对皮肤好,但是女性即使少量喝酒也会伤肝,再说了要补充白藜芦醇完...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...,有助于维持人体内电解质的平衡,促进骨骼生长和维持心血管健康。(三)具有抗氧化作用:艾叶中含有丰富的多酚类化合物,具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,减缓衰老过程,保护细胞健康。(四)具有止血...……更多
女子和男友泡温泉感染HPV?医生提醒:最易被忽视的传染源,是它!
...高温泉的水温较高,容易使人心跳加速、血压升高。对于心血管疾病患者来说,泡温泉可能会加重心脏负担,增加发病风险。这类女生在病情不稳定时应避免泡温泉,以免发生意外。病情稳定的患者可在医生的建议下,选择水温...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
...,牛奶中的营养成分可以帮助调节血脂水平,从而降低患心血管疾病的风险。本文将详细探讨每天一杯牛奶对血脂的影响,并为高血脂患者提供一些建议。首先,牛奶中的脂肪含量对血脂有着直接的影响。牛奶中的脂肪主要分为...……更多
糖友需注意:热牛奶的三大坑,别变成坏牛奶
...尿病患者食用;巧克力中的可可碱可能引发糖尿病患者的心血管疾病。因此,糖尿病患者在热牛奶时应避免加入其他食材。那么,糖尿病患者应该如何正确热牛奶呢?首先,糖尿病患者可以选择使用微波炉加热牛奶。微波炉加热...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...跟吸烟有关。经常吸烟,除了伤肺,还有哪些危害?损伤心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断地跳动,才能够维持正常的血液循环,因此心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康。日常生活中如果...……更多
胎儿宫内缺氧,产妇急性心衰!生死时速在这里上演……
...痫前期基本病理变化是全身小血管痉挛,所以更容易导致心血管系统处于低排高阻状态。产科值班医生王胜武立刻意识到该产妇病情危急,马上展开抢救,立即予端坐卧位、面罩吸氧、建立静脉通道,同时联系上级医生、ICU值班...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...水应适量,一天喝2升左右温开水即可。慢性肾脏疾病、心血管疾病患者还需合理控制饮水量。运动方面,康复期的老人需要适度活动,保持血液循环通畅,以降低长时间卧床造成的血栓风险。随着身体逐渐恢复,可以循序渐进...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...能够保持更加健康、年轻的状态。此外,牛奶还能够降低心血管疾病的发病率。牛奶中的不饱和脂肪酸和低脂肪含量有助于降低胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。同时,牛奶中的多种营养物质也能够保护心脏健康,让老...……更多
江宁医院心内科开设心力衰竭及心肌病联合专病门诊
江南时报讯 心力衰竭是当今心血管最受关注的热点之一,是所有心血管疾病的终末阶段,规范化诊疗和管理非常重要。日前,南京市江宁医院心内科将开展心力衰竭及心肌病联合专病门诊,通过定期门诊随诊的管理方式,为患...……更多
突发心梗记住4个要点
本文转自:大同日报心梗,即心肌梗死。大同五洲心血管病医院张民成介绍,如果把心脏比作一个血泵,像抽水机一样日夜不停地工作,将血液输送到人体的各个部位,心脏上的冠状动脉(血管)就是抽水机上的供电电线,给...……更多
“转阴”≠“清除”, “阳康”后胸闷气急要重视
...究数据显示,病毒在感染后数周至半年内,仍可在呼吸、心血管、神经、消化系统器官内检测出来,给人体造成损伤。所以,“阳康”后,如果胸闷气急,一定要引起重视。新华医院开设成人阳康后随访特诊服务,针对特定人群...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...外,长时间不活动的肌肉会逐渐失去强度和耐力。接着,心血管健康问题也不容忽视。研究表明,长时间坐着会增加心脏病和高血压的风险。这是因为久坐减少了血液循环,从而影响了心脏功能和血压水平。此外,久坐还会影响...……更多
长期口服阿司匹林和阿托伐他汀,最后身体会怎样?建议给家人看看
...预防效果。除了阿司匹林肠溶片,阿托伐他汀钙也是治疗心血管疾病的骁勇战士,它有着出色的降脂才能,可以有效降低胆固醇和甘油三酯等血脂指标,像一道坚实的屏障,减少心脑血管疾病的发作风险。但是,我们必需警惕,...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...,才能确保生命的正常运行。然而,让人担忧的是,目前心血管疾病的发病率正在不断上升,这严重威胁着人们的健康。据相关数据显示,每年死于心血管疾病的人数居高不下,位列全球之首。其中,血管硬化的问题尤其值得我...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...。血脂异常大多无声无息,等患者发现不适,往往已经与心血管疾病“接壤”。当身体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...影响个人形象,还会导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重,实现健康的生活方式。一、了解自己...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
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本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00