• 我的订阅
  • 头条热搜
减肥前,先对照一下女生“标准体重表”,也许你不胖呢!
...作为女人,不管年轻还是年老,她们最在意的就是自己的体重,因为体重会影响到你的体型,如若体重偏重就需要进行减肥。而且生活中很多女人都以瘦为美,觉得越瘦越好看,其实太瘦还是太胖都是不好的。比如说有些女人单...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...应该如此。网上甚至还流传起好女不过百的言论,女性的体重超过一百斤就算胖,这是真的吗?身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好身高160,体重110斤的女生算胖吗?可能不少男性见了已经开始喊女神了,但不少...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...常受女性关注的,而想要知道自己是胖还是瘦,仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言,所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例,想要保证体重健康即令BMI指数维持在18.5~23.9范围内,其...……更多
“减肥过度”的8位女明星,瘦了之后,简直惨不忍睹
...星的追求。适度运动、合理饮食,就为了让自己保持健康体重。然而,在不少明星过分减肥之后,得到的不是更上一层楼的美貌,而是虚弱不堪、一脸疲惫的颜值大滑坡。下面我们一起来盘点“减肥过度”的8位女明星,瘦了之...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...道,福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动,体重已经140多斤了,就自行制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,她成功减掉40多斤。然而最近的体检报告显...……更多
...四医院消化内科主任、主任医师李建国进行了详细解答。体重指数18,竟然也得了脂肪肝近日,“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”话题登上热搜引起关注。据报道,福建一名25岁女生,年初发现自己体重有70多公斤了,就给...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
...本的生理机能运作。这个数值因人而异,受性别、年龄、体重、身高、遗传和甲状腺激素水平等因素的影响。知道自己的基础代谢率对于计算日常所需总能量消耗(即包括日常活动和锻炼在内的总卡路里消耗)很有帮助,特别是...……更多
男性体重多少才健康?这一计算公式,不妨算算,若超标需及时减肥
体重是否符合正常标准对人体健康造成的影响是非常巨大的,因此对于体重相关的重要知识,大家一定要提高关注。尤其是对于身体保养意识较差、经常放松身材管理的男性而言,对于体重异常,务必要给予充分重视。那么对...……更多
女星体重到底有多卷?杨颖生娃时才108
...生活中都瘦得跟鬼似的,而那些经常被吐槽胖的女明星,体重说出来也是让人大眼镜。比如因为长了一张肉感十足的脸蛋的赵露思,出道以来时常被吐槽“普”和“胖”。今年五月份,她出席活动,穿了一条绿色的露背吊带裙。...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...不是好事,可能会带来各种安康问题。因而,坚持合理的体重至关重要。女性朋友们应该关注本人的规范体重,而不是自觉地追求瘦削。规范体重并不是一个固定的数字,而是依据个人的身高、年龄、性别等多种要素综合计算出...……更多
26岁女孩“玩命”减肥只剩50斤!
...,经过三个疗程粪菌移植以及多学科的联合治疗,婷婷的体重增长至90斤,身体各项机能逐渐恢复。8年前开始减肥 接触网红“小粉丸”今天5月的一天,一辆来自大连的救护车停在南京医科大学第二附属医院姜家园院区内,车上...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...重之前,首先要知道自己是否需要减重。医学上一般使用体重指数进行衡量,是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于(=)体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性体重60公斤,身高1.60米,她的...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...大家介绍一下这个“天然减肥药”,可以祛湿毒排宿便,体重不知不觉就掉了下来。生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉女生如果想要减肥的话,首先要把体内的湿气降下来。如果你体内的事情很多,...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...进地瘦下来,才能瘦得健康和持久,一般半年或一年内减掉体重的5%~10%即可。针灸配合饮食运动,她一年减重百斤最近,电影《热辣滚烫》掀起了一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...言,大家在减肥期间,需要通过自己的身高来判断自己的体重有没有符合标准。大家可以根据标准体重对照表进行自查,如果体重已经超标,这个时候就需要采取措施来行动起来,帮助自己更好的去减肥瘦身,恢复健康和形象。...……更多
...与朋友合照中身形显得比较“魁梧”。“当时就是因为大体重,体型也比较大,在朋友圈等一些社交平台,我也从来不敢发自己的照片,因为拍不出好看的照片。”王晓钰说,肥胖给她带来了许多困扰,让她感到不自信,甚至自卑。“有...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...息:记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖...……更多
95后“钢琴女神”,大围度身材曝光,谁扛得住?
...姐不仅脸蛋长得好看,身材也是一级棒。她的身高165cm,体重120斤。在很多同龄妹子眼里,女生体重120斤相当于发胖了,这样的体重是她们无法接受。然而这个体重在Yumi这里,成就了她的极品三围,分别是:92-63-104。 下面就送...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...效,会选择不吃米面,节食一段时间后,他们发现自己的体重下降速度很快。这时,就会有很多人出现疑问,为什么不吃米面后,体重会快速下降呢?如何计算标准体重?计算标准体重是身高(cm)减去105,男性乘以0.9女性乘以0...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...流程,一边将针头缓缓扎进肚皮里。身高只有160cm的她,体重直奔200斤,她期待着,“减肥神药”能让她那膨胀起来的肚腩变得小一些。希望摆脱肥胖困扰的,不止王立一人。近年来,中国肥胖率飙升,肥胖及相关慢性病已成为...……更多
记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
...减。如何判断自己是否需要减肥?主要看两个指标:一是体重指数(BMI),即体重(公斤)÷ 身高(米)²,BMI为24~27.9即超重,BMI≥28为肥胖;二是腰臀比,男性腰围≥85厘米或腰臀比>0.9,女性腰围≥80厘米或腰臀比>0.8,为腹...……更多
减肥时,你只盯着体重看?身体的这3个变化,也是变瘦的信号!
...自己减肥成功了。所以说在整个减肥过程中,会非常在意体重的变化,甚至将体重的变化,作为衡量减肥的唯一标准。减肥进入“平台期”时,若身体出现这3个变化,是变瘦的标志!减肥时,你只盯着体重看?身体的这3个变化...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...各样的方式进行减肥,大部分女性会选择节食减肥来降低体重,但是这样对身体也是非常不利的,尤其是进入冬天之后,天气非常寒冷,很多人在平时运动量也是大大减少,其实在冬天想要减肥成功,需要在饮食方面进行一定的...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II:BMI ...……更多
减肥,为什么老是减不下去
...运动锻炼、生活方式改变等措施,然而在减肥的过程中,体重并没有按自己预期的那样,能够直线下降,直至自己理想的目标体重。在现实的减肥过程中,体重往往是反反复复、减减增增,呈现动态的波动变化,甚至当有些人减...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...娘,今年24岁。从小,小李就比同龄的孩子发育的要早,体重自然也是。在14岁的时候,体重就已经达到了60公斤。那个时候的她还没想到要控制体重,随着年纪越来越大,小李意识到自己要开始减肥了。因此,小李下定决心要减...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...封闭减肥训练营期间。顾西今年33岁,身高1米7,入营前体重约230斤。她起初没想追究机构责任,只是提醒教练要重视。“这事说严重也很严重,如果一个人有突发疾病,人都没了。” 顾西说。但随后一位教练推卸责任,和顾西...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...一个相对而言的概念,具体如何定义胖取决于身体大小与体重之间的比例关系以及个人观感和美学标准。但通常医学上常采用身体质量指数(BMI)来判断一个人是否超重或肥胖。BMI是通过身高和体重的比例来计算的,一般来说,...……更多
女人体重超过100斤,晨起坚持这3件事,肚子变小,体重下降
...都开始了减肥之路。其实减肥也是讲究方法的。如果想让体重降下来,并且不反弹的话,一定要养成一个良好的生活习惯。在减肥的时候,每天早上起来坚持做到这三件事,或许对减肥有帮助。在减肥期间如果想要有更好的效果...……更多
更多关于健康的资讯:
夜问|此类食品,慎吃?
据央视网报道,近日,广西南宁,一名男子因平时爱吃生猪肉、猪血等食物,引起脑囊虫病,从而诱发了癫痫发作。对此,医生提醒公众
2024-06-19 03:40:00
税惠助力夏日水果抢“鲜”上市
本文转自:三秦都市报税务“助农团队”与果农面对面交流。本报讯(记者 苗嘉诚)日前,汉阴县城关镇草桥村的大棚西瓜喜获丰收
2024-06-19 01:17:00
请勿贪杯惹事 请勿非法赌球
本文转自:重庆晨报天热免不了喝几杯 看球免不了吼几声请勿贪杯惹事 请勿非法赌球18日凌晨,渝北区财富中心一啤酒馆,市民一边看球一边喝啤酒
2024-06-19 01:17:00
石岛管理区农田添新绿
本文转自:齐鲁晚报 连日来,位于王连街道的“龙湖农场”里,工人们正在抓紧种植水稻,今年计划种植水稻500余亩,打造成水稻高产种植示范基地
2024-06-19 05:07:00
本文转自:江西日报陈 珍 刘子漩 本报全媒体记者 周亚婧近日,在彭泽县彭泽鲫工厂化苗种繁育基地,江西农大教授阮记明正向基地工作人员详细讲解鱼苗孵化养殖的注意事项
2024-06-19 04:57:00
文登区口腔医院开展全民健康宣传月活动
本文转自:齐鲁晚报 近日,文登区口腔医院开展全民健康宣传月活动,扩大宣传渠道和途径,让辖区群众了解健康素养的相关知识,增强健康意识
2024-06-19 05:07:00
瀛海社区开展预防叮咬科普宣传活动
本文转自:齐鲁晚报 夏季是蜱虫比较活跃的时候,为防止蜱虫叮咬事件发生,提高居民预防蜱虫叮咬的知识和能力,近日,瀛海社区开展“小”蜱虫
2024-06-19 05:08:00
巫溪:用好风景孕育新经济 奋力实现绿色崛起
本文转自:重庆日报城区空气质量优良天数比例达94.3%,地表水出境考核评价断面均达到Ⅱ类及以上水质标准,13个水环境功能区
2024-06-19 05:15:00
泽头镇卫生院开展健康素养宣传月宣传活动
本文转自:齐鲁晚报 2024年6月是首个全民健康素养宣传月,活动主题是“提素养促健康”。为进一步提升全民健康素养水平,助力健康中国建设
2024-06-19 05:08:00
龙山社区卫生服务中心开展中医助力儿视健康大讲堂活动
本文转自:齐鲁晚报 为进一步增强儿童青少年爱眼护眼意识,发挥中医药在青少年近视防控中的特色优势,结合第29个全国“爱眼日”
2024-06-19 05:08:00
八旬老人吃饭愁,口腔医生解烦忧
本文转自:齐鲁晚报 近日,年近八旬的李女士来到文登区口腔医院,想重新镶一副能够吃饭的活动牙。老人自述其曾于10多年前做过活动义齿修复
2024-06-19 05:07:00
文登区皮肤病医院开展健康讲座暨义诊活动
本文转自:齐鲁晚报 为了弘扬中医药文化,响应国家中医药文化进校园的号召,近日,文登区皮肤病医院走进文登金山中学,开展中医保健技术----健康讲座暨义诊活动
2024-06-19 05:07:00
聚焦三大重点 增强长江经济带绿色发展动能
本文转自:重庆日报“三高”涪陵 “三生”共赢聚焦三大重点 增强长江经济带绿色发展动能涪陵乌江航道涪陵区武陵山乡美丽宜居示范乡实景巴蜀美丽庭院示范片——涪陵区江北街道大渡村 水磨
2024-06-19 05:15:00
铜梁 加速推进巴渝和美乡村示范建设
本文转自:重庆日报以“巴岳农庄”试点为牵引 打造巴渝和美乡村建设样板铜梁 加速推进巴渝和美乡村示范建设侣俸巴岳农庄乡村民宿智能连栋温室 丰收的喜悦围龙巴岳农庄美丽庭院 核心提示蓝天白云下的村庄展露新颜
2024-06-19 05:15:00
文登区皮肤病医院利用移动互联网等新技术对肺结核患者智能管理
本文转自:齐鲁晚报 结核病是严重危害人类健康的慢性呼吸道传染病,及早发现肺结核患者并及时进行治疗管理以减少结核菌的传播进而降低耐药结核病的发生
2024-06-19 05:08:00