- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...成其他的事情，比如读书、听音乐或者去看电影，把你的注意力从食物上转移开。2.嚼无糖口香糖来欺骗你的大脑。通过咀嚼来欺骗你的大脑，让它认为你在吃东西。这样做的同时，让你的注意力从饥饿中转移出来。3.做一项你...……更多
2023-01-09 15:26:00体重,女孩,生活,食物,压力,注意力
...时，它的功能就会逐渐下降，可能引发诸如记忆力减退、注意力不集中等问题，久而久之，可能导致更严重的神经系统疾病，比如痴呆。这是因为血液中携带的氧气和营养物质是大脑细胞正常工作的基础。因此，了解和预防脑供...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...兴趣的活动或社团，培养自己的兴趣爱好，这样可以转移注意力，减轻学习压力，增加快乐和满足感；主动寻求专业帮助。如果感到情绪低落或焦虑，可以及时寻求心理咨询或专业帮助。心理咨询师或心理医生会给予专业的指导...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...可能导致大脑无法正常休息和恢复，进而影响情绪调节。注意力集中困难如果你发现自己无法集中注意力完成日常任务或工作，这可能是情绪问题的一个警示。这与简单的心不在焉不同，持续的注意力集中困难可能反映了大脑调...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...。关键是注意控制总糖摄入量，保持饮食多样性。饮食与注意力的关系：进食时避免分心（如看电视、玩手机），可以帮助更好地感受饱腹感，避免过量摄入。不存在负卡路里食物：虽然某些食物消化需要的能量较多，但没有食...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...质，含有足够的蛋白质食物。鸡蛋可以提高记忆力，增强注意力。因此，对于用脑的学生来说，早餐吃一个鸡蛋是非常必要的。2、富含钙的食物如果孩子在生长发育期缺钙，会影响骨骼的生长，影响孩子的身高；多喝牛奶、鱼...……更多
2023-12-26 06:03:00脾胃,发育,不好,家长,影响,孩子
...或温和的瑜伽来减轻日常压力，能够促进大脑健康，提高注意力和记忆力。确保每晚7到8小时的高质量睡眠，对于大脑清除毒素、巩固记忆至关重要。社交充电：维持社会联系积极的社交生活有助于刺激大脑，延缓认知衰退。定...……更多
2024-03-13 12:13:00能越,发现人,认知,智力,脑子,能力
...长期限制进食时间可能会对大脑功能产生负面影响，包括注意力不集中、记忆力下降和认知功能减弱。若想减肥成功，避开这3个常见的误区，体重或悄悄下降！误区一：过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...三，尽量避免在电视前吃饭，因为这可能会导致我们分散注意力，从而不知不觉地吃更多的食物。最后，如果您感到饱了，请停止进食，不要强迫自己吃更多。无论晚餐吃与不吃，饮食的平衡和合理是至关重要的。我们应该关注...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...可能是因为你的睡眠不足。良好的睡眠可以改善记忆力和注意力。睡眠不仅有助于巩固和加强我们白天学到的知识，还能促进大脑神经元的生长和连接。如果你发现自己的记忆力或注意力不如以前，那么尝试增加睡眠时间，醒来...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...其生长发育。二、科学全面保障——钙软糖
想要改善“注意力不集中”、“免疫力差”、“发育迟缓”、“挑食偏食”、“不易入睡”、“磨牙虚汗”这些情况？呐兔提示补品质高的钙很重要！1、超强口感和传统钙剂最直观的...……更多
2023-01-05 11:00:00提示,孩子,身高,发育,钙剂,维生素
...虽然短期内减轻了几公斤，但随之而来的是持续的疲劳和注意力不集中。一次，她甚至在会议上因为头晕差点晕倒。她的家人和朋友开始担忧，她自己也感到迷茫和沮丧。减肥，对她来说，变成了一种健康和心理的负担。就在李...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...，也会影响孩子的情绪状态，表现为易怒、哭闹不安或者注意力不集中。识别这些迹象后，家长可以采取针对性的措施来改善孩子的脾胃健康。例如，调整孩子的饮食结构，增加易于消化的食物，减少生冷、油腻的食物摄入，以...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...记忆力减退、思维迟缓等症状。患者可能会感到难以集中注意力，容易健忘，或者思维变得缓慢。单侧肢体麻木、无力
脑供血不足会影响大脑的感觉和运动功能，导致单侧肢体麻木、无力等症状。患者可能会感到一侧肢体麻木...……更多
2023-12-10 06:13:00供血,中风,信号,中风,供血,心脑血管
...到了提高。他发现自己的精神状态变得更好了，工作时的注意力也更加集中。此外，夜跑还增强了他的心肺功能。跑步是一项有氧运动，可以提高心肺功能，增强身体的耐力。他发现自己的呼吸变得更加深沉有力，即使在工作中...……更多
2024-01-03 13:03:00北京,男子,身体,运动,帮助,睡眠
...睡眠对大脑的健康和功能至关重要，充足的睡眠可以提高注意力、记忆力和学习能力，促进创造力和问题解决能力。维持心血管健康
缺乏睡眠与心血管疾病风险增加相关，充足的睡眠可以降低血压、心率和心脏病发作的风险，...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...可能是由于大脑中的神经元数量减少所致，也可能是因为注意力不集中或认知能力减退所致。03“老得慢”的男人，大多有4个好习惯，你可以坚持几个？
爱喝水如果皮肤出现了皱纹，不仅与年龄有关，也与身体缺水有关，特别...……更多
2023-10-06 12:51:00延缓衰老,衰老,食物,男性,衰老,男性
...加自己感兴趣的活动或社团，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，减轻学习压力，增加快乐和满足感。 孩子如果感到情绪低落或焦虑，告诉他们可以及时寻求心理咨询或专业帮助，帮助走出困境。 ■温馨提醒注意孩子的体态在...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...突然戒烟可能导致情绪波动，表现为焦虑、烦躁等。3、注意力下降：尼古丁有助于提高注意力，戒烟后可能会出现注意力不集中的情况。4、体重增加：部分戒烟者会出现食欲增加、体重上升的情况。这些症状在戒烟初期尤为明...……更多
2024-01-23 13:39:00坏处,好处,之间,医生,还是,戒烟
...多表现为头晕、头痛、眼花、失眠等问题，还会伴随出现注意力不集中等。当然部分患者在心脏、肾脏等位置也会出现不同程度的病变，因此需要及时引起注意，前往医院进行检查与治疗。食盐与高血压的关系从医学的角度来分...……更多
2023-10-11 11:27:00元凶,食盐,高血压,研究,高血压,食盐
...癌率相对较低，为什么中国的患癌率比日本高呢？有人将注意力聚焦于两样东西，认为这是其中一个原因。这两样东西是：烟草和精加工食品。
烟草中国是世界上最大的烟草消费国之一，根据世界卫生组织的数据，中国每年有...……更多
2023-10-09 06:44:00窍门,癌症,健康,癌症,乳腺,日本
...外，睡眠不足还可能影响我们的认知功能，包括记忆力、注意力和决策能力。这对于中老年人来说尤为重要，因为这个年龄段的人正面临认知能力自然下降的挑战。因此，优质的睡眠不仅有助于维持情绪稳定，还对保持认知功能...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...意味着所有的小睡都是有害的。适量的短暂小睡可以提高注意力和工作效率，改善心情和情绪稳定，并减轻疲劳感。一项2019年的研究发现，20分钟的午间小睡可以提高大脑的认知能力，增强思维灵活性。因此，对于许多人来说，...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...充锌，否则会影响儿童的健康发展。3、儿童缺锌会出现注意力不集中的现象。也会出现学习能力差的问题，缺锌会影响儿童的视力，会出现视力下降的问题；如果父母发现孩子有这些表现，主要是由身体缺锌引起的，通过这些...……更多
2023-12-25 11:27:00个子,体重,感冒,孩子,补充剂,孩子
...完全剔除碳水化合物，身体可能会缺乏能量，出现疲劳、注意力不集中等症状。合理的做法是选择全谷类和复杂碳水化合物，避免精制糖和面粉。忽视营养均衡也是一个常见问题。一些节食者只关注热量，而忽略了食物的营养价...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...素抵抗等。青春期的多囊小患者可能不来月经、易烦躁，注意力也受影响。”梁瑞宁介绍道，一般来说，对青春期的患者，尽量用中医中药从冲任二脉的角度来调节，使气血顺畅，腑气也通畅。若有堵塞，要先清通，先把病邪清...……更多
2024-04-26 14:19:00中医,初心,医者,科研,国家,中医
...时候是为了缓解在一天之中受到的情绪影响，以此来分散注意力，或是试图让自己感到愉快。你可能得了“夜食综合征”还有一种在夜间难以控制的冲动进食，是一种进食障碍，叫作“夜间进食综合征”（NES，又称“夜食症”）...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...左右就可以了。其实上述的说法都不太正确，因为大家的注意力都集中在体重上面，却忽视了另外一个重要的因素——身高。不同身高的人，体重其实是有很大差别的。一个165的男生120斤和一个185的男生120斤，这是完全不同的概...……更多
2023-10-26 18:56:00指数,体重,肥胖,身高,营养,运动
...在面前，专注炸鸡本身，不要去看手机或者其他事情分散注意力。④细嚼慢咽，细细品味炸鸡的美味之处，让自己心情愉悦的享受美食。⑤吃几块之后，问一下自己，现在停下来会觉得非常遗憾吗？会觉得没有满足吗？如果会，...……更多
2024-03-15 10:42:00减肥,不反弹,细节,健康,减肥,炸鸡
...自己的精力和心态比以往任何时候都要好。他的记忆力和注意力有了显著提升，甚至他的家人和朋友也开始注意到这些变化。此外，李伯伯的社交圈也明显扩大了。他在健身小组、读书会和社区活动中结识了许多新朋友。这些新...……更多
2024-03-01 14:18:00四世,中国,男人,伯伯,生活,健康
更多关于健康的资讯：
临床上会遇到很多奇怪的病，这不，5月底的一天，这位患者挂了我的号，看诊时问我练功不？我说我心不静，没有练功，但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子习惯性坐姿歪斜，肩膀一高一低，站姿歪歪扭扭？孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态？警惕
2024-10-21 18:57:00
本文转自：人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日，在武汉举办第六届中国粮食交易大会（以下简称“粮交会”）圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
本文转自：人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊，科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
本文转自：人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子，按照藏粮于地、藏粮于技要求，近日，习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现，去年，俄罗斯实现土豆完全自给自足，是2015年来首次。去年，俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
2024-10-21 18:51:00
在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥，简单的养生可以从日常吃的食物入手，以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00