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杨玉环的身材与审美:唐朝以胖为美的真相
...食,而病态追求瘦的女生就更加离谱了,只有八十多斤的体重都认为自己长得太胖。遇到有人开玩笑说自己长胖的时候往往都会显得特别在意,其实这些微胖女生放在唐朝算是大美人。很多人都知道,唐朝是中国历史上一个空前...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...可以多喝豆浆,吃豆芽、豆腐等豆制品。5、保持正常的体重肥胖有可能影响受孕,年轻女性有时身体肥胖可引起多囊卵巢综合征,而多囊卵巢综合征可引起不孕不育。太瘦也不行。如果女性朋友想要拥有苗条的身材,平时通过...……更多
一般长期贫穷的男人,都有三方面不太健康的习惯
...因为它们比健康食品更经济实惠。随着时间的推移,他的体重增加,导致了健康问题,如高血压和糖尿病。这些健康问题,使得他的医疗开支急剧增加,进一步加深了他的贫困状况。情感指导:读者应该认识到健康饮食是摆脱贫...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...指身体质量指数(BMI)超过一定范围。BMI是通过一个人的体重(千克)除以其身高(米)的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下为体重过轻,18.5-24.9为正常体重,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。然而,这种标...……更多
为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
...锻炼习惯,特别是有氧运动和腹部肌肉训练,有助于控制体重和脂肪分布。4、生活压力和心理因素现代社会生活节奏快,竞争压力大,日常生活中的各种压力和焦虑也可能导致男性饮食失调和不良的生活习惯,从而形成啤酒肚...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...胖者的专属疾病,但事实并非如此。瘦型脂肪肝,一种在体重正常甚至偏瘦的人群中出现的状况,正在悄然成为新的健康隐患。研究显示,即便是体重在正常范围内的人,也可能因为内脏脂肪积累而患上脂肪肝。这种状况特别是...……更多
...1、典型表现:“三多一少”,即:多饮、多食、多尿、体重下降。常见的不典型表现:瘙痒、皮肤干燥、饥饿、视物不清、疲劳乏力,出现以下症状也要警惕糖尿病:皮肤反复长疖痛、伤口不愈合、男性不明原因性功能减退、...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...摄入量不超过5g/日,建议用低钠盐替代普通食盐。2减轻体重超重和肥胖可导致血压升高,增加患高血压的风险,腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重,腰围男性控制在﹤90cm,女性﹤80cm。3适量运...……更多
身体出现这些变化,可能是食管癌的预警!做好这10个预防
...或刺激性食物,都可能增加食管癌的风险。5. 肥胖的人:体重过重或肥胖也与食管癌的风险增加有关。6. 年龄较大的人:虽然食管癌可在任何年龄出现,但50岁以上的人更常见。7. 男性:男性患食管癌的机率通常比女性高。8. 家...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...击手套,在教练的指导下已经打得有模有样。“其实我的体重已经达标,但受电影影响,想学习一项新技能。不为别的,就是想成为更好的自己。”真真说。“电影成功后,贾玲发了一条朋友圈说自己终于赢了一次,有人建议安...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...劳损逐年累积,膝关节骨性关节炎的发病也愈发多见。2. 体重:研究表明,每增加5公斤的体重,关节疼痛也会增强20%,除此之外,肥胖者体内激素及瘦素多表现为异常状态,造成软骨功能的失调,从而引发并加重骨性关节炎[3]...……更多
...完成了这份报告。依据该报告,2023年韩国29.6%的中小学生体重超标,这一数字相比2022年下降0.9个百分点,相比2021年下降1.2个百分点。根据世界卫生组织官网介绍,超重和肥胖以身体质量指数(BMI)为衡量标准,即体重(千克)...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...。 因为她是属于天生肥胖的体质,就算经常跑步减肥,体重下降了很快就又会增加,所以她对减肥不抱太大的希望,后来她听说坚持全面的健身减肥就不会再反弹,她就抱着尝试的心态走进了健身房。 女性想锻炼出腹肌身材...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...致早逝的重要因素。定期体育活动能改善心肺功能,控制体重,减少慢性病风险。推荐每周至少150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或骑自行车。即使是日常生活中的小活动,如走楼梯或做家务,也有助于保持身体活力。3....……更多
男性竟也有“生理期”?提醒:当身体有6个表现时,或说明它来了
...退。理解这是正常现象,并与伴侣进行开放沟通是关键。体重的微妙变化:不仅仅是饮食问题体重变化可能是男性“生理周期”的一个标志。这可能与代谢率变化或荷尔蒙变化有关。维持健康的生活方式,包括平衡饮食和定期锻...……更多
男人40到55岁是“养命期”,少做这5件事,为你的健康加分
...响,肥胖的人患冠心病、高血压、糖尿病等疾病的几率比体重正常的人要高得多。所以男过了40到55岁,一定要学会合理的运动,促进身体健康。4、少发脾气 中年男性,无论是生活中,还是工作中,都备受“高压”,压力大的...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重,实现健康的生活方式。一、了解自己的体重和体型1.计算体重指...……更多
如何正确认识胰腺癌
...等增加身体消耗,所以80%至90%的胰腺癌患者会出现消瘦、体重减轻等情况。发现胰腺癌,定期体检很重要对于胰腺癌的病因有哪些?邱金宝表示,虽然说目前发生的确切原因和机制尚不清楚。但研究显示,其发生与吸烟饮酒、高...……更多
防治糖尿病 “三高”知信行
...如常常感到口渴、大量喝水也无法缓解渴意、饭量增大,体重却持续下降时,说明可能已出现高血糖。而后者,常常在糖尿病初期的时候,比如肥胖的人午餐前出现饥饿、头晕的感觉,吃东西后很快缓解,表现为午餐前“低血糖...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...了解自身骨骼健康。OSTA指数的计算公式如下:OSTA指数=(体重(公斤)-年龄)×0.2若OSTA大于-1:患骨质疏松的风险较低;OSTA在-1到-4之间:中风险;OSTA指数小于-4:高风险。如果OSTA指数显示中高风险,建议尽快就医进行进一步评估...……更多
“生命体征维持餐”1800卡全攻略:真的适合你吗?
一餐通吃?体重差异大不同听说“生命体征维持餐”能搞定每日1800卡热量?听起来挺方便,但别忘了,每个人的体重可不一样。对于体重较轻的小伙伴,1800卡可能偏多,长期摄入容易导致体重上升;而体重偏重的人,这热量可...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...的人群,可以减脂增肌;BMI在24至28范围内的人群,说明体重超出正常范围10斤至20斤左右,需要积极进行生活方式干预,让体重回归正常范围。”“如果BMI超过28,建议进行医学减重,包括药物、医疗器械、微创减重手术三种方...……更多
女性的患癌风险比男性高出0.38倍,因此加强癌症防控刻不容缓
...病质:癌症会导致身体的代谢和营养状态发生改变,导致体重减轻、肌肉萎缩、贫血和疲劳等症状。如果不进行治疗,这些症状会进一步加重,影响患者的生存质量。器官功能障碍:随着癌症的发展,肿瘤可能会压迫或浸润器官...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
在不孕门诊中,临床医生们经常会碰到体重超标的女性朋友,有些人已经意识到这个问题,正在努力减肥中;有些人觉得减肥太困难,效果不理想,默默选择放弃,美其名曰生完以后再一起减;还有很多人吃过一些肥胖的亏,...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...成为笑谈的话题,张先生也乐在其中,认为这只是普通的体重增加,直到一次例行体检揭露了令人震惊的真相。长期以来,张先生忽略了体重的悄然增加和身体的微妙信号。他以为自己仅仅是长了个“将军肚”,直到他因体检异...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...机制糖和高果糖玉米糖浆:过量摄入这类高糖食品会导致体重增加,进而可能引发慢性炎症。这种炎症反应会干扰身体的激素平衡,包括睾酮的生产。精制谷物和白面制品:这类食物在消化过程中迅速转化为糖,可能导致血糖和...……更多
...甩掉赘肉40斤。前不久,一名32岁男性患者发现自己体重反复增加,并伴有活动胸闷、气喘、睡眠打鼾伴憋醒,同时还出现行走时费力、膝关节疼痛,血糖、血脂升高,他曾多次尝试控制饮食、运动等减肥方式,但效果不佳...……更多
2022-12-15 08:09病痛
...易诱发肝炎,过度肥胖易形成脂肪肝。因此,要注意控制体重,降低肥胖的发生率,避免脂肪堆积过多而发生肝炎或肝硬化。怕抑郁。中医认为,肝主疏泄,如果情绪不稳定,容易让肝脏出现问题,尤其是因压力大而造成心理负...……更多
...妊娠期高血压、产前抑郁和宝宝出生缺陷等。此外,孕期体重增长过快还会使宫内胎儿过度生长,增加母亲难产、出血和感染的风险。那么,孕妈妈体重增长多少才合适呢?国家卫生健康委在2022年发布了最新的《妊娠期妇女体...……更多
想要卵子、精子质量好,5个好习惯不能少
...动,因为可能会影响精子的数量与质量。二、维持适当的体重体重过轻或者过重都可能对生育产生负面影响。超重可能导致内分泌紊乱,影响女性的月经周期和排卵,降低怀孕的几率。而体重过轻则可能导致女性的月经周期不规...……更多
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长平之战后赵国为何还能成功歼灭了秦国的万大军和匈奴的骑兵
长平之战是战国时期的一场著名战役,赵国在这场战斗中损失惨重。然而,在经过一段时间的休养生息后,赵国竟然成功歼灭了秦国的万大军和匈奴的万骑兵
2024-11-09 19:31:00
究竟是什么原因让唐朝在安史之乱后得以重生呢
安史之乱是唐朝历史上最严重的一次内乱,给国家和人民带来了巨大的灾难。然而,令人惊讶的是,在这场浩劫之后,唐朝竟然还能坚挺百年
2024-11-09 19:32:00
探索中国各地的饮食习惯与生活习俗
中国是一个地域辽阔、民族众多的国家,各地的饮食习惯与生活习俗各具特色。本文将带您走进中国各地,了解他们的饮食文化,以及与之相关的生活习俗
2024-11-09 19:34:00
探讨诸葛家族结局惨淡的原因
三国时期,诸葛家族作为蜀汉的顶梁柱,为国家立下了赫赫战功。然而,纵观整个三国历史,诸葛家族的结局却颇为惨淡。这其中究竟隐藏着怎样的历史原因呢?本文将从政治斗争
2024-11-09 19:34:00
曹髦想杀司马昭,为何不多带些人马
曹髦,三国时期曹魏的最后一位皇帝,他的一生充满了悲剧色彩。在位期间,他试图通过削弱权臣司马昭的权力来挽救国家的危机,但最终却以失败告终
2024-11-09 19:42:00
当秦始皇的传国玉玺遗失后,后面的皇帝又该如何处理呢
在中国的封建社会,传国玉玺是皇权的象征,它的存在代表着皇位的合法性。然而,当秦始皇的传国玉玺遗失后,后面的皇帝又该如何处理呢?据《史记》记载
2024-11-09 19:47:00
一场战役60万人被俘,二战苏德PK中苏联打得最惨的一次战斗
前面两天,我们讲了苏德战争中,德国方面的北方集团军群和中央集团军群的战斗,今天我们来说说德国进攻苏联的南路军,也就是由哈尔科夫和顿巴斯率领的南方集团军群
2024-11-09 23:00:00
汉代竹简,废弃后还有一个不方便说的功能,历史真相和想的不一样
竹简是古人用来写字的竹片,是先秦至魏晋时代主要的书写材料,但除了作为重要的书写材料外,废弃的竹简还有一个不方便说的功能
2024-11-09 23:09:00
陕西考古发现唐代太仓粮仓11座
记者今天从陕西省考古研究院获悉,为配合基本建设,2023年陕西省考古研究院对陕西西安大白杨唐代粮仓遗址相关区域进行考古
2024-11-09 23:37:00
历史上对赵匡胤的评价究竟如何呢
赵匡胤,中国历史上的一位重要人物,他以一己之力推翻了五代十国的混乱局面,开创了宋朝,被尊为宋太祖。然而,对于赵匡胤的评价
2024-11-09 19:37:00
了解弯刀和直刀的特点
在农耕文明与游牧文明的交融中,我们可以看到两种截然不同的生活方式。这两种生活方式的代表者——农民和牧民,他们的工具选择也各具特色
2024-11-09 19:41:00
古代青楼烟火女腰间的神秘符号
在中国古代,青楼是一种特殊的娱乐场所,其中的烟火女子以其才艺和美貌吸引了无数文人墨客。然而,在这些繁华背后,她们的生活却充满了无奈和悲凉
2024-11-09 19:42:00
故宫的生日是什么时候
故宫,这座拥有600多年历史的古建筑群,见证了明清两代的繁荣与衰落。作为中国最大的古代建筑群,故宫每年都会迎来自己的生日
2024-11-09 19:43:00
大赦天下是把所有罪犯都释放么
在中国古代,皇帝作为国家的最高统治者,拥有至高无上的权力。其中,皇帝的“大赦天下”是一个经常出现在历史故事中的词汇。那么
2024-11-09 19:44:00
压岁钱和新年红包究竟有什么区别呢
每逢春节,家家户户都会为孩子们准备一份特殊的礼物——压岁钱或新年红包。这两种礼物在形式上有所不同,但都承载着长辈对晚辈的祝福和期望
2024-11-09 19:44:00