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...液循环顺畅、预防孕期里的各种问题,还有助于准妈妈的体重管理和宝宝的生长发育,并且帮助顺产。对于准妈妈来说,运动可以调节体重稳定情绪。如果能够每天坚持适当的运动,即便是行走,也可以消耗热量,锻炼肌肉,帮助燃烧脂...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...重和肥胖是心血管疾病的主要危险因素。因此，维持健康体重对预防和控制心血管疾病十分重要。11月3日17:00中国医科大学附属盛京医院第二心内科主任孙志军将做客人民好医生直播间，为大家详细讲解高BMI对身体带来的危害以...……更多
2023-11-02 09:33:00糖尿,心血管,心血,糖尿病,体重,患者
...减。如何判断自己是否需要减肥？主要看两个指标：一是体重指数（BMI），即体重（公斤）÷ 身高（米）²，BMI为24~27.9即超重，BMI≥28为肥胖；二是腰臀比，男性腰围≥85厘米或腰臀比＞0.9，女性腰围≥80厘米或腰臀比＞0.8，为腹...……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。体重达到多少才算肥胖国际上对于肥胖的衡量规定了一个指标:体质指数/BMI(体重(kg)/身高(m)的平方)。2003年中国规定BMI大于等于24为超重,大于28为肥胖。伴随科技的不断发展...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
本文转自：福建卫生报能使体重减轻四分之一的药物有望很快问世。《柳叶刀》社论指出，要高度谨慎对待与这些减重药物相关的不确定性和注意事项，针对不同患者群体开展药物治疗风险和获益的长期监测研究至关重要。简...……更多
2024-02-29 09:41:00糖尿,肥胖症,肥胖,糖尿病,药物,不够
...饮食习惯，如爱吃零食、甜食、油炸食品等，也容易导致体重增加。运动量减少
中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动，导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...每天分为几个小餐，保持营养供给的持续性。8.合理控制体重：孕妇应根据医生的指导，合理控制体重的增长。过度肥胖或过度体重增长可能会引起妊娠并发症，并对孩子和妈妈的健康产生不利影响。总的来说，孕期饮食要注意...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...紊乱，而导致自己的身体出现营养不良的情况，这个时候体重有所下降，也并不是真正的减肥，而是身体内的肌肉水分再开始流失，而对于健康长寿来说，不吃晚饭并不能真正达到健康长寿的目的，最主要的是控制饮食，保持自...……更多
2023-11-20 06:28:00晚饭,影响,健康,晚饭,健康,身体
...答。1 一个让女生变丑的疾病当我第一眼看到身高160cm、体重73kg的晓雯时，凭着妇科医生的直觉，我就几乎判断出了她得了什么病。我和晓雯交谈，想通过了解她的生活习惯来印证我的诊断。晓雯说，她从小就是个蛋糕的狂热爱...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,女孩,晓雯,患者,月经,激素
...高的。或者出现其他一些问题。家长都应及时帮助孩子将体重控制在正常范围内。儿童肥胖不仅表现为，形态上的臃肿和笨重，同样也会严重危害孩子的健康。单纯的肥胖一般是有营养过剩，缺乏运动，和心理障碍等非内分泌代...……更多
2023-10-17 18:05:00菏泽市,菏泽,治疗方案,肥胖,牡丹,儿童
...），揭露了在进口减肥针未在国内获批时，已有不少BMI（体重指数）指标正常的爱美人士通过三甲医院、代购或第三方医药平台购买使用，为减肥假药的泛滥提供了土壤。同时，本为降糖药的减肥针销售风靡，让很多糖尿病患者...……更多
2023-10-19 16:00:00减肥药,减肥,股价,监管,多家,指数
...二、哪些人容易发生OHSS？（一）年龄<30岁；（二）低体重或低身高、体重指数（BMI<17）；（三）高雌激素水平（HCG日雌激素>3500pg/ml）；（四）卵泡数目>20个；（五）多囊卵巢综合征（PCOS）患者；（六）新鲜胚胎移植术...……更多
2023-11-07 08:54:00卵巢,综合征,综合,卵巢,排卵,卵泡
...宁：每周减1—2斤是适宜的减重速度，贾玲减肥前的基础体重较大，减肥周期较长，且是在科学指导下进行的减肥，因此取得这样的效果是合理的，对普通人而言有一定的借鉴意义。但普通人如果减肥不当可能造成体重反弹，过...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...也能通过增多身体肌肉，控制血液中的血糖。三、 控制体重，健康饮食研究调查报告表明，在体重过重或是属于肥胖的这一类人群，比健康体重的人群更容易患上二型糖尿病，而且患病的几率更是提高了两到五倍。经常关注自...……更多
2023-01-04 20:09:00血糖,建议,控制,血糖,糖尿,身体
...用，机体无法获取足够的能量，导致乏力、疲劳感。(五)体重增加过快、水肿。妊娠期糖尿病患者在妊娠期间体重增加可能较快，超过正常范围。并且，患者可能会出现手脚或面部等部位的水肿，这是因为高血糖引起的碳水化合...……更多
2024-03-02 05:36:00糖尿,妊娠,糖尿病,孩子,糖尿,妊娠
...药,包括生活方式的调节也非常重要。2.肥胖的人群。正常体重有一个非常简单的算法,就是用身高减去105得到的数。其中,身高的单位为厘米,得到的体重的单位为公斤。但是这个并不是一个绝对的数值,上下浮动10%以内都算是一个...……更多
2023-10-12 00:14:00心梗,征兆,身体,动脉,体重,疼痛
...国超重和肥胖儿童青少年人数将达到约1亿。肥胖不只是体重秤上数字的增长。更多研究和实例已证实，肥胖儿童青少年正经受人们以为成年人才会罹患的慢性疾病。叠加生长发育期，未成年人肥胖的健康问题更多样和复杂，但...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...别？肥胖的儿童身体脂肪组织增多，其重量远远超过正常体重的孩子。肥胖儿童体内脂肪细胞数目较多，脂肪细胞体积较大。肥胖对儿童内脏器官的压迫或压迫性影响比较明显，如压迫气管、支气管，导致呼吸困难。肥胖儿童身...……更多
2024-02-03 04:40:00肥胖,儿童,影响,健康,肥胖,儿童
...个月前，他开始出现小便多、口渴症状，在没有特意控制体重的情况下，他的体重从96公斤减轻到86公斤，也就是说，3个月的时间他的体重减轻了20斤。”宋璐璐介绍，多尿、多饮、多食及体重减轻这“三多一少”是糖尿病的典...……更多
2024-01-12 11:50:00糖尿,轻人,糖尿病,年纪,疾病,糖尿
...品，少摄入高盐、高脂肪、高糖和加工食品。保持适度的体重控制体重在正常范围内，避免超重和肥胖，可以减轻心脏负担，降低血压。运动锻炼定期进行适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，降低...……更多
2023-10-06 12:40:00忠告,医生,问题,血压,测量,高血压
...过改善生活方式来调节的，如饮食、运动、吸烟、饮酒、体重、精神压力等。了解哪些人更容易患高血压，有助于我们及时采取预防和控制措施，减少高血压带来的危害。今天就来介绍一下5类容易得高血压的人群，需要特别注...……更多
2023-10-08 11:19:00易得,高血压,高血压,血压,生活方式,生活
...况下才算是胖？判断一个人是否“胖”通常会考虑他们的体重和身体组成，以下是一些常见的衡量身体胖瘦的指标：体重指数（BMI）BMI是根据一个人的身高和体重计算的，公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...最佳“身体质量指数”（BMI）或应向上调整。BMI指标等于体重（kg）除以身高（m）的平方，这个指标在一定程度上反映人体的密度。根据我国成年人体重分类标准，BMI的划定标准如下：●BMI低于18.5为体重过低●正常范围是18.5~24...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...效，会选择不吃米面，节食一段时间后，他们发现自己的体重下降速度很快。这时，就会有很多人出现疑问，为什么不吃米面后，体重会快速下降呢？如何计算标准体重？计算标准体重是身高（cm）减去105，男性乘以0.9女性乘以0...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...生率为40%～60%。肥胖患者应控制饮食和增强运动，以降低体重和腰围，有利于恢复排卵及生育功能。资料显示，降低体重>5%~10%后，就能改变或减轻月经紊乱、增加胰岛素敏感性、降低睾酮水平。但要注意减重也应循序渐进，...……更多
2024-01-14 05:46:00卵巢,怎么办,卵巢,排卵,女性,激素
...，夏日的炙热和闷湿让不少人食欲欠缺，由于吃得少了，体重往往有所减轻，为了弥补这“苦夏”的亏空，秋季就要为自己“补膘”。那么，是否人人都需要“贴秋膘”呢？A 体重偏低者应“贴秋膘” ■王偲伟介绍，“膘”用在...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...怀期待地开始了她的素食之旅，但几周后，她失望地发现体重几乎没有变化。像王阿姨这样，有很多中老年人选择素食作为减肥的途径，却发现效果并不如预期。揭秘GI值：减肥路上的隐形冠军在减肥的旅程中，GI值（血糖生成...……更多
2023-12-13 06:27:00减肥,成功,血糖,食物,减肥,素食
...“你这年龄怀孕、生产整个过程风险都是比较高的，像你体重也有些超重，了解到你之前还有两次流产史，有可能在怀孕期间你就患上妊娠期糖尿病。”林女士想过很多疾病，唯独没想到医生会说妊娠期糖尿病，林女士很疑惑为...……更多
2023-10-09 11:23:00糖尿,妊娠,病因,糖尿病,两个,原因
...了？”人们经常会纠结这个问题，很多人只会通过简单的体重来确定肥胖，这是不准确的。医学上通常用体质指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度。其计算公式为BMI=体重（kg）/身高（平方米），世界卫生组织认为，对于18-65岁的人来...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
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